close

blogadmin

ഉദ്ധാരണംചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST 12 ഉദ്ധാരണം നടക്കുന്നത് എങ്ങനെ ?  എന്താണ് ഉദ്ധാരണശേഷിക്കുറവ് ?

 ഉദ്ധാരണം നടക്കുന്നത് എങ്ങനെ ? 

ലിംഗത്തിൽ സ്പർശമോ മനസ്സിൽ ലൈംഗികചിന്ത യോ മറ്റ് ഉദ്ദീപനങ്ങളോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ലിംഗത്തിന

നനുത്തെ അറകളാൽ നിർമിതമായ ഉദ്ധാര ണകലകൾ വികസിക്കുന്നു ; പ്ര ധാനമായും കാവർണോ സ അറകളുടെ വികാസത്താലാണ് ഉദ്ധാരണമുണ്ടാ സ് കുന്നത് . ഇങ്ങനെ വികസിക്കുന്ന അറകളിലേക്ക് ശരീര ത്തിൽനിന്ന് രക്തം പ്രവഹിക്കുന്നു . ഇങ്ങനെ അറകൾ വീർത്ത് ചുറ്റുമുള്ള ചെറുസിരാപടലങ്ങൾ അടയുകയും കയറിയ രക്തം പുറത്തുപോവാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും . ഇങ്ങനെ ഉദ്ധരിച്ച അവസ്ഥ നിലനിൽക്കുന്നു . ലിംഗത്തിൽ പരമാവധി രക്തം നിറഞ്ഞ അവസ്ഥയാ ണ് പൂർണ്ണഉദ്ധാരണം . തുടർന്ന് ലിംഗത്തിന്റെ മൂലഭാഗ ത്തുള്ള പേശികൾ ചുരുങ്ങി ഉറപ്പ് വീണ്ടും കൂടുന്നു . ഈ അവസ്ഥയെ ദൃഢ ഉദ്ധാരണം എന്നു പറയും . ഈ സമയത്ത്

ലിംഗത്തിനക ത്തെ രക്തസമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിന്റെ ഇതരഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് എത്രയോ മടങ്ങായിരിക്കും .

ഉദ്ധാരണ ത്തയും ലൈംഗിക ഉദ്ദീപനത്തെയും ത്വരിതപ്പെടു ന്നതിൽ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് എന്ന രാസവസ്തുവിന് സുപ്രധാന പങ്കുണ്ടെന്നത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടത് അടുത്ത യിടെയാണ് . സി ൽഡിനാഫിൽ സിട്രേറ്റ് എന്ന രാസ നാമമുള്ള വയാഗ്ര ഗുളിക ഈ തത്ത്വമാണ് പ്രയോജന പ്പെടുത്തിയത് . വൈദ്യശാസ്ത്രരംഗത്ത് , ഈ കണ്ടുപിടി ത്തം

‘ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ കണ്ടുപിടിത്തം ‘ എന്നാണറിയ പ്പെടുന്നത് .

എന്താണ് ഉദ്ധാരണശേഷിക്കുറവ്

ലിംഗത്തിന് ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടാകാത്ത അവസ്ഥയെ ഉദ്ധാരണശേഷിക്കുറവ് ( Erectile dysfunction ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു . ഉദ്ധാരണപ്രശ്നങ്ങളുടെ മുഖ്യ ശാരീരി കകാരണങ്ങളെ മൂന്നായി തിരിക്കാവുന്നതാണ് . ഉദ്ധാരണത്തിനാവശ്യമായ ചോദനകൾ ലിംഗത്തി ലേക്കെത്താത്ത ഞരമ്പ് സംബന്ധിച്ച കാരണങ്ങളാണ് ആദ്യത്തേത് .

ലൈംഗികചോദനകൾ ശരിയായി സഞ്ചരിക്കാത്തത് തലച്ചോറിന്റെയോ സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെയോ സുഷ്മ്നയിൽ നിന്ന് അരക്കെട്ടിലേ ക്കുള്ള അസംഖ്യം ചെറു ഞരമ്പുകളിലെയോ പ്രശ്നമാ വാം . തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന മൾട്ടിപ്പിൾ സീറോ സിസ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ , ഞരമ്പുകൾക്കേൽക്കുന്ന ക്ഷതങ്ങൾ , പക്ഷവാതം , ഞരമ്പിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്ക ൽ , സുഷുമ്നയ്ക്കോ നട്ടെല്ലിനോ ഏറ്റ ക്ഷതം , വിറ്റാമിൻ ആ 12 ന്റെ അപര്യാപ്തത , മൈലൈറ്റിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ , അരക്കെട്ടിലോ ബ്ലാഡറിലോ ഒക്കെ കാൻ സറോ മറ്റോ വന്ന് നടത്തിയ വലിയ സർജറികൾ എന്നിവയും ഉദ്ധാരണപ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന ഞരമ്പുസംബ ന്ധിച്ച കാരണങ്ങളിൽപെടും . ദീർഘനാളത്തെ പ്രമേ ഹംകൊണ്ടും ഇതേ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം .

ലിംഗത്തിലേക്ക് വേണ്ടത്ര രക്തം കയറാത്തെ പ്രശ്നമാ ണ് രണ്ടാമത്തേത് . ഇതിനെ ധമനീജന്യ പ്രശ്നങ്ങളെ ന്നു വിളിക്കാം . ലിംഗത്തിലെ കാവർണോസ് അറകളി ലേക്ക് രക്തമെത്തിക്കുന്ന ധമനികളിലെ പ്രശ്നം കൊണ്ടാകുമിത് . ഈവഴിക്കുള്ള ധമനികളിലെവിടെ യെങ്കിലും അതിറോസീറോസിസ് മൂലം തടസ്സമുണ്ടാ യിട്ടുണ്ടാവാം . പുകവലി , രക്തസമ്മർദ്ദം , പ്രമേഹം , കൊളസ്ട്രോൾ ആധിക്യം , അരക്കെട്ടിന്റെ ഭാഗത്തേ ൽക്കുന്ന റേഡിയേഷൻ തുടങ്ങിയവ അതിറോസീറോസിസ് സാധ്യത കൂട്ടും ധാമിനകൾക് ഏൽക്കുന്നക്ഷതങ്ങൾ , വീഴ്ച തുടങ്ങിയവയും ധമനീജന്യ ഉദ്ധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വഴിവെക്കാം . ചന്തികുത്തിയുള്ള വീഴ്ച , ഇടുപ്പെല്ല് പൊട്ടൽ , കാലുകൾ ഇരുവശത്തേക്കും അക ന്നുള്ള വീഴ്ച എന്നിവയും ധമനികൾക്ക് കേടുവരുത്താം . ലിംഗത്തിലെത്തിയ രക്തം അവിടെ സംഭരിക്കപ്പെടാ തെ ( ഉദ്ധാരണം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ ഇതുവേണം ) തിരിച്ചി റങ്ങിപ്പോകുന്ന പ്രശ്നമാണ് അടുത്തത് . സിരാസംബ ന്ധിയായ പ്രശ്നമാണിത് . കാവർ ണോസയിലെ മൃദു പേശികളിലും മറ്റുമുള്ള സിരകളുടെ പ്രശ്നമാണിത് . സ്മലനം കഴിഞ്ഞശേഷവും ഉദ്ധാരണം ചുരുങ്ങാത്ത രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് ചെയ്യുന്ന ശസ്ത്രക്രിയകൊണ്ടും ഇത്തരം സിരാപ്രശ്നങ്ങൾ വരാം . ഹൃദ്രോഗം , പ്രമേഹം , മൃദു പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന പൈറോണീസ് രോഗം , മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ , ലൈംഗി

താൽപര്യക്കുറവ് , പങ്കാളിയുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയും ഉദ്ധാരണ ശേഷിക്കുറവിന് കാരണം ആകാം

 

read more
ലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST 11 പുരുഷ ലിംഗം ആകൃതിയും വലുപ്പവും

പുരുഷ ലിംഗം ആകൃതിയും വലുപ്പവും

 

മിക്ക ലിംഗങ്ങളും ഉദ്ധാരണസമയത്ത് മുകളിലേക്ക് ചൂണ്ടിയാണ് നിൽക്കാറുള്ളതെങ്കിലും , ലിംഗത്തെ താങ്ങു ന്ന അസ്ഥിബന്ധത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദമനുസരിച്ച് , കുത് നെയും , തിരശ്ചീനമായും , താഴേക്കു ചൂണ്ടിയുമെല്ലാം ഉദ്ധ രിച്ച ലിംഗം കാണപ്പെടുന്നത് സധാരണവും , സ്വാഭാവിക വുമാണ് . ഒപ്പം തന്നെ ലിംഗം നിവർന്നും , ഇടത്തോട്ടോ , വലത്തോട്ടോ , മുകളിലേക്കോ , താഴേക്കോ വളഞ്ഞും ഉദ്ധാരണം സംഭവിക്കാറുണ്ട് . പെയ്താണി ( Peyronie’s disease ) ബാധിച്ചവരിൽ ഉദ്ധാരണ സമയ

ത്തെ ലിംഗത്തിന് അധികമായി വളവ് കാണുന്നത് , ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനക്ഷമതിയില്ലായ്മ ( erectile dysfunction ) , ഉദ്ധാരണസമയത്ത് വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും , രോഗബാധിതന് ശാരീരികമായും , മാനസികമായും വിഷമതകളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു . അകത്തേക്ക് കഴിക്കുന്ന കോൾഷെസിൻ ( Colchicine ) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്ന ഈ രോഗം അവസാന മാർഗ്ഗമാ യി ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഭേദമാക്കാറുണ്ട് . ഉദ്ധാരണ സമയത്ത് ലിംഗത്തിനു വളവ് സംഭവിക്കുന്ന തിന്റെ വിശദവിവരങ്ങൾ ; നേരെ നിൽക്കുന്ന പുരുഷലിം ഗത്തിന്റെ വളവ് ഡിഗ്രിയിലും , ഒപ്പം പ്രസ്തുത വളവ് എത്ര ശതമാനം പേരിൽ കാണപ്പെടുന്നു എന്നും താഴെ പട്ടിക യിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു . വയറിനു നേരേ കുത്തനെ വരുന്നതിനെ 0 ഡിഗ്രി കൊണ്ടും , മുന്നോട്ട് തിരശ്ചീനമാ യി വരുന്നതിനെ 90 ഡിഗ്രി കൊണ്ടും , പാദത്തിനു നേരെ വരുന്നതിനെ 180 ഡിഗ്രി കൊണ്ടും സൂചിപ്പി ക്കാം

read more
ആരോഗ്യംഉദ്ധാരണംരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST 10 ലിംഗം 

ലിംഗം 

ജീവശാസ്ത്രപരമായി കശേരുകികളിലും അകശേരുകിക ളിലുമുള്ള പുരുഷജീവികളുടെ ബാഹ്യ ലൈംഗികാവയവ മാണ് ലിംഗം എന്നതുകൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് . പുരു ഷ ജനനേന്ദ്രിയം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു പ്ലാസന്റ യുള്ള സസ്തനികളിൽ മൂത്രവിസർജനത്തിനുള്ള ബാഹ്യാ വയവമായും ഇത് വർത്തിക്കുന്നു . സസ്തനികളിലാണ് ലിംഗം സാമാന്യമായി കാണപ്പെടുന്നത് .

 

ലിംഗം എന്നത് സംസ്കൃതപദമാണ് . പിന്നീട് മലയാളത്തി ലേക്കും കടന്നു വന്നു . അടയാളം , പ്രതീകം എന്നാണു അർത്ഥം . ഭാരതത്തിൽ ശൈവർ പിതൃ ദൈവത്തിന്റെ പ്രതീകമായി ലിംഗത്തെ ആരാധിക്കാറുണ്ട് . ഇംഗ്ലീഷിൽ പീനിസ് ( Penis ) എന്നറിയപ്പെടുന്നു . ലൈംഗികാവയവത്തി ലെ വ്യത്യസ്തതയാണ് സെക്സ് എന്ന പദം കൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് . ആണിനേയും പെണ്ണിനേയും മിശ്ര ലിങ്കത്തെയും ട്രാൻസ്ജൻഡർ നെയും ഒക്കെ തിരിച്ചുഅറിയുവാനായീ

ഉപയോഗിക്കുന്ന ലിംഗഭേദം ( Gender ) എന്ന വാക്ക് ഇതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ് .

പുരുഷലിംഗത്തിനു പ്രാദേശിക ഭേദമനുസരിച്ച് ധാരാളം പേരുകൾ ഉണ്ട് . ഇവയിൽ പലതും നീചവാക്കായി ആണ് ഇന്ന് ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നത് . ലൈംഗികത ,

ലൈംഗിക അവയവങ്ങൾ , വിസർജ്ജന ങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ അശ്ലീലമോ പാപമോ ആണ് എന്നു ഉള്ള ഗോത്ര കല സങ്കൽപ്പത്തിൽ നിന്നും ആകണം ഇത്തരം
വാക്കുകളെ മോശം പദങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങാ ൻ കാരണമായത് .

മനുഷ്യ ലിംഗം മറ്റുള്ള സസ്തനികളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി , ശരീര വലിപ്പത്തിന് ആനുപാതികമായി നോക്കിയാൽ വലു തും ഉദ്ധാരണത്തിനായി എല്ലിനു പകരം രക്തം കൊണ്ടു ള്ള വീർക്കുന്നതുമാണ് മനുഷ്യ ലിംഗം . പുരുഷലിംഗത്തിന് പ്രധാനമായും രണ്ട് ധർമ്മങ്ങളാ ണുള്ളത് .

പുരുഷബീജത്ത സ്ത്രീ യോനിയിൽ നിക്ഷേപിക്കുക , പുരുഷന്റെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയിൽ പങ്ക് വഹിക്കുക എന്നതാണ് അതിൽ ആദ്യത്തേത് . രണ്ടാമത്തേത് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക മാലിന്യങ്ങളെ ( മൂത്രം ) പുറന്തള്ളുക എന്നതാണ് . കൗമാ രത്തിൽ പുരുഷ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തന ഫലമായി ലിംഗം , വൃഷണം എന്നിവ വളർച്ച പ്രാപിക്കു കയും ശുക്ളോത്പാദനം ആരംഭിക്കുകയും അതോടൊ പ്പം ലിംഗത്തിന് ചുറ്റം ഗുഹ്യരോമവളർച്ചയും ഉണ്ടാകുന്നു . ഇവ ഗുഹ്യ ചർമത്തിലേക്ക് നേരിട്ടുള്ള ഉരസൽ ഉണ്ടാ കാതിരിക്കുവാനും അണുബാധ തടയുവാനും ഒപ്പം ഫെറോമോണുകളെ ശേഖരിച്ചു വയ്ക്കാനും സഹാ യിക്കുന്നു .

 

സസ്തനികളിൽ ആൺജാതിയിൽ പെട്ട ജീവികളിൽ പ്രത്യുല്പാദന അവയവത്തിലൂടെ ബീജം വഹിക്കുന്ന ശുക്ലം ( Semen ) പുറത്തുപോകുന്ന പ്രക്രിയയാണ് സ്കലനം ( Ejaculation = ഇജാക്കുലേഷൻ ) . ലൈംഗിക ബന്ധത്തി ലേർപ്പെടുമ്പോൾ കോടിക്കണക്കിന് ബീജങ്ങൾ ആണ് ശുക്ല സ്മലനത്തോടെ യോനിയിൽ നിക്ഷേപിക്കപ്പെടുക .

അതിനാൽ ഇതു ഗര്ഭധാരണത്തിൽ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു
. പുരുഷന്മാരിലെ രതിമൂർച്ഛ ( Orgasm )

( ) സ്മലനത്തോടനുബന്ധിച്ചു നടക്കുന്നു എന്ന് പറയാം . ഇക്കാരണത്താൽ

ഇതിന് പുരുഷന്റെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയിലും വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട് .

ലൈംഗികമായ  ഉത്തേജനതിൻ്റെ ഫലമായാണ്

സ്ഖലനം സംഭവിക്കാറെങ്കിലും പോസ്റ്റ് ഗ്രന്ഥി ഉത്തേജിക്കപ്പെടുമ്പോഴും , രോഗാനുബന്ധമായും , ഖ

സംഭവിക്കാറുണ്ട് . നിദ്രക്കിടെയും ചിലപ്പോൾ സ്കലനം സംഭവിക്കാം .

ഇത് സ്വപ് ലനം ( Noctural emission ) എന്നറിയപ്പെടുന്നു . ശുക്ലം പുറത്തേക്ക് പോകുവാനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവികമായ ശാരീ രിക പ്രക്രിയ മാത്രമാണിത് . കൗമാരക്കാരിൽ ഇത് സാധാരണമാണ് . രതിമൂര്ച്ചയനുഭവപ്പെട്ടാലും സ്ഖലനം സംഭവിക്കാത്ത അവസ്ഥയും സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് . ഇത് സ്ഖലനരാഹിത്യം എന്നറിയപ്പെടുന്നു . വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ സ്കലനം സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയാ om volwenyeim . ( Premature Ejaculation ) . സ്മലനത്തിന് മുന്നോടിയായി ലിംഗത്തിലെ അറകളിൽ രക്തം നിറഞ്ഞു ഉദ്ധരിക്കപ്പെടാറുണ്ട് . സ്മലനത്തോടെ ഉദ്ധാരണം

അവസാനിക്കുന്നു . പൊതുവേ പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥി നീക്കം ചെയ്തവരിൽ ശുക്ളം പുറത്തേക്ക് കൂലി ക്കാറില്ല . എന്നാൽ ഇവർക്ക് രതിമൂർച്ഛ അനുഭവപ്പെ ടാറുണ്ട് . സ്മലനശേഷം പുരുഷന്മാരിൽ പ്രൊലാക്ടി ൻ ( Prolactin ) എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം താത്കാലികമായി വർധിക്കുന്നു . അത് പുരുഷന്മാരെ വിശ്രാന്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു . സ്ഖലന സമയത്ത് പുറത്തുവരുന്ന സ്രവങ്ങളിലൂടെ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ പകരുന്ന രോഗാണുക്കൾ എളുപ്പം പകരാറുണ്ട് .

 

 

 

സ്കലനവും ശുക്ലവും

സ്മലനത്തോട് കൂടി സ്രവിക്കപ്പെടുന്ന കൊഴുപ്പുള്ള ദ്രാവ കമാണ് ശുക്ലം ( Semen ) . വെളുത്ത നിറത്തിൽ കാണപ്പെ ടുന്ന ഇതിൽ കോടിക്കണക്കിന് ( Sperm ) ബീജങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .

 

വൃഷണത്തിലെ ബീജനാളികളിൽ വച്ച് ഊനഭംഗം വഴി ബീജകോശങ്ങൾ ജനിക്കുന്നു . ഇത് ചെറിയ സ്രവത്തിലൂ ടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിൽ എത്തുന്നു . തൊട്ടടുത്തുള്ള സെമിനൽ വെസിക്കിളിൽ നിന്നും പോഷകങ്ങൾ അട ങ്ങിയ സ്രവം ഉണ്ടാവുന്നു . ശുക്ലത്തിൽ കൂടുതലും അതാ ണ് . പിന്നെ കൂപ്പേഴ്സ് ഗ്ലാൻഡ് സ്രവം . ഇതൊക്കെ

ചേർന്നതാണ് ശുക്ലം ഇതിനൊക്കെ വളരെ ചെറിയഒരംശം

പ്രോട്ടീനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ . എന്നാൽ ഒരു തുള്ളി ശുക്ലം നാൽപ്പത് തുള്ളി രക്തത്തിന് സമമാണ് തുടങ്ങിയ അന്ധവിശ്വാ സങ്ങൾ പല നാടുകളിലും നിലവിലുണ്ടായിരുന്നു . സ്ഥലനവും പിൻവലിക്കൽ

രീതിയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ സ്ഥലനത്തിന് മുന്പ് ലിംഗം പിൻവലിക്കുന്ന രീതിയും ഗർഭനിരോധന ത്തിനു വേണ്ടി അവലംബിക്കാറുണ്ട് . പിൻവലിക്കൽ രീതി ( Withdrawal method ) എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത് . യോനിയിലേക്കുള്ള ശുക്ല വിസർജനം ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ഇതുകൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് . എന്നാൽ സ്മലനത്തിന് മുൻപ് സ്രവിക്കപ്പെടുന്ന വഴുവഴുപ്പള്ള ദ്രാവകത്തിലും ( Precum ) ബീജത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം കാണാറുണ്ട് . ഇതും ഗർഭധാരണത്തിന് കാരണമാകാം . അതിനാൽ ഈ രീതി പലപ്പോഴും പരാജയപ്പെടാം . എന്നിരുന്നാലും അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ ഇതും ഒരു ഗർഭ നിരോധന മാർഗ്ഗമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് .

 

ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ , രതിമൂർച്ഛയി ൽ എത്തുന്നതിനു വളരെ മുമ്പ് തന്നെ നിയന്ത്രികനത്തെ സ്കലനം

സംഭവിക്കുന്ന ണ് ശീഘ്രസ്കലനം ( Premature ejaculation ) . വളരെ ചെറിയ ലൈംഗികോദ്ദീപനം പോലും ഇതിന് വഴിതെളിച്ചേക്കാം . ഇതൊരു രോഗമാണെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട് . തുടർച്ചയായി ശീഘ്രസ്കലനം സംഭവിക്കുന്നവരിൽ

ഇതൊരു ലൈഗികശേഷിക്കുറവാണെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണ

ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ , രതിമൂർച്ഛയി ൽ എത്തുന്നതിനു വളരെ മുമ്പ് തന്നെ നിയന്ത്രിക്കുവാനാവാത  സ്കലനം

സംഭവിക്കുന്ന ണ് ശീഘ്രസ്കലനം ( Premature ejaculation ) . വളരെ ചെറിയ ലൈംഗികോദ്ദീപനം പോലും ഇതിന് വഴിതെളിച്ചേക്കാം . ഇതൊരു രോഗമാണെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട് . തുടർച്ചയായി ശീഘ്രസ്കലനം സംഭവിക്കുന്നവരിൽ

ഇതൊരു ലൈഗികശേഷിക്കുറവാണെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണ ഉണ്ടാകുകയും പങ്കാളിയെ ത്രിപ്തിപെടുത്തുവാൻ സാധിക്കാത്തതിൽ
കുറ്റബോധം ഉടലെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പക്ഷം ഇത് രോഗാവസ്ഥയായി മാറിയേക്കാം .

 

പുരുഷനെ സംബന്ധിച്ച് രതിമൂർച്ഛയോടൊപ്പമാണ് സ്കലനം സംഭവിക്കുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് ശീഘസ്തുലനം ഒരു പ്രശ്നമാകുന്നത് പലപ്പോഴും പങ്കാളിക്കാണ് . വ്യക്തി കൾ തമ്മിൽ രതിമൂർച്ഛയ്ക്ക് ആവശ്യമായി വരുന്ന സമയ ത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാവാം . വളരെ ചെറിയ ഉദ്ദീപനങ്ങ ൾകൊണ്ട് ചേലനം സംഭവിക്കുന്നെങ്കിൽ മാത്രമേ രതി മൂർച്ഛ ഒരു പ്രശ്നമായി പരിഗണിക്കേണ്ടതുള്ളൂ . എല്ലാ വ്യക്തികളിലും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശീഘ്രസ്കലനം സംഭവിച്ചേക്കാം . ഉദാഹരണമായി വിവാഹജീവിതത്തി ലെ ആദ്യനാളുകളിൽ ശീഘ്രസ്കലനം ഉണ്ടാവുക തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ് . ചില പുരുഷന്മാരിൽ പരിചയക്കുറവ് , ഉത്കണ്ഠ ( anxiety ) , ഭയം , കുറ്റബോധം എന്നിവ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം . സ്വയംഭോഗം ( mastarbation ) ചെയ്യാത്ത അവിവാഹിത ർക്ക് ചിലപ്പോൾ ചെറിയ ഉത്തേജനം പോലും ശുക്ല വിസർജനത്തിനു കാരണമായേക്കാം ഇതൊന്നും

ശീകരസ്കലനം ആയീ കണക്കാക്കി കൂടാ ഒരാൾക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽലേർപ്പെട്ട് ഇത്ര സമയത്തിനകം ശുക്ല വിസർജനം ഉണ്ടായാൽ അത് ശീഘ്രസ്കലനമാണ് എന്ന് ഒരു കണക്ക് ഉണ്ടാക്കുക വയ്യ .

 

ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ രണ്ടു പേർക്കും ഒരേ സമയത്തോ , സ്ത്രീക്ക് ആദ്യമോ രതിമൂർച്ഛ ഉണ്ടാകു ന്നതാണ് അഭികാമ്യം . പങ്കാളിക്ക് മുൻപ് രതിമൂർച്ഛ ഉണ്ടാകുന്നത് പുരുഷന് ഒരു വലിയ അളവുവരെ നിയ ന്ത്രിക്കാവുന്നതാണ് . ചിലരിൽ ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ , മദ്യപാനം , പുകവലി തുടങ്ങിയ ലഹരി ഉപയോഗം , അര ക്കെട്ടിലെ പേശികളുടെ ബലക്കുറവ് , നാഡീ വ്യവസ്ഥക്ക് ( Nervous system ) ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറുകൾ എന്നിവയും ഈയൊരവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം . പൊതുവേ സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക വികാരം പതിയെ ഉണ്ടായി പതുക്കെ ഇല്ലാതാവുന്ന ഒന്നാണ് . ആവശ്യത്തി ന് സമയം ആസ്വാദ്യമായ രതിപൂർവ്വലീലകളിലൂടെ ( foreplay ) പങ്കാളിയെ ഉത്തേജനത്തിൻറെ കൊടുമു ടിയിൽ എത്തിച്ചശേഷം ലൈംഗികമായി ബന്ധപ്പെടുക , പുരുഷൻ അമിതമായി ഉത്തേജിതനാകാൻ അനുവ ദിക്കാതിരിക്കുക , ശുക്ലവിസർജനത്തിനു തൊട്ടുമുന്പായി ചിന്ത മറ്റു കാര്യങ്ങളിലേക്ക് മാറ്റി വിടുക സ്കലനത്തിനു മുന്പായി ലിംഗത്തിന്റെ ചുവടുഭാഗത്തു അമർത്തിപ്പി ടിക്കുക , കെഗൽസ് വ്യായാമം

വ്യായാമം ( kegels exercise ) ,, വജ്രാസനം തുടങ്ങിയവ പരിശീലിക്കുക , ലഹരി ഉപേക്ഷി ക്കുക തുടങ്ങിയവ ലളിതമായ പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളാണ് . തീർത്തും നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കാത്തവർ ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടറുടെ സേവനം തേടുന്നത് അഭികാമ്യം ആയി രിക്കും .

കാരണങ്ങൾ 

പരിചയക്കുറവ് , ഉത്കണ്ഠ ചേലനങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വെത്യാസം ആശങ്ക , കുറ്റബോധം , ഭയം തുടങ്ങിയ മാനസികാവസ്ഥകൾ മദ്യപാനം , പുകയില ഉപയോഗം ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ , അരക്കെട്ടിലെ പേശികളുടെ ബലക്കുറവ് , നാഡീഞരമ്പുകളുടെ തകരാറുകൾ

ഉദ്ധാരണം 

ലിംഗം ( Penis ) രക്തം നിറഞ്ഞു ദൃഢമാവുന്ന ഒരു ശാരീ രിക

പ്രതിഭാസമാണ് ഉദ്ധാരണം ( Erection ) എന്നറിയപ്പെടുന്നത്.മനഃശാസ്ത്രവിഷയക

) വും , സിരാവിഷയകവും ധമനീവിഷയകവുമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പരസ്പര പ്രവർത്തനം മൂലമാണ് ഉദ്ധാ രണം സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിലും , ഇത് പുരുഷ ലൈംഗികത യുമായി വളരെ അധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു . പുരുഷ ന്മാരിലെ ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണം കൂടി ആണ്

===

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ലൈംഗിക ഉത്തേജനമാണ് ഇതിന്റെ കാരണം . പലരിലും അതോ ടൊപ്പം ചെറിയ തോതിൽ വഴുവഴുപ്പുള്ള സ്രവങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് . ഇത് ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ആവ ശ്യമായ ലൂബ്രിക്കന്റായും , യോനിയിലെ പിഎച്ച് ക്രമീകരിച്ചു . ബീജങ്ങളുടെ നിലനിൽപ്പിനും സഹായി ക്കുന്നു . ഈ സ്രവത്തിൽ ബീജങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് . അതിനാൽ ഗർഭധാരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു . ഇതിനു പുറമേ , മൂത്രസഞ്ചി നിറയുമ്പോഴും ഉദ്ധാരണം സംഭവിക്കാറുണ്ട് . ചില പുരുഷന്മാരിൽ , ഏതു സമയത്തും , സ്വമേധയാ ഉദ്ധാരണം നടക്കുമ്പോൾ , ചിലരിൽ ഇത് ഉറങ്ങുന്ന സമയത്തും അതിരാവിലെയും സംഭവിക്കുന്നു . ലിംഗോ ദ്ധാരണം മാനസികവും ശാരീരികവുമായി ആരോഗ്യ മുള്ള പുരുഷനിൽ നടക്കുന്ന സ്വാഭാവികമായ പ്രവർത്തനം മാത്രമാണ് . മത്തിഷ്കവും , നാഡീ ഞരമ്പു കളും , ഹോർമോണുകളും , ഹൃദയവും ഇതിൽ കൃത്യമായ

പങ്കു വഹിക്കുന്നു . ശുക്ലസ്കലനത്തോടെ ഉദ്ധാരണം അവസാനിക്കുന്നു .

 

പുരുഷന്മാരിൽ പ്രൊലാക്ടിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം താത്കാലികമായി വർധിക്കുന്നു . അത് പുരുഷന്മാരെ വിശ്രാന്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു . മാനസികമോ ശാരീ രികമോ ആയ കാരണങ്ങൾകൊണ്ട് ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടാ കാത്ത അവസ്ഥയെ ” ഉദ്ധാരണശേഷിക്കുറവ് ( Erectile dysfunction ) ” എന്ന് വിളിക്കുന്നു . ഇത് പ്രമേഹം , ഹൃദ്രോ ഗം , കാൻസർ തുടങ്ങി പല രോഗങ്ങളുടെയും ഒരു ലക്ഷണം കൂടിയായി വൈദ്യശാസ്ത്രം കണക്കാക്കുന്നു ലിംഗത്തിലുള്ള രണ്ട് രക്തക്കുഴലുകളിലേക്ക് ( corpora cavernosa ) സിരകളിലൂടെ രക്തപ്രവാഹമുണ്ടാവുകയും , അതു വഴി ഈ രക്തക്കുഴലുകൾ വീർക്കുകയും ചെയ്യു മ്പോഴാണ് ഉദ്ധാരണം സംഭവിക്കുന്നത് . ശരീരശാസ്ത്ര പരമായ പല ഉത്തേജനങ്ങൾ ഈ രക്തപ്രവാഹത്തിനു കാരണമാകുന്നു
=====

corpora cavernosa ) തൊട്ടുതാഴെയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന കുഴലായ

 

കോർപ്പസ് സ്പോഞ്ചിയോസത്തിന്റെ ( corpus spongiosum ) അറ്റത്തുള്ള മൂത്രദ്വാരത്തിലൂടെ , മൂത്ര മൊഴിക്കുമ്പോൾ മൂത്രവും , സ്ഖലനസമയത്ത് ശുക്ലവും , ചെറിയ തോതിൽ കൊഴുത്ത സ്രവവും പുറത്തേക്ക്

ഉദ്ധാരണസമയത്ത് കോർപ്പസ് സ്പോഞ്ചി യോസവും ചെറിയ തോതിൽ വീർക്കാറുണ്ട് .

ലൈംഗിക ബന്ധം

നടക്കുമ്പോള് മനസ്സിൽ ലൈംഗിക വികാരം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉദ്ധാര ണം സംഭവിക്കുന്നു . ഉദ്ധാരണസമയത്ത് ലിംഗ അറക ളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന രക്തം നിറയൽ , ലിംഗത്തിനുണ്ടാവു ന്ന വീക്കം , വലുതാവൽ , ദൃഢത എന്നിവ ലൈംഗിക ബന്ധം സാധ്യമാക്കുന്നു .

ഉദ്ധാരണത്തോടൊ പ്പം , വൃഷണസഞ്ചിയും മുറുകി ദൃഢമാവാറുണ്ട് ,

ഒപ്പം തന്നെ മിക്ക സന്ദർഭങ്ങളിലും , ലിംഗാഗ്രചർമ്മം പിന്നോട്ട് മാറി ലിംഗമുകുളം പുറത്തേക്ക് കാണപ്പെടുന്നു . ചിലപ്പോൾ ലിംഗം ഉദ്ധരിക്കുമ്പോൾ അല്പം വഴുവഴുപ്പുള്ള സ്രവവും പുറത്തേക്ക് വരുന്നു . ഇതൊരു ചെറിയ അണുനാശി നിയായും , ലൂബ്രിക്കന്റായും , യോനീനാളത്തിലെ പിഎച്ച് ക്രമീകരിക്കാനും അതുവഴി ബീജങ്ങൾ നശിച്ചു പോകാ തിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു . എല്ലാ ലൈംഗികപ്രവർ ത്തനങ്ങൾക്കും ഉദ്ധാരണം ഒരു അവശ്യഘടകമല്ല . ലൈംഗികബന്ധം

മൂലമോ , സ്വയംഭോഗം മൂലമോ , അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണത്താലോ ശുക്ല സ്ഖലനം സംഭവിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ സാധാരണയായി ഉദ്ധാരണവും അവസാനിക്കും . എന്നാൽ ലിംഗത്തിന്റെ നീളവും വണ്ണവും അനുസരിച്ച് ഉദ്ധാരണം സംഭവിച്ച ലിംഗം പൂർവ്വസ്ഥിതിയിലെത്താനുള്ള സമയം വ്യത്യാ മാണ്

 

 

read more
ആർത്തവം (Menstruation)ഓവുലേഷന്‍ഗര്‍ഭധാരണം (Pregnancy)ചോദ്യങ്ങൾലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST 9 ഗർഭപാത്രം 

 

ഗർഭപാത്രം

സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യല്പ്പാദന വ്യൂഹത്തിൻറെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഗർഭപാത്രം ( Uterus ) . ഇത് തടിച്ച മാംസപേശി നിർമ്മിതമായ ചുമരുകളുള്ള ഒരു അവയവമാണ് . അര

ക്കെട്ടിലാണ് ( Pelvis ) ഇത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് , മൂത്രസ ഞ്ചിയുടെ പിന്നിലും ഗുദത്തിൻറെ മുന്നിലും ആയി . ഇതിന് 7.5 സെ.മീ. നീളവും , 5 സെ.മീ വീതിയും 2.5 സെ.മീ. കട്ടിയും ഉണ്ട് . ഇതിൻറെ

ഇതിൻറെ മേൽഭാഗത്തെ ഫണ്ടസ് ( Fundus ) എന്നും , അതിന് താഴെ (
മുഖ്യഭാഗമെന്നും , ഏറ്റവും താഴെയുള്ള ഭാഗത്തെ ഗർഭാശയമുഖം ( Cervix ) എന്നും പറയുന്നു . ഇത് യോനിയിലേക്ക് തുറക്കുന്നു . ഗർഭാശയമുഖത്ത് നിന്ന് മ്യൂക്കസ് സ്രവം ഉണ്ടാകാറുണ്ട് . അണ്ഡവിസർജനകാലത്ത് ( Ovulation ) ഈ സവം നേർത്ത രീതിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു . ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ മുകൾഭാഗത്തായി രണ്ട് ഫല്ലോപ്പിയൻ കുഴലുകൾ ( Fallopian tubes ) തുറക്കുന്നുണ്ട് . ഈ ട്യൂബുകൾ വർക്കുള്ളതാണ് ഓവറിയേലേക്കു ഉള്ളതാണ് ഇതിലാണ് ബീജസങ്കലനം നടക്കുന്നത്

ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ തടിച്ച ചുമരുകൾക്ക് മൂന്ന് നിര കളുണ്ട് . ബ്രോഡ് ലിഗമെൻറ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന പെൽ വിസ്സിൻറെ ഇരുവശങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നതുമായ ഏറ്റവും മുകളിലുള്ള ഒരു മെംബ്രനാണ് ഗർഭപാത്ര

ത്തെ അതിൻറെ സ്ഥാനത്ത് ഉറപ്പിക്കുന്നത് . എൻഡോ മെററിയം ( Endometrium ) ആണ് ഏറ്റവും ഉള്ളിലുള്ള ഭാഗം . ഇതിൻറെ പുറം ഭാഗമാണ് ആർത്തവസമയത്ത് വിടർത്തപ്പെടുന്നതും പുറംതള്ളപ്പെടുന്നതും . ഈ സ്ഥല ത്ത് തന്നെയാണ് അണ്ഡം പുരുഷബീജവുമായി ചേർന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഭൂണം ( Embryo ) സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നത് . അതി നാൽ ഗർഭിണികളിൽ ആർത്തവം ഉണ്ടാകാറില്ല . ഭൂണം പൂർണ വളർച്ച പ്രാപിക്കുന്നത് ഗർഭപാത്രത്തിന് ഉള്ളിൽ വച്ചാണ് . മധ്യവയസ്സിൽ ആർത്തവവിരാമത്തോടെ ( Menopause ) ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ പ്രവർത്തന ക്ഷമത നഷ്ടമാകുന്നു . ഓവറി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഈസ്ട്രജൻ ( Estrogen ) മുതലായ സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു

read more
ദാമ്പത്യം Marriageലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST 8 സ്ത്രീകളിലെ സ്നേഹദ്രവം ജലം അഥവാ  മദന ജലം 

സ്ത്രീകളുടെ ബാഹ്യ ലൈംഗിക അവയവം ആണ് ഭഗം
( ഇംഗ്ലീഷ് : vulva ) . സാധാരണ ഭാഷണത്തിൽ സ്ത്രീ ലൈംഗികാവയവത്തെ പൂർണമായും സൂചിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിലും ശാസ്ത്രീയമായി ഈ സ്ത്രീകളുടെ ബാഹ്യ ലൈംഗികഭാഗങ്ങളെ മാത്രം സൂചി പ്പിക്കുന്നു . ആന്തരഭാഗം യോനി എന്നറിയപ്പെടുന്നു . മൂത്രനാളി , യോനി എന്നിവയിലേക്ക് തുറക്കുന്ന ഭഗോഷ്ടം ഈ ഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു . ഹോർമോൺ പ്രവർത്ത നങ്ങളുടെ ഫലമായി

കൗമാരത്തോടെ ഭഗപ്രദേശം അല്പം കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു രോമാവൃതമായി കാണപ്പെടുന്നു . ഘർഷണം ഒഴിവാക്കാനും അണുബാധ തടയുവാനും ഫിറമോണുകളെ ശേഖരിച്ചു വയ്ക്കുവാനും രോമങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു .

സ്ത്രീകളിലെ സ്നേഹദ്രവം ജലം അഥവാ  മദന ജലം

 

സ്ത്രീകളിൽ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ലൈംഗികോ ത്തേജനം ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണ മാണ് രതിസലിലം , സ്നേഹദ്രവം ജലം . ഇംഗ്ലീഷിൽ വജൈനൽ ലൂബ്രിക്കേഷൻ ( Vaginal lubrication ) എന്ന് പറയുന്നു . സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക ആസ്വാദനത്തിൽ ഇത് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു . മത്തിഷ്കത്തിലെ ഉത്തേജനത്തിന്റെ ഫലമായി യോനീകലകളിൽ രക്തം നിറഞ്ഞ് അതിന്റെ ആഴവും പരപ്പം

വർദ്ധിക്കുന്നു . അപ്പോൾ യോനിമുഖത്തി നടുത്തുള്ള ‘ ബർത്തൊലിൻ ഗ്രന്ഥികൾ , യോനീകലകൾ തുടങ്ങിയവ നനവ് / വഴുവഴുപ്പള്ള സ്രവം പുറപ്പെടുവിക്കു ന്നു . ഇതിനെയാണ് രതിസലിലം / രതിജലം / സ്നേഹദ്രവം എന്നൊക്കെ വിളിക്കുന്നത് . ലിംഗപ്രവേശനം സുഗമമാക്കു ക , സംഭോഗം സുഖകരമാക്കുക , രതിമൂർച്ഛക്ക് ( Orgasm ) സഹായിക്കുക എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ധർമ്മം . ലൂബ്രി ക്കേഷന്റെ അഭാവത്തിൽ യോനി വരണ്ടും പേശികൾ മുറുകിയും കാണപ്പെടുന്നു . ഈ അവസ്ഥയിൽ ലൈംഗി ബന്ധം നടന്നാൽ ഘർഷണം മൂലം

ലൈംഗികബന്ധം വേദനയുള്ളതും വിരസവും ആകാ നും , പുരുഷന് ലിംഗപ്രവേശനം ബുദ്ധിമുട്ടേറിയതാകാനും സാധ്യതയുണ്ട് . ഇത് സ്ത്രീക്ക് സംഭോഗത്തോട് ഭയവും താല്പര്യക്കുറവും ഉണ്ടാകാനും യോനീസങ്കോചത്തിനും ( vaginismus ) ഇടയാക്കുന്നു . ആവശ്യത്തിന് സമയം സംഭോഗപൂർവരതിലീലകൾക്ക് ( ഫോർപ്ലേ ) ചിലവഴിച്ചെ ങ്കിൽ മാത്രമേ പലപ്പോഴും ശരിയായ ലൂബ്രിക്കേഷൻ ഉണ്ടാവുകയുള്ളൂ . പുരുഷന്മാരിലും ചെറിയ അളവിൽ മദനജലം അഥവാ സ്നേഹദ്രവം ( Precum ) ഉണ്ടാകാറുണ്ട് . കൗപ്പേഴ്സ് ഗ്രന്ഥി കൾ ആണ് ഇവ സ്രവിക്കുന്നത് . യോനിയിലെ പിഎച്ച് ക്രമീകരിക്കുക തുടങ്ങിയ ധർമങ്ങളും ഇതിനുണ്ട് . ഇതിൽ ബീജത്തിന്റെ സാന്നിധ്യവും കാണപ്പെടുന്നു . ആയതി നാൽ ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനും കാരണമാകാറുണ്ട് . സാധാരണയായി രതിജലത്തിന് പുളിരസമാണുള്ളത് . ഇതിന്റെ നിറം അല്പം വെളുപ്പ കലര്ന്നത് മുതൽ നിറമി ല്ലാത്തത് വരെ ആകാം , അത് സ്ത്രീകളുടെ ആർത്തവ ചക്രത്തിനനുസരിച്ച് മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കും .

 

സ്നേഹദ്രവവും യോനീവരൾച്ചയും

ഏത് പ്രായക്കാരായ സ്ത്രീകളിലും യോനിവരൾച്ച ഉണ്ടാ കാം . യുവതികളിൽ സംഭോഗപൂർവ രതിലീലകളുടെ കുറവ് മൂലമോ , പ്രസവത്തിന് ശേഷമോ , യോനിയിലെ അണുബാധ മൂലമോ , പ്രമേഹം കൊണ്ടോ വരൾച്ച ഉണ്ടാകാം . മധ്യവയസ്കരിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷം ( Menopause ) ശേഷം സ്ത്രീ ഹോർമോണായ ഈസ്ട്രജന്റെ കുറവ്മൂലം സ്നേഹദ്രവത്തിന്റെ ഉത്പാദനം കുറഞ്ഞേക്കാം . വേദനയേറിയ ലൈംഗികബന്ധമാണ് ഇതിന്റെ ഫലം . യോനി മുറുകി ഇരിക്കുന്നതിനാൽ സംഭോഗവും ബുദ്ധിമുട്ടാകാം . ഇത്തരം ആളുകൾ ദീർ ഘനേരം രതിപൂർവകേളികളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവിക ലൂബ്രിക്കേഷന് സഹായിക്കുന്നു . സ്ത്രീരോ ഗങ്ങൾ , അണുബാധ എന്നിവ ഉള്ളവർ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടു അതിനു ചികിത്സ എടുക്കേണ്ടത് ഉണ്ട്

കുടുംബപ്രേശ്നങ്ങൾ , നിർബന്ധിച്ചുള്ള ലൈംഗികബന്ധം , പങ്കാളി യോടുള്ള താല്പര്യക്കുറവ് , ലൈംഗികതയോടുള്ള വെറുപ്പ് , ഗർഭപാത്രം / ഓവറി നീക്കം ചെയ്യൽ , നിർജലീകരണം , സൂസ് , ഭയം തുടങ്ങിയവ ലൂബ്രിക്കേഷനെ മോശമായി ബാധിച്ചേക്കാം . രതിജലത്തിന്റെ

അഭാവത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ ജനനേന്ദ്രിയ ങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പോറലുകളിലൂടെ എയ്ഡ്സ് മുതലായ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തി ലൂടെ പകരുന്ന രോഗങ്ങളും ( STDs ) പെട്ടെന്ന് പിടി പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട് യോനിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റ് സ്രവങ്ങളിൽ നിന്നും രതിജലം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ് .

കൃത്രിമ ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ

 

രതിജലം ഉണ്ടാകാത്ത അവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന താണ് കൃത്രിമ ലൂബ്രിക്കന്റ് ജെല്ലികൾ ( Lubricant gels ) . യോനീവരൾച്ച / മുറുക്കം മൂലം

സംഭോഗ സമയത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണിത് . ആദ്യമായി ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർക്കും ഇവ അനുയോജ്യമാണ് . ഇവ പല തരത്തിലുണ്ട് . ജലം അടങ്ങിയതും ( Water based ) , സിലിക്കൺ അടങ്ങിയതും അവയിൽ ചിലതാണ് . ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുൻപാ യി ഇവ യോനീനാളത്തിൽ പുരട്ടാവുന്നതാണ് . ഫാർമ സിയിൽ ലഭ്യമായ കേവൈ ജെല്ലി തുടങ്ങിയവ ഇതിനു ഉദാഹരണമാണ് . കൃത്രിമ ലൂബ്രിക്കേഷന് വേണ്ടി എണ്ണ കൾ ( Oils ) , ഉമിനീർ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അണു ബാധക്ക് ( infection ) കാരണമാകാം . ഇത് പ്രശ്നം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കാം . എണ്ണ അടങ്ങിയ ലൂബ്രിക്കന്റുകളുടെ ( Oil based lubricants ) കൂടെ ഉപയോഗിച്ചാൽ ലാറ്റക്സ് കോണ്ടം പൊട്ടിപോകുവാൻ സാധ്യത ഉണ്ട്

ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ  ഫലപ്രദമാകാത്തവർക്ക് ഡ്രൈണ ഹോർമോൺ അടങ്ങിയ ജെല്ലകൾ ലഭ്യമാണ് . ആർത്തവ വിരാമത്തി ന് ശേഷം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് യോനിയുടെ സ്വാഭാ വികമായ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും അണുബാധ അകറ്റുന്നതിനും സഹായകരമാണ് . ബീജനാശിനി അട ങ്ങിയ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗര്ഭനിരോധ നത്തിനും സഹായിക്കും .

 

read more
ലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST7 കൃസരി 

 

കൃസരി

സ്ത്രീകളിൽ യോനീനാളത്തിന് മുകളിൽ കാണുന്ന , പുരുഷലിംഗ ഘടനയുള്ള അവയവമാണ് കൃസരി അഥവാ ഭഗശിശ്നിക ( ഇംഗ്ലീഷ് : Clitoris ) . ഒട്ടുമിക്ക സസ്തനികളിലും അപൂർവ്വം ചില ഇതര ജീവികളിലും ഈ അവയവം കാണപ്പെടുന്നു . പൂർണ്ണമായും ലൈംഗിക അവയവം എന്ന് വിലയിരുതാവുന്ന ഒന്നാണ് ഇത് , മറ്റ ഉപയോഗങ്ങൾ ഒന്നുംതന്നെ ഈ അവയവത്തിനില്ല .

കണക്കുകൾ പ്രകാരം സ്ത്രീകൾ 70-80 ശതമാനവും മൃദു വായ കൃസരി പരിലാളനങ്ങളിലൂടെ രതിമൂർച്ചയിലെ ത്തുന്നു ( Orgasm ) . അതിനാൽ സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിക്ക് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒരു അവയവം ആണ് . വളർച്ചയുടെ ഘട്ടങ്ങളിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റീറോൺ എന്ന ഹോർമോൺ ( അന്തർഗ്രന്ഥി സ്രാവം ) ആണിതിൻറെ വലിപ്പം നിശ്ചയിക്കുന്നത് . അതുകൊണ്ടു സ്ത്രീകളിൽ ഇതു പലവലിപ്പത്തിലും രൂപം കൊണ്ടിരിക്കാം . പുരുഷനു ലിംഗത്തിൽ ഉള്ളത് പോലെ സംവേദന ഗ്രന്ഥികൾ അധികമാകയാൽ കൂടുതൽ സുഖാനുഭൂതി ലഭിക്കുന്ന ഭാഗമാണിത് . പൂർണ്ണമായും ലൈംഗിക ആസ്വാദനത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള അവയവമാണ് എന്നതിനാൽ ഇത് മറ്റുള്ള ലൈംഗിക അവയവങ്ങളിൽ നിന്നും വേറിട്ട് നിൽക്കുന്നു . ഈ സ്ത്രീ അവയവം മനുഷ്യരിലും മറ്റ് സസ്തനികളിലും ഒട്ടക പക്ഷി യിലും മറ്റു ചില മൃഗങ്ങളിലും കണ്ടു വരുന്നു . മനുഷ്യരിൽ യോനിയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത് ലാബിയ മെ നോറ എന്ന ഉൾദലങ്ങളുടെ സംഗമ സ്ഥാനത് ഒരു ചെറിയ ബട്ടൻ പോലെ കാണപ്പെടുന്ന ഭാഗമാണ് ഇത് . മൃദുവായി തടവി നോക്കിയാൽ ത്വക്കിന് അടിയിൽ പുരു ഷ ലിംഗത്തിന് സമാനമായ ആകൃതിയിൽ ഉള്ള ഭാഗം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും . ത്വക്ക് കൊണ്ട് ആവൃതമായി രിക്കുന്ന ഈ ഭാഗത്തിന് അര ഇഞ്ച് മുതൽ രണ്ടു ഇഞ്ച് വരെ
സാധാരണ രീതിയിൽ നീളം ഉണ്ടാവാറുണ്ട് , എന്നാൽ സാധാരണ ഗതിയിൽ മുഴുവനായും പുറത്തു കാണുവാൻ കഴിയില്ല . പുരുഷലിംഗം പോലെ കൃസരി യിൽ ഒരു തുറക്കൽ ഉണ്ടാവില്ല , അതുകൊണ്ട് തന്നെ പ്രത്യുൽപ്പാദന – വിസർജ്യ പ്രക്രിയകളിൽ കൃസരി പങ്കു വഹിക്കുന്നില്ല . എന്നാൽ മനുഷ്യരിൽ മറ്റ് ലൈംഗിക അവയവങ്ങൾ ഒക്കെ തന്നെ പ്രാഥമികമായി ഇത്തരം പ്രക്രിയകൾക്കു ഉപോഗിക്കുന്നവ ആണ്

മനുഷ്യ ലൈംഗികതയുടെ ഭാഗമായ സുഖാസ്വാദനം , രതിപൂർ വകേളികൾ ( Foreplay ) , രതിമൂർച്ഛ , യോനിയിലെ ലൂബ്രി ക്കേഷൻ എന്നിവയിൽ കൃസരിയിലെ ഉത്തേജനം പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു . പല സ്ത്രീകളിലും ലൈംഗിക ഉണർവുണ്ടാകാൻ കൃസരി പരിലാളനം ആവശ്യമായി വരാറുണ്ട് . എന്നാൽ ബലമായുള്ള സ്പർശനം വേദനാ ജനകമാകാം .

സപ്പോട്ടഡ് ഹൈന എന്ന വർഗത്തിലെ കഴുതപ്പുലി കളുടെ കൃസരിയ്ക്ക് യോനീസമമായ ഓപ്പണിംഗ് ആണ് ഉള്ളത് , അവ ഇണ ചേരുന്നതും ഇത് ഉപയോഗിച്ചാണ് .

മനുഷ്യ സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും സംവേദന ശക്തി കൂടിയ ബാഹ്യ ലൈംഗിക അവയവമാണ് ഇത് . ഏകദേശം 8000 സംവേദന നാഡി ഞരമ്പുകൾ അവസാനിക്കുന്ന ഭാഗമാണ് കൃസരി . പുരുഷ ലിംഗത്തിൻറെ ഹൈഡ് / മകുടം ( Glans ) ഭാഗത്ത് 4000 നാഡികൾ മാത്രമാണ് ഉള്ളത് എന്നുകൂടി പരിഗണിച്ചാൽ എന്ത് കൊണ്ടാണ് കൃസരി അനുഭൂതിയുടെ കേന്ദ്രബിന്ദു ആയി പരിഗണിക്ക പ്പെടുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാകും . അതിനാൽ നേരിട്ടുള്ള സ്പർശനത്തിന് പകരം വശങ്ങളിലൂടെയുള്ള മൃദുവായ കൃസരി പരിലാളനം ആയിരിക്കും പൊതുവേ സ്ത്രീകൾ ആസ്വദിക്കുക എന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു . രതിമൂർച്ഛക്ക് മുന്നോടിയായി കൃസരി ഉള്ളിലേക്ക് മറയുന്നു . എങ്കിലും സുഖാനുഭൂതിയിൽ കുറവുണ്ടാകാറില്ല . ഭൂണാവസ്ഥയിൽ Y ക്രോമോസോം ആണ് ഇതിൻറെ വികസനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നത് . സ്ത്രീകളിലും കാണ പ്പെടുന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവാണ് കൃസരിയുടെ വലിപ്പത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് , അത് കൊണ്ട് തന്നെ പല സ്ത്രീകളിലും കൃസരിയുടെ വലിപ്പം വ്യത്യസ്തമായി രിക്കും . പുരുഷ ലിംഗത്തിൻറെ അഗ്രഭാഗത്തിനെ അഗ്രചർമ്മം / ഫോർ സ്കിൻ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കുന്നുവോ അത് പോലെ തന്നെ കൃസരിയെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ചര്മ്മത്തി ൻറെ പേരാണ് ക്ളിറ്റൊറിസ് ഹുഡ് . പുരുഷലിംഗത്തി ലെ അഗ്രചർമ്മം എങ്ങനെ പിന്നോട്ട് മാറുന്നുവോ അതു പോലെ തന്നെ ക്ളിറ്റൊറിസ് ഹുഡ് മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലിക്കുന്നതാണ് . ഹുഡ് ആൻഡ് ബൾബ് എന്നാണു ഈ ഭാഗത്തെ വിളിക്കുന്നത് .

ലൈംഗികമായി ശരീരവും മനസും സജ്ജമാവുമ്പോൾ പുരുഷന്റെ ലിംഗത്തിന് ഉദ്ധാരണം സംഭവിക്കുന്നതു പോലെ കൃസരി ക്കു ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടാകും

എണ്ണായിരത്തോളം സംവേദന നാഡികളിൽ രക്തം ഇരച്ചെത്തുമ്പോൾ ആണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് . ഇതി

നെ ” കൃസരി ഉദ്ധാരണം ” ( Clitoral erection ) എന്ന് പറ യുന്നു . മിക്കവാറും ഇതോടൊപ്പം യോനിയിൽ വഴുവഴുപ്പ ള്ള സ്രവങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് . ലൈംഗികബന്ധത്തി നുള്ള സ്ത്രീശരീരത്തിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പായി ഇതിനെ കണ ക്കാക്കുന്നു . ചില പുരുഷാധിപത്യ സമൂഹങ്ങളിൽ കൃസരിയോ അതി

ന്റെ ത്വക്കോ ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളോ പൂർണമായോ ഭാഗികമായോ മുറിച്ചു നീക്കാറുണ്ട് . ഇതിനെ പെൺചേലാ കർമം എന്ന് വിളിക്കുന്നു . ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ( WHO ) ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു . ഒപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികസംതൃപ്തിയെയും ഇത് ദോഷകരമായി ബാധി ക്കുകയും നിരന്തരം വേദനയും അണുബാധയും ഉണ്ടാകാ ൻ കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു . പല രാജ്യങ്ങളിലും സ്ത്രീകളുടെ ചേലാകർമ്മം ഒരു കുറ്റകൃത്യമാണ് .

 

 

read more
ലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST6 ജി സ്പോട്ട് 

ജി സ്പോട്ട്

സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗിക വികാരങ്ങളുടെ കേന്ദ്രമാണ് ജി പോട്ട് . യോനിയുടെ ഉൾഭാഗത്ത് മുൻഭിത്തിയിൽ യോനീകവാടത്തിൽ നിന്നും ഏതാണ്ട് രണ്ടര ഇഞ്ച് താഴെയായിട്ടാണ് ജി സ്പോട്ട്

ജി സ്പോട്ട് ഒളിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു . ഒരു പയർമണിയുടെ ആകൃതി യിലും വലിപ്പത്തിലുമുള്ള കോശങ്ങളുടെ കൂട്ടം ആണിത് . സ്ത്രീകൾ ലൈംഗികമായി ഉത്തേജിതരാകുമ്പോൾ മാത്ര മാണ് ഈ ടിഷ്യ വികസിച്ച് പയർമണിയുടെ രൂപത്തി ലാകുന്നത് . സ്ത്രീയുടെ ജി – സ്പോട്ട് എവി ടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്താനും ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും മറ്റൊരാൾക്കാണ് എളുപ്പത്തിൽ

സാധിക്കുകയെന്ന്  സെക്നോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു .

 

 

ഉത്തേജിതയായ സ്ത്രീയുടെ യോനിയിൽ വേണ്ട് ത്ര ലൂബ്രിക്കേഷൻ സംഭവിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ നടുവിരലോ ചൂണ്ടുവിരലോ ( രണ്ടും കൂടിയോ ) യോനീനാളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിപ്പിച്ച് മുകൾഭാഗത്തായി പയർമണിയുടെ ആകൃ തിയിൽ ജി സ്പോട്ട് കണ്ടെത്താനാകും . കൈ വിരലുകൾ കൊണ്ട് പരതിയാൽ യോനീഭിത്തിയിൽ മറ്റ് ഭാഗങ്ങ ളേക്കാൾ പരുപരുത്ത , കട്ടിയുള്ള ഒരു ചെറിയ ഇടമായി ഇത് അനുഭവപ്പെടും . ജി – സ്പോട്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടു മ്പോൾ ചിലപ്പോൾ മൂത്രശങ്കയുണ്ടായേക്കാം . എന്നാൽ സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ അത് ഒഴിഞ്ഞു പോകുകയും ലഭ്യമാകുന്ന ഉത്തേജനത്തിന്റെ തീവ്രതയനു സരിച്ച് ക്രമേണ രതിമൂർച്ഛയിലെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു .

read more
ലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST5 യോനീസങ്കോചം

യോനീസങ്കോചം

ലൈംഗികബന്ധമോ കേവലം യോനീ ഭാഗത്തെ പരിശോധനയോ പോലും ദുഷ്കരമോ വേദനാജനകമോ ആക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് യോനീസങ്കോചം അഥ വാ വജൈനിസ്മസ് . ബോധപൂർവ്വമല്ലാത്ത പേശി സങ്കോചങ്ങളാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് . മനസ്സിന്റെ ആഴങ്ങളിൽ കിടക്കുന്ന ലൈംഗികതയോ ടുള്ള ഭയം , വെറുപ്പ് , തെറ്റായ ധാരണകൾ തുടങ്ങിയ വയൊക്കെ യോനീ പേശികളുടെ മുറുക്കത്തിന് കാര ണമാകാം . ചില സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവ വിരാമത്തിന് ശേഷം യോനി ചുരുങ്ങാറുണ്ട് . ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം കുറയുന്നത് മൂലം യോനീപേശികളുടെ ഇലാസ്തിക കുറയുക , യോനിഭാഗത്ത് നനവ് നൽകുന്ന സ്നേഹദ്ര വങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം കുറയുക തുടങ്ങിയ മാറ്റങ്ങൾ അതിന്റെ ഫലമായി .

യോനിവരൾച്ച , ചിലപ്പോൾ അണുബാധ ,

ലൈംഗികമായി പ്പെടുമ്പോൾ വേദന എന്നിവ ഉണ്ടായേക്കാം . ഇതെല്ലാം യോനീസങ്കോചത്തിലേക്കു നയിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ ആണ്

 

ഇ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കുള്ള സംശയങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും പങ്ക്കുവയ്ക്കുക

read more
ആരോഗ്യം

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST1 എന്താണ് യോനി ?

സ്ത്രീയുടെ ജനനേന്ദ്രിയത്തെയാണ് യോനി എന്നുപറയു ന്നത് . പുരുഷ ജനനേന്ദ്രിയത്തെപ്പോലെ ഇതൊരു മൂത്ര വിസർജനാവയവമല്ല . ഇംഗ്ലീഷിൽ വജൈന ( Vagina ) എന്നറിയപ്പെടുന്നു . ( സംസ്കൃത = യോന ) . യോനി എന്നത് സംസ്കൃത പദമായ യോനയിൽ നിന്നുൽഭവിച്ചതാണ് . കുഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് , കുഴൽ പോലെ ഉള്ളത് , ഉൾവലി ഞ്ഞത് എന്നൊക്കെയാണർത്ഥം . ഗർഭാശയത്തിലേ യ്ക്കുള്ള നീണ്ട കുഴൽ തന്നെയാണീ അവയവം . സസ്ത നികളിലും മാർസൂപിയൽസിലും ഉള്ള പൊതുവായുള്ള അവയമാണ് . എല്ലാ പെൺ ജന്തുക്കളിലും ഇതിന്റെ രൂപ ഭേദങ്ങളാ എങ്കിലും ഈ അവയവം ഉണ്ട് . പ്രസവം , ലൈംഗികബന്ധം , ആർത്തവം എന്നിവ യോനിയിലൂടെ നടക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രക്രിയകളാണ് .
യോനി , സ്ത്രീകളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഇലാസ്തികതയുള്ള കുഴൽ പോലെയുള്ള അവയവമാണ് . സാധാരണയായി ഇത് പുരുഷന്റെ ലൈംഗികാവയ വത്തേക്കാൾ കട്ടി കുറഞ്ഞതും ചെറുതും ആയിരിക്കും . ഏകദേശ വലിപ്പം 4 ഇഞ്ച് നീളവും 1 ഇഞ്ച് വ്യാസവും ആണ് . എന്നിരുന്നാലും ഇതിന്റെ ഇലാസ്തികത മൂലം ഏതു വലിപ്പമുള്ള പുരുഷലിംഗവും സ്വീകരിക്കാൻ കഴി വുള്ളതാണ് . പ്രസവ സമയത്ത് കുട്ടി പുറത്തേക്ക് വര ത്തക്ക രീതിയിൽ വികസിക്കാനും യോനിക്ക് സാധിക്കും . പുറമെ കാണുന്ന യോനീ നാളത്തെ ഗർഭാശയത്തിന്റെ ഭാഗമായ സെർവിക്സമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു . നിവർന്നു നിൽക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയിൽ ഇത് മുകളിലേയ്ക്കും പുറകിലേ യ്ക്കുമായി 45-50 ഡിഗ്രി വരെ ചരിവിലാണ് കാണുക .
പുരുഷ അവയവം ഉദ്ധരിക്കുന്നത് പൊലെ യോനിയിലും മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകും . മത്തിഷ്കത്തിൽ ലൈംഗിക ഉത്തേ ജനം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ യോനീഭാഗത്തേക്ക് രക്തയോട്ടം വർധിക്കുകയും , യോനീനാളം 2-3 ഇരട്ടി വലിപ്പം വയ്ക്കുക യും , ബർത്തോലിൻ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്ന് വഴുവഴുപ്പ് നൽകുന്ന സ്നേഹദ്രവത്തിന്റെ ഉൽപ്പാദനം ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യും . എന്നിരുന്നാലും വലിപ്പം കൂടുമ്പോൾ വ്യാസം കുറയുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് . എന്നാൽ ഘടനാപരമായി പല സ്ത്രീകളിലും പല വലിപ്പത്തിൽ കാണാം . യോനിയു ടെ വെളിയിലായുള്ള ഭാഗം ഉപസ്ഥം ( വൾവ ) എന്നാണ കൊണ്ടാവരണം
കാണപ്പെടുന്നു . കൗമാരത്തിലെ ഹോർമോൺ പ്രവർ ത്തനങ്ങളുടെ ഭാഗമായി യോനിയുടെ പുറമേ കാണുന്ന ഭാഗത്ത് രോമവളർച്ചയുണ്ടാകുന്നു . രോമങ്ങൾ ഘർ ഷണം കുറയ്ക്കുവാനും , അണുബാധ തടയുവാനും , ഫിറമോ ണുകൾ ശേഖരിക്കുന്നതിനും , പൊടിയും മറ്റും ഉള്ളിലേക്ക് കടക്കാതിരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു . യോനിയുടെ ഉൾഭാഗത്തെ മൃദുവായ ഭിത്തികൾ ചുവപ്പ് കലർന്ന പിങ്ക് നിറത്തിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത് . ഇത് മൂക്കസ് സ്ഥരം
ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കും . വീര്യം കൂടിയ സോപ്പം മറ്റും കൊണ്ട് ഈ ഭാഗം കഴുകുന്നത് അണു ബാധക്കും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വഴിവെക്കാം . യോനി നാളത്തിന്റെ രണ്ടുവശങ്ങളിലുമായി ബർത്തോ ളിൻ നീർഗ്രന്ഥികളുടെ കുഴൽ തുറക്കുന്നു . ഇത് യോനീ ഭിത്തികളെ വഴുവഴുപ്പുള്ളതാക്കുന്നു . ലൈംഗിക ഉത്തേ ജനത്തിന്റെ ഫലമായി ഈ ഗ്രന്ഥികൾ നനവ് നൽകു ന്ന സ്രവങ്ങൾ കൂടുതലായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു . ഇത് സുഗമവും സുഖകരവുമായ സംഭോഗത്തിന് സഹായിക്കു ന്നു . കൂടാതെ സെർവിക്സ് എന്ന ഭാഗവും യോനിയെ വഴ വഴുപ്പുള്ളതാക്കുമെങ്കിലും സെർവിക്സിൽ ഗ്രന്ഥികൾ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ല . ആർത്തവവിരാമം കൊണ്ടോ പ്രസവവു മായി ബന്ധപ്പെട്ടോ സ്റ്റൈണ ഹോർമോണിന്റെ കുറവ് മൂലം ചിലപ്പോൾ യോനിയിൽ വഴുവഴുപ്പ് നൽകുന്ന സ്നേഹദ്രവങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു . ഈ അവ സ്ഥയെ യോനീവരൾച്ച അഥവാ വജൈനൽ ഡ്ര നസ് എന്ന് പറയുന്നു . അതോടൊപ്പം യോനീ ചർമ ത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു . ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ ലൈംഗികബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടേറിയതും വേദ നാജനകവും ആകാനിടയാക്കാം .
ഇ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കുള്ള സംശയങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും പങ്ക്കുവയ്ക്കുക
read more
ആരോഗ്യംദാമ്പത്യം Marriageലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

#ലൈംഗികവിജാനകോശം #POST3 കന്യാചർവും മിഥ്യാധാരണകളും

കന്യാചർമവുമായി ബന്ധപെട്ട അബദ്ധജടിലമായ ധാരണകൾ

പല സമൂഹങ്ങളിലും കാണപ്പെടാറുണ്ട് . ആദ്യത്തെ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ കന്യാചർമം മുറി യുമെന്നും വേദനയും രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാകുമെന്നുമുള്ള ചിലരുടെ ധാരണ . അതിൽ പ്രധാനമാണ് . എന്നാൽ ഇത് തികച്ചും തെറ്റാണ് . കന്യാചർമത്തിൽ അമിതമായി രക്തപ്രവാഹം ഉണ്ടാകുന്ന തരത്തിലുള്ള രക്തക്കുഴലു കൾ ഒന്നും തന്നെയില്ല . സ്ത്രീകളിൽ മാനസികവും ശാരീ രികവുമായ ലൈംഗിക

ഉത്തേജനമുണ്ടാകുമ്പോൾ യോനീനാളം വികസിക്കുകയും , ബർത്തോലിൻ ഗ്രന്ഥിക ൾ നനവും വഴുവഴുപ്പം

നൽകുന്ന സ്നേഹദ്രവങ്ങൾ ( Vaginal Lubrication ) ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു ; തുടർന്ന് സംഭോഗത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ രക്തം വരാ നും വേദന ഉണ്ടാകുവാനുമുള്ള സാധ്യത തീരെ കുറവാ ണ് . ശരിയായ ഉത്തേജനത്തിന്റെ ഫലമായി ഇലാസ്തി കതയുള്ള

കന്യാചർമ്മം സംഭോഗത്തിനായി മാറി . ക്കൊടുക്കുന്നു . എന്നാൽ യോനിയിൽ ബന്ധപ്പെടാൻ ആവശ്യമായ ലൂബ്രിക്കേഷനോ ഉത്തേജനമോ ഇല്ലെ ങ്കിൽ വേദനയുണ്ടാകുവാനും

വരാനുമുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് . യോനിയിലുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ മുറിവു കളോ പോറലുകളോ അണുബാധയോ പോലും രക്തം പൊടിയാൻ കാരണമാകാം . ഭയം , മാനസിക സമ്മർദ്ദം പോലെയുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകാകുന്ന യോനീസങ്കോചം ( Vaginismus ) , യോനിവരൾച്ച എന്നിവ വേദനയുണ്ടാകാൻ പ്രധാന കാരണമാണ് . ഇതിനൊ

കന്യാചർമവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല . ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ ടെൻഷനും വിഷാദവും ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതും ആവശ്യത്തിന് സമയം

സന്തോഷകരമായ രതിപൂർവലീലകളിൽ ( Foreplay ) ഏർപ്പെടേണ്ടതും ശരിയായ ഉത്തേജനത്തിന് ആവശ്യമാണ് . കെവൈ ജെല്ലി പോലെയുള്ള ഏതെങ്കി ലും മികച്ച ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഗുണകരമാ ണ് എന്ന് വിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കാറുണ്ട് .

 

https://wa.link/jo2ngq

read more
1 19 20 21 22 23 61
Page 21 of 61