നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഹോർമോണുകൾക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഈ ഹോർമോണുകൾ വളരെ അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുന്നു. എൻഡോക്രൈനോളജി എന്നത് ഹോർമോണുകളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്ന ശാസ്ത്രമാണ്. ഈ മേഖലയിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്യുന്നവർ കുറവാണെങ്കിലും, ഇതിന്റെ പ്രാധാന്യം വളരെ വലുതാണ്. ഹോർമോണുകൾ എന്നത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന ഒരു വയർലെസ് സംവിധാനം പോലെയാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തിൽ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പ്രായമാകുന്നതുവരെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പെൺകുട്ടികൾ വളരുന്ന സമയത്ത് ആർത്തവം തുടങ്ങുന്നത് ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. സാധാരണയായി 8 മുതൽ 15 വയസ്സിനിടയിലാണ് ആർത്തവം തുടങ്ങേണ്ടത്. എന്നാൽ ഇന്ന് 8-9 വയസ്സിൽ തന്നെ ആർത്തവം വരുന്ന കുട്ടികളെ കാണാം. ഇത് ചിലപ്പോൾ തടി കൂടുതലുള്ളതിനോ ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമോ ആകാം. എന്നാൽ 8 വയസ്സിന് താഴെ ആർത്തവം വന്നാൽ അത് അസാധാരണമായി കണക്കാക്കണം. അതുപോലെ, 16-17 വയസ്സായിട്ടും ആർത്തവം തുടങ്ങാതിരിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ആർത്തവത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ അത് നിൽക്കുന്ന സമയം വരെ, സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ നിരന്തരം സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി ഡിസീസ് (പിസിഓഡി) പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഇന്ന് സ്ത്രീകളിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഏകദേശം 15-20% പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് ആണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. പിസിഓഡി മൂലം ആർത്തവം ക്രമമല്ലാതാവുക, മുഖത്ത് രോമവളർച്ച, മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇത് പല പെൺകുട്ടികളിലും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവിനും ഡിപ്രഷനും കാരണമാകുന്നു. ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ശരിയായി പിന്തുടർന്നാൽ പിസിഓഡി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
വിവാഹ സമയത്തും ഗർഭകാലത്തും ഹോർമോണുകൾ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പിസിഓഡി ഉള്ളവർക്ക് ഗർഭം ധരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാം. തടി കൂടുന്നത് ഇൻഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ വർധിപ്പിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തടി കൂടുന്നത് സാധാരണമാണെങ്കിലും, അത് പിന്നീട് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഡയബറ്റിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്ക് ശേഷം പോസ്റ്റ് പാർട്ടം ഡിപ്രഷനും മുടികൊഴിച്ചിലും സ്ത്രീകൾക്ക് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമാണ്.
ആർത്തവം നിൽക്കുന്ന സമയം (മെനോപോസ്) 45 മുതൽ 55 വയസ്സിനിടയിലാണ് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. 40 വയസ്സിന് മുമ്പ് നിന്നാൽ അത് അസാധാരണമാണ്. മെനോപോസിന്റെ സമയത്ത് ഹോട്ട് ഫ്ലാഷസ് (ചൂട് അനുഭവപ്പെടൽ), മൂഡ് മാറ്റങ്ങൾ, ഉറക്കക്കുറവ് തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാകാം. ഈസ്ട്രോജൻ ഹോർമോൺ കുറയുന്നത് എല്ലുകളുടെ ബലം കുറയാൻ കാരണമാകും. അതുകൊണ്ട് മെനോപോസിന് ശേഷം എല്ല് പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ശരിയായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകളും ഇതിനെ തടയാൻ സഹായിക്കും.
സ്ത്രീകളുടെ ഈ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് സമൂഹത്തിൽ കൂടുതൽ ബോധവത്കരണം വേണം. കുടുംബത്തിന്റെയും സമൂഹത്തിന്റെയും പിന്തുണ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആർത്തവം, മെനോപോസ് തുടങ്ങിയവ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയകളാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി, ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് സംസാരിക്കാൻ എല്ലാവരും തയ്യാറാവണം. ഇന്റർനാഷണൽ വുമൻസ് ഡേ പോലുള്ള അവസരങ്ങൾ ഇത്തരം വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാം.
