close

latest posts

Kegel എക്സസൈസ്Uncategorizedചോദ്യങ്ങൾവായാമങ്ങൾ

പാഷനേറ്റ് പ്ലാങ്ക് മിഷനറി

പാഷനേറ്റ് പ്ലാങ്ക് മിഷനറി (Kama Sutra Inspired Guide) ദമ്പതികൾക്കായുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ മാർഗ്ഗരേഖ: സാങ്കേതികത, അനാട്ടമി, സുരക്ഷ. ക്ലാസിക് മിഷനറി പൊസിഷന്റെ വളരെ തീവ്രവും കായികവുമായ ഒരു രൂപഭേദമാണ് പ്ലാങ്ക് മിഷനറി (Plank Missionary)
read more
ചോദ്യങ്ങൾവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

‘സ്റ്റാൻഡിങ് ബാക്ക്ബെൻഡ്’ (Standing Backbend)

ബന്ധങ്ങളിൽ പുതുമയും തീവ്രതയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്കായി ശാരീരികക്ഷമതയും വൈകാരിക അടുപ്പവും ഒത്തുചേരുന്ന ഒരു സവിശേഷ രീതിയെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് പങ്കുവെക്കുന്നത്. കാമസൂത്രയിൽ 'സസ്‌പെൻഡഡ് കോൺഗ്രസ്' (Suspended Congress) എന്നും ആധുനികമായി 'സ്റ്റാൻഡിങ് ബാക്ക്ബെൻഡ്' (Standing Backbend)
read more
ചോദ്യങ്ങൾ

ലീനിംഗ് ബാക്ക് കൗബോയ്   ദമ്പതികൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു ഗൈഡ്

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ ശാരീരിക ബന്ധം കൂടുതൽ സന്തോഷകരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ് 'ലീനിംഗ് ബാക്ക് കൗബോയ്'. ഇതിനെ 'പൊസിഷൻ 71' എന്നും വിളിക്കാറുണ്ട്. സാധാരണ രീതികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് ദമ്പതികൾക്ക് പുതിയൊരു അനുഭവം
read more
ദാമ്പത്യം Marriageരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സുതാര്യമായ ദാമ്പത്യം: മടി മാറ്റിവെച്ച് മനസ്സ് തുറന്നപ്പോൾ

പ്രിയയും അരുണും വിവാഹിതരായിട്ട് രണ്ട് വർഷങ്ങൾ പിന്നിട്ടിരിക്കുന്നു. പരസ്പരം ജീവനുതുല്യം സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ മലയാളി ദമ്പതികൾ. പുറമെ കാണുന്ന സന്തോഷങ്ങൾക്കിടയിലും, അവരുടെ കിടപ്പറയിൽ പ്രിയ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ വിങ്ങൽ ബാക്കിയുണ്ടായിരുന്നു. അരുണിന്റെ
read more
ചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

യോനിയുടെ ഉള്ളിൽ കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

യോനിയുടെ ഉള്ളിൽ സോപ്പോ മറ്റ് ലോഷനുകളോ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്ന ശീലം (Douching) നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടോ? എങ്കിൽ അത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്തേക്കാം. യോനിയുടെ സ്വാഭാവിക ശുചിത്വം നിലനിർത്താൻ നാം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ താഴെ
read more
ആരോഗ്യംആർത്തവം (Menstruation)

യീസ്റ്റ് അണുബാധ തടയാൻ എങ്ങനെയുള്ള അടിവസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം?

ഈസ്റ്റ് അണുബാധകൾ (Yeast Infections) കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെയുള്ള അടിവസ്ത്രങ്ങളാണ് ധരിക്കേണ്ടത്? പലപ്പോഴും നമ്മുടെ വസ്ത്രധാരണ രീതികൾ പോലും ഇത്തരം അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്. ശരീരത്തിന് വായുസഞ്ചാരം
read more
Kegel എക്സസൈസ്Uncategorizedചോദ്യങ്ങൾവായാമങ്ങൾ

പാഷനേറ്റ് പ്ലാങ്ക് മിഷനറി

പാഷനേറ്റ് പ്ലാങ്ക് മിഷനറി (Kama Sutra Inspired Guide) ദമ്പതികൾക്കായുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ മാർഗ്ഗരേഖ: സാങ്കേതികത, അനാട്ടമി, സുരക്ഷ. ക്ലാസിക് മിഷനറി പൊസിഷന്റെ വളരെ തീവ്രവും കായികവുമായ ഒരു
read more
ചോദ്യങ്ങൾവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

‘സ്റ്റാൻഡിങ് ബാക്ക്ബെൻഡ്’ (Standing Backbend)

ബന്ധങ്ങളിൽ പുതുമയും തീവ്രതയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്കായി ശാരീരികക്ഷമതയും വൈകാരിക അടുപ്പവും ഒത്തുചേരുന്ന ഒരു സവിശേഷ രീതിയെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് പങ്കുവെക്കുന്നത്. കാമസൂത്രയിൽ 'സസ്‌പെൻഡഡ് കോൺഗ്രസ്' (Suspended Congress) എന്നും
read more
ചോദ്യങ്ങൾ

ലീനിംഗ് ബാക്ക് കൗബോയ്   ദമ്പതികൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു ഗൈഡ്

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ ശാരീരിക ബന്ധം കൂടുതൽ സന്തോഷകരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ് 'ലീനിംഗ് ബാക്ക് കൗബോയ്'. ഇതിനെ 'പൊസിഷൻ 71' എന്നും വിളിക്കാറുണ്ട്. സാധാരണ രീതികളിൽ നിന്ന്
read more
ചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

യോനിയുടെ ഉള്ളിൽ കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

യോനിയുടെ ഉള്ളിൽ സോപ്പോ മറ്റ് ലോഷനുകളോ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്ന ശീലം (Douching) നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടോ? എങ്കിൽ അത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്തേക്കാം. യോനിയുടെ സ്വാഭാവിക ശുചിത്വം നിലനിർത്താൻ
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ: ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക വിമുഖത അല്ലെങ്കിൽ സെക്ഷ്വൽ ഡിസ്ഫങ്ഷൻ (Sexual Dysfunction) എന്നാൽ എന്താണ്? പലരും പുറത്തുപറയാൻ മടിക്കുന്ന, എന്നാൽ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾ

എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് UTI സാധ്യത കൂടുതൽ?

എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രത്തിൽ അണുബാധ (UTI) ഉണ്ടാകുന്നത്? മിക്ക സ്ത്രീകളെയും അലട്ടുന്ന ഈ പ്രശ്നത്തിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങളും അത് തടയാനുള്ള വഴികളും താഴെ നൽകുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ്
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾ

സെക്സും തലച്ചോറും: എം.ആർ.ഐ (MRI) പഠനങ്ങൾ പറയുന്നതെന്ത്?

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'സെക്സ് ആൻഡ് എം.ആർ.ഐ' (MRIs of Sexual Arousal) എന്ന മുപ്പത്തൊമ്പതാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി, ലൈംഗിക ഉത്തേജന സമയത്ത് തലച്ചോറിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള
read more
ചോദ്യങ്ങൾവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രണയം: ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'സെക്സ് വിത്ത് എ കോ-വർക്കർ' (Sex with a Co-Worker) എന്ന മുപ്പത്തിരണ്ടാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി, ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രണയത്തെയും ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾ

കാഷ്വൽ സെക്സ്: നിർവചനങ്ങളും രീതികളും

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'കാഷ്വൽ സെക്സ്' (Casual Sex) എന്ന മുപ്പത്തിയൊന്നാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി, ഗൗരവകരമായ പ്രണയബന്ധങ്ങൾക്കപ്പുറമുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു. കാഷ്വൽ സെക്സ്:
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യം Marriageരതിമൂര്‍ച്ഛ

സെക്സ് ടോയ്സ്: ആനന്ദത്തിനായുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'ഓസിലേറ്റർ, ജനറേറ്റർ, വൈബ്രേറ്റർ & ഡിൽഡോ' (Oscillator, Generator, Vibrator & Dildo) എന്ന ഇരുപത്തിയാറാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി സെക്സ് ടോയ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ
read more
ചോദ്യങ്ങൾവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ഓറൽ സെക്സ്: പുരുഷന് നൽകാവുന്ന മികച്ച അനുഭവം

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'ഓറൽ സെക്സ്: പോപ്‌സിക്കിൾസും ലിംഗവും' (Oral Sex: Popsicles & Penises) എന്ന ഇരുപത്തിയൊന്നാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു.
read more
ചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യം Marriage

ഇഴയടുപ്പത്തിന്റെ കല: ദാമ്പത്യബന്ധത്തിലെ ഊഷ്മളത നിലനിർത്താൻ ചില പ്രായോഗിക വഴികൾ

വിവാഹശേഷം ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ അടുപ്പം എന്നത് വെറുമൊരു ശീലമല്ല, മറിച്ച് അതൊരു കലയാണ്. കാലം കടന്നുപോകുമ്പോൾ പലപ്പോഴും തിരക്കുകൾക്കിടയിൽ ദമ്പതികൾ പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കാൻ മറന്നുപോകാറുണ്ട്. ബന്ധങ്ങളിൽ
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ഓറൽ സെക്സ്: സംതൃപ്തിയുടെയും അടുപ്പത്തിന്റെയും കല

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'ഓറൽ സെക്സ്: സ്ത്രീ ജനനേന്ദ്രിയവും ഹണിപോട്ടുകളും' (Oral Sex: Vulvas & Honeypots) എന്ന ഇരുപതാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ഹാൻഡ്‌ജോബ്സ് (Handjobs): പുരുഷന് നൽകാവുന്ന മികച്ച പരിചരണം

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'ഹാൻഡ്‌ജോബ്സ്' (Handjobs) എന്ന പതിനാലാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു. പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയിൽ ഈ രീതിക്കുള്ള പ്രാധാന്യവും ശരിയായ
read more
ആരോഗ്യംഓവുലേഷന്‍ചോദ്യങ്ങൾ

ഓർഗാസം (Orgasm): ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ 'ഗൈഡ് ടു ഗെറ്റിംഗ് ഇറ്റ് ഓൺ' എന്ന പുസ്തകത്തിലെ 'ഓർഗാസം' (Orgasms) അഥവാ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു.
read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

പുരുഷ ബീജം (Semen): നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട രഹസ്യങ്ങൾ

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'സെമൻ കോൺഫിഡൻഷ്യൽ' (Semen Confidential) എന്ന അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു. ബീജത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയമായ കാര്യങ്ങളും പൊതുവായ സംശയങ്ങളും ഇതിൽ
read more
ആരോഗ്യംഉദ്ധാരണംചോദ്യങ്ങൾ

പുരുഷന്മാരും അവരുടെ ‘പ്രിയപ്പെട്ട കളിപ്പാട്ടവും’: ചില രസകരമായ വസ്തുതകൾ

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ 'പുരുഷലിംഗത്തെക്കുറിച്ച്' (On the Penis) എന്ന അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു. പ്രധാനമായും സ്ത്രീകൾക്ക് പുരുഷശരീരത്തെയും അവരുടെ മനോഭാവത്തെയും മനസ്സിലാക്കാൻ
read more
ചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യം Marriageവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ചുംബനം: പ്രണയത്തിന്റെ മനോഹരമായ ഭാഷ

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ ചുംബനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള (Kissing) അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു. ചുംബനം: പ്രണയത്തിന്റെ മനോഹരമായ ഭാഷ ലൈംഗികബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കമായോ അല്ലെങ്കിൽ അതിനേക്കാൾ തീവ്രമായ
read more
Uncategorizedചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

ഓർഗാസം: വ്യത്യസ്ത വാദങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ സത്യങ്ങളും

സ്ത്രീകളുടെ ഓർഗാസത്തെക്കുറിച്ച് മുൻപ് പറഞ്ഞ വാദങ്ങൾക്ക് പുറമെ, മറ്റ് രണ്ട് പ്രധാന ശാസ്ത്രീയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ കൂടി നിലവിലുണ്ട്. ഇവ ഓർഗാസത്തെ കൂടുതൽ ലളിതമായും വ്യക്തമായും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
read more
ചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ മാത്രം ഓർഗാസം ലഭിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ലിംഗം യോനിക്കുള്ളിൽ ചലിക്കുമ്പോൾ മാത്രം (Intercourse) ഓർഗാസം ലഭിക്കാറുണ്ട്. ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രീയമായ ചില വിശദീകരണങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു: 1. ക്ലിറ്റോറൽ
read more