- നല്ലെണ്ണ നഖത്തിൽ പുരട്ടി 10–15 മിനിറ്റു വച്ച ശേഷം ഉപ്പിട്ട ഇളം ചൂടുവെളളത്തിൽ മുക്കി വയ്ക്കുക. അതിനു ശേഷം തണുത്ത വെളളം കൊണ്ടു കഴുകാം. ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ഇതു ചെയ്യാം.
- ദുർവാദി തൈലം നഖങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്നത് കുഴിനഖം അകറ്റി നഖത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കും.
- നഖം പൊട്ടിപ്പോകുന്നതും നഖം വളരാതിരിക്കുന്നതും പെൺകുട്ടികളെ വല്ലാതെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ നഖങ്ങളിൽ തടവി നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക. പത്തു മിനിറ്റു വച്ച ശേഷം ഉപ്പിട്ട ചൂടുവെളളത്തിൽ നഖം കഴുകാം.
ആരോഗ്യം ഉള്ള നഖങ്ങൾ
മുടി കൊഴിച്ചിൽ: കാരണങ്ങൾ, ശാസ്ത്രം, പരിഹാരങ്ങൾ
യോനിയുടെ ഭാഗങ്ങൾ, ഘടന, ഒപ്പം കാലക്രമേണ യോനിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഉറപ്പായും അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
നമ്മുടെ സന്തോഷം നമ്മൾ തന്നെ കണ്ടെത്തണം
40-കൾ കഴിഞ്ഞാലും ജീവിതം സുന്ദരമാക്കാം
പ്രഭാതത്തിലെ ലൈംഗികതയുടെ ഗുണങ്ങൾ
വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും: സ്ത്രീകൾക്കായി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി
കൈകാലുകൾ സുന്ദരമാക്കാം
അനിവാര്യം ഇന്‍റിമേറ്റ് ഹൈജീൻ
ഗർഭകാലത്തും ചർമ്മത്തിളക്കം കൂട്ടാം
