സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

ലോകമെമ്പാടും ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ലൈംഗിക പൊസിഷനുകളിൽ ഒന്നാണ് ഡോഗി സ്റ്റൈൽ (Doggy Style). ഇത് ചെയ്യാൻ പ്രത്യേക ശരീര വഴക്കം ആവശ്യമില്ലാത്തതിനാലും ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധപ്പെടൽ (Deep penetration) സാധ്യമാക്കുന്നതിനാലും പലരും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇതേ ആഴത്തിലുള്ള പ്രവേശനം ചിലപ്പോൾ വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമായേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഡോഗി സ്റ്റൈൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നത്?

മിഷണറി പൊസിഷനിൽ (മലർന്നു കിടന്നുള്ള രീതി) നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഡോഗി സ്റ്റൈലിൽ ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ ആംഗിളിലും ആഴത്തിലും വലിയ വ്യത്യാസം വരുന്നു. ഇതിനുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• ശരീരഘടനയിലെ മാറ്റം: നിങ്ങൾ കൈകളും കാലുകളും നിലത്തൂന്നി നിൽക്കുമ്പോൾ യോനീനാളം (Vaginal canal) അല്പം ചുരുങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ലിംഗം ആഴത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ അത് ഗർഭാശയ ഗളത്തിൽ (Cervix) ശക്തമായി തട്ടുന്നത് വേദനയുണ്ടാക്കാം.

• പേശികളുടെ സമ്മർദ്ദം: ഈ പൊസിഷനിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ ശരീരം ബാലൻസ് ചെയ്യാൻ പേശികൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വരുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരം പൂർണ്ണമായും റിലാക്സ് ആകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

• വേഗതയും ആഴവും: പങ്കാളി വളരെ വേഗത്തിലും ആഴത്തിലും ചലിക്കുന്നത് സെർവിക്സിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും അത് കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യാം.

ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഡോഗി സ്റ്റൈൽ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്:

1. വേഗത കുറയ്ക്കുക: വളരെ വേഗത്തിൽ ചലിക്കുന്നതിന് പകരം സാവധാനത്തിലും ശ്രദ്ധയോടും കൂടി ചലിക്കാൻ പങ്കാളിയോട് ആവശ്യപ്പെടുക. വേഗതയിലെ ചെറിയ മാറ്റം പോലും വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കും.

2. ആഴം നിയന്ത്രിക്കുക: ലിംഗം അമിതമായി ആഴത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ ‘ഓ നട്ട്’ (Ohnut) പോലുള്ള ഡെപ്ത് ലിമിറ്റിംഗ് റിങ്ങുകൾ (Depth-limiting rings) ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് പ്രവേശനത്തിന്റെ ആഴം ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

3. ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ: കൈപ്പത്തികൾക്ക് പകരം കൈമുട്ടുകൾ (Elbows) കുത്തി നിൽക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വയറിന് താഴെയായി ഒരു തലയിണ (Pillow) വെക്കുന്നത് നട്ടെല്ലിന്റെ ആയാസം കുറയ്ക്കാനും അനുയോജ്യമായ ആംഗിൾ കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കും.

4. മറ്റ് വകഭേദങ്ങൾ: ഡോഗി സ്റ്റൈൽ അമിതമായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ‘സ്പൂണിങ്’ (Spooning – വശങ്ങൾ ചേർന്ന് കിടന്നുള്ള രീതി) പരീക്ഷിക്കാം. ഇത് ആഴം കുറയ്ക്കാനും കൂടുതൽ സുഖം നൽകാനും സഹായിക്കും.

എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം?

മേൽപ്പറഞ്ഞ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയിട്ടും വേദന തുടരുകയാണെങ്കിലോ, ബന്ധപ്പെട്ടതിന് ശേഷം രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിലോ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എൻഡോമെട്രിയോസിസ് (Endometriosis) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും അണുബാധകൾ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ലൈംഗികത എന്നത് ആനന്ദം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ്. അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് പങ്കാളിയോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക. പരസ്പരമുള്ള ആശയവിനിമയത്തിലൂടെ മാത്രമേ ലൈംഗിക ജീവിതം കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ സാധിക്കൂ.

ഓറൽ സെക്സ് എന്നത് കേവലം ഒരു സാങ്കേതിക വിദ്യയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കൂടുതൽ അടുത്തറിയാനുള്ള ഒരു വഴിയാണ്. പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും അവർക്ക് കൂടുതൽ ആനന്ദം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് തന്നെ നിങ്ങളെ ഒരു മികച്ച പങ്കാളിയാക്കും. പങ്കാളിക്ക് ആനന്ദം നൽകുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ നിങ്ങൾക്കും സുഖം നൽകുന്ന 22 വ്യത്യസ്ത പൊസിഷനുകൾ താഴെ നൽകുന്നു.

1. ഇരുന്നുകൊണ്ടുള്ള 69 (The Seated 69)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഒരാൾ കസേരയിലോ ബെഡിലോ ഇരിക്കുക. മറ്റേയാൾ തലകീഴായി തിരിഞ്ഞ് പങ്കാളിയുടെ മുഖത്തിന് നേരെ വരിക. ഗുണങ്ങൾ: സാധാരണ കിടന്നുകൊണ്ടുള്ള രീതിയിൽ നിന്ന് മാറി ഒരു പുതുമ നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കും. മാറ്റം: വായയുടെ ചലനങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് പങ്കാളിയും പ്രതികരിക്കുന്നത് (ഉദാഹരണത്തിന് ഒരേ താളത്തിൽ നാവുപയോഗിക്കുന്നത്) ആവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

2. റെയിൻമേക്കർ മസാജ് (The Rainmaker Massage)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഷവർ ബാത്തിന് താഴെ പങ്കാളി നിൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ താഴെ ഇരിക്കുക. പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ തല മസാജ് ചെയ്യുകയോ മുടി കഴുകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഓറൽ സെക്സിൽ ഏർപ്പെടാം. ഗുണങ്ങൾ: നല്ലൊരു ഹെഡ് മസാജ് ലഭിക്കുന്നത് കൂടുതൽ റിലാക്സേഷൻ നൽകും.

3. ബ്ലോ ജോബ് ബ്രിഡ്ജ് (The Blow Job Bridge)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളി ഒരു കസേരയ്ക്കും ബെഡിനും ഇടയിലായി ഒരു പാലം പോലെ കിടക്കുക. നിങ്ങൾ താഴെ ഇരുന്നുകൊണ്ട് ബന്ധപ്പെടുക. ഗുണങ്ങൾ: വിരസത മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇതൊരു ക്രിയേറ്റീവ് രീതിയാണ്.

4. സിംഹാസനം (The Throne)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളി കസേരയിൽ ഇരിക്കുക, നിങ്ങൾ അവരുടെ കാലുകൾക്കിടയിൽ മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: പങ്കാളിയെ ഒരു ‘ആരാധ്യപാത്രമായി’ കാണുന്നവർക്ക് (Cock worship) ഈ രീതി ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടും.

5. മെർമെയ്‌ഡ് (The Mermaid)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: സ്വിമ്മിംഗ് പൂളിന്റെ വശങ്ങളിൽ പങ്കാളി ഇരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ നിന്നുകൊണ്ട് ബന്ധപ്പെടുക. ഗുണങ്ങൾ: സ്ഥലം മാറ്റുന്നത് ലൈംഗിക ആവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

6. സൈഡ്‌വേയ്‌സ് ഓറൽ (Sideways Oral)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളിക്ക് നേരെ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നതിന് പകരം വശങ്ങളിൽ നിന്നുകൊണ്ട് ഓറൽ സെക്സ് ചെയ്യുക. ഗുണങ്ങൾ: ഈ ആംഗിളിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം ലഭിക്കും.

7. ബെഞ്ച്‌വാമർ (The Benchwarmer)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഷവറിന് താഴെ മുട്ടുകുത്തി ഇരിക്കുക. വെള്ളം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് നേരിട്ട് അടിക്കാത്ത രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ സാമീപ്യവും വൃത്തിയാക്കാനുള്ള എളുപ്പവും ഇതിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്.

8. സ്വീറ്റ് 16 (The Sweet 16)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളി മലർന്നു കിടക്കുമ്പോൾ അവരുടെ നെഞ്ചിന് മുകളിലായി കാലുകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് വെച്ച് പങ്കാളിയുടെ മുഖത്തിന് പുറം തിരിഞ്ഞ് ഇരിക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: പങ്കാളി നോക്കുന്നത് കണ്ട് നാണം തോന്നുന്നവർക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. കൈകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കൂടുതൽ സ്ഥലം ലഭിക്കും.

9. സൈഡ് കാർ (The Sidecar)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: നിങ്ങൾ ബെഡിന്റെ അരികിൽ ചരിഞ്ഞു കിടക്കുക. പങ്കാളി ബെഡിന് അരികിൽ നിൽക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: മടിയുള്ള ഞായറാഴ്ച പ്രഭാതങ്ങളിൽ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാതെ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന രീതിയാണിത്.

10. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സ്റ്റിമുലേഷൻ (The B and P Job)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഓറൽ സെക്സിനിടെ പങ്കാളിയുടെ ഗുദദ്വാരത്തിന് തൊട്ടടുത്തുള്ള ഭാഗത്തോ (Perineum) അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളിലോ വിരലുകൾ കൊണ്ട് മൃദുവായി തടവുക. ഗുണങ്ങൾ: ഇത് കൂടുതൽ തീവ്രമായ ഓർഗാസം നൽകാൻ സഹായിക്കും.

11. ലൗ സീറ്റ് വിഷ്ബോൺ (The Loveseat Wishbone)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: സോഫയുടെ പുറകിലേക്ക് കാലുകൾ വെച്ച് തല മുൻവശത്തേക്ക് തൂക്കിയിടുക. പങ്കാളി മുന്നിൽ മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: വായയുടെയും ലിംഗത്തിന്റെയും ദിശ ഒരുപോലെ വരാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു (Deep throat ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്).

12. ബെൻഡ് ഓവർ (The Bend Over and Blow)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളി ബെഡിൽ മലർന്നു കിടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ബെഡിന് അരികിൽ നിന്നുകൊണ്ട് കുനിഞ്ഞ് ഓറൽ സെക്സ് ചെയ്യുക. ഗുണങ്ങൾ: ബന്ധത്തിൽ ആധിപത്യം (Dominance) ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് വസ്ത്രം ധരിച്ചുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് പരീക്ഷിക്കാം.

13. ഡക്ക് ആൻഡ് കവർ (The Duck and Cover)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: സ്ഖലനം (Ejaculation) നടക്കുമ്പോൾ ശുക്ലം വായയ്ക്കുള്ളിലേക്ക് പോകാൻ താല്പര്യമില്ലാത്തവർക്ക് കൈകൾ കൊണ്ട് ലിംഗത്തിന്റെ തലഭാഗം മറച്ചുപിടിക്കാം. ഗുണങ്ങൾ: ഇത് അനാവശ്യമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

14. ഫേസ് ഫക്ക് (The Face Fck)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: നിങ്ങൾ മലർന്നു കിടക്കുക, പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ വായയ്ക്കുള്ളിലേക്ക് ചലനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: ഇതിൽ പങ്കാളിക്കാണ് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം.

15. ലെയേഴ്സ് പോക്കർ (Lier’s Poker)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: നിങ്ങൾ തലയിണയിൽ ചാരിയിരിക്കുക. പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മുകളിലായി വരിക. ഗുണങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് സ്വന്തം ശരീരത്തിൽ സ്പർശിക്കാൻ കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം ലഭിക്കും.

16. പ്രോപ്പ് എഞ്ചിൻ (The Prop Engine)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഒരു വൈബ്രേറ്റർ മെത്തയ്ക്കും കട്ടിലിനും ഇടയിൽ ഉറപ്പിച്ചു വെക്കുക. അതിൽ അമർന്നിരുന്ന് സുഖം അനുഭവിക്കുന്നതിനൊപ്പം പങ്കാളിക്ക് ഓറൽ സെക്സ് നൽകുക. ഗുണങ്ങൾ: രണ്ടുപേർക്കും ഒരേസമയം സുഖം ലഭിക്കുന്നു.

17. ഹമ്പ് ആൻഡ് ബ്ലോ (The Hump and Blow)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളി മലർന്നു കിടക്കുക. നിങ്ങൾ അവരുടെ മുകളിൽ ഒരു തലയിണ വെച്ച് അതിൽ ഉരസിക്കൊണ്ട് (Humping) ഓറൽ സെക്സ് ചെയ്യുക. ഗുണങ്ങൾ: സ്വന്തം ലൈംഗിക സംതൃപ്തി കൂടി ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

18. യിൻ യാങ് എഡ്ജ് (The Yin Yang Edge)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: 69 പൊസിഷനിൽ ചരിഞ്ഞു കിടക്കുക. ഒരേസമയം ചെയ്യുന്നതിന് പകരം മാറി മാറി ഓറൽ സെക്സ് നൽകുക. ഗുണങ്ങൾ: പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

19. ഡബിൾ ഡൗൺ (The Double-Down)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളിയുടെ മുന്നിൽ മുട്ടുകുത്തി നിന്ന് വസ്ത്രങ്ങൾ നീക്കുക. ഈ സമയം നിങ്ങൾ ഒരു വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുകയോ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ തലോടുകയോ ചെയ്യാം. ഗുണങ്ങൾ: ഇത് വളരെ ഇന്റിമേറ്റായ ഒന്നാണ്.

20. ഓപ്പൺ വൈഡ് (Open Wide)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: 69 പൊസിഷനിൽ നിങ്ങൾ മുകളിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഇടുപ്പ് അല്പം ഉയർത്തി പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളുടെ രഹസ്യഭാഗങ്ങൾ കൈകൾ കൊണ്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ അവസരം നൽകുക.

21. മൗത്ത് ഓഫ് (The Mouth Off)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ബെഡിന്റെ അരികിൽ തല തൂക്കിയിട്ടു കിടക്കുക. പങ്കാളി അരികിൽ നിന്നുകൊണ്ട് ബന്ധപ്പെടുക. ഗുണങ്ങൾ: പങ്കാളിക്ക് ആഴത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണം ഇതിൽ ലഭിക്കുന്നു.

22. സ്റ്റിക് ഷിഫ്റ്റ് (The Stick Shift)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഓറൽ സെക്സ് നൽകുന്നതിനിടയിൽ കുറച്ചു നേരം പങ്കാളിയുടെ മുകളിൽ ഇരുന്ന് ബന്ധപ്പെടുക. വീണ്ടും ഓറൽ സെക്സിലേക്ക് മാറുക. ഗുണങ്ങൾ: ഇത് കൂടുതൽ നേരം ലൈംഗികാസ്വാദനം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഏത് പൊസിഷൻ ചെയ്യുമ്പോഴും പങ്കാളിയുടെ സമ്മതവും സുരക്ഷിതത്വവും ഉറപ്പാക്കുക. പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്നത് അനുഭവം കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കും.

ഇതേപ്പറ്റി ചിത്രങ്ങൾ സഹിതം അറിയുവാൻ lovers ഗൈഡ് ടെലിഗ്രാം ചാനൽ സന്ദർശിക്കുക  https://www.youtube.com/post/Ugkx8hA9U_nHtTst97j3k-z_479ME-gPFgPo

ഫുൾ നെൽസൺ എന്നത് അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു ക്ലാസിക് ഗുസ്തി മുറയാണ് (Wrestling move). എന്നാൽ ബെഡ്‌റൂമിൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, അതീവ തീവ്രമായ ഒരു ലൈംഗിക വെല്ലുവിളിയായി ഇത് മാറുന്നു. ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളിൽ ലൈംഗികതയെ വിരസതയില്ലാതെ നിലനിർത്താൻ ഇത്തരം പുതിയ പൊസിഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇത് പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ പുതുമയും (Novelty) ആശയവിനിമയവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, പരസ്പരം കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫുൾ നെൽസൺ പൊസിഷൻ എങ്ങനെ ചെയ്യാം?

ഈ പൊസിഷൻ കൃത്യമായി ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

1. ആരംഭം: പുരുഷൻ മലർന്നു കിടക്കുക, കാൽമുട്ടുകൾ അല്പം മുകളിലേക്ക് വളച്ചു വെക്കുക.

2. സ്ത്രീയുടെ സ്ഥാനം: സ്ത്രീ പുരുഷന്റെ മുകളിൽ മലർന്ന നിലയിൽ (മുഖം മുകളിലേക്ക് വരുന്ന രീതിയിൽ) കിടക്കുന്നു.

3. ക്രമീകരണം: സ്ത്രീ തന്റെ കാൽമുട്ടുകൾ നെഞ്ചിനോട് ചേർത്ത് മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു.

4. ഹോൾഡ്: പുരുഷൻ തന്റെ കൈകൾ സ്ത്രീയുടെ കാലുകൾക്ക് ചുറ്റും പൊതിഞ്ഞ് ശക്തമായി പിടിക്കുന്നു.

5. വിപുലീകരണം: അവളുടെ കാലുകൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തി വിടർത്തുന്നു – സ്വന്തം ശരീര വഴക്കം അനുസരിച്ച് കാൽമുട്ടുകൾ ചെവികൾക്ക് അടുത്തായി വരെ എത്തിക്കാവുന്നതാണ്.

6. പ്രവേശനം: ഈ നിലയിൽ പുരുഷൻ താഴെ നിന്ന് ലിംഗം യോനിയിലേക്ക് ആഴത്തിൽ തുളച്ച് പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ പൊസിഷന്റെ പ്രത്യേകത, സ്ത്രീയുടെ ശരീരം പൂർണ്ണമായും പുരുഷന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലാകുന്നു എന്നതാണ്. ചലനത്തിന്റെ ആഴവും വേഗതയും പുരുഷന് നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കും. ഇത് യോനിയുടെ മുകൾഭാഗത്തെ ഭിത്തിയിലും (Upper wall), G-Spot ഏരിയയിലും അതീവ തീവ്രമായ ഉത്തേജനം നൽകുന്നു. ഗുദമാർഗ്ഗത്തിലുള്ള (Anal) ബന്ധപ്പെടലിനും ഈ പൊസിഷൻ അനുയോജ്യമാണ്.

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കുക

• നിയന്ത്രണം (Restraint): ഈ പൊസിഷനിൽ സ്വാഭാവികമായി തന്നെ ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ‘പവർ ഡൈനാമിക്സ്’ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ആസ്വദിക്കുന്നവർക്ക് ഈ പൊസിഷൻ മികച്ചതാണ്.

• ആദ്യശ്രമം: ആദ്യമായി ചെയ്യുമ്പോൾ അല്പം ബുദ്ധിമുട്ടോ അസ്വാഭാവികതയോ തോന്നിയേക്കാം. അത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ അസ്വാഭാവികതയെ ഭയക്കാതെ ഒരുമിച്ച് ചിരിക്കുകയും ആ നിമിഷം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കും.

• സുരക്ഷ: ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ‘സേഫ് വേർഡ്’ (Safe word) തീരുമാനിക്കുക. ശരീരത്തിന് വഴക്കം കുറവാണെങ്കിൽ തുടക്കത്തിൽ വളരെ സാവധാനം മാത്രം ശ്രമിക്കുക.

• ആശ്വാസം: പൊസിഷൻ കഴിഞ്ഞ് പേശികൾക്കോ ശരീരത്തിനോ വേദന തോന്നുകയാണെങ്കിൽ മസാജ് ചെയ്യുകയോ സ്ട്രെച്ചിങ് നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

പരീക്ഷിക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്ത രീതികൾ

1. ക്ലാസിക് ഫുൾ നെൽസൺ

സ്ത്രീ മുകളിൽ മലർന്നു കിടക്കുന്നു, പുരുഷൻ അവളുടെ കാലുകൾ ശക്തമായി പിടിച്ച് ഉയർത്തി വിടർത്തുന്നു. താഴെ നിന്ന് ലിംഗം ആഴത്തിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നു. പുരുഷൻ തന്റെ ഇടുപ്പ് ഉയർത്തിയും താഴ്ത്തിയും ആഴവും വേഗതയും ക്രമീകരിക്കുന്നു. സ്ത്രീയുടെ യോനി പൂർണ്ണമായും തുറന്നു കിടക്കുന്നതിനാൽ ഓരോ ചലനവും അതീവ തീവ്രമായി അനുഭവപ്പെടും.

2. സൂപ്പർ ചാർജ്ഡ് ഫുൾ നെൽസൺ (വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച്)

ഈ പൊസിഷനിൽ ക്ലിറ്റോറിസിന് നേരിട്ടുള്ള ഉത്തേജനം കുറവായിരിക്കും. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ഒരു വാൻഡ് വൈബ്രേറ്റർ (Wand vibrator) ഉപയോഗിക്കാം. സ്ത്രീക്ക് തന്റെ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് വൈബ്രേറ്റർ ക്ലിറ്റോറിസിൽ അമർത്തി വെക്കാം. ലിംഗത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ചലനവും വൈബ്രേഷനും ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഓർഗാസം വളരെ ശക്തമായിരിക്കും.

3. റിസ്ട്രെയിൻഡ് പേൾലി ഗേറ്റ്സ് (എളുപ്പമുള്ള വകഭേദം)

ശരീര വഴക്കം കുറവായതിനാൽ ഫുൾ നെൽസൺ പ്രയാസകരമായി തോന്നുന്നവർക്ക് ഈ രീതി പരീക്ഷിക്കാം. ഇവിടെ പുരുഷൻ സ്ത്രീയുടെ കാലുകൾക്ക് പകരം കൈകൾ പിന്നിലേക്ക് ചേർത്ത് പിടിക്കുന്നു. ഇത് ഒരേപോലെ ആഴത്തിലുള്ള ഉത്തേജനം ഉറപ്പാക്കുന്നു. പുരുഷൻ ഒരു വൈബ്രേറ്റിംഗ് പെനിസ് റിങ് (Vibrating ring) ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇരുവർക്കും കൂടുതൽ ആനന്ദം ലഭിക്കും.

ചില ടിപ്പുകൾ

• ആദ്യമായി ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഘർഷണം ഒഴിവാക്കാൻ ധാരാളം ലൂബ്രിക്കന്റ് (Lubricant) ഉപയോഗിക്കുക.

• പൊസിഷൻ മാറ്റാൻ പ്രയാസം തോന്നിയാൽ സംസാരിക്കുകയോ ചിരിക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക.

• സെക്സ് ടോയ്‌സ് ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കരുത് – വാൻഡ്, പെനിസ് റിങ്, ബട്ട് പ്ലഗ് എന്നിവ ഈ പൊസിഷനുമായി നന്നായി യോജിക്കും.

• എപ്പോഴും പങ്കാളിയുടെ സമ്മതവും (Consent) ആശയവിനിമയവും ഉറപ്പാക്കുക.

ഫുൾ നെൽസൺ പൊസിഷൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വഴക്കത്തെയും ശക്തിയെയും വിശ്വാസത്തെയും ഒരേപോലെ പരീക്ഷിക്കുന്നു. ശരിയായ രീതിയിൽ ചെയ്താൽ അത് അവിസ്മരണീയമായ ഒരു ലൈംഗികാനുഭവമായി മാറും. പുതുമകളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് തങ്ങളുടെ ബന്ധം ആഴമുള്ളതാക്കാനുള്ള മനോഹരമായ ഒരു വഴിയാണിത്.

സുരക്ഷിതമായും സ്നേഹത്തോടെയും മാത്രം പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആനന്ദം പൂർണ്ണമാകട്ടെ!

ലൈംഗികബന്ധത്തിനിടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന ചില കമന്റുകൾ പലപ്പോഴും നമ്മളെ ചിന്തിപ്പിക്കാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് മിഷണറി പൊസിഷനിൽ (സ്ത്രീ താഴെയും പുരുഷൻ മുകളിലും വരുന്ന രീതി) സ്ത്രീകൾ ചലിക്കുന്നത് അസ്വാഭാവികമാണോ എന്ന സംശയം പലരിലും കാണാറുണ്ട്. ഇതിന്റെ സത്യാവസ്ഥയും ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങളും പരിശോധിക്കാം.

1. ചലനം (Movement) എന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്

ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ താഴെ കിടക്കുന്ന പങ്കാളി അനങ്ങാതെ കിടക്കണം എന്നത് തെറ്റായ ഒരു ധാരണയാണ്. സത്യത്തിൽ, ചലിക്കുന്നത് (Grinding or Moving hips) ബന്ധത്തിന്റെ ആസ്വാദ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

• സജീവ പങ്കാളിത്തം: നിങ്ങൾ ശരീരം ചലിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ആ നിമിഷം ആസ്വദിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഇത് പങ്കാളിക്കും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു.

• ക്ലിറ്റോറൽ ഉത്തേജനം: ഇടുപ്പ് ചലിപ്പിക്കുന്നത് വഴി ക്ലിറ്റോറിസിൽ കൂടുതൽ ഘർഷണം (Friction) ഉണ്ടാകാനും അത് ഓർഗാസത്തിലേക്ക് നയിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

2. എന്തുകൊണ്ട് ചിലർ നിശ്ചലമായി കിടക്കുന്നു?

പലപ്പോഴും സിനിമകളിലെയും മറ്റും തെറ്റായ ചിത്രീകരണങ്ങൾ കാരണം, സ്ത്രീകൾ നിശ്ചലമായി കിടക്കേണ്ടവരാണെന്ന് ചില പുരുഷന്മാർ എങ്കിലും കരുതാറുണ്ട്. മുൻപത്തെ പങ്കാളികളിൽ നിന്ന് ഇത്തരത്തിലുള്ള അനുഭവം ഉണ്ടായവർക്ക്, സജീവമായി ചലിക്കുന്ന ഒരു പങ്കാളിയെ കാണുമ്പോൾ അത് പുതിയൊരു അനുഭവമായി തോന്നാം. അത് ‘മോശം’ ആയതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അവർക്ക് അത് അപരിചിതമായതുകൊണ്ടാണ്.

3. ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

പങ്കാളി നൽകുന്ന കമന്റുകൾ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് തുറന്നു സംസാരിക്കുക.

• അംഗീകാരം: പങ്കാളി അത് നല്ലൊരു കാര്യമായാണ് പറഞ്ഞതെങ്കിൽ അത് വിശ്വസിക്കുക. അദ്ദേഹത്തിന് ലഭിച്ച പുതിയതും പോസിറ്റീവുമായ ഒരു മാറ്റമായി അതിനെ കാണുക.

• ആത്മവിശ്വാസം: ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശരീരം വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങൾ ആ നിമിഷം എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കുന്നുവോ അതുപോലെ തന്നെ മുന്നോട്ട് പോകുക.

4. നിഗമനം

ലൈംഗികബന്ധം എന്നത് രണ്ടുപേരും ഒരുപോലെ പങ്കുചേരേണ്ട ഒന്നാണ്. ഒരു “ജീവനില്ലാത്ത പാവയെപ്പോലെ” (Lifeless doll) കിടക്കുന്നതിനേക്കാൾ, സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ചലിക്കുന്നത് ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ ഊഷ്മളമാക്കും. നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ അസ്വാഭാവികമല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക താല്പര്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ലക്ഷണമാണ്.

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ അടുത്തറിയുന്നതിനും സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്നതിനും പലരും ഇന്ന് സെക്സ് ടോയ്സുകളെ ആശ്രയിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, പലപ്പോഴും ലിംഗവിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ (Sex Education) ഭാഗമായി നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാതെ പോകുന്ന ഒന്നാണ് ഇവ നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെറ്റീരിയലുകൾ. വില കുറഞ്ഞ ടോയ്സുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എത്രത്തോളം ഹാനികരമാണെന്ന് സ്വന്തം അനുഭവം പങ്കുവെച്ചുകൊണ്ട് ഒരാൾ വിവരിക്കുന്നത് നോക്കാം.

എന്തുകൊണ്ട് വില കുറഞ്ഞ ടോയ്സുകൾ ഒഴിവാക്കണം?

പലരും തുടക്കത്തിൽ പരീക്ഷണങ്ങൾക്കായി വില കുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഓൺലൈൻ വഴി വാങ്ങാറുള്ളത്. എന്നാൽ ഇത്തരം ‘ചീപ്പ്’ ടോയ്സുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിർമ്മിക്കുന്നത് TPE അല്ലെങ്കിൽ ജെല്ലി പോലുള്ള സുഷിരങ്ങളുള്ള (Porous) വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ചാണ്.

• ബാക്ടീരിയകളുടെ വാസസ്ഥലം: പുറമെ നോക്കുമ്പോൾ വൃത്തിയായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത്തരം വസ്തുക്കളിലെ സൂക്ഷ്മമായ സുഷിരങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കാൻ സാധിക്കും. സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിയാൽ പോലും ഇവ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടില്ല.

• അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത: ഈ ബാക്ടീരിയകൾ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിൽ അണുബാധയ്ക്കും (Bacterial Infection), ചൊറിച്ചിലിനും, ദുർഗന്ധത്തിനും കാരണമാകും.

ആരോഗ്യത്തിന് സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ

മെഡിക്കൽ വിദഗ്ദ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചില സുപ്രധാന കാര്യങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

1. മെഡിക്കൽ ഗ്രേഡ് സിലിക്കൺ (Medical-grade Silicone): ടോയ്സുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ എപ്പോഴും മെഡിക്കൽ ഗ്രേഡ് സിലിക്കൺ കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇവയിൽ സുഷിരങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ബാക്ടീരിയകൾ തങ്ങിനിൽക്കില്ല.

2. ശരിയായ ശുചീകരണം: ഓരോ തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപും ശേഷവും വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പും (ഉദാഹരണത്തിന് Cetaphil) ഇളം ചൂടുവെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

3. ഉണക്കി സൂക്ഷിക്കുക: കഴുകിയ ശേഷം പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങിയെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തിയതിന് ശേഷം മാത്രം ഇവ സൂക്ഷിച്ചു വെക്കുക. നനവോടെ ഇരിക്കുന്നത് പൂപ്പലുകൾ വളരാൻ കാരണമാകും.

4. തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം: ഇലക്ട്രോണിക് അല്ലാത്ത സിലിക്കൺ ടോയ്സുകൾ വല്ലപ്പോഴും തിളച്ച വെള്ളത്തിലിട്ട് അണുവിമുക്തമാക്കാവുന്നതാണ് (അത് സിലിക്കൺ ആണെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം).

5. ആൽക്കഹോൾ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക: അണുവിമുക്തമാക്കാൻ ഇടയ്ക്ക് ആൽക്കഹോൾ ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും, സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മെറ്റീരിയൽ നശിക്കാൻ കാരണമാകും.

ഉപസംഹാരം

ആരോഗ്യത്തിനാണ് എപ്പോഴും മുൻഗണന നൽകേണ്ടത്. വില കുറഞ്ഞ മെറ്റീരിയലുകൾ വാങ്ങി പണം ലാഭിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്, അല്പം പണം കൂടുതൽ നൽകിയാലും ഗുണമേന്മയുള്ളതും സുരക്ഷിതവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതാണ്. ശരീരം നിങ്ങളുടേതാണ്, അതിന്റെ സുരക്ഷയിൽ വിട്ടു വീഴ്ച വേണ്ട!

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഒരാൾ മാത്രം നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന് പകരം, ഇരുവർക്കും തുല്യമായ പങ്കാളിത്തം നൽകുന്ന രീതികൾ ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ തൃപ്തി നൽകുന്നു. ‘ഷെയറിംഗ് ദി റെയ്‌ൻസ്’ (Sharing the Reins) അഥവാ നിയന്ത്രണം പങ്കുവെക്കൽ എന്നത് അത്തരത്തിലൊരു സവിശേഷ രീതിയാണ്. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ, ഈ പൊസിഷനിൽ ചലനങ്ങളുടെ ആഴവും വേഗതയും ഇരുവർക്കും ചേർന്ന് തീരുമാനിക്കാം.

പ്രവേശനവും പ്രായോഗിക രീതിയും (The Insertion Details)

ഈ രീതി എങ്ങനെ പ്രാവർത്തികമാക്കാം എന്ന് താഴെ വിവരിക്കുന്നു:

1. തുടങ്ങുന്ന രീതി: പുരുഷൻ തറയിലോ കട്ടിലിലോ മലർന്നു കിടക്കുക. സ്ത്രീ പങ്കാളി പുരുഷന് മുകളിലായി, പുരുഷന്റെ പാദങ്ങൾക്ക് അഭിമുഖമായി (Reverse Cowgirl-ന് സമാനമായി) ഇരിക്കുക.

2. പ്രവേശനം (The Insertion): സ്ത്രീ തന്റെ മുട്ടുകൾ പുരുഷന്റെ അരക്കെട്ടിന് ഇരുവശത്തുമായി വെച്ച് പതിയെ താഴേക്ക് ഇരിക്കുക. ഈ സമയത്ത് ലിംഗം യോനിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. പ്രവേശനം സുഗമമാക്കാൻ പുരുഷന് സ്ത്രീയുടെ അരക്കെട്ടിൽ പിടിച്ച് സഹായിക്കാം.

3. നിയന്ത്രണം പങ്കുവെക്കൽ: ഈ പൊസിഷന്റെ പ്രത്യേകത ഇവിടുന്ന് തുടങ്ങുന്നു. പുരുഷൻ തന്റെ കൈകൾ സ്ത്രീയുടെ അരക്കെട്ടിൽ (Waist) ഉറപ്പിച്ചു വെക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ പ്രവേശനത്തിന്റെ ആഴം (Depth) നിയന്ത്രിക്കാൻ പുരുഷന് സാധിക്കുന്നു. അതേസമയം, സ്ത്രീ തന്റെ അരക്കെട്ട് ചലിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ (Thrusting) ചലനങ്ങളുടെ വേഗതയും താളവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ഈ പൊസിഷന്റെ ഗുണങ്ങൾ

• തുല്യ പങ്കാളിത്തം: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഇരുവർക്കും ഒരേപോലെ സജീവമാകാൻ ഇതിലൂടെ സാധിക്കുന്നു. ഇത് മാനസികമായ ഐക്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

• ജി-സ്പോട്ട് ഉത്തേജനം: റിവേഴ്സ് രീതിയിലുള്ള ഇരിപ്പായതിനാൽ ജി-സ്പോട്ട് ഉത്തേജനത്തിന് ഇത് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്.

• പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട്: പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ പിൻഭാഗം ദൃശ്യമാകുന്ന രീതിയായതിനാൽ പുരുഷന് ഇത് പുതിയൊരു ദൃശ്യാനുഭവം (Visual pleasure) നൽകുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ പൊസിഷനിൽ ചലനങ്ങളുടെ ആഴം പുരുഷനാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എന്നതിനാൽ പങ്കാളിയുടെ സൗകര്യം കൂടി പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പരസ്പരമുള്ള സ്പർശനങ്ങളും തലോടലുകളും ഈ നിമിഷങ്ങളെ കൂടുതൽ തീവ്രമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

#RelationshipWellness #SexualHealth #SharingTheReins #IntimacyTips #MalayalamHealth #CoupleEducation #PhysicalIntimacy #HealthyLifestyle

ഈ സെക്സ് പൊസിഷൻസ് യഥാർത്ത ചിത്രങ്ങൾ സഹിതം ഡീറ്റെയിൽസ് ആയീ കാണുവാൻ lovers ഗൈഡ് ടെലിഗ്രാം ചാനൽ സന്ദർശിക്കുക

പുരാതന ഭാരതീയ ലൈംഗിക ശാസ്ത്രമായ കാമസൂത്രയിൽ പ്രതിപാദിച്ചിട്ടുള്ള വിസ്മയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണിത്. ശാരീരികമായ വഴക്കവും (Dexterity) പങ്കാളിയോടുള്ള അതീവ ശ്രദ്ധയും ഒത്തുചേരുമ്പോഴാണ് ഈ പൊസിഷൻ പൂർണ്ണതയിൽ എത്തുന്നത്. സ്ത്രീ പങ്കാളിക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നൽകുന്ന ഈ രീതി, ലൈംഗിക ബന്ധത്തെ ഒരു നൃത്തം പോലെ മനോഹരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രവേശനവും പ്രായോഗിക രീതിയും (Insertion & Execution)

ഈ പൊസിഷൻ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായും ആസ്വാദ്യകരമായും ചെയ്യാം എന്ന് നോക്കാം:

1. തുടങ്ങുന്ന രീതി: പുരുഷ പങ്കാളി തറയിലോ കട്ടിലിലോ കൈകൾ വശങ്ങളിൽ വെച്ച് മലർന്നു കിടക്കുക. സ്ത്രീ പങ്കാളി പുരുഷന്റെ മുകളിലായി അഭിമുഖമായി വശങ്ങളിലേക്ക് കാലുകൾ വെച്ച് ഇരിക്കുക (Cowgirl position).

2. പ്രവേശനം (The Insertion): ഈ രീതിയിൽ സ്ത്രീയാണ് പ്രവേശനം നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. പുരുഷൻ മലർന്നു കിടക്കുമ്പോൾ, സ്ത്രീ തന്റെ കൈകൾ പുരുഷന്റെ നെഞ്ചിലോ തറയിലോ ഊന്നി പതിയെ താഴേക്ക് ഇരിക്കുക. സാവധാനം ലിംഗം യോനിയിലേക്ക് പ്രവേശിപ്പിക്കുക.

3. സങ്കീർണ്ണമായ ചലനം (The Spin): പ്രവേശനം പൂർത്തിയായാൽ, സ്ത്രീ തന്റെ പാദങ്ങൾ തറയിൽ നിന്നോ കട്ടിലിൽ നിന്നോ പതുക്കെ ഉയർത്തണം. തുടർന്ന് പുരുഷന്റെ ലിംഗത്തെ കേന്ദ്രമാക്കി (Member) ശരീരം പതുക്കെ ചുറ്റും തിരിക്കുകയോ (Swivel) വട്ടം കറങ്ങുകയോ ചെയ്യുക.

4. ബാലൻസ് നിലനിർത്തൽ: ഈ സമയത്ത് ബാലൻസ് തെറ്റാതെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വളരെ സാവധാനത്തിലുള്ള ചലനങ്ങൾ (Slow and easy movements) സ്ത്രീയെ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും പുരുഷന് അനാവശ്യമായ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ പൊസിഷന്റെ പ്രത്യേകതകൾ

• അനന്തമായ ആസ്വാദനം: വട്ടം കറങ്ങുന്ന രീതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ യോനിയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ഒരേപോലെ ഉത്തേജനം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

• പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം: ചലനങ്ങളുടെ വേഗതയും തീവ്രതയും പൂർണ്ണമായും സ്ത്രീക്ക് തീരുമാനിക്കാം.

• കാഴ്ചയുടെ ആനന്ദം: പുരുഷന് മലർന്നു കിടന്നുകൊണ്ട് തന്റെ പങ്കാളിയുടെ ചലനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ ഈ രീതി അവസരമൊരുക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വാത്സ്യായനൻ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നത് പോലെ, ഈ പൊസിഷൻ തികച്ചും ശ്രദ്ധയോടെയും കരുതലോടെയും (Tenderness) ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ്. ധൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ വേദനക്കോ പരിക്കുകൾക്കോ കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ പരിശീലനത്തിലൂടെയും പരസ്പര ധാരണയിലൂടെയും മാത്രം ഈ രീതി പരീക്ഷിക്കുക.

#SexualHealth #IntimacyTips #SpinningTheTop #KamasutraInMalayalam #HealthyRelationship #CoupleEducation #PhysicalIntimacy #RelationshipWellness

ഈ സെക്സ് പൊസിഷൻസ് യഥാർത്ത ചിത്രങ്ങൾ സഹിതം ഡീറ്റെയിൽസ് ആയീ കാണുവാൻ lovers ഗൈഡ് ടെലിഗ്രാം ചാനൽ സന്ദർശിക്കുക

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ സ്ത്രീ പങ്കാളിക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നൽകുന്ന പൊസിഷനുകൾ ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ വലിയ താല്പര്യമുള്ളതാണ്. ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ‘യു ആർ ഇൻ കൺട്രോൾ’ (You’re in Control) അഥവാ കൗഗേൾ പൊസിഷന്റെ പരിഷ്കരിച്ച രൂപം. പങ്കാളികൾക്ക് നേർക്കുനേർ നോക്കാനും ചലനങ്ങളുടെ വേഗതയും ആഴവും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും ഇതിലൂടെ സാധിക്കുന്നു.

പ്രവേശനവും പ്രായോഗിക രീതിയും (The Insertion Details)

ഈ പൊസിഷൻ തുടങ്ങുന്നതും ലിംഗം യോനിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതും എങ്ങനെയെന്ന് താഴെ വിശദമാക്കുന്നു:

1. തുടങ്ങുന്ന രീതി: പുരുഷ പങ്കാളി ഒരു കട്ടിലിലോ സോഫയിലോ കൈകൾ തലയ്ക്ക് പിന്നിൽ വെച്ച് അയഞ്ഞു മലർന്നു കിടക്കുക. സ്ത്രീ പങ്കാളി പുരുഷന് മുകളിലായി വശങ്ങളിലേക്ക് കാലുകൾ വെച്ച് ഇരിക്കുക.

2. പ്രവേശനം (The Insertion): ഈ പൊസിഷനിൽ സ്ത്രീ പങ്കാളിയാണ് പ്രവേശനം നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. പുരുഷൻ മലർന്നു കിടക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീ തന്റെ മുട്ടുകൾ പുരുഷന്റെ അരക്കെട്ടിന് ഇരുവശത്തുമായി വെച്ച് പതിയെ താഴേക്ക് ഇരിക്കുക. ഈ സമയത്ത് സ്ത്രീ തന്റെ കൈകൾ പുരുഷന്റെ നെഞ്ചിലോ തോളിലോ ഊന്നി ബാലൻസ് നിലനിർത്തണം. കൃത്യമായ ആംഗിൾ കണ്ടെത്തി ലിംഗം യോനിയിലേക്ക് സാവധാനം പ്രവേശിപ്പിക്കാം.

3. ചലനങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം: പ്രവേശനം പൂർത്തിയായാൽ സ്ത്രീക്ക് തന്റെ അരക്കെട്ട് ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും (Up and down) ചെയ്യുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ വട്ടത്തിൽ ചലിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയോ (Circular motion) ആസ്വാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാം.

ഈ പൊസിഷന്റെ സവിശേഷതകൾ

• രതിമൂർച്ഛ നിയന്ത്രിക്കാം: പുരുഷൻ വേഗത്തിൽ രതിമൂർച്ഛയിൽ എത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ (Delay climax) സ്ത്രീക്ക് ഈ പൊസിഷനിലൂടെ സാധിക്കും. സ്ത്രീ തന്റെ ശരീരം അല്പം ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുകയും ചലനങ്ങളുടെ വേഗത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പുരുഷന്റെ ആവേശം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

• ഉയർന്ന സംവേദനം: സ്ത്രീ തന്റെ മടക്കിയ കാലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പുരുഷന്റെ തുടകളെ അല്പം അമർത്തുന്നത് (Squeezing thighs) ഇരുവർക്കും കൂടുതൽ ശാരീരിക സംവേദനം നൽകുന്നു.

• വൈകാരിക അടുപ്പം: പങ്കാളികൾ പരസ്പരം മുഖത്തോടു മുഖം നോക്കുന്ന രീതിയായതിനാൽ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാനും ചുംബിക്കാനും ഇത് അവസരമൊരുക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പ്രവേശനം സുഗമമാക്കാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ ഫോർപ്ലേയിലൂടെ മതിയായ ഉത്തേജനം ഉറപ്പുവരുത്തുക. ഇത് ബന്ധം കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരവും വേദനാരഹിതവുമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

#SexualEducation #IntimacyTips #YoureInControl #RelationshipWellness #HealthyIntimacy #CouplesGuide #MalayalamHealthArticle #PhysicalIntimacy

ഈ സെക്സ് പൊസിഷൻസ് യഥാർത്ത ചിത്രങ്ങൾ സഹിതം ഡീറ്റെയിൽസ് ആയീ കാണുവാൻ lovers ഗൈഡ് ടെലിഗ്രാം ചാനൽ സന്ദർശിക്കുക

വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ ശാരീരിക ബന്ധം തുടങ്ങുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന സംശയങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണ്. ഓരോ പൊസിഷനിലും ലിംഗം യോനിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന രീതിയും ചലനങ്ങളും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. മുകളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന രണ്ട് പൊസിഷനുകൾ എങ്ങനെ തുടങ്ങാമെന്നും ആസ്വാദ്യകരമാക്കാമെന്നും താഴെ വിവരിക്കുന്നു.

1. ദി കാറ്റ് ബേർഡ് സീറ്റ് (The Catbird Seat)

സ്ത്രീക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം ലഭിക്കുന്ന ഒരു പൊസിഷനാണിത്.

• തുടങ്ങുന്ന രീതി: ഈ രീതിയിൽ പുരുഷൻ കാലുകൾ നീട്ടി മലർന്നു കിടക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. സ്ത്രീ പങ്കാളി പുരുഷന്റെ മുകളിലായി വശങ്ങളിലേക്ക് കാലുകൾ വെച്ച് ഇരിക്കുന്നു (Cowgirl position-ന് സമാനമായി).

• പ്രവേശന രീതി (Insertion): പുരുഷൻ മലർന്നു കിടക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീ പങ്കാളി തന്റെ കൈകൾ പുരുഷന്റെ നെഞ്ചിലോ തറയിലോ ഊന്നി പതിയെ താഴേക്ക് ഇരിക്കണം. ഈ സമയത്ത് ലിംഗം യോനിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. പ്രവേശനം സുഗമമാക്കാൻ പുരുഷന് തന്റെ കൈകൾ കൊണ്ട് സ്ത്രീയുടെ അരക്കെട്ടിൽ പിടിച്ചു സഹായിക്കാവുന്നതാണ്.

• ആസ്വാദനം: സ്ത്രീ മുന്നോട്ട് ആയുമ്പോൾ ക്ലിറ്റോറിസ് (Clitoris) ഉത്തേജനവും, പുറകോട്ട് ആയുമ്പോൾ ജി-സ്പോട്ട് (G-spot) ഉത്തേജനവും ലഭിക്കുന്നു.

2. ബ്രൈഡൽ ബ്രിജ് (The Bridal Bridge)

ഇത് ആഴത്തിലുള്ള ശാരീരിക ബന്ധത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

• തുടങ്ങുന്ന രീതി: സ്ത്രീ പങ്കാളി ഏതാനും തലയിണകൾക്ക് മുകളിൽ തന്റെ മുകൾഭാഗം താങ്ങി മലർന്നു കിടക്കണം. പുരുഷൻ സ്ത്രീയുടെ മുന്നിലായി മുട്ടുകുത്തി ഇരിക്കണം.

• പ്രവേശന രീതി (Insertion): പുരുഷൻ സ്ത്രീയുടെ നിതംബം (Buttocks) തന്റെ കൈകൾ കൊണ്ട് ഉയർത്തിപ്പിടിക്കണം. സ്ത്രീ തന്റെ നടുഭാഗം അല്പം വളച്ചു നിൽക്കുന്നത് ലിംഗം യോനിയിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ സഹായിക്കും. പുരുഷൻ മുന്നിലേക്ക് നീങ്ങി തന്റെ ലിംഗം യോനിയിലേക്ക് പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നു.

• പ്രത്യേകത: ഇതിൽ ശരീരങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആംഗിൾ കാരണം ദീർഘനേരം ആഴത്തിലുള്ള ചലനങ്ങൾ (Deep thrusts) സാധ്യമാകുന്നു.

പൊതുവായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• ആശയവിനിമയം: ബന്ധം തുടങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഭയവും ആകാംക്ഷയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

• ലൂബ്രിക്കേഷൻ: പ്രവേശനം വേദനാരഹിതവും സുഗമവുമാക്കാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ കൃത്രിമ ലൂബ്രിക്കന്റുകളോ സ്വാഭാവികമായ സ്രവങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

• ക്ഷമ: ആദ്യമായി പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ ധൃതി കാണിക്കാതെ സാവധാനം പ്രവേശനം നടത്തുന്നത് ആസ്വാദ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്ക് ശാരീരികമായ അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത്തരം അറിവുകൾ ഏറെ സഹായകരമാണ്.

#RelationshipWellness #SexualHealth #CouplesGuide #IntimacyTips #MalayalamEducation #MarriedLife #CatbirdSeat #BridalBridge

ഈ സെക്സ് പൊസിഷൻസ് യഥാർത്ത ചിത്രങ്ങൾ സഹിതം ഡീറ്റെയിൽസ് ആയീ കാണുവാൻ lovers ഗൈഡ് ടെലിഗ്രാം ചാനൽ സന്ദർശിക്കുക