close

latest posts

Uncategorized

‘ദ ഫീറ്റൽ ഫ്ലവർ’ – ദാമ്പത്യത്തിലെ പുതിയ അനുഭവം

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ ശാരീരികമായ ഐക്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വളരെ മനോഹരമായ ഒരു പൊസിഷനാണ് 'ദ ഫീറ്റൽ ഫ്ലവർ' (The Fetal Flower). പങ്കാളികൾക്ക് ഒരേസമയം ശാരീരിക സുഖവും വൈകാരികമായ അടുപ്പവും നൽകാൻ ഈ രീതി
read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

ഹാഫ് സ്പ്ലിറ്റ് പൊസിഷൻ: ആഴത്തിലുള്ള ആത്മബന്ധത്തിന്

ദാമ്പത്യത്തിൽ പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വളരെ മനോഹരമായ ഒരു പൊസിഷനാണ് "ഹാഫ് സ്പ്ലിറ്റ്" (The Half Split). ഈ രീതിയിൽ ശാരീരികമായ സുഖത്തോടൊപ്പം വൈകാരികമായ ഐക്യത്തിനും (Emotional Intimacy)
read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

റൈസിംഗ് റൈറ്റ് പൊസിഷൻ: ദാമ്പത്യത്തിൽ പുതുമ തേടുന്നവർക്കായി

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ ശാരീരിക ബന്ധങ്ങൾ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അഡ്വാൻസ്ഡ് പൊസിഷനാണ് "റൈസിംഗ് റൈറ്റ്" (Rising Right). സാധാരണ പൊസിഷനുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ശരീരത്തിന്റെ ആംഗിളുകളിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റത്തിലൂടെ പങ്കാളികൾക്ക് പുതിയൊരു അനുഭവം
read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

ജി-സ്പോട്ട് സ്റ്റിമുലേറ്റർ: സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പൊസിഷൻ

സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയിൽ (Female Orgasm) ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ജി-സ്പോട്ട് (G-Spot) ഉത്തേജനം. എന്നാൽ പല ദമ്പതികൾക്കും സാധാരണ പൊസിഷനുകളിലൂടെ ഇത് സാധ്യമാകാറില്ല. ഇവിടെയാണ് "ജി-സ്പോട്ട് സ്റ്റിമുലേറ്റർ" (G-Spot Stimulator) പൊസിഷന്റെ പ്രസക്തി.
read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

സോഫാ പൊസിഷൻ: ദാമ്പത്യത്തിൽ വൈവിധ്യം കൊണ്ടുവരാം

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ ശാരീരിക ബന്ധങ്ങൾ എപ്പോഴും ഒരേ സ്ഥലത്തോ ഒരേ രീതിയിലോ ആകുന്നത് വിരസതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. ബെഡ്റൂമിന് പുറത്ത്, വീടിനുള്ളിലെ മറ്റ് സുരക്ഷിതമായ ഇടങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ബന്ധങ്ങളിൽ പുതിയൊരു ഉണർവ് നൽകും. ഇത്തരത്തിൽ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന
read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

ഹെൽഡ്-ഫീറ്റ് പോസ്റ്റർ: ആഴത്തിലുള്ള ആസ്വാദനത്തിന് ഒരു പൊസിഷൻ

ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തിൽ ശാരീരികമായ ഐക്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വ്യത്യസ്തങ്ങളായ പൊസിഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്. ഇതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് "ഹെൽഡ്-ഫീറ്റ് പോസ്റ്റർ" (Held-Feet Posture). പങ്കാളികൾക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ശാരീരിക ബന്ധം (Deep Penetration) സാധ്യമാക്കുന്ന ഒന്നാണിത്.
read more
ലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

ദാമ്പത്യത്തിലെ ആകർഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഒരു ‘സർപ്രൈസ്’: സ്ട്രിപ്റ്റീസ് (Striptease)

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ലൈംഗിക ആകർഷണം നിലനിർത്തുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പലപ്പോഴും ഒരേ രീതിയിലുള്ള ശാരീരിക ബന്ധങ്ങൾ വിരസതയിലേക്ക് നയിക്കാം. ഇവിടെയാണ് "സ്ട്രിപ്റ്റീസ്" (Striptease) എന്ന കലയുടെ പ്രസക്തി. പങ്കാളിയുടെ മുൻപിൽ
read more
കാമസൂത്രരതിമൂര്‍ച്ഛ

ഉത്തേജനവും രുചിയും: എറോട്ടിക് ഈറ്റിംഗ് (Erotic Eating) എന്ന കല

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ വിരസത മാറ്റാനും പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന രസകരമായ ഒരു രീതിയാണ് "എറോട്ടിക് ഈറ്റിംഗ്". ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഭക്ഷണവും രുചിയും ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കലയാണിത്. ഇത് ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഉണർത്തുകയും
read more
രതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

ഉത്തേജനവും സ്പർശനവും: സെൻസേഷൻ പ്ലേയുടെ പ്രാധാന്യം

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ ശാരീരിക ബന്ധം എന്നത് കേവലം ഒരു പ്രക്രിയ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ഗാഢമായ സ്നേഹപ്രകടനമാണ്. പലപ്പോഴും ലൈംഗികതയുടെ ആവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പുതിയ മാർഗ്ഗങ്ങൾ തേടാറുണ്ട്. അതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് "സെൻസേഷൻ
read more
ദാമ്പത്യം Marriageദാമ്പത്യ ജീവിതം

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അറിയാം? ‘പ്രണയ ഭൂപടം’ എന്ന വിദ്യ അറിയുക

ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്തേക്ക് യാത്ര പോകുമ്പോൾ നമുക്ക് ഒരു മാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഭൂപടം ആവശ്യമാണ്. അതുപോലെതന്നെയാണ് ദാമ്പത്യവും. പങ്കാളിയുടെ ആന്തരിക ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൃത്യമായ അറിവിനെയാണ് ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ 'പ്രണയ ഭൂപടം' (Love Map) എന്ന്
read more
ദാമ്പത്യം Marriageദാമ്പത്യ ജീവിതം

ദാമ്പത്യത്തിലെ സമ്പാദ്യം: നിങ്ങളുടെ ‘വൈകാരിക ബാങ്ക് അക്കൗണ്ട്’ സുരക്ഷിതമാണോ?

നമ്മുടെ സാമ്പത്തിക സുരക്ഷിതത്വത്തിനായി നമ്മൾ ബാങ്കിൽ പണം നിക്ഷേപിക്കാറുണ്ട്. ആവശ്യഘട്ടങ്ങളിൽ നമുക്ക് ആ പണം പിൻവലിക്കാൻ സാധിക്കും. ഇതേ തത്വം ദാമ്പത്യബന്ധത്തിലും നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ പറയുന്നു. ഇതിനെയാണ് അദ്ദേഹം 'വൈകാരിക ബാങ്ക് അക്കൗണ്ട്'
read more
ദാമ്പത്യം Marriageദാമ്പത്യ ജീവിതം

തർക്കങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം: ദാമ്പത്യത്തിലെ ‘മൃദുവായ തുടക്കം’ (Softened Start-up)

ദാമ്പത്യത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുക എന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ആ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന രീതിയാണ് ആ സംഭാഷണം ഒരു പരിഹാരത്തിലേക്ക് എത്തുമോ അതോ വലിയൊരു വഴക്കിലേക്ക് മാറുമോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത്. ജോൺ ഗോട്ട്മാന്റെ നിരീക്ഷണത്തിൽ,
read more
ദാമ്പത്യം Marriageദാമ്പത്യ ജീവിതം

ദാമ്പത്യം തകർച്ചയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നുവോ? ഈ നാല് അപകടസൂചനകൾ തിരിച്ചറിയുക

ദാമ്പത്യബന്ധങ്ങളിലെ വിള്ളലുകൾ മുൻകൂട്ടി പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുമോ? പ്രശസ്ത മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ തന്റെ ദീർഘകാല ഗവേഷണങ്ങളിലൂടെ കണ്ടെത്തിയത് 'അതെ' എന്നാണ്. ഒരു ബന്ധം വേർപിരിയലിലേക്ക് എത്തുമോ എന്ന് 90 ശതമാനത്തിലധികം കൃത്യതയോടെ പ്രവചിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന
read more
ദാമ്പത്യ ജീവിതം

ശേഷിയെ ഉണർത്തുന്നതിലൂടെ ബന്ധത്തെ പോസിറ്റീവ് അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാം. സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ആധാരശിലകൾ (The Core Triad of Balance)

ദാമ്പത്യത്തിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥ (Balance in Marriage) പഴയകാല സിദ്ധാന്തങ്ങളും അവയുടെ പോരായ്മകളും കുടുംബബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഴയ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ (General System Theory) ദാമ്പത്യത്തെ ഒരു യന്ത്രസംവിധാനം പോലെയാണ് കണ്ടിരുന്നത്. ഒരു തെർമോസ്റ്റാറ്റ് മുറിയിലെ താപനില ക്രമീകരിക്കുന്നത്
read more
വൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

വിവാഹമോചനം: ഒരു നിശബ്ദ മഹാമാരി

അമേരിക്കയിൽ പകുതിയിലധികം ദാമ്പത്യങ്ങളും വിവാഹമോചനത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു എന്നാണ് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ലോകത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളും ഈ പാത പിന്തുടരുകയാണ്. വിവാഹമോചനം വെറുമൊരു നിയമപരമായ വേർപിരിയലല്ല; അത് ദമ്പതികളുടെയും അവരുടെ മക്കളുടെയും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ
read more
വൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

അതിജീവനത്തിന്റെ പാതയിൽ: വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഓർമ്മകളെ മറികടന്ന് സ്വന്തം ശരീരത്തെ സ്നേഹിക്കാം

ലൈംഗികാതിക്രമങ്ങളുടെ (Sexual Abuse) കയ്പ്പേറിയ അനുഭവങ്ങൾ ഉള്ള സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സ്വന്തം ശരീരത്തെ തൊടുന്നതോ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതോ ചിലപ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമായിരിക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും നൽകേണ്ട കരുതലിനെക്കുറിച്ച് താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ
read more
രതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സ്വയം കണ്ടെത്തിയ ആനന്ദം പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ പങ്കുവെക്കാം?

സ്വയംഭോഗത്തിലൂടെ (Masturbation) നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി ഓർഗാസം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ള ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലേക്ക് മാറ്റുക എന്നത് വളരെ എളുപ്പമുള്ള കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എപ്പോഴാണ്, എങ്ങനെയാണ് സുഖം ലഭിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനോടകം മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞു. ഇനി
read more
ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛ

സ്വയം സ്നേഹിക്കാം 102: സ്ത്രീകൾ എങ്ങനെയാണ് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത്?

സ്ത്രീകളുടെ സ്വയംഭോഗ രീതികളെക്കുറിച്ച് (Female Masturbation) സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അതിൽ അനന്തമായ സാധ്യതകളുണ്ട്. ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ശാരീരിക ഘടനയും ഇഷ്ടങ്ങളും വ്യത്യസ്തമായതുകൊണ്ട് തന്നെ അവൾ ആനന്ദം കണ്ടെത്തുന്ന രീതികളും വൈവിധ്യമുള്ളതാണ്. പ്രശസ്ത ഗവേഷകയായ ഷെറി ഹൈറ്റ്
read more
ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സ്വയം സ്നേഹിക്കാം: മാസ്റ്റർബേഷനെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യകളും സത്യങ്ങളും (Self-Love 101)

'മാസ്റ്റർബേഷൻ' അല്ലെങ്കിൽ സ്വയംഭോഗം എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ പോലും പലരിലും ഇന്നും ഒരുതരം അസ്വസ്ഥതയോ നാണമോ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ സ്വന്തം ശരീരത്തെ അറിയുന്നതും സ്വയം സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കാര്യമാണെന്ന് നാം തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്.
read more
രതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

മനസ്സും ഓർഗാസവും: ചിന്തകളെ മാറ്റിനിർത്തി ആനന്ദത്തിലേക്ക്

ലൈംഗിക സംതൃപ്തി എന്നത് വെറുമൊരു ശാരീരിക പ്രക്രിയയല്ല. പ്രശസ്ത എഴുത്തുകാരി മേഗൻ ഹാർട്ട് പറഞ്ഞതുപോലെ, "ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഓർഗാസം അവളുടെ ക്ലിറ്റോറിസിനെപ്പോലെ തന്നെ അവളുടെ മനസ്സിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു." ശാരീരികമായ സ്പർശനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മുൻപ്, നമ്മുടെ
read more
ചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

എല്ലാ ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെട്ടാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍

ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ അനുസരിച്ചു ദൈനംദിന ലൈംഗികത ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ് ലൈംഗികത സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. പങ്കാളിയുമായി ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് കൊണ്ട്
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സെക്സിൽ സ്ത്രീകൾ വരുത്തുന്ന 25 തെറ്റുകൾ

ഇത്രയുംകാലം ആയിട്ടും ഒന്നും അറിയില്ല എന്ന ആറ്റിറ്റ്യൂഡ് ‘ഓവറാണ്’: സെക്സിൽ സ്ത്രീകൾ വരുത്തുന്ന 25 തെറ്റുകൾ   ആ നിമിഷത്തിന്റെ ധന്യതയിൽ അവൻ അവളോടു പറഞ്ഞു; ‘പ്രിയേ...
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾഡയറ്റ്സ്ത്രീ സൗന്ദര്യം (Feminine beauty)

വണ്ണം കൂട്ടാന്‍ ചില മാര്ഗ്ഗാങ്ങള്‍

നിങ്ങളുടെ ശരീരം മെലിഞ്ഞിട്ടാണോ? ‘ഐഡിയല്‍ വെയിറ്റ്’ നേടാന്‍ ഇതാ പത്ത് വഴികള്‍ മറ്റ് അസുഖങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കില്‍ നമുക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന വലിയ സൗഭാഗ്യമാണ് മെലിഞ്ഞ ശരീരം. എന്നാല്‍ ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരഭാരമില്ലെങ്കില്‍
read more
ചോദ്യങ്ങൾവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ഓറൽ സെക്സ്: പുരുഷന് നൽകാവുന്ന മികച്ച അനുഭവം

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'ഓറൽ സെക്സ്: പോപ്‌സിക്കിൾസും ലിംഗവും' (Oral Sex: Popsicles & Penises) എന്ന ഇരുപത്തിയൊന്നാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു.
read more
ആരോഗ്യംഉദ്ധാരണംഓവുലേഷന്‍ഗര്‍ഭധാരണം (Pregnancy)ചോദ്യങ്ങൾതൈറോയ്ഡ്ദാമ്പത്യം Marriageരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വന്ധ്യതസ്ത്രീ സൗന്ദര്യം (Feminine beauty)

Women Contraceptive Methods: എന്താണ് ശരി, എന്താണ് തെറ്റ്

ദോഷകരമല്ലാത്ത സ്ത്രീ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളേതൊക്കെ എന്ന് മനസിലാക്കാം. വാട്ട്സ്ആപ് വഴി  e ബുക്കുകൾ വായിക്കുവാൻ https://wa.me/c/447868701592 ചികിത്സയേക്കാൾ നല്ലത് പ്രതിരോധമാണ് എന്ന് നാം പറയാറുണ്ട്. സ്ത്രീ ഗർഭനിരോധന
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യം Marriageവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

കളിയല്ല ദാമ്പത്യം, ഇതാ വിജയമന്ത്രങ്ങൾ!

വേണ്ടായിരുന്നു........!!! വിവാഹിതരായ സ്ത്രീയും പുരുഷനും ജീവിതത്തിലെപ്പോഴെങ്കിലും പറയാനിടയുള്ള ഒരു വാക്കാണിത്. ഈ വിവാഹജീവിതമേ വേണ്ടായിരുന്നു, വിവാഹത്തിനു മുൻപ് എന്തുരസമായിരുന്നു! ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളില്ല, എന്തു ചോദിച്ചാലും വാങ്ങിത്തരുന്ന അച്ഛനമ്മമാരുടെ സ്നേഹത്തിന്റെ
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾ

എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് UTI സാധ്യത കൂടുതൽ?

എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രത്തിൽ അണുബാധ (UTI) ഉണ്ടാകുന്നത്? മിക്ക സ്ത്രീകളെയും അലട്ടുന്ന ഈ പ്രശ്നത്തിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങളും അത് തടയാനുള്ള വഴികളും താഴെ നൽകുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ്
read more
ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സ്ത്രീ യോനിയുടെ അനാട്ടമി

സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ അവയവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും കൃത്യമായ ധാരണ ഇല്ലാത്ത ഒരു വിഷയമാണ് യോനി അഥവാ വെജൈന. പലപ്പോഴും ഈ വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ മടിക്കുന്നതോ അറിവില്ലായ്മയോ ആണ്
read more
ചോദ്യങ്ങൾവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രണയം: ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'സെക്സ് വിത്ത് എ കോ-വർക്കർ' (Sex with a Co-Worker) എന്ന മുപ്പത്തിരണ്ടാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി, ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രണയത്തെയും ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള
read more
ആരോഗ്യംഗര്‍ഭധാരണം (Pregnancy)ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വജൈനിസ്മസ്‌ (Vaginismus )

ഹണിമൂൺ 30 കാര്യങ്ങൾ

മണിയറ— സങ്കൽപ്പങ്ങൾ ഇവിടെ അവസാനിക്കുകയും യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ ഇവിടെയാരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വപ്നലോകത്തിന്റെ അതിരാണിവിടം. സങ്കൽപങ്ങളിൽ നിന്നും യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള ദൂരത്തെ ഓരോ മണിയറയുടേയും നാലു ചുവരുകൾക്കുള്ളിൽ അളന്നെടുക്കാം. ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ആദ്യനാളുകളായ
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾസ്ത്രീ സൗന്ദര്യം (Feminine beauty)

കിടക്കാന്‍ നേരം ബ്രാ വേണോ, വേണ്ടയോ പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യം

ബ്രാ എന്നത് ഒരു അടിവസ്ത്രമെന്നതിനപ്പുറം സ്ത്രീകളുടെ മാറിട ഭംഗി കാത്തു സൂക്ഷിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണെന്നാണ് പൊതുവേ കരുതപ്പെടുന്നത്. സ്ത്രീയുടെ മാറിടങ്ങള്‍ക്ക് ആകൃതി നല്‍കി മാറിടം തൂങ്ങാതെയിരിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന വസ്ത്രമെന്ന
read more
ആരോഗ്യംആർത്തവം (Menstruation)ചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യം Marriageരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സ്ത്രീ ആരോഗ്യം: ലൈംഗിക ജീവിതം

സെക്സ് എന്നത് പരസ്പര ബന്ധത്തെ മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യവും അടിസ്ഥാനമാണെന്ന് വാദിക്കുന്നത് പ്രയാസമാണ്. വനിതകളുടെ ആരോഗ്യം പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.
read more
ചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യം Marriage

പരസ്പര സ്‌നേഹം ബഹുമാനവും നിലനിർത്തുവാൻ ഭാര്യാ ഭർത്താക്കന്മാർ ഇ കാര്യങ്ങൾ ശ്രെദ്ധിക്കുക

ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ തമ്മിലുള്ള ദീർഘവും സ്നേഹനിർഭരവുമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു യാത്രയാണ്. പ്രണയത്തിന്റെ പ്രാരംഭ തീപ്പൊരി കാലക്രമേണ മങ്ങിയേക്കാം, എന്നാൽ പ്രണയം പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടണമെന്ന്
read more
ചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യം Marriageരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST 14 സ്വയംഭോഗം സ്ത്രീയും പുരുഷനും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം

  സ്വയംഭോഗം    ജീവിവർഗങ്ങളിലെ അടിസ്ഥാന ലൈംഗികാസ്വാദന സ്വഭാവങ്ങളിൽപ്പെട്ട ഒന്നാണ് സ്വയംഭോഗം . ഇംഗ്ലീഷി ൽ മാസ്റ്റർബേഷൻ ( Mastarbation ) എന്നറിയപ്പെടുന്നു . മനുഷ്യരിൽ മാത്രമല്ല പക്ഷിമൃഗാദികളും ഇത് കാണ പ്പെടുന്നുണ്ട് . ലൈംഗികമായ സംതൃപ്തി നേടുന്നതിനായി വ്യക്തികൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാറുണ്ട് . ലൈംഗികാ വയവങ്ങളെ കൈകളാലോ , മറ്റ് മാർഗ്ഗ ങ്ങളിലൂടെയോ ( സാധാരണയായി രതിമൂർച്ഛയെ വരെ ) ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതാണ് സ്വയംഭോഗം . സ്വന്തം കൈകൾ കൊണ്ട് നേരിട്ടോ , അന്യവ്യക്തിയുടെ സഹായത്താലോ ( ലൈംഗികവേഴ്ചയൊഴികെ ) , ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ ഉത്തേജനം സാധ്യമാക്കുന്നതും സ്വയംഭോഗത്തിൽ പ്പെടും . സ്വയം ലൈംഗികാവയവങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പി പ്രവൃത്തി
read more
Videoചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

ജിസ്പോട് എന്നാൽ എന്ത് അത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

https://youtu.be/i3604JEgk5k ഒരുപാടു പേരുടെ ഒരു സംശയം ആണ് എന്താണ് gspot അത് സത്യം ആണോ ഒരു മിഥ്യ ആണൊ ? അത് റിയൽ ആണ് എങ്കിൽ അത്
read more
ആരോഗ്യംആർത്തവം (Menstruation)ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വജൈനിസ്മസ്‌ (Vaginismus )

സ്ത്രീയുടെ പ്രായവും ഈസ്ട്രോജൻ ലെവലും ലൈംഗിക താൽപര്യങ്ങളും! തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പുരുഷന് ആവശ്യമുള്ളപ്പോള്‍ മാത്രം സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ ജ്വലിപ്പിക്കാനുള്ള അഗ്നി മാത്രമാണു താനെന്നാണോ ഇന്നും സ്ത്രീ സ്വയം കരുതുന്നത്. അതോ ലൈംഗികതയിലെ ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങളെ തുറന്നു പറയാന്‍ അവള്‍ ധൈര്യം
read more
ചോദ്യങ്ങൾസ്ത്രീ സൗന്ദര്യം (Feminine beauty)

ഇനി കല്യാണപ്പെണ്ണിന്റെ മുടി ഇങ്ങനെ ഒരുക്കാം…: പുത്തൻ ട്രെൻഡുകളിലൂടെ 

മുടി വെട്ടാനും കെട്ടാനും ഓരോരുത്തർക്കും ഓരോരോ സ്റ്റൈലാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും സ്ത്രീകൾക്ക്. എങ്ങനെ വെട്ടിയാലും കെട്ടിവയ്ക്കുന്നതിൽ നോ കോംപ്രമൈസ്. അത് രസകരമായിരിക്കണമെന്നതിൽ തർക്കമില്ല. അതിൽ അൽപ്പം അലങ്കാരപ്പണികൾ കൂടിയായാലോ...പൊരിച്ചു
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

വെള്ളപോക്ക്

ലൂക്കോറിയ അഥവാ വെള്ളപോക്ക്‌ സ്ത്രീകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളില്‍ പുറത്തുപറയാന്‍ മടിച്ചു ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട... സ്ത്രീകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളില്‍ പുറത്തുപറയാന്‍ മടിച്ചു ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്
read more
ആരോഗ്യംഗര്‍ഭധാരണം (Pregnancy)ചോദ്യങ്ങൾഡയറ്റ്ലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വായാമങ്ങൾ

പ്രസവ ശേഷം സുന്ദരിയാവാം

പ്രസവ ശേഷം ചർമ്മത്തിന്‍റെ തിളക്കത്തിലും സൗന്ദര്യത്തിലും മങ്ങൽ ഏല്‍ക്കാം, ബ്യൂട്ടി എക്‌സ്‌പെർട്ട് നൽകുന്ന ടിപ്സുകൾ. പ്രസവ ശേഷം ഭൂരിഭാഗം പേരും സ്വന്തം സൗന്ദര്യ കാര്യങ്ങളിൽ അത്ര ജാഗ്രത
read more
ചോദ്യങ്ങൾവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ഒരു സ്ത്രീ തൻ്റെ’പ്രണയത്തെ എങ്ങനെ കാണുന്നു

സ്നേഹം സങ്കീർണ്ണവും മനോഹരവുമായ ഒരു വികാരമാണ്, അത് ധാരാളം ചിന്തകൾക്കും വികാരങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. ഒരു സ്ത്രീ ഒരു പുരുഷനുമായി പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ, അവളുടെ മനസ്സ് വികാരങ്ങളുടെയും പ്രതീക്ഷകളുടെയും സ്വപ്നങ്ങളുടെയും
read more