close

latest posts

ദാമ്പത്യ ജീവിതം

ശേഷിയെ ഉണർത്തുന്നതിലൂടെ ബന്ധത്തെ പോസിറ്റീവ് അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാം. സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ആധാരശിലകൾ (The Core Triad of Balance)

ദാമ്പത്യത്തിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥ (Balance in Marriage) പഴയകാല സിദ്ധാന്തങ്ങളും അവയുടെ പോരായ്മകളും കുടുംബബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഴയ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ (General System Theory) ദാമ്പത്യത്തെ ഒരു യന്ത്രസംവിധാനം പോലെയാണ് കണ്ടിരുന്നത്. ഒരു തെർമോസ്റ്റാറ്റ് മുറിയിലെ താപനില ക്രമീകരിക്കുന്നത്
read more
വൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

വിവാഹമോചനം: ഒരു നിശബ്ദ മഹാമാരി

അമേരിക്കയിൽ പകുതിയിലധികം ദാമ്പത്യങ്ങളും വിവാഹമോചനത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു എന്നാണ് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ലോകത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളും ഈ പാത പിന്തുടരുകയാണ്. വിവാഹമോചനം വെറുമൊരു നിയമപരമായ വേർപിരിയലല്ല; അത് ദമ്പതികളുടെയും അവരുടെ മക്കളുടെയും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ
read more
വൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

അതിജീവനത്തിന്റെ പാതയിൽ: വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഓർമ്മകളെ മറികടന്ന് സ്വന്തം ശരീരത്തെ സ്നേഹിക്കാം

ലൈംഗികാതിക്രമങ്ങളുടെ (Sexual Abuse) കയ്പ്പേറിയ അനുഭവങ്ങൾ ഉള്ള സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സ്വന്തം ശരീരത്തെ തൊടുന്നതോ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതോ ചിലപ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമായിരിക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും നൽകേണ്ട കരുതലിനെക്കുറിച്ച് താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ
read more
രതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സ്വയം കണ്ടെത്തിയ ആനന്ദം പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ പങ്കുവെക്കാം?

സ്വയംഭോഗത്തിലൂടെ (Masturbation) നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി ഓർഗാസം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ള ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലേക്ക് മാറ്റുക എന്നത് വളരെ എളുപ്പമുള്ള കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എപ്പോഴാണ്, എങ്ങനെയാണ് സുഖം ലഭിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനോടകം മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞു. ഇനി
read more
ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛ

സ്വയം സ്നേഹിക്കാം 102: സ്ത്രീകൾ എങ്ങനെയാണ് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത്?

സ്ത്രീകളുടെ സ്വയംഭോഗ രീതികളെക്കുറിച്ച് (Female Masturbation) സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അതിൽ അനന്തമായ സാധ്യതകളുണ്ട്. ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ശാരീരിക ഘടനയും ഇഷ്ടങ്ങളും വ്യത്യസ്തമായതുകൊണ്ട് തന്നെ അവൾ ആനന്ദം കണ്ടെത്തുന്ന രീതികളും വൈവിധ്യമുള്ളതാണ്. പ്രശസ്ത ഗവേഷകയായ ഷെറി ഹൈറ്റ്
read more
ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സ്വയം സ്നേഹിക്കാം: മാസ്റ്റർബേഷനെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യകളും സത്യങ്ങളും (Self-Love 101)

'മാസ്റ്റർബേഷൻ' അല്ലെങ്കിൽ സ്വയംഭോഗം എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ പോലും പലരിലും ഇന്നും ഒരുതരം അസ്വസ്ഥതയോ നാണമോ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ സ്വന്തം ശരീരത്തെ അറിയുന്നതും സ്വയം സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കാര്യമാണെന്ന് നാം തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്.
read more
രതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

മനസ്സും ഓർഗാസവും: ചിന്തകളെ മാറ്റിനിർത്തി ആനന്ദത്തിലേക്ക്

ലൈംഗിക സംതൃപ്തി എന്നത് വെറുമൊരു ശാരീരിക പ്രക്രിയയല്ല. പ്രശസ്ത എഴുത്തുകാരി മേഗൻ ഹാർട്ട് പറഞ്ഞതുപോലെ, "ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഓർഗാസം അവളുടെ ക്ലിറ്റോറിസിനെപ്പോലെ തന്നെ അവളുടെ മനസ്സിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു." ശാരീരികമായ സ്പർശനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മുൻപ്, നമ്മുടെ
read more
കാമസൂത്രരതിമൂര്‍ച്ഛ

വൈവിധ്യങ്ങളെ ആഘോഷിക്കാം: ഓരോ സ്ത്രീയും സവിശേഷമാണ്! (Viva la Variation!)

സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചും ശാരീരിക ഘടനയെക്കുറിച്ചും പഠിക്കുമ്പോൾ നാം തിരിച്ചറിയേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം 'വൈവിധ്യം' (Diversity) എന്നതാണ്. ലോകത്തിലെ രണ്ട് സ്ത്രീകൾ പോലും ശാരീരികമായോ ലൈംഗികമായോ ഒരേപോലെയല്ല. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ സ്വാഭാവികവും മനോഹരവുമാണ്. നാം
read more
രതിമൂര്‍ച്ഛ

പുരുഷ ഓർഗാസവും സ്ത്രീ ഓർഗാസവും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടോ?

സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും ശാരീരിക ഘടനയിൽ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ലൈംഗിക സംതൃപ്തി അഥവാ ഓർഗാസത്തിന്റെ (Orgasm) കാര്യത്തിൽ ഇരുവരും ഒരേ അനുഭവമാണ് പങ്കുവെക്കുന്നത് എന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ പറയുന്നത്: ഒരു പ്രശസ്തമായ പഠനത്തിൽ, പുരുഷന്മാരോടും
read more
രതിമൂര്‍ച്ഛ

ഓർഗാസവും തലച്ചോറും: ചിന്തകൾക്കപ്പുറമുള്ള ആനന്ദം

ഓർഗാസത്തിന്റെ (Orgasm) സമയത്ത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ മാത്രമല്ല, തലച്ചോറിലും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ആ നിമിഷങ്ങളിൽ നമ്മൾ മറ്റൊരു അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ബോധമനസ്സ് നിശ്ചലമാകുമ്പോൾ ഏറ്റവും പുതിയ
read more
രതിമൂര്‍ച്ഛ

സ്ത്രീകളിലെ ഓർഗാസം: വെറുമൊരു സുഖമോ അതോ അതിനു പിന്നിൽ ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ടോ?

സ്ത്രീകൾക്ക് എന്തിനാണ് ഓർഗാസം (Orgasm) ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രലോകത്ത് ഇന്നും വലിയ ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. പരിണാമ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ പ്രകാരം (Evolutionary theories) ഇതിന് പിന്നിൽ പല കാരണങ്ങളും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രധാന സിദ്ധാന്തങ്ങൾ: ബന്ധം ദൃഢമാക്കാൻ:
read more
ആരോഗ്യംരതിമൂര്‍ച്ഛ

എന്താണ് ഓർഗാസം? അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു?

പലർക്കും ഓർഗാസത്തെക്കുറിച്ച് (Orgasm) കേട്ടു കേൾവിയുണ്ടെങ്കിലും അതിന്റെ ശാരീരികമായ പ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടാവില്ല. "നിങ്ങൾക്ക് ഓർഗാസം ഉണ്ടായോ എന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല" എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. എങ്കിലും ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയമായി മനസ്സിലാക്കുന്നത് ആത്മവിശ്വാസം
read more
ലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ദാമ്പത്യത്തിൽ പുതുമ നിറയ്ക്കാൻ ചില ‘സെക്സി’ വിനോദങ്ങൾ 🎲🔥

ദാമ്പത്യ ജീവിതം വർഷങ്ങൾ പിന്നിടുമ്പോൾ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ ചെറിയ വിരസത അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ചെറിയ കളികളും (Games) പരീക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ആ വിരസത മാറ്റി ബന്ധം കൂടുതൽ ആവേശകരമാക്കാം. ഇതിനായി ദമ്പതികൾക്ക്
read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

ഫേസ്‌സിറ്റിംഗ് (Facesitting): സ്ത്രീക്ക് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം നൽകുന്ന സുഖകരമായ രീതി

ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ പങ്കാളികൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ അനുഭവങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഫേസ്‌സിറ്റിംഗ്. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ, പുരുഷന്റെ മുഖത്തിന് മുകളിലായി സ്ത്രീ ഇരിക്കുന്ന രീതിയാണിത്. ഇതിൽ വദനസുരതത്തിന് (Oral Sex) കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം ലഭിക്കുന്നു.
read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

69 പൊസിഷൻ: ഒരേസമയം പരസ്പരം സുഖം കൈമാറാം

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ രീതികളിൽ ഒന്നാണ് 69 പൊസിഷൻ. ഒരേ സമയം രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും പരസ്പരം ലൈംഗിക സുഖം (Oral Sex) നൽകാൻ സാധിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. പങ്കാളികളുടെ ശാരീരികമായ കിടപ്പ്
read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

ഡോഗി സ്റ്റൈൽ (Doggy Style): ദാമ്പത്യത്തിലെ ആവേശവും സുഖവും

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒന്നാണ് ഡോഗി സ്റ്റൈൽ. കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ശാരീരിക ബന്ധത്തിനും തീവ്രമായ സുഖത്തിനും ഈ രീതി ഏറെ സഹായിക്കുന്നു. മുഖാമുഖം വരാത്തതിനാൽ തന്നെ യാതൊരു സങ്കോചവുമില്ലാതെ പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കാൻ ദമ്പതികൾക്ക്
read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

സ്പൂണിംഗ് പൊസിഷൻ (Spooning): ദാമ്പത്യത്തിലെ തീവ്രമായ സ്നേഹവും സുഖവും

പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ വൈകാരിക അടുപ്പവും ശാരീരിക സുഖവും ഒരേപോലെ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് സ്പൂണിംഗ് പൊസിഷൻ. വളരെയധികം വിശ്രമത്തോടുകൂടി ചെയ്യാവുന്ന ഈ രീതി ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒന്നാണ്. എങ്ങനെയാണ് സ്പൂണിംഗ് പൊസിഷൻ ചെയ്യുന്നത്? തുടങ്ങാം:
read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

ബട്ടർഫ്ലൈ സെക്സ് പൊസിഷൻ: ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തിലെ പുതുമയും ആവേശവും

ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ വൈവിധ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള അടുപ്പവും താൽപ്പര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. അത്തരത്തിൽ വളരെ ലളിതവും എന്നാൽ അതീവ സുഖകരവുമായ ഒന്നാണ് ബട്ടർഫ്ലൈ പൊസിഷൻ (Butterfly Position). കിടക്കയുടെ അരികിലോ, കട്ടിലിലോ, എന്തിന്
read more
ചോദ്യങ്ങൾവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ദാമ്പത്യത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണോ? പ്രതിസന്ധികളെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം?

ദാമ്പത്യത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഒറ്റവാക്കിൽ ഉത്തരം നൽകാം—അതെ! ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ പോലും അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ, തകർച്ചയിലേക്ക് പോകുന്ന ബന്ധങ്ങളും ദൃഢമായി തുടരുന്ന ബന്ധങ്ങളും തമ്മിലുള്ള
read more
Uncategorized

ദാമ്പത്യത്തിലെ വെല്ലുവിളികൾ: പരിഹാരമില്ലാത്ത പ്രശ്നങ്ങളില്ല, ശരിയായ സമീപനം മാത്രം മതി!

ദാമ്പത്യം എന്നത് രണ്ട് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള ഇണക്കങ്ങളുടെയും പിണക്കങ്ങളുടെയും ആകെത്തുകയാണ്. എല്ലാ ദാമ്പത്യത്തിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങളെ എങ്ങനെ നേരിടുന്നു എന്നതിലാണ് ദാമ്പത്യത്തിന്റെ വിജയം ഇരിക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും ആശയവിനിമയത്തിലെ പോരായ്മകളും
read more
ചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

എല്ലാ ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെട്ടാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍

ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ അനുസരിച്ചു ദൈനംദിന ലൈംഗികത ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ് ലൈംഗികത സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. പങ്കാളിയുമായി ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് കൊണ്ട്
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സെക്സിൽ സ്ത്രീകൾ വരുത്തുന്ന 25 തെറ്റുകൾ

ഇത്രയുംകാലം ആയിട്ടും ഒന്നും അറിയില്ല എന്ന ആറ്റിറ്റ്യൂഡ് ‘ഓവറാണ്’: സെക്സിൽ സ്ത്രീകൾ വരുത്തുന്ന 25 തെറ്റുകൾ   ആ നിമിഷത്തിന്റെ ധന്യതയിൽ അവൻ അവളോടു പറഞ്ഞു; ‘പ്രിയേ...
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾഡയറ്റ്സ്ത്രീ സൗന്ദര്യം (Feminine beauty)

വണ്ണം കൂട്ടാന്‍ ചില മാര്ഗ്ഗാങ്ങള്‍

നിങ്ങളുടെ ശരീരം മെലിഞ്ഞിട്ടാണോ? ‘ഐഡിയല്‍ വെയിറ്റ്’ നേടാന്‍ ഇതാ പത്ത് വഴികള്‍ മറ്റ് അസുഖങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കില്‍ നമുക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന വലിയ സൗഭാഗ്യമാണ് മെലിഞ്ഞ ശരീരം. എന്നാല്‍ ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരഭാരമില്ലെങ്കില്‍
read more
ചോദ്യങ്ങൾവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ഓറൽ സെക്സ്: പുരുഷന് നൽകാവുന്ന മികച്ച അനുഭവം

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'ഓറൽ സെക്സ്: പോപ്‌സിക്കിൾസും ലിംഗവും' (Oral Sex: Popsicles & Penises) എന്ന ഇരുപത്തിയൊന്നാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു.
read more
ആരോഗ്യംഉദ്ധാരണംഓവുലേഷന്‍ഗര്‍ഭധാരണം (Pregnancy)ചോദ്യങ്ങൾതൈറോയ്ഡ്ദാമ്പത്യം Marriageരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വന്ധ്യതസ്ത്രീ സൗന്ദര്യം (Feminine beauty)

Women Contraceptive Methods: എന്താണ് ശരി, എന്താണ് തെറ്റ്

ദോഷകരമല്ലാത്ത സ്ത്രീ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളേതൊക്കെ എന്ന് മനസിലാക്കാം. വാട്ട്സ്ആപ് വഴി  e ബുക്കുകൾ വായിക്കുവാൻ https://wa.me/c/447868701592 ചികിത്സയേക്കാൾ നല്ലത് പ്രതിരോധമാണ് എന്ന് നാം പറയാറുണ്ട്. സ്ത്രീ ഗർഭനിരോധന
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യം Marriageവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

കളിയല്ല ദാമ്പത്യം, ഇതാ വിജയമന്ത്രങ്ങൾ!

വേണ്ടായിരുന്നു........!!! വിവാഹിതരായ സ്ത്രീയും പുരുഷനും ജീവിതത്തിലെപ്പോഴെങ്കിലും പറയാനിടയുള്ള ഒരു വാക്കാണിത്. ഈ വിവാഹജീവിതമേ വേണ്ടായിരുന്നു, വിവാഹത്തിനു മുൻപ് എന്തുരസമായിരുന്നു! ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളില്ല, എന്തു ചോദിച്ചാലും വാങ്ങിത്തരുന്ന അച്ഛനമ്മമാരുടെ സ്നേഹത്തിന്റെ
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾ

എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് UTI സാധ്യത കൂടുതൽ?

എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രത്തിൽ അണുബാധ (UTI) ഉണ്ടാകുന്നത്? മിക്ക സ്ത്രീകളെയും അലട്ടുന്ന ഈ പ്രശ്നത്തിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങളും അത് തടയാനുള്ള വഴികളും താഴെ നൽകുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ്
read more
ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സ്ത്രീ യോനിയുടെ അനാട്ടമി

സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ അവയവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും കൃത്യമായ ധാരണ ഇല്ലാത്ത ഒരു വിഷയമാണ് യോനി അഥവാ വെജൈന. പലപ്പോഴും ഈ വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ മടിക്കുന്നതോ അറിവില്ലായ്മയോ ആണ്
read more
ചോദ്യങ്ങൾവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രണയം: ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'സെക്സ് വിത്ത് എ കോ-വർക്കർ' (Sex with a Co-Worker) എന്ന മുപ്പത്തിരണ്ടാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി, ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രണയത്തെയും ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾസ്ത്രീ സൗന്ദര്യം (Feminine beauty)

കിടക്കാന്‍ നേരം ബ്രാ വേണോ, വേണ്ടയോ പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യം

ബ്രാ എന്നത് ഒരു അടിവസ്ത്രമെന്നതിനപ്പുറം സ്ത്രീകളുടെ മാറിട ഭംഗി കാത്തു സൂക്ഷിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണെന്നാണ് പൊതുവേ കരുതപ്പെടുന്നത്. സ്ത്രീയുടെ മാറിടങ്ങള്‍ക്ക് ആകൃതി നല്‍കി മാറിടം തൂങ്ങാതെയിരിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന വസ്ത്രമെന്ന
read more
ആരോഗ്യംആർത്തവം (Menstruation)ചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യം Marriageരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സ്ത്രീ ആരോഗ്യം: ലൈംഗിക ജീവിതം

സെക്സ് എന്നത് പരസ്പര ബന്ധത്തെ മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യവും അടിസ്ഥാനമാണെന്ന് വാദിക്കുന്നത് പ്രയാസമാണ്. വനിതകളുടെ ആരോഗ്യം പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.
read more
ആരോഗ്യംഗര്‍ഭധാരണം (Pregnancy)ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വജൈനിസ്മസ്‌ (Vaginismus )

ഹണിമൂൺ 30 കാര്യങ്ങൾ

മണിയറ— സങ്കൽപ്പങ്ങൾ ഇവിടെ അവസാനിക്കുകയും യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ ഇവിടെയാരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വപ്നലോകത്തിന്റെ അതിരാണിവിടം. സങ്കൽപങ്ങളിൽ നിന്നും യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള ദൂരത്തെ ഓരോ മണിയറയുടേയും നാലു ചുവരുകൾക്കുള്ളിൽ അളന്നെടുക്കാം. ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ആദ്യനാളുകളായ
read more
ചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യം Marriage

പരസ്പര സ്‌നേഹം ബഹുമാനവും നിലനിർത്തുവാൻ ഭാര്യാ ഭർത്താക്കന്മാർ ഇ കാര്യങ്ങൾ ശ്രെദ്ധിക്കുക

ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ തമ്മിലുള്ള ദീർഘവും സ്നേഹനിർഭരവുമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു യാത്രയാണ്. പ്രണയത്തിന്റെ പ്രാരംഭ തീപ്പൊരി കാലക്രമേണ മങ്ങിയേക്കാം, എന്നാൽ പ്രണയം പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടണമെന്ന്
read more
ചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യം Marriageരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST 14 സ്വയംഭോഗം സ്ത്രീയും പുരുഷനും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം

  സ്വയംഭോഗം    ജീവിവർഗങ്ങളിലെ അടിസ്ഥാന ലൈംഗികാസ്വാദന സ്വഭാവങ്ങളിൽപ്പെട്ട ഒന്നാണ് സ്വയംഭോഗം . ഇംഗ്ലീഷി ൽ മാസ്റ്റർബേഷൻ ( Mastarbation ) എന്നറിയപ്പെടുന്നു . മനുഷ്യരിൽ മാത്രമല്ല പക്ഷിമൃഗാദികളും ഇത് കാണ പ്പെടുന്നുണ്ട് . ലൈംഗികമായ സംതൃപ്തി നേടുന്നതിനായി വ്യക്തികൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാറുണ്ട് . ലൈംഗികാ വയവങ്ങളെ കൈകളാലോ , മറ്റ് മാർഗ്ഗ ങ്ങളിലൂടെയോ ( സാധാരണയായി രതിമൂർച്ഛയെ വരെ ) ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതാണ് സ്വയംഭോഗം . സ്വന്തം കൈകൾ കൊണ്ട് നേരിട്ടോ , അന്യവ്യക്തിയുടെ സഹായത്താലോ ( ലൈംഗികവേഴ്ചയൊഴികെ ) , ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ ഉത്തേജനം സാധ്യമാക്കുന്നതും സ്വയംഭോഗത്തിൽ പ്പെടും . സ്വയം ലൈംഗികാവയവങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പി പ്രവൃത്തി
read more
Videoചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

ജിസ്പോട് എന്നാൽ എന്ത് അത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

https://youtu.be/i3604JEgk5k ഒരുപാടു പേരുടെ ഒരു സംശയം ആണ് എന്താണ് gspot അത് സത്യം ആണോ ഒരു മിഥ്യ ആണൊ ? അത് റിയൽ ആണ് എങ്കിൽ അത്
read more
ആരോഗ്യംആർത്തവം (Menstruation)ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വജൈനിസ്മസ്‌ (Vaginismus )

സ്ത്രീയുടെ പ്രായവും ഈസ്ട്രോജൻ ലെവലും ലൈംഗിക താൽപര്യങ്ങളും! തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പുരുഷന് ആവശ്യമുള്ളപ്പോള്‍ മാത്രം സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ ജ്വലിപ്പിക്കാനുള്ള അഗ്നി മാത്രമാണു താനെന്നാണോ ഇന്നും സ്ത്രീ സ്വയം കരുതുന്നത്. അതോ ലൈംഗികതയിലെ ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങളെ തുറന്നു പറയാന്‍ അവള്‍ ധൈര്യം
read more
ചോദ്യങ്ങൾസ്ത്രീ സൗന്ദര്യം (Feminine beauty)

ഇനി കല്യാണപ്പെണ്ണിന്റെ മുടി ഇങ്ങനെ ഒരുക്കാം…: പുത്തൻ ട്രെൻഡുകളിലൂടെ 

മുടി വെട്ടാനും കെട്ടാനും ഓരോരുത്തർക്കും ഓരോരോ സ്റ്റൈലാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും സ്ത്രീകൾക്ക്. എങ്ങനെ വെട്ടിയാലും കെട്ടിവയ്ക്കുന്നതിൽ നോ കോംപ്രമൈസ്. അത് രസകരമായിരിക്കണമെന്നതിൽ തർക്കമില്ല. അതിൽ അൽപ്പം അലങ്കാരപ്പണികൾ കൂടിയായാലോ...പൊരിച്ചു
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

വെള്ളപോക്ക്

ലൂക്കോറിയ അഥവാ വെള്ളപോക്ക്‌ സ്ത്രീകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളില്‍ പുറത്തുപറയാന്‍ മടിച്ചു ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട... സ്ത്രീകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളില്‍ പുറത്തുപറയാന്‍ മടിച്ചു ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്
read more
ആരോഗ്യംഗര്‍ഭധാരണം (Pregnancy)ചോദ്യങ്ങൾഡയറ്റ്ലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വായാമങ്ങൾ

പ്രസവ ശേഷം സുന്ദരിയാവാം

പ്രസവ ശേഷം ചർമ്മത്തിന്‍റെ തിളക്കത്തിലും സൗന്ദര്യത്തിലും മങ്ങൽ ഏല്‍ക്കാം, ബ്യൂട്ടി എക്‌സ്‌പെർട്ട് നൽകുന്ന ടിപ്സുകൾ. പ്രസവ ശേഷം ഭൂരിഭാഗം പേരും സ്വന്തം സൗന്ദര്യ കാര്യങ്ങളിൽ അത്ര ജാഗ്രത
read more
ചോദ്യങ്ങൾവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ഒരു സ്ത്രീ തൻ്റെ’പ്രണയത്തെ എങ്ങനെ കാണുന്നു

സ്നേഹം സങ്കീർണ്ണവും മനോഹരവുമായ ഒരു വികാരമാണ്, അത് ധാരാളം ചിന്തകൾക്കും വികാരങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. ഒരു സ്ത്രീ ഒരു പുരുഷനുമായി പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ, അവളുടെ മനസ്സ് വികാരങ്ങളുടെയും പ്രതീക്ഷകളുടെയും സ്വപ്നങ്ങളുടെയും
read more