ചോദ്യം: തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്താൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
ഉത്തരം: തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് പല ദമ്പതികൾക്കും വെല്ലുവിളിയാണ്. എങ്കിലും ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഇതിന് പരിഹാരം കാണാവുന്നതാണ്:
പരസ്പരം സംസാരിക്കുക:
നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും പങ്കാളിയുമായി തുറന്നു സംസാരിക്കുക.
ഏത് സമയമാണ് നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമെന്ന് പരസ്പരം ചർച്ച ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ തിരക്കുകൾ മനസ്സിലാക്കി പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുക.
സമയം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക:
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനായി പ്രത്യേക സമയം കണ്ടെത്തുക. ഇത് ഒരു ഡേറ്റ് പോലെ ആസൂത്രണം ചെയ്യാം.
കുട്ടികൾ ഉറങ്ങുന്ന സമയം, അല്ലെങ്കിൽ വാരാന്ത്യങ്ങൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സമയങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള അവസരങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക.
സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക:
മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ യോഗ, ധ്യാനം തുടങ്ങിയവ പരിശീലിക്കുക.
മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
വിശ്രമത്തിനും വിനോദത്തിനും സമയം കണ്ടെത്തുക.
സൃഷ്ടിപരമായ സമീപനം:
സ്ഥിരമായ സമയക്രമം ഒഴിവാക്കി കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ള രീതികൾ സ്വീകരിക്കുക.
ചെറിയ സ്പർശനങ്ങളും, കിസ്സുകളും, കെട്ടിപിടുത്തങ്ങളും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുൻപായി ഉണ്ടാകുന്നത് നല്ലതാണ്.
പങ്കാളിയുമായി അടുത്തിടപഴകാനുള്ള അവസരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക.
സഹായം തേടുക:
ദാമ്പത്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു കൗൺസിലറെ സമീപിക്കുക.
ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഓരോ ദമ്പതികളുടെയും സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്കും ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ സമയം കണ്ടെത്തുക.
