പോൾ ജോഅനൈഡ്സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ ‘ഫിംഗർ ഫക്കിംഗ്’ (Finger Fucking) എന്ന പതിനഞ്ചാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു. ഈ പദം കേൾക്കുമ്പോൾ തോന്നുന്ന പരുക്കൻ സ്വഭാവത്തിന് വിരുദ്ധമായി, വളരെ സാവധാനത്തിലും സ്നേഹത്തോടെയും ചെയ്യേണ്ട ഒരു കലയായാണ് ഇതിനെ പുസ്തകത്തിൽ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.
ദ സെൻ ഓഫ് ഫിംഗർ ഫക്കിംഗ് (The Zen of Finger Fucking)
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വെറുമൊരു ശാരീരിക പ്രക്രിയയല്ല; അത് പങ്കാളിയോടുള്ള കരുതലിന്റെയും ആഴത്തിലുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെയും പ്രകടനമാണ്. പല പുരുഷന്മാരും വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ ലിംഗത്തിന് പകരമുള്ള ഒരു വസ്തുവായി തെറ്റായി ധരിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ വിരലുകളുടെ സ്പർശനം ലിംഗത്തേക്കാൾ സൂക്ഷ്മവും വൈവിധ്യമാർന്നതുമായ അനുഭവം നൽകാൻ പ്രാപ്തമാണ്.
1. ലക്ഷ്യം ഓർഗാസമല്ല, ആനന്ദമാണ്
വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉടൻതന്നെ പങ്കാളിയെ ഓർഗാസത്തിൽ എത്തിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യം മാറ്റിവെക്കുക. പകരം, ഓരോ സ്പർശനവും അവൾക്ക് എത്രത്തോളം സുഖം നൽകുന്നു എന്നതിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. അവൾ സ്വയം ചെയ്യുന്ന രീതി മനസ്സിലാക്കി അത് അനുകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലം നൽകും.
2. ക്ലിറ്റോറിസ് സ്പർശനം: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടവ
സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ഭാഗമാണ് ക്ലിറ്റോറിസ്.
മൃദുത്വം പ്രധാനം: ഒരിക്കലും പരുക്കനായി ക്ലിറ്റോറിസിൽ തൊടരുത്. തുടക്കത്തിൽ ക്ലിറ്റോറിസിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ (തുടകൾ, പുറം ചുണ്ടുകൾ) തലോടി ഉത്തേജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ലൂബ്രിക്കേഷൻ: ഉണങ്ങിയ വിരലുകൾ കൊണ്ട് ക്ലിറ്റോറിസിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് വേദനയുണ്ടാക്കും. ധാരാളമായി ലൂബ്രിക്കന്റ് (അല്ലെങ്കിൽ ഉമിനീർ) ഉപയോഗിക്കുക.
നേരിട്ടുള്ള സ്പർശനം ഒഴിവാക്കുക: പല സ്ത്രീകൾക്കും ക്ലിറ്റോറിസിന് മുകളിലുള്ള തൊലി (Hood) മാറ്റാതെ അതിന് മുകളിലൂടെ തടവുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടം.
3. യോനിക്കുള്ളിലെ വിരൽ പ്രയോഗം
യോനിക്കുള്ളിലേക്ക് വിരലുകൾ പ്രവേശിപ്പിക്കുമ്പോൾ വളരെ സാവധാനം വേണം ചെയ്യാൻ.
ഘട്ടം ഘട്ടമായി: ആദ്യം ഒരു വിരലിന്റെ അഗ്രം മാത്രം ഉള്ളിലേക്ക് കടത്തുക. അവൾക്ക് അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തിയ ശേഷം മാത്രം കൂടുതൽ ഉള്ളിലേക്ക് കടത്തുക.
രണ്ട് വിരലുകൾ: മിക്ക സ്ത്രീകളും ഒന്നിലധികം വിരലുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് രണ്ട് വിരലുകൾ) ഉള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കാറുണ്ട്.
താളം (Rhythm): ഒരേ താളത്തിൽ ചലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇടയ്ക്കിടെ വേഗത മാറ്റുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഉത്തേജനം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമായേക്കാം.
4. ആശയവിനിമയം (Feedback)
വിരലുകൾ കൊണ്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ പങ്കാളിയുടെ പ്രതികരണം ശ്രദ്ധിക്കുക.
“വേഗത്തിൽ വേണോ?”, “അമർത്തി വേണോ?” തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചോദിച്ചറിയുക.
അവൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, അവളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് മുകളിൽ വെച്ച് ദിശ കാണിച്ചുതരാൻ ആവശ്യപ്പെടാം.
5. വിവിധ രീതികൾ
സർക്കുലർ മോഷൻ: ക്ലിറ്റോറിസിന് ചുറ്റും വിരലുകൾ വട്ടത്തിൽ ചലിപ്പിക്കുക.
ടാപ്പിംഗ് (Tapping): വിരൽത്തുമ്പുകൾ കൊണ്ട് മൃദുവായി കൊട്ടി ഉത്തേജിപ്പിക്കുക.
ജി-സ്പോട്ട് സ്റ്റിമുലേഷൻ: യോനിക്കുള്ളിലെ മുൻഭാഗത്തെ ഭിത്തിയിൽ വിരലുകൾ കൊണ്ട് പതുക്കെ തടവുന്നത് (Come-hither motion) ചിലർക്ക് വലിയ സുഖം നൽകും.
6. ശുചിത്വം പ്രധാനം
വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് നഖങ്ങൾ വെട്ടി വൃത്തിയാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്നും മൂർച്ചയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ ഇല്ലെന്നും ഉറപ്പുവരുത്തുക. കൈകൾ സോപ്പിട്ട് കഴുകി വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
ചുരുക്കത്തിൽ: ഫിംഗർ ഫക്കിംഗ് എന്നത് വിരലുകൾ കൊണ്ടുള്ള ഒരു ‘നൃത്തം’ പോലെയാണ്. തിരക്ക് കൂട്ടാതെ, പങ്കാളിയുടെ ഓരോ ശ്വാസവും ചലനവും ശ്രദ്ധിച്ച് സ്നേഹത്തോടെ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ പുതിയൊരു തലത്തിലേക്ക് എത്തിക്കും.
ക്ഷമയും പരിശീലനവും തുറന്ന ആശയവിനിമയവുമാണ് സംതൃപ്തമായ ലൈംഗികതയുടെ താക്കോൽ.
