close

ദാമ്പത്യ ജീവിതം

ദാമ്പത്യ ജീവിതം

ദാമ്പത്യത്തിലെ 48 മണിക്കൂർ ‘ആഫ്റ്റര്‍ഗ്ലോ’: ഇന്ത്യൻ ദമ്പതികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു ശാസ്ത്രസത്യം

ഇന്ത്യൻ സംസ്കാരത്തിൽ വിവാഹം എന്നത് കേവലം രണ്ട് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള നിയമപരമായ കരാറല്ല, മറിച്ച് ആത്മീയവും വൈകാരികവുമായ ഒരു കൂടിച്ചേരലാണ്. വംശവർദ്ധനവിനും ശാരീരിക ആനന്ദത്തിനുമപ്പുറം, ലൈംഗികതയ്ക്ക് ദമ്പതികളെ പരസ്പരം ആഴത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ലക്ഷ്യം കൂടിയുണ്ടെന്ന് ആധുനിക ശാസ്ത്രം അടിവരയിടുന്നു. ‘അസോസിയേഷൻ ഫോർ സൈക്കോളജിക്കൽ സയൻസ്’ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനമനുസരിച്ച്, ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ശേഷം പങ്കാളികളിൽ 48 മണിക്കൂർ (രണ്ട് ദിവസം) വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ‘സന്തോഷാനുഭൂതി’ (Sexual Afterglow) നിലനിൽക്കുന്നു. ഈ അനുഭൂതിയാണ് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ദാമ്പത്യബന്ധത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിശ്ചയിക്കുന്നത്.

എന്താണ് ഈ ‘ആഫ്റ്റര്‍ഗ്ലോ’?

നമ്മുടെ നാട്ടിലെ പുതുമണവാളന്മാരിലും മണവാട്ടിമാരിലും നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ലൈംഗികതയ്ക്ക് ശേഷം അനുഭവപ്പെടുന്ന ആത്മസംതൃപ്തി പെട്ടെന്ന് കെട്ടടങ്ങുന്ന ഒന്നല്ല എന്നാണ്. ഫ്ലോറിഡ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞയായ ആൻഡ്രിയ മെൽറ്റ്സർ പറയുന്നു: “ലൈംഗികബന്ധം കഴിഞ്ഞ് 48 മണിക്കൂർ പിന്നിടുമ്പോഴും ദമ്പതികളിൽ സംതൃപ്തിയുടെ അളവ് ഉയർന്ന നിലയിൽ തന്നെ തുടരുന്നു. ഈ ‘ആഫ്റ്റര്‍ഗ്ലോ’ ആർക്കാണോ കൂടുതൽ തീവ്രമായി അനുഭവപ്പെടുന്നത്, അവർ മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും തങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ കൂടുതൽ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.”

ഇന്ത്യൻ ദാമ്പത്യ പശ്ചാത്തലത്തിലെ പ്രസക്തി

ഇന്ത്യൻ സാഹചര്യത്തിൽ ജോലിത്തിരക്കും കുടുംബപരമായ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും കാരണം എല്ലാ ദിവസവും ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ പല ദമ്പതികൾക്കും സാധിക്കാറില്ല. ശാസ്ത്രജ്ഞർ മുന്നോട്ടുവെച്ച സിദ്ധാന്തവും ഇതുതന്നെയാണ്. ലൈംഗികത ഒരു ഹ്രസ്വകാല ഊർജ്ജം (Short-term boost) നൽകുന്നു. അടുത്ത തവണ ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നത് വരെയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ പങ്കാളികൾക്കിടയിലുള്ള സ്നേഹവും അടുപ്പവും നിലനിർത്താൻ ഈ 48 മണിക്കൂർ ആഫ്റ്റര്‍ഗ്ലോ ഒരു ‘പശ’ (Glue) പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഗവേഷണത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ

ഈ കണ്ടെത്തലിലേക്ക് എത്തുന്നതിനായി ഗവേഷകർ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങളാണ് നടത്തിയത്.

  1. ആദ്യ ഗ്രൂപ്പിൽ 96 പുതുദമ്പതികളും രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിൽ 118 ദമ്പതികളും ഉൾപ്പെട്ടു.

  2. ഇവർ 14 ദിവസത്തേക്ക് തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സ്വകാര്യ നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡയറിയിൽ രേഖപ്പെടുത്തി.

  3. ഓരോ രാത്രിയും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ്, അന്ന് ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടോ എന്നും, തന്റെ പങ്കാളിയിലും വിവാഹജീവിതത്തിലും എത്രത്തോളം സംതൃപ്തിയുണ്ടെന്നും അവർ വെവ്വേറെ രേഖപ്പെടുത്തി.

പഠനകാലയളവിൽ ശരാശരി 14 ദിവസത്തിൽ 4 തവണയാണ് ദമ്പതികൾ ബന്ധപ്പെട്ടത്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഫലം ആ ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങിനിന്നില്ല. ഒരു ദിവസം ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടാൽ അതിന്റെ സംതൃപ്തി അടുത്ത ദിവസവും, അതിനടുത്ത ദിവസവും നിലനിന്നു. ഇതിൽ പ്രായമോ ലിംഗഭേദമോ (സ്ത്രീയായാലും പുരുഷനായാലും) ഒരു മാറ്റവും ഉണ്ടാക്കിയില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.

ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ

സാധാരണഗതിയിൽ വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ 4 മുതൽ 6 മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ദമ്പതികളുടെ സംതൃപ്തിയിൽ നേരിയ കുറവ് വരാറുണ്ട് (ഇതിനെ ‘ഹണിമൂൺ പിരീഡ്’ കഴിയുന്ന ഘട്ടം എന്ന് വിളിക്കാം). എന്നാൽ ശക്തമായ ആഫ്റ്റര്‍ഗ്ലോ അനുഭവിക്കുന്ന ദമ്പതികളിൽ ഈ കുറവ് വളരെ കുറവാണെന്ന് പഠനം തെളിയിച്ചു. അതായത്, ഗുണപരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കുന്നവർക്ക് ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികളെയും വിരസതയെയും അതിജീവിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

ഉപസംഹാരം

“പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം (Pair bonding) കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ ലൈംഗികതയ്ക്കുള്ള പങ്കിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വ്യക്തത നൽകുന്നതാണ് ഈ ഗവേഷണം,” എന്ന് ആൻഡ്രിയ മെൽറ്റ്സർ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ഇന്ത്യൻ കുടുംബങ്ങളിൽ ദാമ്പത്യ സന്തോഷം നിലനിർത്താൻ ശാരീരികമായ അടുപ്പം എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് ഈ പഠനം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

read more
ദാമ്പത്യം Marriage

“ഒരു ഐഡി കാർഡും അച്ഛന്റെ സാഹസിക യാത്രയും: ഒരു ഹണിമൂൺ കഥ”

ഒരു പക്കാ ആക്ഷൻ അഡ്വഞ്ചർ സിനിമയെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിലായിരുന്നു എന്റെ ആ ആദ്യരാത്രിയും ഹണിമൂൺ യാത്രയും! മധുവിധുവിന്റെ പ്രണയത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ടെൻഷനും പേടിയും നിറഞ്ഞ ആ അനുഭവം ഇന്നും ഓർക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.

ഞങ്ങളുടേത് ഒരു അറേഞ്ച്ഡ് മാര്യേജ് ആയിരുന്നു. ഞാൻ ദന്തചികിത്സയിൽ ഉപരിപഠനം (MDS) നടത്തുന്നു, അദ്ദേഹം മറ്റൊരു നാട്ടിൽ ഡോക്ടറായി ജോലി ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വിവാഹത്തിന് മുൻപ് ഫോണിൽ സംസാരിച്ചതല്ലാതെ നേരിട്ട് കാണാനോ ഇടപഴകാനോ ഉള്ള സമയം കിട്ടിയിരുന്നില്ല. വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ കേരളത്തിലേക്കുള്ള ഹണിമൂൺ യാത്ര നിശ്ചയിച്ചു.

പാതിരാത്രിയിലെ ആ ഫോൺ കോൾ

ട്രെയിൻ കയറുന്നതിന് തലേദിവസം രാത്രി ഭർത്താവ് ചോദിച്ചു, “നിന്റെ കയ്യിൽ ഫോട്ടോ ഐഡി ഉണ്ടല്ലോ അല്ലേ? ഇ-ടിക്കറ്റ് ആയതുകൊണ്ട് ഐഡി നിർബന്ധമാണ്.” അപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഞെട്ടിയത്! 2009-ൽ ഇ-ടിക്കറ്റുകൾ അത്ര സാധാരണമായിരുന്നില്ല, അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഐഡി വേണമെന്ന് എനിക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു. വലിയ തുക മുടക്കിയുള്ള യാത്രയാണ്, ഐഡി ഇല്ലെങ്കിൽ വിമാനത്തിൽ കയറാൻ കഴിയില്ല.

സമാധാനത്തിനായി ഞാൻ ഒരു ഐഡിയ കണ്ടെത്തി. ഞങ്ങൾ പോകുന്ന ട്രെയിൻ എന്റെ വീടിനടുത്തുള്ള സ്റ്റേഷനിൽ പുലർച്ചെ 1 മണിക്ക് എത്തും. അവിടെ വന്ന് ഐഡി തരാൻ ഞാൻ അച്ഛനോട് പറഞ്ഞു. രാത്രി 10:45-ന് ഞങ്ങൾ ട്രെയിൻ കയറി. ഭർത്താവിനോട് ഞാൻ പറഞ്ഞു, “ഒന്ന് മണിക്ക് അച്ഛൻ വരും, നമുക്ക് അതുവരെ ഉറങ്ങാതെ കാത്തിരിക്കാം.” എന്നാൽ അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, “നമുക്ക് ഫോണിൽ അലാറം വെച്ച് ഉറങ്ങാം, അലാറം കേട്ട് എഴുന്നേൽക്കാമല്ലോ.” മടിയോടെയാണെങ്കിലും ഞാൻ സമ്മതിച്ചു.

ഉറക്കം വരുത്തിയ വിന

കുറച്ചു കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ കണ്ണ് തുറന്നപ്പോൾ നേരം വെളുത്തിരിക്കുന്നു! സമയം നോക്കിയപ്പോൾ പുലർച്ചെ 2:30! അച്ഛന്റെ 10 മിസ്ഡ് കോളുകൾ! അലാറം അടിച്ചതുമില്ല, ഞങ്ങൾ അറിഞ്ഞതുമില്ല. സ്റ്റേഷൻ എപ്പോഴോ പിന്നിട്ടു കഴിഞ്ഞു. ഞാൻ ആകെ തകർന്നുപോയി. ഭർത്താവിനെ വിളിച്ചുണർത്തി ഞാൻ കരഞ്ഞു. 50,000 രൂപയുടെ യാത്ര നഷ്ടപ്പെടാൻ പോകുന്നു, വീട്ടുകാർ എന്ത് വിചാരിക്കും എന്നൊക്കെ ഓർത്ത് ഞാൻ ഭ്രാന്ത് പിടിച്ച അവസ്ഥയിലായി.

നെറ്റ്‌വർക്ക് കിട്ടിയപ്പോൾ അച്ഛനെ വിളിച്ചു. 60 വയസ്സായ എന്റെ അച്ഛൻ അർദ്ധരാത്രി സ്റ്റേഷനിൽ വന്ന് കോച്ചുകളുടെ വാതിലിൽ തട്ടിയിട്ടും ഞങ്ങൾ അറിഞ്ഞില്ല. പക്ഷേ അച്ഛൻ കൈവിട്ടില്ല. “ഞാൻ ഇപ്പോൾ തന്നെ ബാംഗ്ലൂരിലേക്ക് തിരിക്കുകയാണ്, വിമാനത്താവളത്തിൽ ഞാൻ എത്തും” എന്ന് അച്ഛൻ പറഞ്ഞു. അർദ്ധരാത്രി 3 മണിക്ക് ബാംഗ്ലൂരിലേക്ക് അഞ്ചു മണിക്കൂർ യാത്രയുണ്ട്. വണ്ടിയോ ബസ്സോ ഒന്നുമില്ലാത്ത ആ സമയത്ത് അച്ഛൻ ട്രക്കിലും മറ്റും ലിഫ്റ്റ് ചോദിച്ചാണ് യാത്ര തുടങ്ങിയത്.

വിമാനത്താവളത്തിലെ ആ നാടകീയ നിമിഷങ്ങൾ

ബാംഗ്ലൂർ എയർപോർട്ടിൽ എത്തിയപ്പോൾ സമയം 8 മണി. അച്ഛനെ വിളിച്ചിട്ട് കിട്ടുന്നില്ല. 8:15-ന് അച്ഛൻ വിളിച്ചു, “ഞാൻ എത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു” എന്ന്. ചെക്ക്-ഇൻ സമയം തീരാറായി. എന്റെ മുഖം വിളറി വെളുത്തു. പെട്ടെന്ന് ഭർത്താവ് എയർപോർട്ട് സ്റ്റാഫിനോട് സംസാരിക്കാൻ പോയി.

8:35-ന് അച്ഛൻ ദൂരത്തുനിന്ന് ഓടി വരുന്നത് ഞാൻ കണ്ടു. ശ്വാസം നേരെ വീണു! എന്നാൽ അപ്പോഴേക്കും ഭർത്താവ് ചിരിച്ചുകൊണ്ട് എന്റെ അടുത്തെത്തി പറഞ്ഞു, “പ്രശ്നമില്ല, എന്റെ ഐഡി കാണിച്ച് നമുക്ക് രണ്ടുപേർക്കും കയറാൻ അവർ അനുവാദം തന്നു!”

സത്യം പറഞ്ഞാൽ എനിക്ക് വല്ലാത്ത ചമ്മലും കുറ്റബോധവും തോന്നി. ഒരു ഐഡിക്ക് വേണ്ടി എന്റെ അച്ഛനെക്കൊണ്ട് അർദ്ധരാത്രി ഇത്രയും വലിയ സാഹസം ചെയ്യിക്കേണ്ടി വന്നല്ലോ എന്നോർത്ത് ഞാൻ തല താഴ്ത്തി. അച്ഛന് ഒരു വലിയ കെട്ടിപ്പിടുത്തം നൽകി ഐഡി വാങ്ങി. ഭർത്താവിന്റെ ഐഡി മതിയായിരുന്നു എന്ന് അച്ഛനോട് പറയാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ധൈര്യം വന്നില്ല.

യാത്ര തുടങ്ങുമ്പോൾ ഭർത്താവ് ചിരിച്ചുകൊണ്ട് പറഞ്ഞു, “നമ്മുടെ വിവാഹജീവിതം ഒരു വലിയ സാഹസിക യാത്രയായിരിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഉറപ്പായി.” ആ തമാശ കേട്ട് എനിക്ക് ചിരി വന്നെങ്കിലും, എന്റെ വിഡ്ഢിത്തം ഓർത്ത് എനിക്ക് എന്നോട് തന്നെ ദേഷ്യം തോന്നി.


ഈ അനുഭവത്തിൽ നിന്നുള്ള ചില വസ്തുതകൾ:

  • അച്ഛന്റെ സ്നേഹം: ഏത് പ്രതിസന്ധിയിലും മക്കൾക്കായി ഏതറ്റം വരെയും പോകാൻ മാതാപിതാക്കൾ തയ്യാറാകും.

  • യാത്രാ രേഖകൾ: ഇന്നും വിമാനയാത്രയ്ക്കും ഹോട്ടൽ താമസത്തിനും ഒറിജിനൽ ഐഡി കാർഡുകൾ കൈവശം വെക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

  • പരസ്പര ധാരണ: ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികളിൽ പരസ്പരം പഴിചാരാതെ ചേർത്തുപിടിക്കുന്നതാണ് നല്ലൊരു ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ലക്ഷണം.

read more
ദാമ്പത്യ ജീവിതം

ചില യഥാർത്ഥ വസ്തുതകൾ (Experience Facts)

വിവാഹത്തെക്കുറിച്ചും ആദ്യരാത്രിയെക്കുറിച്ചും പറയുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ആളുകൾ വലിയ ടെൻഷനിലാണ് സംസാരിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ സെക്സ് എന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമായ ഒരു കാര്യമാണ്. അറേഞ്ച്ഡ് മാര്യേജ് ആണെങ്കിൽ പോലും, വിവാഹത്തിന് മുൻപ് പലതവണ സംസാരിക്കാനും പരസ്പരം കാണാനും ഇന്ന് അവസരങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഒരു അപരിചിതന്റെ അടുത്തേക്ക് ചെല്ലുന്ന പേടി ഇന്ന് ആർക്കും ഉണ്ടാവേണ്ടതില്ല.

ഞാൻ കല്യാണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരു കന്യകൻ (virgin) ആയിരുന്നു. എങ്കിലും ശാരീരികമായ അടുപ്പം എന്നത് പുരുഷസഹജമായ ഒന്നായതുകൊണ്ട് വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒന്നും തോന്നിയില്ല. പക്ഷേ, എന്റെ ഭാര്യയുടെ കാര്യം വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു.

ആ ആദ്യനാളുകളിലെ വെല്ലുവിളി

ഞങ്ങളുടെ ആദ്യ രാത്രി അത്യാവശ്യം കുഴപ്പമില്ലാതെ കടന്നുപോയെങ്കിലും ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. എന്റെ ഭാര്യയ്ക്ക് ശാരീരിക ബന്ധത്തോടുള്ള ഒരുതരം പേടി (Penetration phobia) ഉണ്ടായിരുന്നു. പല സ്ത്രീകൾക്കും ഇത്തരം പേടികൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവരെ ചേർത്തുപിടിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു ഭർത്താവിന്റെ കടമ.

അവളെ നിർബന്ധിക്കാതെ, മാനസികമായി തയ്യാറാക്കിയെടുക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. സ്നേഹത്തോടെയും ക്ഷമയോടെയും കൂടെ നിന്നപ്പോൾ മൂന്ന് മാസമെടുത്തു അവൾ ആ പേടി മാറ്റിയെടുക്കാൻ. ആ മൂന്ന് മാസത്തെ കാത്തിരിപ്പാണ് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഇത്രയും ദൃഢമാക്കിയത്. ഒരിക്കൽ ആ പേടി മാറിയപ്പോൾ അവൾ അത് ആസ്വദിച്ചു തുടങ്ങി.

വർഷങ്ങൾ കൂടുമ്പോൾ കൂടുന്ന സ്നേഹം

ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ട് 18 വർഷമായി. പലരും കരുതുന്നത് വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് വർഷങ്ങൾ കഴിഞ്ഞാൽ ആവേശം കുറയുമെന്നാണ്. എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ നേരെ തിരിച്ചാണ് സംഭവിച്ചത്. കഴിഞ്ഞ 5 വർഷമായി ഞങ്ങളുടെ ഇടയിലെ അടുപ്പം പണ്ടത്തേക്കാളും വർദ്ധിച്ചു. ഇപ്പോൾ 3 മുതൽ 5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഞങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടാറുണ്ട്.

ആദ്യത്തെ കുറച്ചു തവണകൾ എന്നത് ഒരു പഠനകാലം മാത്രമാണ്. വർഷങ്ങൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ പരസ്പരം ശരീരത്തെയും താല്പര്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് നമ്മൾ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആ അറിവാണ് സെക്‌സിനെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കുന്നത്. ക്ഷമയും പരസ്പരമുള്ള ബഹുമാനവുമാണ് ഏതൊരു ദാമ്പത്യത്തിന്റെയും വിജയം.


ചില യഥാർത്ഥ വസ്തുതകൾ (Experience Facts):

  • അറിവില്ലായ്മ ഒരു കുറവല്ല: വിവാഹസമയത്ത് അനുഭവപരിചയം ഇല്ല എന്നത് ഒരു പ്രശ്നമേയല്ല. അത് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.

  • ക്ഷമയാണ് പ്രധാനം: പങ്കാളിക്ക് ശാരീരികമായോ മാനസികമായോ എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് മറികടക്കാൻ സമയം നൽകുക.

  • വർഷങ്ങൾ കൂടുമ്പോൾ സന്തോഷം കൂടും: പരസ്പരം നന്നായി മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ ലൈംഗിക ജീവിതം കൂടുതൽ സംതൃപ്തമാകും.

read more
ദാമ്പത്യ ജീവിതം

ആദ്യരാത്രിയിലെ ആ ചമ്മലും കൗതുകവും

ഞങ്ങളുടേത് ഒരു പക്കാ അറേഞ്ച്ഡ് മാര്യേജ് ആയിരുന്നു. കല്യാണത്തിന് മുൻപ് സ്കൈപ്പിലും ഫോണിലും കുറച്ചു സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നല്ലാതെ, നേരിട്ട് അധികം ഇടപഴകിയിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആദ്യരാത്രിയിൽ മുറിയിലേക്ക് വന്നപ്പോൾ വലിയൊരു പരിഭ്രമം രണ്ടുപേർക്കും ഉണ്ടായിരുന്നു. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, എന്റെ ഭർത്താവ് ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നും അറിവില്ലാത്ത ഒരാളായിരുന്നു. എനിക്കാണെങ്കിൽ മുൻപ് പ്രണയവും ബന്ധങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നതുകൊണ്ട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അത്യാവശ്യം അറിവുണ്ട്. ആ വ്യത്യാസമാണ് ആ രാത്രിയെ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കിയത്.

അദ്ദേഹം ഒരു പാവമായിരുന്നു. എന്ത് ചെയ്യണം, എങ്ങനെ തുടങ്ങണം എന്നറിയാതെ ഒരു കൊച്ചു കുട്ടിയെപ്പോലെ നാണിച്ചു നിൽക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. എനിക്ക് കാര്യങ്ങൾ അറിയാമായിരുന്നുവെങ്കിലും, അത് തുറന്നു പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എനിക്കും മടിയായിരുന്നു. ഞാൻ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞുകൊടുത്താൽ “ഇവൾക്ക് ഇതെല്ലാം എങ്ങനെ ഇത്ര കൃത്യമായി അറിയാം?” എന്ന് അദ്ദേഹം ചിന്തിക്കുമോ എന്ന പേടി എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു.

ആശയക്കുഴപ്പത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങൾ

ബെഡിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ എന്റെ മനസ്സിൽ പല ചിന്തകളായിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തെ സഹായിക്കാൻ വേണ്ടി ഞാൻ മുന്നിട്ടിറങ്ങണോ? അതോ അദ്ദേഹം തന്നെ എല്ലാം ചെയ്യട്ടെ എന്ന് കരുതി കാത്തിരിക്കണോ? ഏത് പൊസിഷനിൽ വേണം തുടങ്ങാൻ എന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞു കൊടുക്കുന്നത് ശരിയാകുമോ? ഇങ്ങനെ ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ ആലോചിച്ച് ഞാൻ കുഴങ്ങി. അദ്ദേഹം വല്ലാതെ വിറയ്ക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആ പേടി കണ്ടപ്പോൾ എനിക്ക് പാവം തോന്നി.

ആ രാത്രിയിൽ നടന്ന കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കുമ്പോൾ ഇപ്പോൾ ചിരി വരും:

  • ആദ്യത്തെ പണി: അദ്ദേഹം എന്നെ ഒന്ന് തൊടാൻ പോലും പേടിച്ചു നിൽക്കുകയായിരുന്നു. ഒടുവിൽ അടുത്തു വന്നപ്പോഴേക്കും ടെൻഷൻ കാരണം വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ എല്ലാം കഴിഞ്ഞു. മൂപ്പരുടെ ഷോട്സിൽ തന്നെ സംഗതി തീർന്നു. ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് എല്ലാം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അദ്ദേഹം വല്ലാതെ ചമ്മിപ്പോയി.

  • രണ്ടാമത്തെ ശ്രമം: കുറച്ചു സമയം കഴിഞ്ഞ് വീണ്ടും ശ്രമിച്ചെങ്കിലും കാര്യമായ പുരോഗതി ഉണ്ടായില്ല. ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ ആവേശം കൂടി വീണ്ടും പാതിവഴിയിൽ സംഗതി അവസാനിച്ചു.

  • മൂന്നാം ശ്രമം: ഇത്തവണ അദ്ദേഹം കുറച്ചുകൂടി ആത്മവിശ്വാസം കാണിച്ചു. ഒരുവിധം ശരിയായ രീതിയിൽ എല്ലാം നടന്നു തുടങ്ങിയതായിരുന്നു. പക്ഷേ ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച ആ നിമിഷം തന്നെ വീണ്ടും കളി കഴിഞ്ഞു. ഒരു ‘പാക്കേജ്’ ഡെലിവറി ചെയ്ത ഉടനെ തിരിച്ചു പോകുന്നതുപോലെയായിരുന്നു അത്.

ചിരിയോടെ ഒരു ശുഭാരംഭം

അവസാനം ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തളർന്നു. ഇനിയിപ്പോൾ ഇന്ന് രാത്രി ഒന്നും നടക്കാൻ പോകുന്നില്ല എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പായി. അദ്ദേഹത്തിന്റെ മുഖത്തെ നിരാശ കണ്ടപ്പോൾ ഞാൻ അടുത്തു ചെന്ന് സാരമില്ലെന്ന് പറഞ്ഞു. ആശ്വാസത്തോടെ അദ്ദേഹം എന്നെ കെട്ടിപ്പിടിച്ചു. അങ്ങനെ വലിയ ബഹളങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, കുറച്ച് ചമ്മലോടെ ഞങ്ങൾ ആ രാത്രി ഉറക്കത്തിലേക്ക് വീണു.

സിനിമയിലൊക്കെ കാണുന്നതുപോലെ ഗംഭീരമായ ഒരു തുടക്കമായിരുന്നില്ല അത്. പക്ഷേ, ആ പരാജയങ്ങളും ചമ്മലുകളുമാണ് പിന്നീട് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ ദൃഢമാക്കിയത്. പരസ്പരം പഠിക്കാനും തുറന്നു സംസാരിക്കാനും ആ രാത്രി ഞങ്ങളെ ഒരുപാട് സഹായിച്ചു.

read more
ദാമ്പത്യ ജീവിതംവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

രാജനും പ്രിയയും അവരുടെ സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ മനസ്സിലാക്കിയ ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

രാജനും പ്രിയയും വിവാഹിതരായിട്ട് ഒന്നര പതിറ്റാണ്ട് പിന്നിടുന്നു. സ്നേഹവും പരസ്പര ബഹുമാനവും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ തൂണുകളായിരുന്നു. എങ്കിലും, വർഷങ്ങൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ പല ദമ്പതികളെയും പോലെ അവരിലും ഒരുതരം ശീലമായുള്ള (routine) അടുപ്പം വന്നിരുന്നു. ഈയിടെ വായിച്ച ഒരു ലേഖനമാണ് അവരുടെ ചിന്തകളെ മാറ്റിയത്: “നമ്മുടെ ഏറ്റവും രഹസ്യമായ ആഗ്രഹങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നത് പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം എത്രത്തോളം ദൃഢമാക്കും?” എന്നതായിരുന്നു ആ വിഷയം.

പരസ്പരം സത്യസന്ധമായിരിക്കുക എന്നത് അവരെ സംബന്ധിച്ച് വെറുമൊരു തീരുമാനമായിരുന്നില്ല, മറിച്ച് അവരുടെ സ്നേഹത്തിന്റെ പുതിയൊരു തലമായിരുന്നു.

ആ രാത്രി അവർ ചെലവഴിച്ചത് ആലപ്പുഴയിലെ ഒരു സ്വകാര്യ ഹൗസ്‌ബോട്ടിലായിരുന്നു. കായലിലെ ഓളങ്ങളുടെ താളം, ഹൗസ്‌ബോട്ടിന്റെ ജനാലയിലൂടെ കാണുന്ന കറുത്ത ജലം, അന്തരീക്ഷത്തിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്ന മുല്ലപ്പൂവിന്റെയും ഈർപ്പമുള്ള മണ്ണിന്റെയും ഗന്ധം. മഴ മെല്ലെ പെയ്യാൻ തുടങ്ങിയിരുന്നു. മുകളിലത്തെ ഡെക്കിൽ, മങ്ങിയ വെളിച്ചത്തിൽ അവർ മുഖാമുഖം ഇരുന്നു.

പ്രിയ അന്ന് അണിഞ്ഞിരുന്നത് ഇളം നീല നിറത്തിലുള്ള സിൽക്ക് വസ്ത്രമായിരുന്നു. അതിന്റെ മൃദുത്വം അവളുടെ ചലനങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കി. രാജന്റെ കണ്ണുകളിൽ പ്രിയയോടുള്ള ആരാധനയും ഒപ്പം എന്തോ ഒരു പരിഭ്രമവും ഉണ്ടായിരുന്നു.

“പ്രിയേ,” രാജൻ അവളുടെ കൈ പിടിച്ചു കൊണ്ട് പറഞ്ഞു. “നമുക്കിന്ന് യാതൊരു മറയും ഇല്ലാതെ സംസാരിക്കാം. ലജ്ജയില്ലാതെ നമ്മെത്തന്നെ ഒന്ന് അറിഞ്ഞാലോ? സത്യം പറയുന്നത് നമ്മെ സ്വതന്ത്രരാക്കും എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.”

പ്രിയ പുഞ്ചിരിച്ചു. അവൾ തന്റെ ഭൂതകാലത്തെ ഒരു ഓർമ്മ പങ്കുവെച്ചു. “കൗമാരകാലത്ത്, ലോകത്തെക്കുറിച്ചും ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും ഒട്ടേറെ സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്ന പ്രായം. ഒരിക്കൽ അലമാരയുടെ ഉള്ളിൽ ഒളിപ്പിച്ചു വെച്ച നിലയിൽ ചില മാഗസിനുകൾ എന്റെ കണ്ണിൽപ്പെട്ടു. ആ ചിത്രങ്ങളിൽ കണ്ട സ്ത്രീരൂപങ്ങൾ, അവരുടെ ശാരീരിക പൂർണ്ണത… അതെന്നെ വല്ലാതെ അദ്ഭുതപ്പെടുത്തി. സ്വന്തം ശരീരത്തെ സ്പർശിക്കുന്നതും, ആ മാഗസിനുകളിലെ വിവരണങ്ങൾ വായിച്ച് എന്നെത്തന്നെ ഒന്ന് അറിയാൻ ശ്രമിച്ചതും ഇന്നും എന്റെ മനസ്സിലുണ്ട്. അന്ന് തോന്നിയ ആ ജിജ്ഞാസയാണ് ഇന്ന് നിന്റെ മുന്നിൽ ഒരു മടിയും കൂടാതെ നിൽക്കാൻ എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നത്,” അവൾ പറഞ്ഞു.

രാജൻ തന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചും കാഴ്ചപ്പാടുകളെക്കുറിച്ചും സംസാരിച്ചു. സ്ത്രീത്വത്തിന്റെ കരുത്തും അതിലെ ലാളിത്യവും തന്നെ എത്രമാത്രം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് അവൻ തുറന്നു പറഞ്ഞു. സ്ത്രീകളുടെ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ശരീരഭാഷയും, അവരുടെ സ്വകാര്യമായ സന്തോഷങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോഴുള്ള വിറയലും തന്നെ എത്രത്തോളം ആവേശം കൊള്ളിക്കുന്നു എന്ന് അവൻ വികാരാധീനനായി വിശദീകരിച്ചു.

സംസാരം പതുക്കെ പ്രവർത്തിയിലേക്ക് നീങ്ങി. മഴയുടെ ശബ്ദം മുറിയിലെ നിശബ്ദതയെ കൂടുതൽ അർത്ഥവത്താക്കി. പ്രിയ തന്റെ വസ്ത്രത്തിന്റെ സ്ട്രാപ്പുകൾ മെല്ലെ താഴ്ത്തി. ആ വെളിച്ചത്തിൽ അവളുടെ നഗ്നത ഒരു കവിത പോലെ തോന്നി. തന്റെ ശരീരം ആസ്വദിക്കുന്ന രാജന്റെ കണ്ണുകളിലെ തിളക്കം കണ്ടപ്പോൾ അവൾ കൂടുതൽ ഉന്മത്തയായി. സ്വന്തം കൈകൾ കൊണ്ട് തന്റെ മാറിടങ്ങളെ തലോടിയും രാജന്റെ സാമീപ്യം കൊതിച്ചും അവൾ നിന്നു.

രാജൻ അവളെ ചുംബനങ്ങൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞു. വെറുമൊരു ശാരീരിക ബന്ധത്തിനപ്പുറം അത് ആത്മാവുകൾ തമ്മിലുള്ള സംവാദമായിരുന്നു. പ്രിയയുടെ ഓരോ ശ്വാസവും രാജന്റെ ഓരോ സ്പർശനവും ആ രാത്രിയെ ധന്യമാക്കി. സ്നേഹത്തിന്റെ വിവിധ തലങ്ങളിലൂടെ അവർ കടന്നുപോയി. മിഷനറി പൊസിഷന്റെ അടുപ്പവും, പ്രിയ മുകളിൽ ഇരുന്ന് നയിച്ചപ്പോഴുള്ള ആധിപത്യവും എല്ലാം അവർക്ക് പുതിയ അനുഭവങ്ങളായിരുന്നു.

മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം, മഴ ശാന്തമായപ്പോൾ അവർ തളർന്ന് പരസ്പര കെട്ടിപ്പിടിച്ചു കിടന്നു. ആ മുറിയിൽ സന്തോഷത്തിന്റെയും വിയർപ്പിന്റെയും ഒരു പ്രത്യേക ഗന്ധം ഉണ്ടായിരുന്നു.

ദമ്പതികൾക്കുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ:

രാജനും പ്രിയയും അവരുടെ സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ മനസ്സിലാക്കിയ ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

  1. തുറന്ന സംഭാഷണം: ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ലജ്ജാകരമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടങ്ങളും അനിഷ്ടങ്ങളും പങ്കാളിയോട് തുറന്നു പറയുന്നത് ബന്ധം ദൃഢമാക്കും.
  2. പരസ്പര സമ്മതം: ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ രണ്ട് പേരുടെയും പൂർണ്ണമായ സമ്മതവും താല്പര്യവും ഉറപ്പാക്കുക.
  3. മുൻവിധികൾ ഒഴിവാക്കുക: പങ്കാളിയുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ കേൾക്കുമ്പോൾ അവരെ വിധിക്കാതെ (non-judgmental) ഇരിക്കുക.
  4. സത്യസന്ധത: സ്വന്തം ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ചും സത്യസന്ധമായിരിക്കുന്നത് ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

“രാജാ, ഇത് സത്യത്തിൽ നമ്മെ ഒന്നിപ്പിച്ചു,” പ്രിയ മന്ത്രിച്ചു.

“അതെ,” രാജൻ അവളുടെ നെറ്റിയിൽ ചുംബിച്ചു. “സത്യസന്ധമായ ലൈംഗികത എന്നത് വെറും ശാരീരിക സുഖമല്ല, മറിച്ച് പരസ്പരമുള്ള വിശ്വാസമാണ്. നമ്മുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ നമ്മെ വേർതിരിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്തത്.”

ആ രാത്രി അവസാനിക്കുമ്പോൾ അവർ തിരിച്ചറിഞ്ഞു – ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പാഠം എന്നത് പരസ്പരമുള്ള ബഹുമാനവും തുറന്ന സംഭാഷണവുമാണ്. ലജ്ജയില്ലാത്ത, സത്യസന്ധമായ ആ രാത്രി അവരുടെ ദാമ്പത്യത്തിന് ഒരു പുതിയ ഉണർവ് നൽകി.

read more
ദാമ്പത്യം Marriageദാമ്പത്യ ജീവിതംലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

ചോക്ലേറ്റും പ്രണയവും ഉരുകിയ രാത്രി: സബീനയുടെ ആഘോഷം

ഓഫീസിലെ മടുപ്പിക്കുന്ന ഫയലുകൾക്ക് മുന്നിലിരിക്കുമ്പോഴാണ് രാവിലെ 11:30-ന് സബീനയ്ക്ക് ഭർത്താവിന്റെ ആ സന്ദേശം ലഭിച്ചത്. “ഇന്ന് കണ്ണി ലിംഗസ് ആൻഡ് കേക്ക് ഡേ ആണ് പ്രിയേ… നിന്നെ ആരാധിക്കാൻ (Worship) ഞാൻ തയ്യാറെടുത്തു കഴിഞ്ഞു. കുട്ടികളെ അമ്മയുടെ അടുത്തേക്ക് അയച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇന്ന് രാത്രി നീ എന്റേത് മാത്രമാണ്.” ആ ഒരു സന്ദേശം അവളുടെ ഉള്ളിൽ വലിയൊരു ‘സ്പാർക്ക്’ (Spark) സൃഷ്ടിച്ചു. ജോലിയും ഫയലുകളുമെല്ലാം അവളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് മാഞ്ഞുപോയി.

പിന്നീട് നടന്നത് സന്ദേശങ്ങളിലൂടെയുള്ള ഒരു വശീകരണ തന്ത്രമായിരുന്നു. അവൾ എന്ത് ധരിക്കണം, ഏത് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചെല്ലാം അയാൾ കൃത്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകി. “നീ ഒരു വിരുന്നിന് തയ്യാറെടുത്തോളൂ, ഇന്ന് രാത്രി നിന്നെ പൂർണ്ണമായും കീഴടക്കാതെ ഞാൻ നിർത്തുന്ന പ്രശ്നമില്ല,” എന്ന അയാളുടെ വാക്കുകൾ അവളെ ആവേശം കൊള്ളിച്ചു.

വീട്ടിലെത്തിയ സബീന കണ്ടത് അയാൾ പറഞ്ഞതുപോലെ തന്നെ എല്ലാം ഒരുക്കിവെച്ചിരിക്കുന്നതാണ്. ചുവന്ന സിൽക്ക് വസ്ത്രവും കറുത്ത ലേസ് സെറ്റും വാനില ബോഡി ഓയിലും മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു. അയാൾക്കായി അവൾ സ്വയം അണിഞ്ഞൊരുങ്ങി. അടുക്കളയിൽ നിന്ന് ഉരുകുന്ന ചോക്ലേറ്റിന്റെ മണം വരുന്നുണ്ടായിരുന്നു. അയാൾ അവിടെ ചോക്ലേറ്റ് ലാവ കേക്കുകൾ തയ്യാറാക്കുകയായിരുന്നു.

“ചോക്ലേറ്റ് കേക്കുകൾ തണുക്കാൻ 20 മിനിറ്റ് വേണം… ആ സമയം എനിക്ക് എന്റെ ആദ്യത്തെ മധുരപലഹാരത്തെ (സബീനയെ) ആസ്വദിക്കാൻ ധാരാളമാണ്,” എന്ന് പറഞ്ഞ് അയാൾ അവളെ കിടപ്പറയിലേക്ക് എടുത്തുയർത്തി. മെഴുകുതിരി വെളിച്ചത്തിൽ കുളിച്ചുനിൽക്കുന്ന ആ മുറിയിൽ വെച്ച് അയാൾ തന്റെ വന്യമായ പ്രണയം പ്രകടിപ്പിച്ചു. സബീനയുടെ ശരീരത്തിലെ വാനിലയുടെ മണവും അവളുടെ ഉന്മാദവും അയാളെ ഭ്രാന്ത് പിടിപ്പിച്ചു.

അയാൾ അവളുടെ ഓരോ അണുവിലും ചുംബിച്ചും നാവുകൊണ്ട് താളം പിടിച്ചും അവളെ ആനന്ദത്തിന്റെ കൊടുമുടിയിലെത്തിച്ചു. അവൾ ആനന്ദം കൊണ്ട് അലറിക്കരഞ്ഞപ്പോൾ അയാൾ അവളെ കൂടുതൽ മുറുക്കിപ്പിടിച്ചു. ആ സ്ഫോടനാത്മകമായ നിമിഷത്തിന് ശേഷം അവർ ഒന്നിച്ച് ചൂടുള്ള ചോക്ലേറ്റ് ലാവ കേക്കുകൾ പങ്കിട്ടു. എന്നാൽ ആ ആഘോഷം അവിടെ അവസാനിച്ചിരുന്നില്ല. മെഴുകുതിരിയുടെ വെളിച്ചത്തിൽ, അയാളുടെ കൈകൾ അവളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ വീണ്ടും സഞ്ചരിച്ചു തുടങ്ങിയപ്പോൾ, ഇനിയുമൊരു വലിയ പ്രണയയുദ്ധത്തിന് തങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പായിരുന്നു.

read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യ ജീവിതം

കെട്ടുപോകാത്ത സ്പാർക്ക് (Spark): ഡാനിയേലിന്റെയും പ്രിയയുടെയും പ്രണയത്തിന്റെ വീണ്ടെടുപ്പ്

കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷങ്ങൾ ഡാനിയേലിന്റെയും പ്രിയയുടെയും ജീവിതത്തിൽ അത്ര സുഖകരമായിരുന്നില്ല. ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി വന്ന ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ആശുപത്രി വാസങ്ങളും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഊർജ്ജം ചോർത്തിക്കളഞ്ഞിരുന്നു. സെക്സ് അവരുടെ ഇടയിൽ ഒരു പൂർണ്ണമായ അസാന്നിധ്യമായിരുന്നില്ലെങ്കിലും, പണ്ടുണ്ടായിരുന്ന ആ ഒരു വന്യമായ ‘സ്പാർക്ക്’ (Spark) എവിടെയോ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി അവർക്ക് തോന്നി. ജീവിതം വെറുമൊരു ദിനചര്യയായി മാറുന്നുവോ എന്ന ഭയം അവരെ പിടികൂടി. ഒടുവിൽ, തങ്ങൾക്കിടയിലെ ആ പഴയ തീവ്രതയെ തിരികെ കൊണ്ടുവരണമെന്ന് അവർ ദൃഢനിശ്ചയം ചെയ്തു.

ഒരു യാത്രയും മാറിയ മനസ്സും

താങ്ക്സ്ഗിവിംഗ് അവധിക്കാലത്ത് നടത്തിയ ഒരു ദൂരയാത്രയാണ് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ വഴിത്തിരിവായത്. പന്ത്രണ്ട് മണിക്കൂർ നീണ്ട ആ മടക്കയാത്രയിൽ അവർ വെറുതെയിരുന്നില്ല. പരസ്പരം വികൃതി കലർന്ന തമാശകൾ പറഞ്ഞും, പഴയ ഓർമ്മകൾ പുതുക്കിയും അവർ ആ യാത്ര ആസ്വദിച്ചു. വീട്ടിലെത്തിയപ്പോഴേക്കും അവർക്കിടയിലെ പ്രണയം അണപൊട്ടി ഒഴുകുകയായിരുന്നു. അന്നത്തെ രാത്രിയിലെ ആവേശകരമായ നിമിഷങ്ങൾ അവരുടെ ഹൃദയത്തിലെ മരവിപ്പ് മാറ്റിക്കളഞ്ഞു.

അടുത്ത ദിവസം ജോലിയുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും തിരക്കുകൾക്കിടയിലും അവർ ആ ആവേശം നിലനിർത്തി. ഫോണിലൂടെ അയച്ച വികൃതി നിറഞ്ഞ സന്ദേശങ്ങളും ചിത്രങ്ങളും അവരുടെ വികാരങ്ങളെ ജ്വലിപ്പിച്ചു കൊണ്ടിരുന്നു. എത്ര തളർന്നിരുന്നാലും തങ്ങൾക്കിടയിലെ ഈ ആത്മബന്ധം കെട്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന് അവർ ഉറപ്പിച്ചു.

വികാരഭരിതമായ ആ രാത്രി

രാത്രി മകന്റെ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളി കഴിഞ്ഞ് വൈകിയാണ് അവർ വീട്ടിലെത്തിയത്. ഡാനിയേലിന് ശാരീരികമായി അല്പം തളർച്ച തോന്നിയിരുന്നെങ്കിലും, പ്രിയയെ കണ്ടപ്പോൾ അയാളിലെ പ്രണയം ഇരട്ടിച്ചു. അവർ കിടപ്പറയിൽ പരസ്പരം കണ്ണുകളിൽ നോക്കി കിടന്നു. വാക്കുകൾക്ക് അപ്പുറമുള്ള വികാരങ്ങൾ അവരുടെ മിഴികളിൽ നിറഞ്ഞുനിന്നു.

“നമുക്ക് ഈ സ്പാർക്ക് എന്നും നിലനിർത്തണം, എത്ര തളർന്നാലും നമ്മൾ ഇതിനായി സമയം കണ്ടെത്തണം,” പ്രിയ മന്ത്രിച്ചു.

ഡാനിയേലിന്റെ സ്പർശനം അവളിൽ ആനന്ദത്തിന്റെ അലകൾ സൃഷ്ടിച്ചു. അയാൾ അവളെ തന്റെ അധീനതയിലാക്കിയപ്പോൾ, അവളിലെ വികാരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി കീഴടങ്ങി. പരുക്കൻ പ്രണയവും അതിലോലമായ ചുംബനങ്ങളും മാറി മാറി വന്ന ആ രാത്രിയിൽ അവർ തങ്ങളുടെ ആത്മാവുകളെ പരസ്പരം കൈമാറി. മുമ്പൊരിക്കലും പരീക്ഷിക്കാത്ത രീതിയിൽ തന്റെ പ്രണയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രിയ തയ്യാറായപ്പോൾ ഡാനിയേൽ അത്ഭുതപ്പെട്ടു.

ആനന്ദത്തിന്റെ കൊടുമുടിയിൽ അവർ ഒരേസമയം അലിഞ്ഞുചേർന്നു. ആ നിമിഷത്തിന് ശേഷം പ്രിയയുടെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് നന്ദിയുടെ കണ്ണീർ തുള്ളികൾ ഉതിർന്നു വീണു. എല്ലാ വേദനകൾക്കും പ്രതിസന്ധികൾക്കും ഇടയിലും തങ്ങൾക്കിടയിലെ ആ പവിത്രമായ ബന്ധം നിലനിൽക്കുന്നതിൽ അവൾ ദൈവത്തോട് നന്ദി പറഞ്ഞു.

“നമ്മൾ ഇപ്പോഴും ഇവിടെയുണ്ട്… പരസ്പരം തിരഞ്ഞെടുത്ത്, പരസ്പരം താങ്ങായി,” അവൾ മന്ത്രിച്ചു. ഓരോ തകർച്ചയിലും അവർ പരസ്പരമെന്ന സുരക്ഷിതമായ തുരുത്തിലേക്ക് മടങ്ങിക്കൊണ്ടിരുന്നു. തങ്ങളുടെ പ്രണയത്തിലെ ആ ‘സ്പാർക്ക്’ അവർ എന്നെന്നേക്കുമായി തിരിച്ചുപിടിച്ചിരിക്കുന്നു.

read more
ദാമ്പത്യം Marriageദാമ്പത്യ ജീവിതംവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ചുവരുകൾക്കുള്ളിലെ പ്രണയഭാഷ: ഡയാനയുടെ തിരിച്ചറിവ്

വർഷങ്ങൾ നീണ്ട ദാമ്പത്യത്തിനിടയിൽ എപ്പോഴോ ആണ് ഡയാനയ്ക്ക് തന്റെ ശരീരത്തോടുള്ള ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടു തുടങ്ങിയത്. കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ തെളിയുന്ന തന്റെ വണ്ണം വെച്ച രൂപം അവളെ വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥയാക്കി. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, മാസങ്ങളായി അവൾ തന്റെ ഭർത്താവിന്റെ മുന്നിൽ നഗ്നയാകാനോ പ്രണയിക്കാനോ ഭയന്നു. തന്റെ ശരീരം അയാൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടില്ലെന്ന ചിന്ത അവളിൽ ഒരു മതിൽ പണിതുയർത്തിയിരുന്നു.

ഒരു സായാഹ്നത്തിൽ, തനിയെ കുളിക്കുമ്പോൾ അവൾ തന്റെ ശരീരത്തെ ഒന്ന് വൃത്തിയാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഷവറിനടിയിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, ആ ജലകണങ്ങൾ അവളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു പുതിയ ഉണർവ് നൽകി. മാസങ്ങളായി അവഗണിച്ച തന്റെ ശരീരത്തെ അവൾ തൊട്ടറിഞ്ഞു. ആ നിമിഷം അവളിൽ ഉറങ്ങിക്കിടന്ന ആഗ്രഹങ്ങൾ ഉണർന്നു. ഷവർ തറയിൽ മുട്ടുകുത്തിയിരുന്ന് അവൾ സ്വന്തം ശരീരത്തെ ലാളിച്ചു തുടങ്ങി. ആനന്ദത്തിന്റെ അത്യുച്ചകോടിയിൽ അറിയാതെ അവൾ തന്റെ ഭർത്താവിന്റെ പേര് വിളിച്ചുപോയി.

പെട്ടെന്ന് ഷവർ കർട്ടൻ നീങ്ങിയപ്പോൾ ഡയാന ഞെട്ടിപ്പോയി. അവിടെ ചിരിച്ചുകൊണ്ട് നിൽക്കുന്ന തന്റെ ഭർത്താവിനെ കണ്ടപ്പോൾ അവൾക്ക് സന്തോഷമല്ല, മറിച്ച് വല്ലാത്തൊരു അരക്ഷിതാവസ്ഥയാണ് തോന്നിയത്. തന്റെ വണ്ണമുള്ള ശരീരം അയാൾ കാണുന്നതിൽ അവൾ അങ്ങേയറ്റം ലജ്ജിച്ചു. തന്റെ മുഖം പൊത്തിപ്പിടിച്ച് അവൾ തറയിലിരുന്ന് പൊട്ടിക്കരഞ്ഞു.

“എന്നെ എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ കാണുന്നത്? ഞാൻ വല്ലാതെ വണ്ണം വെച്ചു, നിനക്ക് വേണ്ടൊരു ഭാര്യയല്ല ഞാൻ…” അവൾ വിങ്ങലുകൾക്കിടയിൽ പറഞ്ഞു.

എന്നാൽ അവളുടെ ഭർത്താവ് ചെയ്തത് അവിശ്വസനീയമായ കാര്യമായിരുന്നു. വസ്ത്രങ്ങൾ പോലും മാറാതെ അയാൾ ആ തണുത്ത വെള്ളത്തിനടിയിലേക്ക് ഇറങ്ങിവന്ന് അവളെ കെട്ടിപ്പിടിച്ചു. അവളുടെ ഓരോ മുറിവുകളെയും അയാൾ സ്നേഹം കൊണ്ട് തലോടി.

“ഡയാന, ഞാൻ കാണുന്നത് നീ വിചാരിക്കുന്ന പോലെയല്ല,” അയാൾ അവളുടെ മുഖം കൈകളിൽ കോരിയെടുത്തു. “എനിക്ക് നിന്റെ ഈ ശരീരവും നിന്റെ ഓരോ ചലനവും അത്രമേൽ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. നീ എനിക്ക് എത്രത്തോളം സുന്ദരിയാണെന്ന് നിനക്കറിയില്ല.”

അയാളുടെ വാക്കുകളിലെ സത്യസന്ധത ഡയാനയുടെ ഉള്ളിലെ ഭയത്തെ അലിയിച്ചു കളഞ്ഞു. അയാൾ തന്റെ ശരീരത്തെ ഇപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന തിരിച്ചറിവ് അവൾക്ക് പുതിയൊരു ജന്മം നൽകിയതുപോലെ തോന്നി. ആ നനഞ്ഞ ഷവറിനുള്ളിൽ വെച്ച് അവർക്കിടയിലെ മരവിപ്പ് ഇല്ലാതായി. വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഡയാന തന്റെ ശരീരത്തെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ അയാളുടെ മുന്നിൽ തുറന്നുവെച്ചു.

അന്ന് അവർക്കിടയിൽ നടന്നത് വെറുമൊരു ശാരീരിക ബന്ധമായിരുന്നില്ല; മറിച്ച് രണ്ട് മനസ്സുകൾ തങ്ങളുടെ അപകർഷതാബോധം വെടിഞ്ഞ് ഒന്നായ നിമിഷമായിരുന്നു. ഭർത്താവിന്റെ നെഞ്ചിൽ തല ചായ്ച്ചു കിടക്കുമ്പോൾ ഡയാനയ്ക്ക് ഒരു കാര്യം ഉറപ്പായി—സ്നേഹം എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ അളവുകളിലല്ല, മറിച്ച് പങ്കാളി നൽകുന്ന കരുതലും വിശ്വാസത്തിലുമാണ്.

read more
ദാമ്പത്യം Marriageദാമ്പത്യ ജീവിതംവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

കിടപ്പറയിലെ നിശബ്ദതയും മുറിവേറ്റ മനസ്സും: ദാമ്പത്യം തകർക്കുന്ന ആ ‘സാധാരണ’ വിള്ളൽ

ദാമ്പത്യം എന്നത് രണ്ട് വ്യക്തികൾ ഒരേ മേൽക്കൂരയ്ക്ക് താഴെ കഴിയുന്നതല്ല, മറിച്ച് രണ്ട് മനസ്സുകൾ തങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളും ആശങ്കകളും ലജ്ജയില്ലാതെ പങ്കുവെക്കുന്ന ഇടമാണ്. മനോരമ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ചന്ദ്രന്റെയും ചാന്ദ്നിയുടെയും കഥ വെറുമൊരു ഒറ്റപ്പെട്ട സംഭവമല്ല; നമ്മുടെ സമൂഹത്തിലെ ഒട്ടനവധി കിടപ്പറകളിൽ ഇന്ന് നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു നിശബ്ദ യുദ്ധത്തിന്റെ നേർചിത്രമാണ്. ആശയവിനിമയം നിലയ്ക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെയാണ് ഒരു സുന്ദരമായ ബന്ധം തകരുന്നത് എന്ന് ഈ ദമ്പതികളുടെ ജീവിതം നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

തകരുന്ന ദാമ്പത്യവും ചന്ദ്രന്റെ വാക്കുകളും

വിവാഹം കഴിഞ്ഞു മൂന്ന് വർഷം പിന്നിട്ട ചന്ദ്രന്റെയും ചാന്ദ്നിയുടെയും ജീവിതം പുറമെ നോക്കുന്നവർക്ക് സുന്ദരമായിരുന്നു. എന്നാൽ ചന്ദ്രൻ തന്റെ ജോലിത്തിരക്കിന് പിന്നിൽ ഒളിച്ചോടാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ, ചാന്ദ്നി ആ അകൽച്ചയുടെ കാരണം തേടി അലയുകയായിരുന്നു. ഒടുവിൽ ചന്ദ്രൻ അന്യസ്ത്രീകളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്നു എന്ന സത്യം ചാന്ദ്നി തിരിച്ചറിഞ്ഞ നിമിഷം ആ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ തകർച്ചയുടെ തുടക്കമായിരുന്നു.

തന്റെ തെറ്റുകൾ പിടിക്കപ്പെട്ടപ്പോൾ ചന്ദ്രൻ പശ്ചാത്തപിക്കുന്നതിന് പകരം ചാന്ദ്നിയെ ക്രൂരമായ വാക്കുകൾ കൊണ്ട് ആക്രമിക്കാനാണ് ശ്രമിച്ചത്. അയാൾ തന്റെ വഞ്ചനയെ ന്യായീകരിക്കാൻ എറിഞ്ഞു കൊടുത്ത വാക്കുകൾ ഏതൊരു സ്ത്രീയെയും തളർത്തുന്നതായിരുന്നു:

“നീ കിടപ്പറയിൽ വെറുമൊരു ഉണങ്ങിയ മരം മാത്രമാണ്. ഒരു പുരുഷനെ എങ്ങനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തണമെന്ന് നിനക്കറിയില്ല. ഞാനുമൊരു പുരുഷനാണ്, അതുകൊണ്ട് എനിക്ക് മറ്റ് വഴികൾ നോക്കേണ്ടി വരും.”

ഈ വാക്കുകൾ ചാന്ദ്നിയുടെ ഹൃദയത്തിൽ കാരമുള്ളുകളായി തറച്ചു കയറി. അവൾ തിരിച്ചു ചോദിച്ചു: “നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ഒരിക്കൽ പോലും എന്നോട് തുറന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ അത് ചെയ്യാതിരുന്നിട്ടുണ്ടോ?”

അപ്പോഴാണ് ചന്ദ്രൻ പല പുരുഷന്മാരും വെച്ചുപുലർത്തുന്ന ആ തെറ്റായ പൊതുബോധം വിളിച്ചു പറഞ്ഞത്:

“വിവരമുള്ള പെണ്ണിന് ഭർത്താവ് പറയാതെ തന്നെ അയാൾക്ക് എന്ത് വേണമെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയണം.”

ഇതൊരു വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നമല്ല, ഒരു സാമൂഹിക പ്രശ്നമാണ്

നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ പല ദമ്പതികളും നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ് ഈ ആശയവിനിമയ വിടവ് (Communication Gap). ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

  1. മനസ്സ് വായിക്കാനുള്ള ശ്രമം (The Mind-Reading Trap): പങ്കാളി തന്റെ മനസ്സ് വായിക്കണമെന്നും തന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ പറയാതെ തന്നെ മനസ്സിലാക്കണമെന്നും വാശിപിടിക്കുന്നത് വലിയൊരു അബദ്ധമാണ്. ഒരാളുടെ താല്പര്യങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്ക് സ്വാഭാവികമായി മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല. അത് തുറന്നു പറയേണ്ടത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.

  2. ലൈംഗികമായ കുറ്റപ്പെടുത്തലുകൾ (Sexual Shaming): സ്വന്തം ഭാഗത്തെ തെറ്റുകൾ ന്യായീകരിക്കാൻ പങ്കാളിയുടെ ലൈംഗികമായ ‘പോരായ്മകളെ’ ആയുധമാക്കുന്നത് ക്രൂരമാണ്. പങ്കാളിയെ ഒരു ‘ഉണങ്ങിയ മരം’ എന്ന് വിളിച്ച് ആക്ഷേപിക്കുന്നത് അവരിൽ ലൈംഗികതയോടുള്ള വിരക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയേ ഉള്ളൂ.

  3. ആശയവിനിമയത്തിലെ വിരസത: വർഷങ്ങളോളം ഒരേ രീതിയിലുള്ള ലൈംഗിക ജീവിതം വിരസതയിലേക്ക് നയിക്കാം. പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങളോ മാറ്റങ്ങളോ കൊണ്ടുവരാൻ തുറന്ന സംസാരം അത്യാവശ്യമാണ്.

മാറ്റത്തിനുള്ള 6 വഴികൾ: ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

പ്രശസ്ത സെക്സോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ഡി. നാരായണ റെഡ്ഡി നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് പോലെ, ലൈംഗികത എന്നത് വാക്കുകളും പ്രവർത്തികളും ചേർന്നൊരു കലയാണ്. അത് സുന്ദരമാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം:

  • മുൻകൈ എടുക്കുക (Take the Initiative): ലൈംഗികതയിൽ ആര് തുടങ്ങണം എന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനം, തുടങ്ങുക എന്നതാണ്. ഇത് പങ്കാളിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ താല്പര്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

  • തുറന്ന സംസാരം: നിങ്ങളെന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ലജ്ജയില്ലാതെ പങ്കാളിയോട് പറയുക. ചന്ദ്രൻ തന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ ചാന്ദ്നിയോട് പറഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ അവർക്ക് അത് പുതിയ രീതിയിൽ പരീക്ഷിക്കാമായിരുന്നു.

  • ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പങ്കുവെക്കുക: ശാരീരികമായോ മാനസികമായോ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ലൈംഗികബന്ധത്തിന് തടസ്സമാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് തുറന്നു പറയുക.

  • ആയുധമാക്കാതിരിക്കുക: വഴക്കുകൾക്കിടയിൽ ലൈംഗികതയെ ഒരു ശിക്ഷയായി ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ അകൽച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വഞ്ചനകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

  • പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാവുക: വിരസത മാറ്റാൻ പുതിയ രീതികളോ ‘റോൾ പ്ലേ’ പോലെയുള്ള കാര്യങ്ങളോ പങ്കാളിയുടെ പൂർണ്ണ സമ്മതത്തോടെ പരീക്ഷിക്കുക.

  • സിംപിൾ ആൻഡ് സ്ട്രെയ്റ്റ് (KISS): സംസാരവും ലൈംഗികതയും ലളിതമായിരിക്കട്ടെ. പരസ്പര ബഹുമാനത്തോടെയുള്ള ഇടപെടലുകൾ ദാമ്പത്യത്തെ ഊഷ്മളമാക്കും.

നിഗമനം

വാക്കുകൾ കൊണ്ട് മുറിവേൽപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ തകർന്ന ബന്ധം കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ചന്ദ്രന്റെ വാക്കുകൾ മുറിവേൽപ്പിച്ചത് ചാന്ദ്നിയെ മാത്രമല്ല, അവരുടെ മനോഹരമായ ദാമ്പത്യത്തെ കൂടിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ പങ്കാളിയോട് പറയാൻ മടിക്കുന്നത് മറ്റൊരു വഴി തേടിപ്പോകാനുള്ള ന്യായീകരണമല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ പരാജയമാണ്. സ്നേഹത്തോടെയുള്ള തുറന്നുപറച്ചിലുകൾക്ക് ഏത് മരവിപ്പിനെയും മാറ്റാൻ കഴിയും.

read more
ചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യ ജീവിതംരതിമൂര്‍ച്ഛലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

സന്തോഷത്തിന്റെ താക്കോൽ: രാഹുലിന്റെയും മായയുടെയും പുതിയ ലോകം

ഒരിക്കൽ, തിരക്കുകൾക്കും ജോലിക്കുമിടയിൽ തങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ നിമിഷങ്ങൾ വെറുമൊരു ചടങ്ങായി മാറുന്നുവോ എന്ന് രാഹുലും മായയും സംശയിച്ചു. പ്രണയമുണ്ടെങ്കിലും, എവിടെയോ എന്തോ ഒന്ന് കുറയുന്നതുപോലെ അവർക്ക് തോന്നി. ഒരു സായാഹ്നത്തിൽ, കാപ്പി കുടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കെ മായ ചോദിച്ചു, “രാഹുൽ, നമ്മുടെ സ്വകാര്യ നിമിഷങ്ങൾ നിനക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷകരമാക്കാൻ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?”

അതൊരു പുതിയ തുടക്കമായിരുന്നു. അവരുടെ സംഭാഷണത്തിലൂടെ അവർ കണ്ടെത്തിയ വലിയ പാഠങ്ങൾ ഒരു കഥ പോലെ താഴെ വായിക്കാം.

ഒന്നാം അധ്യായം: സജീവമായ പങ്കാളിത്തം

പലപ്പോഴും മായ നിശബ്ദയായി ഇരിക്കാറായിരുന്നു പതിവ്. എന്നാൽ പുരുഷന്മാർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പങ്കാളിയുടെ സജീവമായ ഇടപെടലാണെന്ന് രാഹുൽ തുറന്നു പറഞ്ഞു.

  • ശബ്ദങ്ങളും ചലനങ്ങളും: നിങ്ങൾ ആ നിമിഷം ആസ്വദിക്കുന്നു എന്ന് ചെറിയ ശബ്ദങ്ങളിലൂടെയോ ചലനങ്ങളിലൂടെയോ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് പങ്കാളിക്ക് വലിയ ആവേശം നൽകും.

  • മുൻകൈ എടുക്കുക: എപ്പോഴും പുരുഷൻ തന്നെ തുടങ്ങണം എന്ന ചിന്ത മാറ്റി, സ്ത്രീകൾ താല്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാർക്ക് വലിയ അംഗീകാരമായി തോന്നും.

രണ്ടാം അധ്യായം: തുറന്ന സംസാരം (Dirty Talk)

മനസ്സിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അല്പം കുസൃതിയോടെയും പ്രണയത്തോടെയും സംസാരിക്കുന്നത് അന്തരീക്ഷം മാറ്റുമെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കി.

  • പ്രശംസിക്കുക: പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തെയോ പ്രവർത്തികളെയോ അഭിനന്ദിക്കുന്നത് അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

  • ആവശ്യങ്ങൾ പറയുക: നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയാണ് സ്പർശിക്കേണ്ടതെന്നും എന്താണ് ഇഷ്ടമെന്നും വ്യക്തമായി പറയുന്നത് പുരുഷന്മാർക്ക് കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കും.

മൂന്നാം അധ്യായം: പരീക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള സന്നദ്ധത

ഒരേ രീതിയിലുള്ള ശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ അവർ തീരുമാനിച്ചു. പുതിയ പൊസിഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കാനോ, ലൈറ്റുകൾ ക്രമീകരിക്കാനോ, വ്യത്യസ്തമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാനോ തയ്യാറാകുന്നത് വിരസത ഒഴിവാക്കും.

കഥയുടെ ശുഭപര്യവസാനം

തന്റെ പങ്കാളി തന്നോടൊപ്പം ആ നിമിഷം പൂർണ്ണമായും ആസ്വദിക്കുന്നു എന്ന് കാണുന്നതാണ് ഒരു പുരുഷന് ലഭിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷമെന്ന് രാഹുൽ പറഞ്ഞു. മായ തന്റെ താല്പര്യങ്ങൾ തുറന്നു പ്രകടിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയതോടെ അവരുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ വർണ്ണാഭമായി. പരസ്പരമുള്ള സ്നേഹവും ബഹുമാനവും നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് അവരുടെ ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ ദൃഢമാക്കി.

ഇന്ന് അവർക്ക് ആ വിരസതയില്ല; പകരം ഓരോ നിമിഷവും പരസ്പരം കൂടുതൽ അടുത്തറിയാനുള്ള അവസരമാണ്.

read more