ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയിലേക്കും ഓർഗാസത്തിലേക്കും എത്തുന്നതിന് ആശയവിനിമയം (Sexual Communication) എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്ന ബ്ലോഗ് ലേഖനവും സോഷ്യൽ മീഡിയ പോസ്റ്റും താഴെ നൽകുന്നു.
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ തനിക്ക് എങ്ങനെയുള്ള സ്പർശനമാണ് വേണ്ടതെന്ന് പങ്കാളിയോട് തുറന്നു പറയുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഓർഗാസം ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ‘ഫേക്ക്’ (Fake) ഓർഗാസം അഭിനയിക്കുന്നത് പങ്കാളിയെ തെറ്റായ രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്. ഇത് ഭാവിയിൽ ലൈംഗിക ജീവിതം വിരസമാകാൻ കാരണമാകും.
മികച്ച രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനായി അഞ്ച് തരം സംഭാഷണങ്ങൾ (Sexual Talks) നമുക്ക് പരിചയപ്പെടാം:
1. കിച്ചൺ ടേബിൾ ടാക്ക് (Kitchen Table Talk)
ലൈംഗിക കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബെഡ്റൂമിന് പുറത്ത് വെച്ച് നടത്തുന്ന ഗൗരവമേറിയ ചർച്ചകളാണിത്. സെക്സിനിടയിൽ പരാതികൾ പറയുന്നത് മൂഡ് കളയാൻ കാരണമാകും. അതിനാൽ, ശാന്തമായ മറ്റൊരു സ്ഥലത്തിരുന്ന് നിങ്ങളുടെ താല്പര്യങ്ങളും പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്യുക.
2. ‘നമുക്ക് സെക്സ് ചെയ്യാം’ സംഭാഷണങ്ങൾ
സെക്സ് എന്നത് എപ്പോഴും പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന (Spontaneous) ഒന്നാകണമെന്ന് നിർബന്ധമില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് തിരക്കുള്ള ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സെക്സിനായി സമയം പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നത് ബന്ധം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ഇത് പങ്കാളികൾക്കിടയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
3. പ്രൊവോക്കേറ്റീവ് ടാക്ക് (Provocative Talk)
സെക്സിന് മുൻപായി അയക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങൾ (Sexting) അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ സൂചനകൾ. ഇത് പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ആവേശം നിറയ്ക്കാനും ഒരു ‘ഫോർപ്ലേ’ പോലെ പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കും.
4. ഇൻ-ദി-മിഡ്സ്റ്റ് ടാക്ക് (In-the-Midst Talk)
ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ തന്നെ നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ.
കൈകൾ സംസാരിക്കട്ടെ: പങ്കാളിയുടെ കൈകൾ പിടിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ട സ്ഥലത്ത് കൃത്യമായ സമ്മർദ്ദത്തിൽ ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
ശബ്ദങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മൂളലുകളും ശ്വാസഗതിയും പങ്കാളിക്ക് നൽകുന്ന പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്ബാക്കാണ്.
വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: “വേഗത്തിൽ”, “പതുക്കെ”, “അവിടെ തന്നെ” തുടങ്ങിയ ചെറിയ വാക്കുകൾ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.
5. ആഫ്റ്റർഗ്ലോ ടാക്ക് (Afterglow Talk)
സെക്സിന് ശേഷം ആ നിമിഷത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. എന്ത് മാറ്റമാണ് അടുത്ത തവണ വരുത്തേണ്ടതെന്നും എന്താണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെട്ടതെന്നും പങ്കുവെക്കുന്നത് ബന്ധം കൂടുതൽ ദൃഢമാക്കും.
