സ്വന്തം ശരീരത്തെ അറിയാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നാം എന്ത് കണ്ട് പഠിക്കുന്നു എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇന്റർനെറ്റിൽ ലഭ്യമായ എല്ലാ വീഡിയോകളും സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
പോൺ വീഡിയോകൾ വേണ്ടെന്ന് വെക്കാം
സാധാരണയായി ലഭ്യമായ പോൺ വീഡിയോകളോ അല്ലെങ്കിൽ യൂട്യൂബിലെ ചില വീഡിയോകളോ സ്വയംഭോഗം പഠിക്കാനുള്ള മാതൃകകളായി ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇവ മിക്കവാറും പുരുഷന്മാരുടെ വിനോദത്തിനായി (Male entertainment) നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടവയാണ്. അവയിൽ കാണിക്കുന്ന രീതികൾ സ്ത്രീകളുടെ യഥാർത്ഥ ശാരീരിക ഘടനയോ സുഖമോ പരിഗണിച്ചുള്ളതാകില്ല. പകരം, ബെറ്റി ഡോഡ്സന്റെ വീഡിയോകൾ അല്ലെങ്കിൽ OMGYes പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയമായ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സമയം, നിങ്ങളുടെ അനുഭവം
കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം മാറ്റിവെക്കാം. സമയത്തെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഒരു അലാറം വെക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.
-
സംവേദനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: വിരലുകൾ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ സസൂക്ഷ്മം ശ്രദ്ധിക്കുക.
-
മാറ്റങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക: ഒരേ താളത്തിൽ തന്നെ തുടരണമെന്നില്ല. സ്പർശനത്തിന്റെ വേഗതയോ അമർത്തുന്ന രീതിയോ (Pressure) മാറ്റി പരീക്ഷിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്താണ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
-
ഓർഗാസം ലക്ഷ്യമല്ല: 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓർഗാസം ലഭിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും കുഴപ്പമില്ല. ഒരു തവണ ഓർഗാസം ലഭിച്ചതിന് ശേഷം സ്പർശനം തുടരുന്നത് ചിലർക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കാം, എന്നാൽ മറ്റു ചിലർക്ക് അത് വീണ്ടും ആസ്വാദ്യകരമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് സ്വയം കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങളെ വിധികർത്താവാക്കാൻ അവിടെ മറ്റാരുമില്ല. അതിനാൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സ്വന്തം ശരീരത്തെ അറിയാൻ ശ്രമിക്കൂ.
