നമ്മുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും വിവിധ സ്പർശന രീതികളെക്കുറിച്ചും നാം മനസ്സിലാക്കി കഴിഞ്ഞു. ഇനി ഈ അറിവുകളെ ഒരു അടുത്ത തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സമയമാണ്. ഇതിനെ നമുക്ക് 'എക്സ്റ്റൻഡഡ് ടച്ച് ടൈം' (Extended Touch Time) എന്ന്…
latest posts
ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസ വീഡിയോകളിലോ ലേഖനങ്ങളിലോ പലപ്പോഴും പരാമർശിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് 'വാജിനൽ ബാർബെൽ' (Vaginal Barbell). ഇത് യോനിക്കുള്ളിലെ സ്പർശനത്തെയും (Penetration) പുറമെയുള്ള ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജനത്തെയും (Clitoral Stimulation) ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്ന ഒരു രീതിയെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.…
സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികാവയവങ്ങൾ ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ് ക്രമീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് എന്ന് നാം കണ്ടുകഴിഞ്ഞു. അതിനാൽ തന്നെ, എല്ലാവർക്കും ഒരേ രീതിയിലുള്ള സ്പർശനമാകില്ല സുഖം നൽകുന്നത്. സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ 'മാന്ത്രിക ബിന്ദുക്കൾ' (Sensitive spots) കണ്ടെത്താനുള്ള ചില…
വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് വർഷങ്ങൾ പിന്നിടുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നാൽപ്പതുകളിൽ, ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ സംഭാഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും വെറും 'ചുമതലകളെ' കുറിച്ചുള്ളവ മാത്രമായി ചുരുങ്ങാറുണ്ട്. കുട്ടികളുടെ പഠനം, കരിയറിലെ വെല്ലുവിളികൾ, പ്രായമായ മാതാപിതാക്കളുടെ സംരക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ സ്വന്തം പങ്കാളിയെയും അവരുടെ…
നാൽപ്പതുകളിലേക്ക് കടക്കുന്ന പല സ്ത്രീകളും പരാതിപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്, "പണ്ടത്തെപ്പോലെ ഇപ്പോൾ സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ല" എന്നത്. പകുതി രാത്രിയിൽ പെട്ടെന്ന് ഉണരുക, പിന്നീട് ഉറക്കം വരാതിരിക്കുക, രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ വല്ലാത്ത തളർച്ച അനുഭവപ്പെടുക എന്നിവ…
സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തിൽ ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന കാലഘട്ടമാണ് നാൽപ്പതുകൾ. ആർത്തവവിരാമത്തിന് തൊട്ടുമുൻപുള്ള 'പെരിമെനോപോസ്' (Perimenopause) ഘട്ടത്തിലേക്ക് ശരീരം പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, പലരിലും കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന വെല്ലുവിളിയാണ് കഠിനമായ തലവേദന. എന്താണ് ഈ തലവേദനയ്ക്ക്…
ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ ശാരീരികമായ ഐക്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വളരെ മനോഹരമായ ഒരു പൊസിഷനാണ് 'ദ ഫീറ്റൽ ഫ്ലവർ' (The Fetal Flower). പങ്കാളികൾക്ക് ഒരേസമയം ശാരീരിക സുഖവും വൈകാരികമായ അടുപ്പവും നൽകാൻ ഈ രീതി…
ദാമ്പത്യത്തിൽ പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വളരെ മനോഹരമായ ഒരു പൊസിഷനാണ് "ഹാഫ് സ്പ്ലിറ്റ്" (The Half Split). ഈ രീതിയിൽ ശാരീരികമായ സുഖത്തോടൊപ്പം വൈകാരികമായ ഐക്യത്തിനും (Emotional Intimacy)…
ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ ശാരീരിക ബന്ധങ്ങൾ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അഡ്വാൻസ്ഡ് പൊസിഷനാണ് "റൈസിംഗ് റൈറ്റ്" (Rising Right). സാധാരണ പൊസിഷനുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ശരീരത്തിന്റെ ആംഗിളുകളിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റത്തിലൂടെ പങ്കാളികൾക്ക് പുതിയൊരു അനുഭവം…
സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയിൽ (Female Orgasm) ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ജി-സ്പോട്ട് (G-Spot) ഉത്തേജനം. എന്നാൽ പല ദമ്പതികൾക്കും സാധാരണ പൊസിഷനുകളിലൂടെ ഇത് സാധ്യമാകാറില്ല. ഇവിടെയാണ് "ജി-സ്പോട്ട് സ്റ്റിമുലേറ്റർ" (G-Spot Stimulator) പൊസിഷന്റെ പ്രസക്തി.…
ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ ശാരീരിക ബന്ധങ്ങൾ എപ്പോഴും ഒരേ സ്ഥലത്തോ ഒരേ രീതിയിലോ ആകുന്നത് വിരസതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. ബെഡ്റൂമിന് പുറത്ത്, വീടിനുള്ളിലെ മറ്റ് സുരക്ഷിതമായ ഇടങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ബന്ധങ്ങളിൽ പുതിയൊരു ഉണർവ് നൽകും. ഇത്തരത്തിൽ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന…
ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തിൽ ശാരീരികമായ ഐക്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വ്യത്യസ്തങ്ങളായ പൊസിഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്. ഇതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് "ഹെൽഡ്-ഫീറ്റ് പോസ്റ്റർ" (Held-Feet Posture). പങ്കാളികൾക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ശാരീരിക ബന്ധം (Deep Penetration) സാധ്യമാക്കുന്ന ഒന്നാണിത്.…
ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ലൈംഗിക ആകർഷണം നിലനിർത്തുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പലപ്പോഴും ഒരേ രീതിയിലുള്ള ശാരീരിക ബന്ധങ്ങൾ വിരസതയിലേക്ക് നയിക്കാം. ഇവിടെയാണ് "സ്ട്രിപ്റ്റീസ്" (Striptease) എന്ന കലയുടെ പ്രസക്തി. പങ്കാളിയുടെ മുൻപിൽ…
ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ വിരസത മാറ്റാനും പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന രസകരമായ ഒരു രീതിയാണ് "എറോട്ടിക് ഈറ്റിംഗ്". ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഭക്ഷണവും രുചിയും ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കലയാണിത്. ഇത് ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഉണർത്തുകയും…
ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ ശാരീരിക ബന്ധം എന്നത് കേവലം ഒരു പ്രക്രിയ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ഗാഢമായ സ്നേഹപ്രകടനമാണ്. പലപ്പോഴും ലൈംഗികതയുടെ ആവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പുതിയ മാർഗ്ഗങ്ങൾ തേടാറുണ്ട്. അതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് "സെൻസേഷൻ…
ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്തേക്ക് യാത്ര പോകുമ്പോൾ നമുക്ക് ഒരു മാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഭൂപടം ആവശ്യമാണ്. അതുപോലെതന്നെയാണ് ദാമ്പത്യവും. പങ്കാളിയുടെ ആന്തരിക ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൃത്യമായ അറിവിനെയാണ് ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ 'പ്രണയ ഭൂപടം' (Love Map) എന്ന്…
നമ്മുടെ സാമ്പത്തിക സുരക്ഷിതത്വത്തിനായി നമ്മൾ ബാങ്കിൽ പണം നിക്ഷേപിക്കാറുണ്ട്. ആവശ്യഘട്ടങ്ങളിൽ നമുക്ക് ആ പണം പിൻവലിക്കാൻ സാധിക്കും. ഇതേ തത്വം ദാമ്പത്യബന്ധത്തിലും നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ പറയുന്നു. ഇതിനെയാണ് അദ്ദേഹം 'വൈകാരിക ബാങ്ക് അക്കൗണ്ട്'…
ദാമ്പത്യത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുക എന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ആ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന രീതിയാണ് ആ സംഭാഷണം ഒരു പരിഹാരത്തിലേക്ക് എത്തുമോ അതോ വലിയൊരു വഴക്കിലേക്ക് മാറുമോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത്. ജോൺ ഗോട്ട്മാന്റെ നിരീക്ഷണത്തിൽ,…
ദാമ്പത്യബന്ധങ്ങളിലെ വിള്ളലുകൾ മുൻകൂട്ടി പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുമോ? പ്രശസ്ത മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ തന്റെ ദീർഘകാല ഗവേഷണങ്ങളിലൂടെ കണ്ടെത്തിയത് 'അതെ' എന്നാണ്. ഒരു ബന്ധം വേർപിരിയലിലേക്ക് എത്തുമോ എന്ന് 90 ശതമാനത്തിലധികം കൃത്യതയോടെ പ്രവചിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന…
ദാമ്പത്യത്തിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥ (Balance in Marriage) പഴയകാല സിദ്ധാന്തങ്ങളും അവയുടെ പോരായ്മകളും കുടുംബബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഴയ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ (General System Theory) ദാമ്പത്യത്തെ ഒരു യന്ത്രസംവിധാനം പോലെയാണ് കണ്ടിരുന്നത്. ഒരു തെർമോസ്റ്റാറ്റ് മുറിയിലെ താപനില ക്രമീകരിക്കുന്നത്…
ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങള് അനുസരിച്ചു ദൈനംദിന ലൈംഗികത ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ് ലൈംഗികത സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളില് ഒന്നാണ്. പങ്കാളിയുമായി ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് കൊണ്ട്…
ഇത്രയുംകാലം ആയിട്ടും ഒന്നും അറിയില്ല എന്ന ആറ്റിറ്റ്യൂഡ് ‘ഓവറാണ്’: സെക്സിൽ സ്ത്രീകൾ വരുത്തുന്ന 25 തെറ്റുകൾ ആ നിമിഷത്തിന്റെ ധന്യതയിൽ അവൻ അവളോടു പറഞ്ഞു; ‘പ്രിയേ...…
നിങ്ങളുടെ ശരീരം മെലിഞ്ഞിട്ടാണോ? ‘ഐഡിയല് വെയിറ്റ്’ നേടാന് ഇതാ പത്ത് വഴികള് മറ്റ് അസുഖങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കില് നമുക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന വലിയ സൗഭാഗ്യമാണ് മെലിഞ്ഞ ശരീരം. എന്നാല് ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരഭാരമില്ലെങ്കില്…
പോൾ ജോഅനൈഡ്സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'ഓറൽ സെക്സ്: പോപ്സിക്കിൾസും ലിംഗവും' (Oral Sex: Popsicles & Penises) എന്ന ഇരുപത്തിയൊന്നാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു.…
ആരോഗ്യംഉദ്ധാരണംഓവുലേഷന്ഗര്ഭധാരണം (Pregnancy)ചോദ്യങ്ങൾതൈറോയ്ഡ്ദാമ്പത്യം Marriageരതിമൂര്ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വന്ധ്യതസ്ത്രീ സൗന്ദര്യം (Feminine beauty)
Women Contraceptive Methods: എന്താണ് ശരി, എന്താണ് തെറ്റ്
ദോഷകരമല്ലാത്ത സ്ത്രീ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളേതൊക്കെ എന്ന് മനസിലാക്കാം. വാട്ട്സ്ആപ് വഴി e ബുക്കുകൾ വായിക്കുവാൻ https://wa.me/c/447868701592 ചികിത്സയേക്കാൾ നല്ലത് പ്രതിരോധമാണ് എന്ന് നാം പറയാറുണ്ട്. സ്ത്രീ ഗർഭനിരോധന…
വേണ്ടായിരുന്നു........!!! വിവാഹിതരായ സ്ത്രീയും പുരുഷനും ജീവിതത്തിലെപ്പോഴെങ്കിലും പറയാനിടയുള്ള ഒരു വാക്കാണിത്. ഈ വിവാഹജീവിതമേ വേണ്ടായിരുന്നു, വിവാഹത്തിനു മുൻപ് എന്തുരസമായിരുന്നു! ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളില്ല, എന്തു ചോദിച്ചാലും വാങ്ങിത്തരുന്ന അച്ഛനമ്മമാരുടെ സ്നേഹത്തിന്റെ…
എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രത്തിൽ അണുബാധ (UTI) ഉണ്ടാകുന്നത്? മിക്ക സ്ത്രീകളെയും അലട്ടുന്ന ഈ പ്രശ്നത്തിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങളും അത് തടയാനുള്ള വഴികളും താഴെ നൽകുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ്…
ആരോഗ്യംഗര്ഭധാരണം (Pregnancy)ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വജൈനിസ്മസ് (Vaginismus )
ഹണിമൂൺ 30 കാര്യങ്ങൾ
മണിയറ— സങ്കൽപ്പങ്ങൾ ഇവിടെ അവസാനിക്കുകയും യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ ഇവിടെയാരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വപ്നലോകത്തിന്റെ അതിരാണിവിടം. സങ്കൽപങ്ങളിൽ നിന്നും യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള ദൂരത്തെ ഓരോ മണിയറയുടേയും നാലു ചുവരുകൾക്കുള്ളിൽ അളന്നെടുക്കാം. ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ആദ്യനാളുകളായ…
സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ അവയവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും കൃത്യമായ ധാരണ ഇല്ലാത്ത ഒരു വിഷയമാണ് യോനി അഥവാ വെജൈന. പലപ്പോഴും ഈ വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ മടിക്കുന്നതോ അറിവില്ലായ്മയോ ആണ്…
പോൾ ജോഅനൈഡ്സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'സെക്സ് വിത്ത് എ കോ-വർക്കർ' (Sex with a Co-Worker) എന്ന മുപ്പത്തിരണ്ടാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി, ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രണയത്തെയും ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള…
സെക്സ് എന്നത് പരസ്പര ബന്ധത്തെ മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യവും അടിസ്ഥാനമാണെന്ന് വാദിക്കുന്നത് പ്രയാസമാണ്. വനിതകളുടെ ആരോഗ്യം പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.…
ബ്രാ എന്നത് ഒരു അടിവസ്ത്രമെന്നതിനപ്പുറം സ്ത്രീകളുടെ മാറിട ഭംഗി കാത്തു സൂക്ഷിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണെന്നാണ് പൊതുവേ കരുതപ്പെടുന്നത്. സ്ത്രീയുടെ മാറിടങ്ങള്ക്ക് ആകൃതി നല്കി മാറിടം തൂങ്ങാതെയിരിയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന വസ്ത്രമെന്ന…
സ്വയംഭോഗം ജീവിവർഗങ്ങളിലെ അടിസ്ഥാന ലൈംഗികാസ്വാദന സ്വഭാവങ്ങളിൽപ്പെട്ട ഒന്നാണ് സ്വയംഭോഗം . ഇംഗ്ലീഷി ൽ മാസ്റ്റർബേഷൻ ( Mastarbation ) എന്നറിയപ്പെടുന്നു . മനുഷ്യരിൽ മാത്രമല്ല പക്ഷിമൃഗാദികളും ഇത് കാണ പ്പെടുന്നുണ്ട് . ലൈംഗികമായ സംതൃപ്തി നേടുന്നതിനായി വ്യക്തികൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാറുണ്ട് . ലൈംഗികാ വയവങ്ങളെ കൈകളാലോ , മറ്റ് മാർഗ്ഗ ങ്ങളിലൂടെയോ ( സാധാരണയായി രതിമൂർച്ഛയെ വരെ ) ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതാണ് സ്വയംഭോഗം . സ്വന്തം കൈകൾ കൊണ്ട് നേരിട്ടോ , അന്യവ്യക്തിയുടെ സഹായത്താലോ ( ലൈംഗികവേഴ്ചയൊഴികെ ) , ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ ഉത്തേജനം സാധ്യമാക്കുന്നതും സ്വയംഭോഗത്തിൽ പ്പെടും . സ്വയം ലൈംഗികാവയവങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പി പ്രവൃത്തി…
ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ തമ്മിലുള്ള ദീർഘവും സ്നേഹനിർഭരവുമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു യാത്രയാണ്. പ്രണയത്തിന്റെ പ്രാരംഭ തീപ്പൊരി കാലക്രമേണ മങ്ങിയേക്കാം, എന്നാൽ പ്രണയം പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടണമെന്ന്…
https://youtu.be/i3604JEgk5k ഒരുപാടു പേരുടെ ഒരു സംശയം ആണ് എന്താണ് gspot അത് സത്യം ആണോ ഒരു മിഥ്യ ആണൊ ? അത് റിയൽ ആണ് എങ്കിൽ അത്…
ആരോഗ്യംആർത്തവം (Menstruation)ചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വജൈനിസ്മസ് (Vaginismus )
സ്ത്രീയുടെ പ്രായവും ഈസ്ട്രോജൻ ലെവലും ലൈംഗിക താൽപര്യങ്ങളും! തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
പുരുഷന് ആവശ്യമുള്ളപ്പോള് മാത്രം സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ ജ്വലിപ്പിക്കാനുള്ള അഗ്നി മാത്രമാണു താനെന്നാണോ ഇന്നും സ്ത്രീ സ്വയം കരുതുന്നത്. അതോ ലൈംഗികതയിലെ ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങളെ തുറന്നു പറയാന് അവള് ധൈര്യം…
മുടി വെട്ടാനും കെട്ടാനും ഓരോരുത്തർക്കും ഓരോരോ സ്റ്റൈലാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും സ്ത്രീകൾക്ക്. എങ്ങനെ വെട്ടിയാലും കെട്ടിവയ്ക്കുന്നതിൽ നോ കോംപ്രമൈസ്. അത് രസകരമായിരിക്കണമെന്നതിൽ തർക്കമില്ല. അതിൽ അൽപ്പം അലങ്കാരപ്പണികൾ കൂടിയായാലോ...പൊരിച്ചു…
ലൂക്കോറിയ അഥവാ വെള്ളപോക്ക് സ്ത്രീകള്ക്കുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളില് പുറത്തുപറയാന് മടിച്ചു ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങളില് പ്രധാനപ്പെട്ട... സ്ത്രീകള്ക്കുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളില് പുറത്തുപറയാന് മടിച്ചു ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങളില് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്…
സ്നേഹം സങ്കീർണ്ണവും മനോഹരവുമായ ഒരു വികാരമാണ്, അത് ധാരാളം ചിന്തകൾക്കും വികാരങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. ഒരു സ്ത്രീ ഒരു പുരുഷനുമായി പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ, അവളുടെ മനസ്സ് വികാരങ്ങളുടെയും പ്രതീക്ഷകളുടെയും സ്വപ്നങ്ങളുടെയും…
പ്രസവ ശേഷം ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കത്തിലും സൗന്ദര്യത്തിലും മങ്ങൽ ഏല്ക്കാം, ബ്യൂട്ടി എക്സ്പെർട്ട് നൽകുന്ന ടിപ്സുകൾ. പ്രസവ ശേഷം ഭൂരിഭാഗം പേരും സ്വന്തം സൗന്ദര്യ കാര്യങ്ങളിൽ അത്ര ജാഗ്രത…