വെറും യാന്ത്രികമായി മാറാറുണ്ട്. യാത്ര പറയുമ്പോഴോ വീട്ടിലേക്ക് വരുമ്പോഴോ നൽകുന്ന ഒരു വേഗത്തിലുള്ള ഉമ്മയേക്കാൾ (Quick Peck) എത്രയോ മടങ്ങ് ഗുണകരമാണ് ബോധപൂർവ്വമായ ഒരു ‘സിക്സ് സെക്കൻഡ് കിസ്’.

ആറ് സെക്കൻഡ് ദാമ്പത്യം മാറ്റുമോ? അറിയാം ഈ കൊച്ചു രഹസ്യം!

തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയിൽ ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ സ്നേഹപ്രകടനങ്ങൾ പലപ്പോഴും

എന്താണ് ഈ 6 സെക്കൻഡ് നിയമം?

പ്രശസ്ത റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധനായ ഡോ. ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ (John Gottman) നിർദ്ദേശിച്ച ഈ രീതി പ്രകാരം, ദമ്പതികൾ ദിവസവും ചുരുങ്ങിയത് ആറ് സെക്കൻഡ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ചുംബനമെങ്കിലും പങ്കുവെക്കണം. വെറുമൊരു ചുംബനത്തിനപ്പുറം ഇതിന് വലിയൊരു ശാസ്ത്രീയ വശമുണ്ട്.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

1. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: ആറ് സെക്കൻഡ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സ്പർശനം ശരീരത്തിൽ ഓക്സിടോസിൻ (Oxytocin) എന്ന ‘ബോണ്ടിംഗ് ഹോർമോൺ’ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും പരസ്പര വിശ്വാസം കൂട്ടാനും സഹായിക്കും.

2. സുരക്ഷിതബോധം: ഈ ആറ് സെക്കൻഡ് നേരം നിങ്ങൾ ലോകത്തിലെ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും മറന്ന് പങ്കാളിയെ മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് “ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, നീ എനിക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്” എന്ന സന്ദേശമാണ് പങ്കാളിക്ക് നൽകുന്നത്.

3. ബന്ധത്തിന്റെ ദൃഢത: ദിവസവും ജോലിക്ക് പോകുമ്പോഴോ തിരികെ വരുമ്പോഴോ ഇത് ശീലമാക്കുന്നത് ദാമ്പത്യത്തിലെ വിരസത മാറ്റാൻ സഹായിക്കും.