ഓർഗാസത്തെ പലരും പല രീതിയിലാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ചിലർക്ക് അത് വായുവിൽ വിരിയുന്ന വെടിക്കെട്ട് പോലെയാണെങ്കിൽ, മറ്റു ചിലർക്ക് അത് കടലിലെ വലിയൊരു തിരമാല പോലെയാണ്. ഫ്രഞ്ചുകാർ ഇതിനെ ‘ചെറിയ മരണം’ (la petite mort) എന്ന് പോലും വിളിക്കാറുണ്ട്. ഇത്രയധികം വിശേഷണങ്ങൾ ഉള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം “എനിക്ക് ശരിക്കും ഓർഗാസം ഉണ്ടായോ?” എന്ന് പലരും സംശയിക്കാറുണ്ട്.
ഓർഗാസം ഓരോരുത്തരിലും ഓരോ രീതിയിലാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. പ്രായം, ഉത്തേജനത്തിന്റെ അളവ്, പങ്കാളിയോടുള്ള താല്പര്യം എന്നിങ്ങനെ പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചാണ് ഇതിന്റെ തീവ്രത മാറുന്നത്. ഒരാൾക്ക് തന്നെ പല സാഹചര്യങ്ങളിൽ പലതരം ഓർഗാസങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അവ തിരിച്ചറിയാനുള്ള പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
1. ചർമ്മം ചുവന്നു തുടുക്കുന്നു (Sex Flush)
ഓർഗാസ സമയത്ത് മുഖം, കഴുത്ത്, നെഞ്ച് എന്നീ ഭാഗങ്ങളിലെ ചർമ്മം ചുവന്നു തുടുക്കാറുണ്ട്. ഇത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ആ ഭാഗങ്ങളിൽ തൊടുമ്പോൾ ചെറിയ ചൂടും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതിനെ ‘സെക്സ് ഫ്ലഷ്’ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.
2. ശ്വസനത്തിലും ഹൃദയമിടിപ്പിലും മാറ്റം
ഓർഗാസത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പോ ശേഷമോ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസഗതി വേഗത്തിലാകുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരം പൂർണ്ണമായും ഉത്തേജിതമാകുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണിത്. ഓർഗാസം കഴിഞ്ഞ് 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇത് സാധാരണ നിലയിലാകും.
3. സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷമുള്ള ആശ്വാസം (Tension and Release)
തുമ്മുന്നത് പോലെയാണ് ഓർഗാസം എന്ന് ചിലർ പറയാറുണ്ട്. തുമ്മുന്നതിന് മുൻപ് ശരീരത്തിൽ ഒരു സമ്മർദ്ദം (Tension) അനുഭവപ്പെടുകയും തുമ്മിക്കഴിയുമ്പോൾ വലിയൊരു ആശ്വാസം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിലെ തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം ശരീരം പെട്ടെന്ന് അയയുന്ന ആ നിമിഷമാണ് ഓർഗാസം.
4. സന്തോഷവും റിലാക്സേഷനും
ഓർഗാസം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ തലച്ചോറിൽ ‘ഓക്സിടോസിൻ’ (Oxytocin), ‘ഡോപാമിൻ’ (Dopamine) തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകൾ ധാരാളമായി ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇവ നിങ്ങളെ അതീവ സന്തോഷവതിയാക്കുകയും പങ്കാളിയോട് കൂടുതൽ അടുപ്പം തോന്നിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരുതരം ആനന്ദനിർവൃതിയാണ് ഈ സമയം അനുഭവപ്പെടുക.
5. ഉറക്കം വരുന്നു
ഓർഗാസത്തിന് ശേഷം ശരീരം പൂർണ്ണമായും റിലാക്സ് ആകുന്നത് കൊണ്ട് പലർക്കും നല്ല ഉറക്കം വരാറുണ്ട്. കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഓർഗാസം ഉണ്ടാകുന്നത് മികച്ച ഉറക്കം നൽകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഓക്സിടോസിൻ, പ്രോലാക്ടിൻ എന്നീ ഹോർമോണുകളാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്.
6. പേശികളുടെ സങ്കോചം (Muscle Spasms)
ഓർഗാസ സമയത്ത് യോനിയിലെയും ഗുദദ്വാരത്തിലെയും പേശികൾ താളാത്മകമായി ചുരുങ്ങുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യും. ചിലർക്ക് ഇത് കാലുകളിലോ വയറിലോ വിറയൽ പോലെയും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഈ പേശീസങ്കോചങ്ങൾ ഓർഗാസത്തിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ശാരീരിക ലക്ഷണമാണ്.
ശേഷമുള്ള സംവേദനക്ഷമത
ഓർഗാസത്തിന് ശേഷം ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗങ്ങളിൽ അതീവ സംവേദനക്ഷമത (Sensitivity) അനുഭവപ്പെടാം. ചിലർക്ക് ആ നിമിഷം വീണ്ടും അവിടെ സ്പർശിക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടെന്നു വരില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയോ അല്പനേരം വിശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
ചുരുക്കത്തിൽ: ഓർഗാസം എന്നത് കേവലം ഒരു ശാരീരിക പ്രതികരണം മാത്രമല്ല, അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ലഭിക്കുന്ന വലിയൊരു ആശ്വാസം കൂടിയാണ്. സ്വന്തം ശരീരത്തെയും താല്പര്യങ്ങളെയും കൂടുതൽ അടുത്തറിയുന്നത് മികച്ച ലൈംഗികാനുഭവം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
