പോൾ ജോഅനൈഡ്സിന്റെ ‘ഗൈഡ് ടു ഗെറ്റിംഗ് ഇറ്റ് ഓൺ’ എന്ന പുസ്തകത്തിലെ ‘ഓർഗാസം സംസാരം’ (The Orgasm Talk) എന്ന പത്താം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു. പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയെക്കുറിച്ച് തുറന്ന ചർച്ചകൾ നടക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഇത് പ്രതിപാദിക്കുന്നത്.
ഓർഗാസം ടോക്ക്: സംതൃപ്തമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള വഴി
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം “നിനക്ക് സുഖം കിട്ടിയോ?” എന്ന് ചോദിക്കുന്നതിനപ്പുറം, ഓർഗാസത്തെക്കുറിച്ച് (ലൈംഗിക സംതൃപ്തി) പങ്കാളികൾ തമ്മിൽ തുറന്ന് സംസാരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതിനെയാണ് ‘ഓർഗാസം ടോക്ക്’ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും ഇത്തരം സംസാരങ്ങളുടെ അഭാവം ബന്ധങ്ങളിൽ വിള്ളലുകൾ വീഴ്ത്താറുണ്ട്.
1. സ്ത്രീകളുടെ ഓർഗാസം ഒരു ‘വിജയചിഹ്നം’ ആണോ?
പുരുഷന്മാരുടെ ഓർഗാസം പലപ്പോഴും പ്രകടമായ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ സ്ത്രീകളുടെ കാര്യത്തിൽ അത് അങ്ങനെയല്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളുടെ ഓർഗാസത്തെ തങ്ങളുടെ ലൈംഗിക വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെ അടയാളമായി (Trophy) കാണാറുണ്ട്. പങ്കാളിക്ക് സംതൃപ്തി ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ താൻ പരാജയപ്പെട്ടുവെന്ന് പുരുഷൻ കരുതുന്നു. ഇത് സ്ത്രീകളിൽ അനാവശ്യമായ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയും ഓർഗാസം അഭിനയിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. ഓർഗാസം ഇല്ലെങ്കിൽ സെക്സ് പരാജയമാണോ?
പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഓർഗാസം ഇല്ലാത്ത സെക്സ് പൂർണ്ണമല്ല. എന്നാൽ സ്ത്രീകൾക്ക് അങ്ങനെയല്ല. ഓർഗാസം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിലും പങ്കാളിയുമായുള്ള ശാരീരിക അടുപ്പവും (Intimacy) സ്നേഹപ്രകടനങ്ങളും അവർക്ക് വലിയ സംതൃപ്തി നൽകാറുണ്ട്.
പല സ്ത്രീകളും ഇന്റർകോഴ്സിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഓറൽ സെക്സിലൂടെ ഓർഗാസം അനുഭവിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, പങ്കാളിയുമായുള്ള പൂർണ്ണ ശാരീരിക സമ്പർക്കം ലഭിക്കുന്ന ഇന്റർകോഴ്സിനാണ് അവർ കൂടുതൽ മുൻഗണന നൽകുന്നത്.
3. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വശങ്ങൾ
സ്ത്രീകൾ ഓർഗാസത്തെ രണ്ട് രീതിയിൽ കാണുന്നു:
പുരുഷന്റെ പങ്ക്: തനിക്ക് ആവശ്യമായ ശാരീരിക ഉത്തേജനം നൽകുക എന്നത് പങ്കാളിയുടെ ഉത്തരവാദിത്തമായി അവർ കാണുന്നു.
സ്വന്തം പങ്ക്: ശരിയായ മാനസികാവസ്ഥയിൽ (Mental Space) ആയിരിക്കുക എന്നത് സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തമായും അവർ കരുതുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, തനിക്ക് എങ്ങനെയുള്ള ഉത്തേജനമാണ് വേണ്ടതെന്ന് പങ്കാളിയോട് തുറന്ന് പറയുന്നത് പുരുഷന് കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
4. ഓർഗാസം എപ്പോൾ വേണം?
ഓരോ സ്ത്രീക്കും ഇതിൽ വ്യത്യസ്ത താല്പര്യങ്ങളുണ്ടാകാം:
ആദ്യം: ചിലർക്ക് ഇന്റർകോഴ്സിന് മുൻപേ ഓർഗാസം ലഭിക്കുന്നത് ഇഷ്ടമാണ്. ഇത് ശരീരം കൂടുതൽ അയയാനും ബന്ധം കൂടുതൽ സുഖകരമാകാനും സഹായിക്കും.
ശേഷം: ഇന്റർകോഴ്സിന് ശേഷം പങ്കാളിയുടെ സാമീപ്യത്തിൽ സ്വയം ഉത്തേജനത്തിലൂടെയോ വൈബ്രേറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ചോ ഓർഗാസം കണ്ടെത്താൻ ചിലർ താല്പര്യപ്പെടുന്നു. ഇക്കാര്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി സംസാരിക്കുന്നത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും.
5. ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജനം (Clitoral Stimulation)
വെറും ഇന്റർകോഴ്സിലൂടെ മാത്രം ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകൾക്കും ഓർഗാസം ലഭിക്കാറില്ല. അവർക്ക് ക്ലിറ്റോറിസിൽ അധികമായ ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്. ഇതിനായി കൈകളോ വൈബ്രേറ്ററുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. പുരുഷന്മാർ ഇതിനെ ഒരു മത്സരമായി കാണാതെ, ആനന്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള വഴിയായി കാണണം.
6. സംസാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഓർഗാസത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
ഓർഗാസത്തിലേക്ക് അടുക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെയുള്ള സ്പർശനമാണ് വേണ്ടത്? (പതിയെ വേണോ അതോ വേഗത്തിൽ വേണോ?)
ആ സമയത്ത് സംസാരിക്കുന്നത് ഇഷ്ടമാണോ അതോ നിശബ്ദത വേണോ?
ഓർഗാസത്തിന് ശേഷം ഉടനെ സ്പർശിക്കുന്നത് ഇഷ്ടമാണോ? (ചിലർക്ക് ആ സമയത്ത് ലൈംഗികാവയവങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാം).
സംഗ്രഹം: ഓർഗാസത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിച്ച് സെക്സിനെ ഒരു ജോലി പോലെ കാണരുത്. പരസ്പരമുള്ള സ്നേഹവും സന്തോഷവുമാണ് പ്രധാനം. ഓർഗാസം ലഭിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ ആ നിമിഷങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പങ്കാളിയെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക. തുറന്ന സംസാരത്തിലൂടെ മാത്രമേ ലൈംഗിക ജീവിതം കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ കഴിയൂ.
ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ചർച്ചകൾ പങ്കാളികൾക്കിടയിലെ വിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
