പല പുരുഷന്മാർക്കും സ്വയംഭോഗം ഒരു സാധാരണ ദിനചര്യയാണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതലേ ഇത് ചെയ്യുന്നതിനാൽ, സ്വന്തം ശരീരവുമായി ഒരു അടുപ്പമുണ്ടാകുന്നു. രഹസ്യമായി ചെയ്യേണ്ടി വന്നതിനാൽ, വേഗത്തിലും തീവ്രമായും രതിമൂർച്ഛയിലെത്താൻ…
ലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )
ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ശരീരം രഹസ്യങ്ങളുടെയും ആനന്ദത്തിൻ്റെയും കലവറയാണ്. സ്വന്തം ശരീരത്തെ അടുത്തറിയുക എന്നത് സ്വയം കണ്ടെത്തലിൻ്റെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിൻ്റെയും ആദ്യ പടിയാണ്. ഇതിനായി ഒരു പ്രത്യേക സമയമോ സ്ഥലമോ…
സെക്ഷ്വാലിറ്റി മനുഷ്യജീവിതത്തിലെ ഡീപ്പായ പേഴ്സണലും കോംപ്ലക്സായ ഒരു ഭാഗമാണ്. ഇത് ജസ്റ്റ് ഫിസിക്കൽ ആക്ട്സ് മാത്രമല്ല, ഇമോഷൻസ്, റിലേഷൻഷിപ്സ്, സെൽഫ്-അവെയർനെസ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചും കൂടിയാണ്. സയൻ്റിഫിക് ഇൻസൈറ്റ്സിൽ നിന്നും…
ശാരീരികമായും മാനസികമായും മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു നല്ല ലൈംഗികജീവിതം ആസ്വദിക്കുവാന് പറ്റുന്നതാണ് താത്പര്യക്കുറവും ഉത്തേജനക്കുറവ് ലൈംഗികതാല്പര്യക്കുറവും ഉത്തേജനക്കുറവും തമ്മിലുള്ള പരസ്പരവ്യവഹാരം സങ്കീര്ണമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ്. പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാന്…
സ്ത്രീകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതും ലൈംഗിക രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ബാല്യത്തിൽ നിന്നും കൗമാരത്തിലേക്കും കൗമാരത്തിൽ നിന്നും യൗവനത്തിലേക്കും കടക്കുന്നതോടെ സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ ധാരാളം…
ദാമ്പത്യം ഊട്ടിയുറപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യത്തിനും മോണിംഗ് സെക്സ്ക വളരെ നല്ലതാണത്രേ... തുടക്കം നന്നായാൽ എല്ലാം നന്നാവും എന്നാണല്ലോ പറയുക. ഒരു ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കം നല്ലതായാൽ ആ ദിവസം മുഴുവനും…
ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങള് അനുസരിച്ചു ദൈനംദിന ലൈംഗികത ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ് ലൈംഗികത സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളില് ഒന്നാണ്. പങ്കാളിയുമായി ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് കൊണ്ട്…
മനുഷ്യാനുഭവത്തിന്റെ മണ്ഡലത്തിൽ, ലൈഗികതയ്ക്ക് ആനന്ദത്തിന്റെയും അടുപ്പത്തിന്റെയും ഉറവിടം എന്ന നിലയിൽ മാത്രമല്ല, ശാസ്ത്രീയ താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരു വിഷയമെന്ന നിലയിലും ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്. വർഷങ്ങളായി, ലൈഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ…
ലൈഗികത മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകമാണ്, ശാരീരിക സുഖം മാത്രമല്ല, മാനസിക സന്തോഷവും വൈകാരിക സംതൃപ്തിയും നൽകുന്നു. മനസ്സിനെ സുഖപ്പെടുത്താനും സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാനും ഇതിന് ശക്തിയുണ്ട്, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള…
യോനിയിലെ അയവ് എന്ന് പലപ്പോഴും വിളിക്കപ്പെടുന്ന യോനി ലാക്സിറ്റി, വർഷങ്ങളായി നിരവധി തെറ്റിദ്ധാരണകൾ സൃഷ്ടിച്ച ഒരു വിഷയമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ യോനിയിൽ അയവുണ്ടാക്കുമെന്നതാണ് ഒരു പൊതു…