close

കാമസൂത്ര

കാമസൂത്രലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

റിയർ-എൻട്രി പൊസിഷൻ: ദാമ്പത്യത്തിലെ തീവ്രമായ ആനന്ദവും വൈകാരിക ബന്ധവും

ലൈംഗികത എന്നത് ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ വെറുമൊരു ശാരീരിക പ്രക്രിയയല്ല. അത് ആഴത്തിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെയും (Communication) പരസ്പര സമർപ്പണത്തിന്റെയും ഭാഗമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒന്നാണ് റിയർ-എൻട്രി (Rear-entry) അഥവാ ഡോഗി സ്റ്റൈൽ (Doggystyle) പൊസിഷൻ. ഇതിന്റെ മനഃശാസ്ത്രപരവും ശാരീരികവുമായ ഗുണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാം.

സെക്സോളജിസ്റ്റ് വ്യൂ (Sexologist’s View):

  1. കൂടുതൽ സ്റ്റിമുലേഷൻ: ഈ പൊസിഷനിൽ ജി-സ്പോട്ട് (G-spot) സ്റ്റിമുലേഷൻ വളരെ കൂടുതലായി ലഭിക്കുന്നു. ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഓർഗാസം (Orgasm) ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  2. ആഴത്തിലുള്ള പ്രവേശനം (Deep Penetration): ശാരീരികമായി കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള പ്രവേശനത്തിന് ഈ രീതി സഹായിക്കും. ഇത് പങ്കാളികൾക്ക് കൂടുതൽ സംതൃപ്തി നൽകുന്നു.

  3. നിയന്ത്രണം: പുരുഷന് തന്റെ ചലനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം ലഭിക്കുന്നതിനൊപ്പം സ്ത്രീക്ക് ബെഡ്ഡിലോ തലയിണയിലോ കൈകൾ ഊന്നി സുഖകരമായ രീതിയിൽ ഇരിക്കാനും സാധിക്കും.

മനഃശാസ്ത്രപരമായ വശങ്ങൾ (Psychological View):

  • ആത്മവിശ്വാസം: പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തോട് കൂടുതൽ അടുക്കുന്നതും, പൂർണ്ണമായ സമർപ്പണവും ദമ്പതികൾക്കിടയിലുള്ള വിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

  • പുതുമ: എപ്പോഴും ഒരേ രീതിയിലുള്ള ലൈംഗികത മടുപ്പുണ്ടാക്കാം. ഇടയ്ക്ക് ഇത്തരം പൊസിഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് ബന്ധത്തിൽ പുതുമയും ആവേശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

  • സ്ട്രെസ് റിലീഫ്: ലൈംഗിക സംതൃപ്തി ലഭിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഡോപാമൈൻ (Dopamine), സെറോടോണിൻ (Serotonin) എന്നീ ഹാപ്പി ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ഇത് മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:

ഏതൊരു പൊസിഷൻ പരീക്ഷിക്കുമ്പോഴും പങ്കാളിയുടെ സൗകര്യത്തിനും താല്പര്യത്തിനും മുൻഗണന നൽകുക. പരസ്പരമുള്ള ലൂബ്രിക്കേഷൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഘർഷണം മൂലമുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

read more
കാമസൂത്രചോദ്യങ്ങൾ

ദി എംബ്രേസ്: തീവ്രമായ സാമീപ്യത്തിന് പിന്നിൽ നിന്നൊരു ആലിംഗനം

ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ശാരീരിക സുഖത്തിനൊപ്പം തന്നെ ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക സുരക്ഷിതത്വവും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒന്നാണ് “ദി എംബ്രേസ്” (The Embrace). കട്ടിലിന്റെ അരികിലിരുന്ന് പങ്കാളി പുറകിൽ നിന്ന് കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ഈ രീതി, പരസ്പരമുള്ള സ്പർശനത്തിന് പുതിയൊരു മാനം നൽകുന്നു. ഇതിൽ സ്ത്രീ കട്ടിലിന്റെ അരികിൽ ഇരിക്കുകയും പുരുഷൻ അവൾക്ക് തൊട്ടുപുറകിലായി ഇരുന്ന് അവളെ ചേർത്തുപിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുഖാമുഖം നോക്കുന്നതിനേക്കാൾ, പങ്കാളിയുടെ സംരക്ഷണവലയത്തിനുള്ളിൽ ഇരിക്കുന്ന അനുഭൂതിയാണ് ഈ പൊസിഷൻ നൽകുന്നത്.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം?

  1. തുടക്കം: സ്ത്രീ കട്ടിലിന്റെയോ സോഫയുടെയോ അരികിൽ പാദങ്ങൾ തറയിൽ ഉറപ്പിച്ചു ഇരിക്കുക.

  2. പിന്നിൽ നിന്നുള്ള സാമീപ്യം: പുരുഷൻ അവൾക്ക് തൊട്ടുപുറകിലായി ഇരിക്കുകയും മുന്നിലേക്ക് ആഞ്ഞ് അവളെ തന്നിലേക്ക് ചേർത്തുപിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  3. ലിംഗപ്രവേശം: പുറകിൽ നിന്നുള്ള പ്രവേശനത്തിലൂടെ (Rear entry) ബന്ധപ്പെടാവുന്നതാണ്. ഇത് ജി-സ്പോട്ട് ഉത്തേജനത്തിന് ഏറെ സഹായിക്കുന്നു.

  4. ലാളനകൾ: പങ്കാളി പുറകിൽ ഇരിക്കുന്നതിനാൽ പുരുഷന് അവളുടെ കഴുത്തിലും തോളിലും ചുംബിക്കാനും കൈകൾ കൊണ്ട് അവളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുൻഭാഗം ലാളിക്കാനും കൂടുതൽ സൗകര്യം ലഭിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് തിരഞ്ഞെടുക്കണം?

  • കഴുത്തിലെ ചുംബനങ്ങൾ: കഴുത്ത് അങ്ങേയറ്റം സെൻസിറ്റീവായ ഭാഗമായതിനാൽ, പിന്നിൽ നിന്നുള്ള ചുംബനങ്ങളും നിശ്വാസങ്ങളും ഉത്തേജനം വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

  • വൈകാരിക അടുപ്പം: പങ്കാളിയുടെ നെഞ്ചോട് ചേർന്ന് ഇരിക്കുന്നത് മനസ്സിന് വലിയ സമാധാനവും ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ വിശ്വാസവും നൽകുന്നു.

  • ആയാസം കുറഞ്ഞ രീതി: കട്ടിലിന്റെ അരികിൽ ഇരിക്കുന്നതിനാൽ രണ്ടുപേർക്കും കാലുകൾ തറയിൽ ഉറപ്പിക്കാം. ഇത് അധികം തളർച്ചയില്ലാതെ കൂടുതൽ നേരം ബന്ധപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  • വ്യത്യസ്തമായ ചലനങ്ങൾ: അരക്കെട്ട് മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം പതുക്കെയുള്ള വട്ടത്തിലുള്ള ചലനങ്ങളും ഇതിൽ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.

സ്ത്രീക്ക് തന്റെ തല പുരുഷന്റെ തോളിലേക്ക് ചായ്ച്ചു വെച്ച് ഈ നിമിഷങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കാം. ലൈംഗികതയിൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും, അതേസമയം ലളിതമായ രീതികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കും “ദി എംബ്രേസ്” ഒരുപോലെ പ്രിയപ്പെട്ടതാകും.

read more
Uncategorizedകാമസൂത്രചോദ്യങ്ങൾരതിമൂര്‍ച്ഛ

ചെയർ ബാക്ക് ബെൻഡ് (The Chair Backbend – Reclined Partner Stretch)

ദൃശ്യഭംഗിയുള്ളതും അതോടൊപ്പം ശാരീരികമായ സ്ട്രെച്ചിംഗിന് (Stretching) പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതുമായ ഒരു പൊസിഷനാണിത്. പുരുഷൻ കസേരയിൽ ഇരിക്കുകയും സ്ത്രീ അവന് മുകളിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ട് പിന്നിലേക്ക് വളയുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയാണിത്.

എങ്ങനെ ഇത് പ്രായോഗികമാക്കാം? (Step-by-Step)

  1. തയ്യാറെടുപ്പ്: ചക്രങ്ങളില്ലാത്ത ഉറപ്പുള്ള കസേര തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പുരുഷൻ കസേരയിൽ നിവർന്നിരിക്കണം.
  2. ആരംഭം: സ്ത്രീ പുരുഷന് അഭിമുഖമായോ പുറംതിരിഞ്ഞോ അവന്റെ മടിയിൽ ഇരിക്കുക. ബന്ധം ആരംഭിച്ച ശേഷം പതുക്കെ പിന്നിലേക്ക് ആയാം (Arch) ചെയ്യുക.
  3. പിന്തുണ: പുരുഷൻ തന്റെ കൈകൾ കൊണ്ട് സ്ത്രീയുടെ അരക്കെട്ടിലോ തോളിലോ താങ്ങു നൽകണം. അവൾ പിന്നിലേക്ക് വീഴാതെ സുരക്ഷിതമായി പിടിക്കേണ്ടത് പുരുഷന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.
  4. കാലുകൾ: സ്ത്രീയുടെ ഒരു കാൽ തറയിൽ ഉറപ്പിച്ചു വെക്കുന്നത് സന്തുലിതാവസ്ഥ (Balance) നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. മറ്റേ കാൽ ഉയർത്തി വെക്കാവുന്നതാണ്.
  5. ചലനം: ശരീരം പിന്നിലേക്ക് വളയുന്നതോടെ ഉണ്ടാകുന്ന ആംഗിൾ വ്യത്യാസം ബന്ധത്തിന് പുതിയൊരു അനുഭവം നൽകും. പുരുഷന് താഴെ നിന്നും മുകളിലേക്ക് ചെറിയ ചലനങ്ങൾ നൽകാം.

ഗുണങ്ങൾ (Pleasure Benefits)

  • ആഴത്തിലുള്ള സ്പർശനം: ശരീരം പിന്നിലേക്ക് വളയുമ്പോൾ യോനിയുടെ മുൻഭാഗത്തെ പേശികളിൽ (G-spot) കൂടുതൽ ഉത്തേജനം ലഭിക്കുന്നു.
  • ശാരീരിക വഴക്കം: ഇത് ഒരേസമയം ലൈംഗിക ബന്ധവും ഒരു പങ്കാളി സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമവുമാണ്. നെഞ്ച്, വയറ്, ഇടുപ്പ് എന്നിവയിലെ പേശികൾക്ക് ഇത് നല്ലൊരു വ്യായാമമാണ്.
  • വിശ്വാസവും അടുപ്പവും: പങ്കാളി തന്നെ സുരക്ഷിതമായി താങ്ങും എന്ന ഉറച്ച വിശ്വാസത്തിലാണ് സ്ത്രീ പിന്നിലേക്ക് വളയുന്നത്. ഇത് ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ മാനസിക ഐക്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അനാട്ടമിക് ഹൈലൈറ്റുകൾ (Anatomical Highlights)

  • സ്പൈനൽ എക്സ്റ്റൻഷൻ (Spinal Extension): നട്ടെല്ല് സുരക്ഷിതമായ രീതിയിൽ പിന്നിലേക്ക് വളയുന്നത് ശാരീരികമായ ഉന്മേഷം നൽകും.
  • കോർ സപ്പോർട്ട്: രണ്ടുപേരും വയറിലെ പേശികൾ (Core) അല്പം മുറുക്കി പിടിക്കുന്നത് നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
  • നെക്ക് റിലീസ്: തല പിന്നിലേക്ക് പൂർണ്ണമായി ചായ്ക്കുമ്പോൾ കഴുത്തിലെ പേശികൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ കാര്യങ്ങൾ

  1. പതുക്കെ തുടങ്ങുക: പെട്ടെന്ന് പിന്നിലേക്ക് വളയാതെ സാവധാനം ആയാം ചെയ്യുക.
  2. കൈകളുടെ ബലം: സ്ത്രീയുടെ ഭാരം താങ്ങാൻ പുരുഷന് മതിയായ കരുത്തുണ്ടായിരിക്കണം.
  3. ആശയവിനിമയം: കഴുത്തിനോ നട്ടെല്ലിനോ ആയാസം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ സാധാരണ രീതിയിലേക്ക് മടങ്ങുക.
  4. ഒഴിവാക്കേണ്ടവർ: നട്ടെല്ലിന് ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞവരോ കഠിനമായ നടുവേദന ഉള്ളവരോ ഇത് ഒഴിവാക്കുക.

ഉപസംഹാരം

ശാരീരികമായ കരുത്തും വൈകാരികമായ സ്നേഹവും സമന്വയിക്കുന്ന ഒരു കലയാണ് ഈ പൊസിഷനുകൾ. ഇത് കേവലം ഒരു ലൈംഗിക പ്രവൃത്തിയല്ല, മറിച്ച് പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ഗാഢമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. പതുക്കെ ആരംഭിച്ച്, ശരിയായ രീതികൾ പാലിച്ച് ഇത് ആസ്വദിക്കുക.

read more
Uncategorizedകാമസൂത്രദാമ്പത്യം Marriageരതിമൂര്‍ച്ഛ

ലൈംഗിക ഫാന്റസികൾ: മനസ്സിന്റെ മാന്ത്രിക ലോകം

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ ‘സെക്സ് ഫാന്റസികൾ’ (Sex Fantasies) എന്ന ഇരുപത്തിയെട്ടാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി ലൈംഗിക ഭാവനകളെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയവും മനഃശാസ്ത്രപരവുമായ വിവരങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു.


ലൈംഗിക ഫാന്റസികൾ: മനസ്സിന്റെ മാന്ത്രിക ലോകം

ലൈംഗിക ഫാന്റസികൾ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ഭാവനകൾ എന്നത് മനുഷ്യരിൽ സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ്. പലപ്പോഴും പുറത്തുപറയാൻ മടിക്കുന്ന ഇത്തരം ചിന്തകൾ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന് ആവേശം പകരാനും സ്വയംഭോഗത്തിലൂടെ ആനന്ദം കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

1. എന്താണ് സെക്സ് ഫാന്റസി?

നമ്മുടെ ഉള്ളിലെ രഹസ്യമായ ആഗ്രഹങ്ങളോ സിനിമകളോ കഥകളോ ഒക്കെ ചേർന്ന് മനസ്സ് നിർമ്മിക്കുന്ന തിരക്കഥകളാണിവ.

  • വൈവിധ്യം: ചിലപ്പോൾ അത് ലളിതമായ പ്രണയരംഗങ്ങളാകാം, മറ്റു ചിലപ്പോൾ പരിചിതമല്ലാത്തതോ വിചിത്രമോ ആയ കാര്യങ്ങളാകാം.

  • ഉപയോഗം: സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമ്പോഴോ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോഴോ ഓർഗസത്തിൽ എത്താൻ പലർക്കും ഇത്തരം ഫാന്റസികൾ ആവശ്യമായി വരാറുണ്ട്.

2. ‘ബലാൽക്കാരം’ പോലുള്ള ഫാന്റസികൾ (Pseudo-Rape Fantasy)

പല സ്ത്രീകളും ലൈംഗികമായി കീഴ്പ്പെടുത്തപ്പെടുന്നതായോ അല്ലെങ്കിൽ ബലം പ്രയോഗിച്ചുള്ള ലൈംഗികതയോ ഭാവനയിൽ കാണാറുണ്ട്. ഇത് യഥാർത്ഥ ബലാൽക്കാരമല്ല.

  • നിയന്ത്രണം: യഥാർത്ഥ ബലാൽക്കാരത്തിൽ ഇരയ്ക്ക് യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ല. എന്നാൽ ഫാന്റസിയിൽ ആര്, എങ്ങനെ പെരുമാറണം എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് സ്ത്രീ തന്നെയാണ്.

  • കാരണം: സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിയാകാതെ തന്നെ ആനന്ദം അനുഭവിക്കാനും, മറ്റൊരാൾക്ക് തന്നെ അത്രയധികം വേണമെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കാനും ഇത്തരം ഭാവനകൾ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഭയത്തിന് പകരം ആവേശമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

3. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും: വ്യത്യസ്ത ഭാവനകൾ

  • സ്ത്രീകൾ: പലപ്പോഴും തങ്ങൾ എത്രത്തോളം സുന്ദരിയാണെന്നും മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളെ എങ്ങനെ നോക്കുന്നു എന്നും ഭാവനയിൽ കാണാറുണ്ട്. വൈകാരികമായ അടുപ്പത്തിനും പ്രണയത്തിനും ഇവർ മുൻഗണന നൽകുന്നു.

  • പുരുഷന്മാർ: ഇവർ പ്രവൃത്തികൾക്കാണ് (Performance) മുൻഗണന നൽകുന്നത്. ലൈംഗിക വേളയിൽ താൻ എന്തുചെയ്യുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളി എന്തുചെയ്യുന്നു എന്നതിലാണ് ഇവരുടെ ശ്രദ്ധ.

4. പങ്കാളിയുമായി ഫാന്റസികൾ പങ്കുവെക്കാമോ?

ഇത് വളരെ സൂക്ഷിച്ചു ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ്.

  • വിശ്വാസം: പങ്കാളിയുടെ ഫാന്റസികൾ അറിയുക എന്നത് വലിയൊരു വിശ്വാസമാണ്. ബന്ധം തകർന്നാൽ പോലും അത് മറ്റുള്ളവരോട് പറഞ്ഞു നടക്കുന്നത് തരംതാണ പ്രവർത്തിയാണ്.

  • പ്രയോഗം: പങ്കാളിയുടെ ചെറിയൊരു ആഗ്രഹം (ഉദാഹരണത്തിന്: ഒരു പ്രത്യേക വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത്) മനസ്സിലാക്കി അത് പ്രവർത്തിച്ചു കാണിക്കുന്നത് ബന്ധത്തിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

  • പരിധി: എല്ലാ ഫാന്റസികളും പ്രവർത്തികമാക്കേണ്ടതില്ല. പങ്കാളിക്ക് താല്പര്യമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ അവരെ നിർബന്ധിക്കരുത്.

5. സ്വവർഗ്ഗ ലൈംഗിക ഭാവനകൾ

പങ്കാളിയോട് സ്നേഹമുള്ളവരും ഹെറ്ററോസെക്ഷ്വൽ (Heterosexual) ആയവരും പോലും ഇടയ്ക്ക് സ്വവർഗ്ഗ ലൈംഗികത ഭാവനയിൽ കണ്ടേക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾ സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗിയാണെന്നോ പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെന്നോ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. മനസ്സിന്റെ ഒരു സഞ്ചാരം മാത്രമാണിത്.

6. റോൾ പ്ലേ (Role Play)

ഫാന്റസികൾ പ്രവർത്തികമാക്കാനുള്ള മികച്ച വഴിയാണ് റോൾ പ്ലേ.

  • ഉദാഹരണങ്ങൾ: ഡോക്ടറും രോഗിയും, പോലീസും കള്ളനും തുടങ്ങിയ വേഷങ്ങൾ കെട്ടി അഭിനയിക്കുന്നത് ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലെ വിരസത മാറ്റാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ഭാവനകൾ എന്തുതന്നെയായാലും അതിൽ കുറ്റബോധം തോന്നേണ്ടതില്ല. അത് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യമായ ഇടമാണ്. എന്നാൽ അവ പങ്കാളിയുമായി പങ്കുവെക്കുമ്പോൾ പരസ്പര സമ്മതം (Consent) ഉറപ്പാക്കുക.

read more
ഉദ്ധാരണംകാമസൂത്രലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )വായാമങ്ങൾ

ഇന്റർകോഴ്സ്: ശരീരങ്ങളുടെയും മനസ്സുകളുടെയും സംഗമം

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ ‘ഹൊറിസോണ്ടൽ ജോഗിംഗ്’ (Horizontal Jogging) എന്ന ഇരുപത്തിമൂന്നാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധം (Intercourse) എന്നത് വെറുമൊരു ശാരീരിക പ്രക്രിയയല്ല, മറിച്ച് വൈകാരികമായ ഒത്തുചേരൽ കൂടിയാണെന്ന് ഈ അധ്യായം പഠിപ്പിക്കുന്നു.


ഇന്റർകോഴ്സ്: ശരീരങ്ങളുടെയും മനസ്സുകളുടെയും സംഗമം

ലൈംഗിക ബന്ധത്തെ കേവലം ചില ‘പൊസിഷനുകളുടെ’ (Positions) അടിസ്ഥാനത്തിൽ മാത്രം കാണാതെ, അതിലെ വികാരങ്ങളെയും സാങ്കേതിക വശങ്ങളെയും കുറിച്ച് കൃത്യമായ ധാരണയുണ്ടാക്കുകയാണ് ഈ അധ്യായത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം.

1. വിറയ്ക്കുന്ന ലിംഗം മാത്രമല്ല പൗരുഷം

പുസ്തകത്തിലെ ‘ഡിക്, ക്രെയ്ഗ്, ലോറ’ എന്നിവരുടെ കഥ ഒരു പ്രധാന പാഠം നൽകുന്നു. പൂർണ്ണ ആരോഗ്യവാനായ ഡിക്ക് നൽകുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ സംതൃപ്തി, അപകടം പറ്റി തളർന്നുപോയ (ലിംഗോദ്ധാരണം ഇല്ലാത്ത) ക്രെയ്ഗിൽ നിന്ന് ലോറയ്ക്ക് ലഭിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം:

  • ലൈംഗികത എന്നത് വെറുമൊരു യന്ത്രം പോലെയുള്ള പ്രവർത്തിയല്ല.

  • പങ്കാളിയെ സ്പർശിക്കുന്നതും ചുംബിക്കുന്നതും അവരെ മനസ്സിലാക്കുന്നതുമാണ് യഥാർത്ഥ ആനന്ദം നൽകുന്നത്.

  • ലിംഗോദ്ധാരണം ഉണ്ടാവുക എന്നതിനേക്കാൾ ഉപരിയായി, പങ്കാളിയുമായി പുലർത്തുന്ന ആത്മബന്ധമാണ് സെക്സിനെ മനോഹരമാക്കുന്നത്.

2. ഇന്റർകോഴ്സ് സമയത്തെ അനുഭവങ്ങൾ

സ്ത്രീകൾക്ക് ഇന്റർകോഴ്സ് സമയത്ത് പലതരം അനുഭവങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകാറുള്ളത്:

  • നിറവ് (Fullness): ലിംഗം ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരുതരം സാന്ദ്രത.

  • ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജനം: പല സ്ത്രീകൾക്കും വെറും ഇന്റർകോഴ്സ് കൊണ്ട് മാത്രം രതിമൂർച്ഛ (Orgasm) ലഭിക്കണമെന്നില്ല. അവർക്ക് ക്ലിറ്റോറിസിൽ (ഭഗശിശ്നിക) കൈകൾ കൊണ്ടോ വൈബ്രേറ്ററുകൾ കൊണ്ടോ ഉള്ള ഉത്തേജനം കൂടി ആവശ്യമായി വരാം.

  • ആദ്യ സ്ട്രോക്ക്: പലർക്കും ബന്ധം തുടങ്ങുമ്പോഴുള്ള ആദ്യത്തെ ചലനമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആനന്ദം നൽകുന്നത്.

3. കാലുകളുടെ സ്ഥാനം (Leg Positions)

ഇന്റർകോഴ്സ് സമയത്ത് സ്ത്രീയുടെ കാലുകളുടെ സ്ഥാനം ആനന്ദത്തിന്റെ തോത് മാറ്റുന്നു:

  • കാലുകൾ നിവർത്തി വയ്ക്കുമ്പോൾ: ലിംഗം അധികം ഉള്ളിലേക്ക് പോകില്ല, എന്നാൽ ക്ലിറ്റോറിസിന് കൂടുതൽ ഉത്തേജനം ലഭിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

  • കാലുകൾ മടക്കി നെഞ്ചോട് അടുപ്പിക്കുമ്പോൾ: ആഴത്തിലുള്ള പ്രവേശനം (Deep Penetration) സാധ്യമാകും. ലിംഗം നീളം കുറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ ഈ രീതി കൂടുതൽ സുഖകരമാകും.

  • കാലുകൾ ചേർത്ത് വയ്ക്കുമ്പോൾ: ലിംഗത്തിന് കൂടുതൽ മുറുക്കം അനുഭവപ്പെടും.

4. ആഴത്തിലുള്ള പ്രവേശനവും വേദനയും

ചിലപ്പോൾ ലിംഗം ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ മുഖത്ത് (Cervix) തട്ടുന്നത് സ്ത്രീക്ക് കഠിനമായ വേദനയുണ്ടാക്കാം. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ:

  • ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് സ്ത്രീക്ക് നല്ല രീതിയിലുള്ള ഉത്തേജനം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക (ഇത് സെർവിക്സ് മുകളിലേക്ക് ഉയരാൻ സഹായിക്കും).

  • ആഴത്തിലുള്ള പ്രവേശനം കുറയ്ക്കുന്ന പൊസിഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുക.

  • ലിംഗത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ധരിക്കാവുന്ന ‘സിലിക്കൺ സ്ലീവുകൾ’ അല്ലെങ്കിൽ ‘ഡوناتുകൾ’ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആഴം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

[Image showing a male partner on top in a high-riding position for clitoral stimulation]

5. ചലനങ്ങളിലെ വൈവിധ്യം (Thrusting Patterns)

എപ്പോഴും ഒരേ വേഗതയിൽ ലിംഗം ചലിപ്പിക്കുന്നത് വിരസതയുണ്ടാക്കാം.

  • ഷാലോ vs ഡീപ്പ് (Shallow vs Deep): അല്പനേരം ലിംഗത്തിന്റെ തലഭാഗം മാത്രം ഉള്ളിലേക്ക് കയറ്റി ചലിപ്പിക്കുകയും (ഷാലോ), പിന്നീട് ആഴത്തിൽ അമർത്തുകയും (ഡീപ്പ്) ചെയ്യുന്നത് സംവേദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

  • നിശ്ചലമായിരിക്കുക: ചലനങ്ങളില്ലാതെ പരസ്പരം കെട്ടിപ്പിടിച്ച് ശ്വസനം ഏകോപിപ്പിക്കുന്നത് (Breathing in sync) വൈകാരികമായ അടുപ്പം നൽകും.

6. മറ്റ് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

  • ലൂബ്രിക്കേഷൻ: വായ കൊണ്ട് സെക്സ് ചെയ്ത ശേഷം നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ ലിംഗം ഉണങ്ങിയിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അല്പം ഉമിനീരോ വാട്ടർ ബേസ്ഡ് ലൂബ്രിക്കന്റോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

  • സിഗ്നലിംഗ്: ഏത് വേഗതയാണ് വേണ്ടതെന്നും എവിടെയാണ് അമർത്തേണ്ടതെന്നും പങ്കാളിക്ക് കൈകൾ കൊണ്ട് സൂചന നൽകുക.

ചുരുക്കത്തിൽ: ഇന്റർകോഴ്സ് എന്നത് ഒരു സ്പോർട്സ് ഇനമല്ല. അത് പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെയും വിശ്വാസത്തിന്റെയും കൈമാറ്റമാണ്. രതിമൂർച്ഛ എന്ന ലക്ഷ്യത്തിന് പിന്നാലെ മാത്രം പോകാതെ ആ നിമിഷങ്ങളെ ഓരോന്നായി ആസ്വദിക്കുക.


വിനിമയമാണ് ലൈംഗികതയുടെ ജീവൻ.

ഒരു സംശയം ചോദിക്കട്ടെ, ഇന്റർകോഴ്സ് സമയത്ത് ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജനം കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ താല്പര്യമുണ്ടോ?

read more
ആരോഗ്യംകാമസൂത്രരതിമൂര്‍ച്ഛ

ദ സെൻ ഓഫ് ഫിംഗർ ഫക്കിംഗ് (The Zen of Finger Fucking)

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ ‘ഫിംഗർ ഫക്കിംഗ്’ (Finger Fucking) എന്ന പതിനഞ്ചാം അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു. ഈ പദം കേൾക്കുമ്പോൾ തോന്നുന്ന പരുക്കൻ സ്വഭാവത്തിന് വിരുദ്ധമായി, വളരെ സാവധാനത്തിലും സ്നേഹത്തോടെയും ചെയ്യേണ്ട ഒരു കലയായാണ് ഇതിനെ പുസ്തകത്തിൽ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.


ദ സെൻ ഓഫ് ഫിംഗർ ഫക്കിംഗ് (The Zen of Finger Fucking)

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വെറുമൊരു ശാരീരിക പ്രക്രിയയല്ല; അത് പങ്കാളിയോടുള്ള കരുതലിന്റെയും ആഴത്തിലുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെയും പ്രകടനമാണ്. പല പുരുഷന്മാരും വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ ലിംഗത്തിന് പകരമുള്ള ഒരു വസ്തുവായി തെറ്റായി ധരിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ വിരലുകളുടെ സ്പർശനം ലിംഗത്തേക്കാൾ സൂക്ഷ്മവും വൈവിധ്യമാർന്നതുമായ അനുഭവം നൽകാൻ പ്രാപ്തമാണ്.

1. ലക്ഷ്യം ഓർഗാസമല്ല, ആനന്ദമാണ്

വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉടൻതന്നെ പങ്കാളിയെ ഓർഗാസത്തിൽ എത്തിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യം മാറ്റിവെക്കുക. പകരം, ഓരോ സ്പർശനവും അവൾക്ക് എത്രത്തോളം സുഖം നൽകുന്നു എന്നതിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. അവൾ സ്വയം ചെയ്യുന്ന രീതി മനസ്സിലാക്കി അത് അനുകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലം നൽകും.

2. ക്ലിറ്റോറിസ് സ്പർശനം: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടവ

സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ഭാഗമാണ് ക്ലിറ്റോറിസ്.

  • മൃദുത്വം പ്രധാനം: ഒരിക്കലും പരുക്കനായി ക്ലിറ്റോറിസിൽ തൊടരുത്. തുടക്കത്തിൽ ക്ലിറ്റോറിസിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ (തുടകൾ, പുറം ചുണ്ടുകൾ) തലോടി ഉത്തേജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

  • ലൂബ്രിക്കേഷൻ: ഉണങ്ങിയ വിരലുകൾ കൊണ്ട് ക്ലിറ്റോറിസിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് വേദനയുണ്ടാക്കും. ധാരാളമായി ലൂബ്രിക്കന്റ് (അല്ലെങ്കിൽ ഉമിനീർ) ഉപയോഗിക്കുക.

  • നേരിട്ടുള്ള സ്പർശനം ഒഴിവാക്കുക: പല സ്ത്രീകൾക്കും ക്ലിറ്റോറിസിന് മുകളിലുള്ള തൊലി (Hood) മാറ്റാതെ അതിന് മുകളിലൂടെ തടവുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടം.

3. യോനിക്കുള്ളിലെ വിരൽ പ്രയോഗം

യോനിക്കുള്ളിലേക്ക് വിരലുകൾ പ്രവേശിപ്പിക്കുമ്പോൾ വളരെ സാവധാനം വേണം ചെയ്യാൻ.

  • ഘട്ടം ഘട്ടമായി: ആദ്യം ഒരു വിരലിന്റെ അഗ്രം മാത്രം ഉള്ളിലേക്ക് കടത്തുക. അവൾക്ക് അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തിയ ശേഷം മാത്രം കൂടുതൽ ഉള്ളിലേക്ക് കടത്തുക.

  • രണ്ട് വിരലുകൾ: മിക്ക സ്ത്രീകളും ഒന്നിലധികം വിരലുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് രണ്ട് വിരലുകൾ) ഉള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കാറുണ്ട്.

  • താളം (Rhythm): ഒരേ താളത്തിൽ ചലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇടയ്ക്കിടെ വേഗത മാറ്റുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഉത്തേജനം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമായേക്കാം.

4. ആശയവിനിമയം (Feedback)

വിരലുകൾ കൊണ്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ പങ്കാളിയുടെ പ്രതികരണം ശ്രദ്ധിക്കുക.

  • “വേഗത്തിൽ വേണോ?”, “അമർത്തി വേണോ?” തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചോദിച്ചറിയുക.

  • അവൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, അവളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് മുകളിൽ വെച്ച് ദിശ കാണിച്ചുതരാൻ ആവശ്യപ്പെടാം.

5. വിവിധ രീതികൾ

  • സർക്കുലർ മോഷൻ: ക്ലിറ്റോറിസിന് ചുറ്റും വിരലുകൾ വട്ടത്തിൽ ചലിപ്പിക്കുക.

  • ടാപ്പിംഗ് (Tapping): വിരൽത്തുമ്പുകൾ കൊണ്ട് മൃദുവായി കൊട്ടി ഉത്തേജിപ്പിക്കുക.

  • ജി-സ്പോട്ട് സ്റ്റിമുലേഷൻ: യോനിക്കുള്ളിലെ മുൻഭാഗത്തെ ഭിത്തിയിൽ വിരലുകൾ കൊണ്ട് പതുക്കെ തടവുന്നത് (Come-hither motion) ചിലർക്ക് വലിയ സുഖം നൽകും.

6. ശുചിത്വം പ്രധാനം

വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് നഖങ്ങൾ വെട്ടി വൃത്തിയാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്നും മൂർച്ചയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ ഇല്ലെന്നും ഉറപ്പുവരുത്തുക. കൈകൾ സോപ്പിട്ട് കഴുകി വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ: ഫിംഗർ ഫക്കിംഗ് എന്നത് വിരലുകൾ കൊണ്ടുള്ള ഒരു ‘നൃത്തം’ പോലെയാണ്. തിരക്ക് കൂട്ടാതെ, പങ്കാളിയുടെ ഓരോ ശ്വാസവും ചലനവും ശ്രദ്ധിച്ച് സ്നേഹത്തോടെ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ പുതിയൊരു തലത്തിലേക്ക് എത്തിക്കും.


ക്ഷമയും പരിശീലനവും തുറന്ന ആശയവിനിമയവുമാണ് സംതൃപ്തമായ ലൈംഗികതയുടെ താക്കോൽ.

read more
കാമസൂത്രദാമ്പത്യം Marriageരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സ്ത്രീശരീരത്തിലെ വിസ്മയങ്ങൾ: ലൈംഗികതയും ശാസ്ത്രവും

പോൾ ജോഅനൈഡ്‌സിന്റെ പുസ്തകത്തിലെ ‘പെൺമനസ്സും ശരീരവും’ (What’s Inside a Girl) എന്ന അധ്യായത്തെ ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ലേഖനം താഴെ നൽകുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികാവയവങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിഥ്യാധാരണകളെക്കുറിച്ചും ഇത് ലളിതമായി വിവരിക്കുന്നു.


സ്ത്രീശരീരത്തിലെ വിസ്മയങ്ങൾ: ലൈംഗികതയും ശാസ്ത്രവും

സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികാവയവങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു നിഗൂഢതയായിട്ടാണ് പലരും കാണുന്നത്. പുരുഷന്മാരുടെ അവയവങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് കാണുന്നവയാണെങ്കിൽ, സ്ത്രീകളുടേത് ഉള്ളിലേക്ക് ഒതുങ്ങിനിൽക്കുന്നവയാണ്. ഇവയെക്കുറിച്ച് ശരിയായ ധാരണയുണ്ടാകുന്നത് പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

1. എന്താണ് വുൾവ (Vulva)?

പലരും സ്ത്രീകളുടെ മുഴുവൻ ലൈംഗികാവയവങ്ങളെയും ‘യോനി’ (Vagina) എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് തെറ്റാണ്. പുറമെ കാണുന്ന ഭാഗങ്ങളെ ഒന്നിച്ച് ‘വുൾവ’ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. യോനി എന്നത് വുൾവയുടെ ഉള്ളിലുള്ള കനാൽ മാത്രമാണ്.

Getty Images

2. ക്ലിറ്റോറിസ് (Clitoris): ആനന്ദത്തിന്റെ കേന്ദ്രം

സ്ത്രീശരീരത്തിൽ ലൈംഗിക ആനന്ദം നൽകാൻ മാത്രമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ഒരേയൊരു അവയവമാണ് ക്ലിറ്റോറിസ്. പുറമെ കാണുന്ന ചെറിയ മൊട്ടുപോലെയുള്ള ഭാഗം ഇതിന്റെ ഒരു ചെറിയ അംശം മാത്രമാണ്.

  • ഘടന: ക്ലിറ്റോറിസിന് ഉള്ളിലേക്ക് നീളുന്ന രണ്ട് ‘കാലുകളും’ (Crura) ബൾബുകളും ഉണ്ട്. ലൈംഗിക ഉത്തേജനം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പുരുഷലിംഗം പോലെ തന്നെ ഇതും രക്തം നിറഞ്ഞ് തടിക്കുകയും വലിപ്പം വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • പ്രത്യേകത: ഓരോ സ്ത്രീയിലും ക്ലിറ്റോറിസിന്റെ വലിപ്പവും സംവേദനക്ഷമതയും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ചിലർക്ക് നേരിട്ടുള്ള സ്പർശനം ഇഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ മറ്റു ചിലർക്ക് അത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം.

3. യോനി (Vagina): സങ്കോചവും വികാസവും

യോനി ഒരു പേശി നിർമ്മിതമായ കുഴലാണ്. സാധാരണ നിലയിൽ ഇതിന്റെ ഭിത്തികൾ പരസ്പരം ഒട്ടിയിരിക്കും (ഒരു ഫയർ ഹോസ് പോലെ). എന്നാൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് വികസിക്കുകയും നീളം കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • സെൻസിറ്റിവിറ്റി: യോനിയുടെ ആദ്യത്തെ മൂന്നിലൊന്ന് ഭാഗത്തിനാണ് സ്പർശനത്തോട് കൂടുതൽ പ്രതികരണശേഷിയുള്ളത്. ഉൾഭാഗം കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തോടാണ് (Pressure) പ്രതികരിക്കുന്നത്.

  • വാഗിനൽ ടെന്റിംഗ് (Vaginal Tenting): ഉത്തേജനം കൂടുമ്പോൾ യോനിയുടെ ഉൾഭാഗം ഒരു ടെന്റ് പോലെ വികസിക്കുന്നു. ഇത് ഗർഭാശയമുഖം (Cervix) ഉയരാൻ സഹായിക്കുന്നു.

4. പെൺകരുത്തും മിഥ്യാധാരണകളും

സമൂഹത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ചില തെറ്റായ ധാരണകളെ ഈ അധ്യായം തിരുത്തുന്നു:

  • സെക്സ് ഡ്രൈവ്: പുരുഷന്മാർക്കാണ് കൂടുതൽ ലൈംഗിക താല്പര്യം എന്ന ധാരണ തെറ്റാണ്. ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും താല്പര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്.

  • പ്രായം: സ്ത്രീകൾക്ക് മുപ്പതുകളിലാണ് ലൈംഗിക താല്പര്യം കൂടുന്നത് എന്നതും ഒരു മിഥ്യയാണ്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സാഹചര്യങ്ങളാണ് ഇതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്.

5. വുൾവയുടെ വൈവിധ്യം

ലോകത്തിലെ എല്ലാ വുൾവകളും ഒരേപോലെയല്ല. വലിപ്പം, നിറം, ആകൃതി എന്നിവയിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകാം. ‘ലാബിയ മൈനോറ’ (Labia Minora) എന്ന ഉൾചുണ്ടുകൾ ചിലർക്ക് പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നതാകാം, ചിലർക്ക് ചെറുതാകാം. നീലച്ചിത്രങ്ങളിലെ (Porn) കാഴ്ചകൾ കണ്ട് സ്വന്തം ശരീരം മോശമാണെന്ന് ആരും കരുതേണ്ടതില്ല.

6. സ്ത്രീത്വം എന്നാൽ എന്ത്?

സ്ത്രീത്വം എന്നത് ബാഹ്യസൗന്ദര്യത്തിലോ പ്രസവിക്കാനുള്ള കഴിവിനോ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നതല്ല. സ്വന്തം ശരീരത്തെ സ്നേഹിക്കാനും പങ്കാളിയോട് തുറന്ന് സംസാരിക്കാനും കഴിയുന്നിടത്താണ് യഥാർത്ഥ ലൈംഗിക സംതൃപ്തി ഉണ്ടാകുന്നത്.

ചില രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ:

  • യോനിയിലെ വായു (Vaginal Farts): ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ യോനിക്കുള്ളിൽ വായു കുടുങ്ങുന്നതും അത് ശബ്ദത്തോടെ പുറത്തുപോകുന്നതും തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. ഇതിൽ നാണിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

  • ടിൽറ്റഡ് യൂട്രസ് (Tilted Uterus): ഏകദേശം 30% സ്ത്രീകൾക്കും ഗർഭപാത്രം അല്പം പിന്നിലേക്ക് തിരിഞ്ഞായിരിക്കും ഇരിക്കുന്നത്. ഇത് ചിലപ്പോൾ ചില പ്രത്യേക പൊസിഷനുകളിൽ ചെറിയ വേദന ഉണ്ടാക്കാം.


നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുന്നതും പങ്കാളിയുമായി അത് പങ്കുവെക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.

read more
കാമസൂത്ര

കാമസൂത്രത്തിലെ അഞ്ചാമത്തെ അധികരണമായ ‘പാരദാരികം’ (Paaradaarikam) എന്ന ഭാഗത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പറയാം. ‘പരദാരം’ എന്നാൽ ‘അന്യൻ്റെ ഭാര്യ’ (another man’s wife) എന്നാണ് അർത്ഥം. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, മറ്റ് പുരുഷന്മാരുടെ ഭാര്യമാരുമായുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ഭാഗം പ്രധാനമായും ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്. കാമസൂത്രത്തിലെ ഏറ്റവും വിവാദപരവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഭാഗങ്ങളിലൊന്നാണിത്.

എന്താണ് പാരദാരികത്തിൽ പറയുന്നത്?

ഈ ഭാഗത്ത്, ഒരു പുരുഷൻ (‘നായകൻ’) അന്യൻ്റെ ഭാര്യയെ (‘പരദാരം’) വശീകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും, അവരുമായി രഹസ്യബന്ധം പുലർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള രീതികളും തന്ത്രങ്ങളുമാണ് വാത്സ്യായനൻ വിശദീകരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ഇത് അത്തരം ബന്ധങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനാണോ അതോ അന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ നിലനിന്നിരുന്ന ഇത്തരം പ്രവണതകളെ വിശകലനം ചെയ്യാനും അതിലെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാനുമാണോ എഴുതിയത് എന്ന കാര്യത്തിൽ പണ്ഡിതർക്കിടയിൽ വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്.

പാരദാരികത്തിലെ പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ:

  1. ബന്ധങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ (Reasons for Affairs):

    • പുരുഷന്മാർ എന്ത്കൊണ്ട് പരസ്ത്രീഗമനത്തിന് മുതിരുന്നു (ഉദാ: സ്വന്തം വിവാഹത്തിലെ അതൃപ്തി, പുതുമയോടുള്ള ആഗ്രഹം, വെല്ലുവിളി, പ്രതികാരം, കേവലമായ ലൈംഗികാസക്തി, ഒരു പ്രത്യേക സ്ത്രീയോടുള്ള ആകർഷണം) എന്നും, വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകൾ എന്ത്കൊണ്ട് അത്തരം ബന്ധങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങിയേക്കാം (ഉദാ: ഭർത്താവിൽ നിന്നുള്ള അവഗണന, ലൈംഗികമായോ വൈകാരികമായോ ഉള്ള അതൃപ്തി, പ്രണയത്തിനോ ശ്രദ്ധയ്ക്കോ വേണ്ടിയുള്ള ആഗ്രഹം, പ്രതികാരം, നിർബന്ധത്തിന് വഴങ്ങേണ്ടി വരുന്നത്, സ്വാഭാവികമായ താൽപ്പര്യം) എന്നും വാത്സ്യായനൻ മനഃശാസ്ത്രപരമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.
  2. അവസരങ്ങൾ കണ്ടെത്തലും സ്ത്രീകളെ തിരിച്ചറിയലും (Identifying Opportunities and Women):

    • ഏതൊക്കെ തരം സ്ത്രീകൾ ഇത്തരം ബന്ധങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വഴങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും, ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അതിനുള്ള അവസരങ്ങൾ ഒത്തുവന്നേക്കാമെന്നും ഇതിൽ വിവരിക്കുന്നുണ്ട്. (ഈ ഭാഗം ആധുനിക കാഴ്ചപ്പാടിൽ വളരെ വിമർശനാത്മകമായി കാണാവുന്നതാണ്).
  3. സമീപന രീതികളും വശീകരണ തന്ത്രങ്ങളും (Methods of Approach and Seduction):

    • അന്യൻ്റെ ഭാര്യയെ സമീപിക്കാനും വശീകരിക്കാനും പുരുഷൻ (‘നായകൻ’) ഉപയോഗിച്ചേക്കാവുന്ന വിവിധ തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പറയുന്നു. ഇതിൽ താഴെപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
      • വിശ്വാസം നേടിയെടുത്ത് സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കൽ.
      • ദൂതിമാരെ (സ്ത്രീകളായ ദൂതർ) ഉപയോഗിക്കൽ.
      • തൻ്റെ കഴിവുകൾ, സമ്പത്ത്, ആകർഷകമായ പെരുമാറ്റം എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കൽ.
      • സ്ത്രീയുടെ മനഃശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കി അവളുടെ ദൗർബല്യങ്ങളെ മുതലെടുക്കൽ.
      • രഹസ്യമായി കാണാനുള്ള അവസരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കൽ.
      • മുഖസ്തുതിയും സമ്മാനങ്ങളും നൽകൽ.
  4. രഹസ്യബന്ധം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകൽ (Conducting the Affair):

    • ബന്ധം രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും, പിടിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനുള്ള മുൻകരുതലുകളെക്കുറിച്ചും, രഹസ്യ സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിനെക്കുറിച്ചും, കൂടിക്കാഴ്ചകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇതിൽ പറയുന്നു.
  5. അനന്തരഫലങ്ങളും അപകടങ്ങളും (Consequences and Dangers):

    • ഇതാണ് പാരദാരികത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. ഇത്തരം ബന്ധങ്ങൾക്കുള്ള ഭീകരമായ അപകടങ്ങളെയും ദൂഷ്യഫലങ്ങളെയും കുറിച്ച് വാത്സ്യായനൻ വളരെ വ്യക്തമായി മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു:
      • ധർമ്മനാശം (Loss of Dharma): പരസ്ത്രീഗമനം സാമൂഹികവും സദാചാരപരവുമായ വലിയ തെറ്റാണ്. ഇത് ധർമ്മത്തിന് വിരുദ്ധമാണ്.
      • അർത്ഥനാശം (Loss of Artha): ധനം, പ്രശസ്തി, സാമൂഹിക സ്ഥാനം എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത. ഭർത്താവിൽ നിന്നോ സമൂഹത്തിൽ നിന്നോ ഉള്ള ശിക്ഷാനടപടികൾ, ഭീഷണി എന്നിവ നേരിടേണ്ടി വരാം.
      • ജീവന് ആപത്ത് (Danger to Life): പിടിക്കപ്പെട്ടാൽ ശാരീരികമായ ആക്രമണത്തിനോ കൊലപാതകത്തിനോ വരെ സാധ്യതയുണ്ട്.
      • മാനസിക സംഘർഷം (Mental Anguish): രഹസ്യം സൂക്ഷിക്കുന്നതിലുള്ള ഭയം, കുറ്റബോധം, പിടിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ആശങ്ക എന്നിവ നിരന്തരമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും.
      • കുടുംബങ്ങളുടെ തകർച്ച (Destruction of Families): ഇത്തരം ബന്ധങ്ങൾ ഒന്നിലധികം കുടുംബങ്ങളുടെ തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം.

ധാർമ്മിക വശവും വ്യാഖ്യാനവും (Ethical Aspect and Interpretation):

  • പാരദാരികം എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ധർമ്മത്തിനും അർത്ഥത്തിനും വിരുദ്ധമാണെന്നും ആത്യന്തികമായി നാശത്തിലേക്കേ നയിക്കൂ എന്നും വാത്സ്യായനൻ ഈ ഭാഗത്ത് തന്നെ വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, ഇതിനെ പരസ്ത്രീഗമനത്തിനുള്ള ഒരു ‘പ്രോത്സാഹനമായി’ കാണാൻ കഴിയില്ല.
  • ഒരുപക്ഷേ, അന്നത്തെ സമൂഹത്തിലെ ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമെന്ന നിലയിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുകയും, ഇതിലെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആളുകളെ (പ്രത്യേകിച്ച് നാഗരികന്മാർ – sophisticated men) ബോധവാന്മാരാക്കുകയുമാവാം വാത്സ്യായനൻ ലക്ഷ്യമിട്ടത്. ഇത്തരം ചതിക്കുഴികളിൽ വീഴാതിരിക്കാനുള്ള അറിവ് നൽകുക എന്നതും ഒരുദ്ദേശ്യമാകാം.
  • കാമം എന്നത് ധർമ്മത്തിനും അർത്ഥത്തിനും അനുസരിച്ചായിരിക്കണം എന്ന കാമസൂത്രത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാന തത്വത്തിന് വിരുദ്ധമാണ് പാരദാരികം എന്ന് വാത്സ്യായനൻ തന്നെ പരോക്ഷമായും പ്രത്യക്ഷമായും പറയുന്നുണ്ട്.

ഉപസംഹാരം:

‘പാരദാരികം’ കാമസൂത്രത്തിലെ സങ്കീർണ്ണവും അപകടകരവുമായ ഒരു വിഷയത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഭാഗമാണ്. അന്യൻ്റെ ഭാര്യയുമായുള്ള രഹസ്യബന്ധങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രം, അതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ, വശീകരണ രീതികൾ, ബന്ധം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിലെ തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഇതിൽ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, അതിലേറെ പ്രാധാന്യത്തോടെ, അത്തരം ബന്ധങ്ങളുടെ ധാർമ്മികമായ അധഃപതനത്തെക്കുറിച്ചും, അത് വ്യക്തിക്കും കുടുംബത്തിനും സമൂഹത്തിനും വരുത്തിവെക്കുന്ന ഭീകരമായ ദോഷങ്ങളെയും അപകടങ്ങളെയും കുറിച്ചും വാത്സ്യായനൻ ശക്തമായ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ഇത് പരസ്ത്രീഗമനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഭാഗമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് കാമത്തിൻ്റെ അപകടകരമായ വഴികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിശകലനവും മുന്നറിയിപ്പുമായിട്ടാണ് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്. ധർമ്മത്തിനും അർത്ഥത്തിനും അനുസരിച്ച് ജീവിക്കേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം ഇത് അടിവരയിടുന്നു.

read more
കാമസൂത്ര

ഭാര്യാധികാരികത്തിൽ കാമസൂത്രം പറയുന്ന പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ:

ഭാര്യാധികാരികത്തിൽ കാമസൂത്രം പറയുന്ന പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ:

  1. ഗൃഹഭരണം (Household Management):

    • മുഖ്യ ഉത്തരവാദിത്തം: ഒരു ഉത്തമയായ ഭാര്യയുടെ (‘കുലസ്ത്രീ’ അഥവാ ‘ഗൃഹിണി’) പ്രധാന കടമയായി വാത്സ്യായനൻ കാണുന്നത് വീടിൻ്റെ ഭരണമാണ്. ഇത് കേവലം അടുക്കളപ്പണിയല്ല, മറിച്ച് വീടിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള നടത്തിപ്പാണ്.
    • പ്രധാന ചുമതലകൾ:
      • വീടും പരിസരവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക (‘ശുചിത്വം പാലിക്കൽ’).
      • വരവുചെലവുകൾ കൃത്യമായി നോക്കി, മിതവ്യയത്തോടെ കുടുംബ ബഡ്ജറ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യുക (‘ധനകാര്യ നിയന്ത്രണം’).
      • ധാന്യങ്ങളും മറ്റ് അവശ്യസാധനങ്ങളും കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിക്കുക, പാഴാക്കാതിരിക്കുക.
      • അടുക്കള കാര്യങ്ങളുടെ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുക, ഭക്ഷണം പാഴാക്കാതെ എല്ലാവർക്കും വിളമ്പുക.
      • വീട്ടിലെ ജോലിക്കാരെ (ഭൃത്യന്മാർ) നിയന്ത്രിക്കുകയും അവരോട് നീതിപൂർവ്വം പെരുമാറുകയും ചെയ്യുക.
      • പൂന്തോട്ടം പരിപാലിക്കുക (സാധ്യമെങ്കിൽ).
      • ഗൃഹോപകരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.
  2. ഭർത്താവിനോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടുമുള്ള പെരുമാറ്റം (Behavior Towards Husband and Family):

    • ഭർത്താവിനോട്:
      • ഭർത്താവിനെ ദൈവതുല്യം കണ്ട് ബഹുമാനിക്കണമെന്നും സ്നേഹിക്കണമെന്നും പറയുന്നു (ഇത് അന്നത്തെ സാമൂഹിക കാഴ്ചപ്പാടാണ്).
      • അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ഇഷ്ടങ്ങൾക്കും താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കും അനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം, വസ്ത്രം എന്നിവ തയ്യാറാക്കുക.
      • അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ മാനസികാവസ്ഥ (‘ഭാവം’) മനസ്സിലാക്കി പെരുമാറുക.
      • ഭർത്താവിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇതിൽ ആകർഷകമായി (എന്നാൽ ലളിതമായി) വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതും, സംഗീതം, നൃത്തം തുടങ്ങിയ കലകളിൽ (64 കലകൾ) അറിവു നേടുന്നതും, ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നതും (സംയോഗാധികരണത്തിലെ അറിവുകൾ) ഉൾപ്പെടുന്നു.
      • ഭർത്താവിൻ്റെ ന്യായമായ ആഗ്രഹങ്ങൾ സാധിച്ചുകൊടുക്കുക. അതേസമയം, തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾക്ക് കൂട്ടുനിൽക്കരുത്.
    • കുടുംബാംഗങ്ങളോട്:
      • ഭർത്താവിൻ്റെ മാതാപിതാക്കളെയും മറ്റ് ബന്ധുക്കളെയും സ്വന്തം മാതാപിതാക്കളെപ്പോലെ കണ്ട് ബഹുമാനിക്കുകയും പരിചരിക്കുകയും ചെയ്യുക (‘ഭർതൃ മാതാപിതാക്കളെയും ബന്ധുക്കളെയും ബഹുമാനിക്കൽ’).
      • വീട്ടിൽ വരുന്ന അതിഥികളെ യഥാവിധി സൽക്കരിക്കുക (‘അതിഥി സൽക്കാരം’).
  3. വ്യക്തിപരമായ പെരുമാറ്റവും സ്വഭാവവും (Personal Conduct and Character):

    • വിശ്വസ്തത: ഭർത്താവിനോട് പൂർണ്ണ വിശ്വസ്തത പുലർത്തുക.
    • പെരുമാറ്റം: എപ്പോഴും മര്യാദയോടെയും വിനയത്തോടെയും പെരുമാറുക. അനാവശ്യമായ സംസാരങ്ങളും വഴക്കുകളും ഒഴിവാക്കുക. സത്യം സംസാരിക്കുക, എന്നാൽ അത് പ്രിയങ്കരമായ രീതിയിലായിരിക്കണം.
    • വസ്ത്രധാരണവും ശുചിത്വവും: എപ്പോഴും വൃത്തിയും ശുചിത്വവും പാലിച്ച്, ലളിതവും ആകർഷകവുമായ രീതിയിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുക. അമിതമായ അലങ്കാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
    • പുറത്തുപോകുമ്പോൾ: അനുവാദമില്ലാതെ അസമയത്തോ അനാവശ്യമായ സ്ഥലങ്ങളിലോ പോകരുത്. മറ്റുള്ളവരുടെ വീടുകളിൽ അനാവശ്യമായി സന്ദർശനം നടത്തരുത്.
    • രഹസ്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കൽ: കുടുംബകാര്യങ്ങളും ഭർത്താവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രഹസ്യങ്ങളും പുറത്തുപറയരുത്.
  4. മറ്റ് ഭാര്യമാരോടുള്ള പെരുമാറ്റം (Behavior Towards Co-wives):

    • ഒന്നിലധികം ഭാര്യമാരുള്ള (polygamy) ഭർത്താക്കന്മാരുടെ വീടുകളിൽ, പ്രധാന ഭാര്യ (ജ്യേഷ്ഠ ഭാര്യ) മറ്റ് ഭാര്യമാരോട് (സപത്നിമാർ) എങ്ങനെ പെരുമാറണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും കാമസൂത്രം പറയുന്നു. അവരോട് സ്നേഹത്തോടെയും സഹോദരിമാരെപ്പോലെയും പെരുമാറണം, എന്നാൽ തൻ്റെ സ്ഥാനവും അധികാരവും നിലനിർത്തണം. അമിതമായ അസൂയയും കലഹവും ഒഴിവാക്കണം.
  5. ഭർത്താവിൻ്റെ അസാന്നിധ്യത്തിൽ (Conduct During Husband’s Absence):

    • ഭർത്താവ് ദൂരയാത്ര പോകുമ്പോൾ ഭാര്യ ലളിതമായ ജീവിതം നയിക്കണം. അലങ്കാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, വീട്ടുജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം, ബന്ധുക്കളുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കഴിയണം, വിശ്വസ്തത കാത്തുസൂക്ഷിക്കണം.
  6. പരസ്പര ബഹുമാനവും സഹകരണവും (Mutual Respect and Cooperation):

    • ഈ ഭാഗം പ്രധാനമായും ഭാര്യയുടെ കടമകളെക്കുറിച്ചാണ് പറയുന്നതെങ്കിലും, വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന് “പരസ്പര ബഹുമാനവും സഹകരണവും” അനിവാര്യമാണെന്ന ആശയം ഇതിലുടനീളം കാണാം. ഭാര്യ വീടിൻ്റെ കാര്യങ്ങൾ ഭംഗിയായി നോക്കുമ്പോൾ, ഭർത്താവിന് ധർമ്മം, അർത്ഥം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സാധിക്കുന്നു. തിരിച്ചും, ഭർത്താവ് ഭാര്യയെ സ്നേഹിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും അവളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യണം (ഇത് മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു). ഒരുമിച്ചുള്ള പ്രയത്നത്തിലൂടെയാണ് കുടുംബത്തിൽ സന്തോഷവും ഐശ്വര്യവും ഉണ്ടാവുക.

സന്ദർഭവും പ്രാധാന്യവും:

‘ഭാര്യാധികാരികം’ പുരാതന ഭാരതത്തിലെ സാമൂഹിക വ്യവസ്ഥിതിയും ലിംഗപദവി കാഴ്ചപ്പാടുകളും (patriarchal values) വളരെയധികം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഭാര്യക്ക് വളരെയധികം കടമകളും നിയന്ത്രണങ്ങളും നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ, അതേസമയം തന്നെ, ഒരു ‘ഗൃഹിണി’ എന്ന നിലയിൽ വീടിൻ്റെ ഭരണത്തിലും കുടുംബത്തിൻ്റെ നിലനിൽപ്പിലും അവൾക്കുള്ള നിർണ്ണായകമായ പങ്കിനെയും ഉത്തരവാദിത്തത്തെയും ഇത് ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. വീട് ഒരു ചെറിയ സാമ്രാജ്യം പോലെയാണെങ്കിൽ, അതിൻ്റെ ഭരണാധികാരിയാണ് ഭാര്യ എന്ന് പറയാം. അവളുടെ കഴിവും വിവേകവുമാണ് കുടുംബത്തിൻ്റെ ഐശ്വര്യത്തിന് അടിസ്ഥാനം.

ഉപസംഹാരം:

‘ഭാര്യാധികാരികം’ വിവാഹിതയായ സ്ത്രീക്ക് അന്നത്തെ സമൂഹം നൽകിയിരുന്ന സ്ഥാനത്തെയും അവളിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്ന ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളെയും കടമകളെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ ഒരു പഠനമാണ്. ഗൃഹഭരണം മുതൽ ഭർത്താവിനോടും കുടുംബത്തോടുമുള്ള പെരുമാറ്റം വരെ ഇതിൽ പ്രതിപാദിക്കുന്നു. അന്നത്തെ സാമൂഹിക കാഴ്ചപ്പാടുകൾ ഇതിൽ നിഴലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു കുടുംബത്തിൻ്റെ കെട്ടുറപ്പിനും സന്തോഷത്തിനും ഭാര്യ വഹിക്കേണ്ടുന്ന പ്രധാന പങ്കിനെയും, പരസ്പര ധാരണയോടെയും സഹകരണത്തോടെയും ദാമ്പത്യ ജീവിതം എങ്ങനെ വിജയകരമാക്കാം എന്നതിനെയും കുറിച്ച് ഈ ഭാഗം ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ധർമ്മം, അർത്ഥം, കാമം എന്നിവ സന്തുലിതമായി കൊണ്ടുപോകുന്നതിൽ ഭാര്യയുടെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണെന്ന് വാത്സ്യായനൻ ഇതിലൂടെ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

read more
കാമസൂത്ര

കന്യാസമ്പ്രയുക്തകത്തിൽ കാമസൂത്രം പറയുന്ന പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ:

കന്യാസമ്പ്രയുക്തകത്തിൽ കാമസൂത്രം പറയുന്ന പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ:

  1. അനുയോജ്യയായ വധുവിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ (Selecting a Suitable Bride):

    • പരിഗണിക്കേണ്ട ഗുണങ്ങൾ: വിവാഹം കഴിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന പെൺകുട്ടിക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വാത്സ്യായനൻ വ്യക്തമായി പറയുന്നു. നല്ല കുടുംബ പശ്ചാത്തലം (‘കുലമഹിമ’), ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം (‘ആരോഗ്യം’), ബുദ്ധിശക്തി (‘ബുദ്ധി’), നല്ല സ്വഭാവം (‘സ്വഭാവഗുണം’), കന്യകാത്വം (‘കന്യാത്വം’), പുരുഷനുമായി ചേർന്ന പ്രായം, സമാനമായ സാമൂഹിക ചുറ്റുപാട് (‘തുല്യ സാമൂഹിക നില’) എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. സൗന്ദര്യവും (‘സൗന്ദര്യം’) ഒരു ഘടകമാണെങ്കിലും, അതിൽ മാത്രം ആകൃഷ്ടനാകരുതെന്നും വാത്സ്യായനൻ ഉപദേശിക്കുന്നു.
    • ഒഴിവാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ: പാരമ്പര്യ രോഗങ്ങളുള്ള കുടുംബത്തിലെ അംഗം, ദുഷ്‌പേരുള്ളവൾ, അമിതമായി പ്രായം കൂടിയവളോ കുറഞ്ഞവളോ, ബന്ധുത്വത്തിൽപ്പെട്ടവർ തുടങ്ങിയവരെ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
    • അന്വേഷണ രീതികൾ: പെൺകുട്ടിയെയും അവളുടെ കുടുംബത്തെയും കുറിച്ച് രഹസ്യമായി വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ വിശ്വസ്തരായ സുഹൃത്തുക്കൾ, ബന്ധുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ ദൂതിമാർ (‘ദൂതിമാർ’ – female messengers/matchmakers) എന്നിവരെ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
  2. പെൺകുട്ടിയെ സമീപിക്കലും പ്രീതി നേടലും (Approaching the Girl and Gaining Affection):

    • സൂക്ഷ്മമായ സമീപനം: തുടക്കത്തിൽ നേരിട്ട് ചെന്ന് പ്രണയാഭ്യർത്ഥന നടത്തുന്നതിന് പകരം, സൗമ്യവും സൂക്ഷ്മവുമായ സമീപനമാണ് നല്ലത്. പൊതുവായ ചടങ്ങുകൾ, ഉത്സവങ്ങൾ, ക്ഷേത്രങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ വെച്ച് യാദൃശ്ചികമായി കാണാനും പരിചയപ്പെടാനും അവസരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
    • സ്വയം നല്ല രീതിയിൽ അവതരിപ്പിക്കൽ: പുരുഷൻ തൻ്റെ കഴിവുകൾ (കലകളിലും ശാസ്ത്രങ്ങളിലും), അറിവ്, ധനം (അർത്ഥം), നല്ല നടപ്പ് (ധർമ്മം), ആകർഷകമായ പെരുമാറ്റം എന്നിവയിലൂടെ പെൺകുട്ടിയിൽ മതിപ്പുളവാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം.
    • വിശ്വാസവും സ്നേഹവും നേടൽ: ചെറിയ സമ്മാനങ്ങൾ (‘സമ്മാനങ്ങൾ നൽകൽ’) നൽകുക, അവളുടെ ഇഷ്ടവിഷയങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുക, മധുരമായി സംസാരിക്കുക (‘മധുരമായി സംസാരിക്കൽ’), അവളുടെയും കുടുംബത്തിൻ്റെയും മുന്നിൽ ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറുക എന്നിവയിലൂടെ അവളുടെ വിശ്വാസവും സ്നേഹവും നേടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കണം.
  3. പരസ്പര ആകർഷണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (Signs of Mutual Attraction):

    • സ്ത്രീയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ: പെൺകുട്ടിക്ക് പുരുഷനോട് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ അവൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ചില സൂക്ഷ്മമായ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് (‘ഇംഗിതങ്ങൾ’) കാമസൂത്രം പറയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്: അവനെ ഒളികണ്ണിട്ട് നോക്കുക (‘ഒളികണ്ണിട്ട് നോക്കൽ’), അവനെ കാണുമ്പോൾ പുഞ്ചിരിക്കുക, നാണിക്കുക (‘നാണിക്കുക’), വസ്ത്രങ്ങളോ ആഭരണങ്ങളോ ശരിയാക്കുക, മൃദുവായി സംസാരിക്കുക, അവൻ്റെ സമീപത്ത് വരാൻ അവസരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക, അവൻ്റെ കൂട്ടുകാരെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുക തുടങ്ങിയവ.
    • പുരുഷൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: പുരുഷനും തൻ്റെ ആകർഷണം സൂക്ഷ്മമായ രീതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കണം.
  4. ദൂതിമാരുടെ പങ്ക് (Role of Intermediaries):

    • പുരുഷൻ്റെയും സ്ത്രീയുടെയും ഇടയിൽ സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറാനും, പരസ്പരമുള്ള താൽപ്പര്യം മനസ്സിലാക്കാനും, കൂടിക്കാഴ്ചകൾക്ക് അവസരമൊരുക്കാനും ദൂതിമാർ (സ്ത്രീകളായ ദൂതർ) സഹായിക്കുന്നു. ഒരു നല്ല ദൂതിക്ക് വേണ്ട ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവരെ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും കാമസൂത്രത്തിൽ പറയുന്നുണ്ട്.
  5. വിവാഹ രീതികളും വിവാഹനിശ്ചയവും (Types of Marriage and Engagement):

    • പരസ്പരം സ്നേഹം തോന്നിത്തുടങ്ങിയാൽ, അത് എങ്ങനെ വിവാഹത്തിലേക്ക് എത്തിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഈ ഭാഗം ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. അന്നത്തെ കാലത്ത് നിലവിലുണ്ടായിരുന്ന വിവിധ വിവാഹ രീതികളെക്കുറിച്ച് (ഉദാ: ബ്രാഹ്മം – വീട്ടുകാർ നിശ്ചയിക്കുന്നത്, ഗാന്ധർവ്വം – പ്രണയിച്ച് വീട്ടുകാരുടെ അനുമതിയില്ലാതെ വിവാഹം ചെയ്യുന്നത്) സൂചനകൾ നൽകുന്നു.
    • പരസ്പര സ്നേഹവും (ആവശ്യമെങ്കിൽ) കുടുംബത്തിൻ്റെ അംഗീകാരവും ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ വിവാഹനിശ്ചയത്തിലേക്ക് (‘വിവാഹനിശ്ചയം’) കടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും പ്രതിപാദിക്കുന്നു.

സന്ദർഭവും പ്രാധാന്യവും:

ഈ ഭാഗം പ്രധാനമായും പുരുഷൻ്റെ കാഴ്ചപ്പാടിലാണ് എഴുതപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് – അതായത്, ഒരു പുരുഷൻ എങ്ങനെ അനുയോജ്യയായ ഒരു കന്യകയെ ഭാര്യയായി കണ്ടെത്തുകയും അവളുടെ സ്നേഹം നേടുകയും വേണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശങ്ങളാണ് ഇതിൽ പ്രധാനം. ഇത് വാത്സ്യായനൻ ജീവിച്ചിരുന്ന കാലഘട്ടത്തിലെ സാമൂഹിക രീതികളെയും വിവാഹ സങ്കൽപ്പങ്ങളെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ക്രമീകരിച്ച വിവാഹങ്ങളോടൊപ്പം (arranged marriage) പ്രണയത്തിനും (courtship) സ്ഥാനമുണ്ടായിരുന്നു എന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരം:

‘കന്യാസമ്പ്രയുക്തകം’ എന്നത് പുരാതന ഭാരതത്തിലെ വിവാഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രണയ courtship) ത്തിൻ്റെയും പങ്കാളിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൻ്റെയും ഒരു വിശദമായ പഠനമാണ്. അനുയോജ്യയായ വധുവിനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം, അവളുടെ സ്നേഹം എങ്ങനെ നേടാം, പരസ്പര ആകർഷണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, വിവാഹത്തിലേക്ക് കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ എത്തിക്കാം എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഇതിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. വിജയകരമായ ഒരു ദാമ്പത്യത്തിന്, ശരിയായ പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നതും വിവാഹത്തിന് മുൻപ് പരസ്പരം സ്നേഹവും അടുപ്പവും വളർത്തിയെടുക്കുന്നതും പ്രധാനമാണെന്ന വാത്സ്യായനൻ്റെ കാഴ്ചപ്പാടാണ് ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നത്.

read more