നിന്റെ സുഖത്തിന്റെ കേന്ദ്രം തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 8 ടിപ്സ്: ക്ലിറ്റോറൽ ഓർഗാസം ഗൈഡ്
നിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ സുഖം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരു സ്ത്രീയെന്ന നിന്റെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. പല തരത്തിലുള്ള ഓർഗാസങ്ങളിൽ (സുഖാനുഭവങ്ങൾ) ഒന്നാണ് ക്ലിറ്റോറൽ ഓർഗാസം. ഇത് ക്ലിറ്റോറിസ് എന്ന ഭാഗത്തെ ഉത്തേജനത്തിലൂടെ ലഭിക്കുന്നതാണ്. പലരും ചിന്തിക്കുന്നത് യോനിയിലൂടെയുള്ള ഓർഗാസമാണ് ഏറ്റവും നല്ലതെന്നാണ്. പക്ഷേ, അത് തെറ്റാണ്. ക്ലിറ്റോറൽ ഓർഗാസം താഴ്ന്നതല്ല, മറിച്ച് അതിശയകരമായ ഒരു അനുഭവമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിനക്ക് ഈ സുഖം എങ്ങനെ ലഭിക്കുമെന്ന് ലളിതമായി വിശദീകരിക്കാം.
ക്ലിറ്റോറൽ ഓർഗാസം എന്താണ്?
ക്ലിറ്റോറിസ് ഒരു ചെറിയ ഭാഗമാണെന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും, അതിന് ശരീരത്തിൽ ആഴത്തിൽ പോകുന്ന ഞരമ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഏകദേശം 15,000 ഞരമ്പുകൾ ഇവിടെ ഉണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്! അതുകൊണ്ട് ഇത് ശരിയായി ഉത്തേജിപ്പിച്ചാൽ, നിന്റെ കാല് വിരലുകൾ വരെ വിറയ്ക്കുന്ന സുഖം അനുഭവിക്കാം. 2018-ലെ ഒരു പഠനം പറയുന്നത്, 36.6% സ്ത്രീകൾക്ക് ഓർഗാസം ലഭിക്കാൻ ക്ലിറ്റോറൽ ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്. 18.4% പേർക്ക് മാത്രമേ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ മാത്രം സുഖം ലഭിക്കുന്നുള്ളൂ. മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത്, ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ സുഖം കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നാണ്.
ഓർഗാസത്തിന്റെ തരങ്ങൾ
ഓർഗാസങ്ങൾ പല തരത്തിൽ ഉണ്ട്—യോനി ഓർഗാസം, ക്ലിറ്റോറൽ ഓർഗാസം, ബ്ലെൻഡഡ് ഓർഗാസം (രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്നത്), പിന്നെ മുലക്കണ്ണ്, അനൽ, അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സ് കൊണ്ട് പോലും ലഭിക്കുന്നവ! യോനി ഓർഗാസം ശരീരത്തിൽ തിരമാലകൾ പോലെ അനുഭവപ്പെടാം. ക്ലിറ്റോറൽ ഓർഗാസം കുറച്ച് കൂടി വേഗത്തിലും ശക്തമായും തോന്നാം. എല്ലാവർക്കും ഇത് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. നിന്റെ ശരീരം എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയാണ് ആദ്യ പടി.
സ്വയം സുഖം അനുഭവിക്കാൻ എങ്ങനെ തുടങ്ങാം?
നിന്റെ ശരീരം നിനക്ക് തന്നെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്. ഒറ്റയ്ക്ക് ഇത് പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ നിനക്ക് സമയം എടുക്കാം, ആരെയും ധൃതി വയ്ക്കേണ്ടതില്ല. ആദ്യം, മനസ്സിനെ ഒരുക്കുക. ഒരു സിനിമ കാണുക, ശ്വാസം ആഴത്തിൽ എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിനക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു സങ്കല്പം മനസ്സിൽ കൊണ്ടുവരിക. ഇത് നിന്റെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തിനെയും ഒരുക്കും. ക്ലിറ്റോറിസ് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ, പതിയെ തുടങ്ങുക. വേഗത്തിൽ ചെയ്താൽ അസ്വസ്ഥത തോന്നാം.
കൈകൾ ഉപയോഗിക്കാം
നിന്റെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പതിയെ ക്ലിറ്റോറിസിന് ചുറ്റും വട്ടം വരയ്ക്കുക. പതുക്കെ വേഗത കൂട്ടാം. വിരലുകൾ ചലിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ രീതി മാറ്റി നോക്കാം—മുകളിലേക്കും താഴേക്കും, അല്ലെങ്കിൽ വശങ്ങളിലേക്ക്. ചിലർക്ക് ലഘുവായി തട്ടുന്നത് ഇഷ്ടമാണ്. നിനക്ക് എന്താണ് സുഖം തോന്നുന്നതെന്ന് പരീക്ഷിച്ച് കണ്ടെത്തുക. കുറച്ച് ലൂബ്രിക്കന്റ് (നനവ് കൂട്ടാൻ ഉള്ള ജെൽ) ഉപയോഗിച്ചാൽ കൂടുതൽ സുഖകരമാകും. ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുന്നതും രസകരമാണ്.
വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കാം
നിന്റെ കൈകൾക്ക് പകരം ഒരു ക്ലിറ്റോറൽ വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വലിയ മാറ്റം കൊണ്ടുവരും. ഇതിന് വ്യത്യസ്ത വേഗതയും താളവും ഉണ്ട്. വിരലുകൾക്കോ നാവിനോ നൽകാൻ കഴിയാത്ത തരത്തിലുള്ള സുഖം ഇത് നൽകും. പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്, വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് ഓർഗാസം എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്നു എന്നാണ്. നിന്റെ ശരീരത്തിന് വൈബ്രേഷൻ വളരെ ഇഷ്ടമാകും, കാരണം അതിന് അതിനെ പ്രത്യേകമായി അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.
പങ്കാളിയോടൊപ്പം എങ്ങനെ?
നിന്റെ പങ്കാളിയോടൊപ്പം ഈ സുഖം അനുഭവിക്കണമെങ്കിൽ, നിനക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് അവരോട് പറയുക. നിന്റെ ശരീരം നിനക്ക് മനസ്സിലായാൽ, അത് അവർക്ക് പറഞ്ഞു കൊടുക്കാം. വിരലുകൾ, വായ, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിൽ ചില പൊസിഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിന്റെ ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രീതിയിൽ ശരീരം ക്രമീകരിക്കാം.
അവസാന വാക്ക്
നിന്റെ സുഖം നിന്റെ കൈയിലാണ്. പതിയെ തുടങ്ങി, നിന്റെ ശരീരം എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഒറ്റയ്ക്കോ പങ്കാളിയോടൊപ്പമോ ആകട്ടെ, ക്ലിറ്റോറൽ ഓർഗാസം നിനക്ക് അവിസ്മരണീയമായ അനുഭവം നൽകും. ആരോഗ്യത്തിനും മനസ്സിനും ഇത് നല്ലതാണ്—സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ, നിന്റെ സുഖത്തിന്റെ പുതിയ വാതിലുകൾ തുറക്കൂ!
