blogadmin

(Intercourse) ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളി സംതൃപ്തി നേടിയ ശേഷമോ സ്ത്രീ ഓർഗാസം കണ്ടെത്തുന്ന രണ്ടാമത്തെ രീതിയെ (Play 2: You Come Second) ആസ്പദമാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ബ്ലോഗ് ലേഖനവും സോഷ്യൽ മീഡിയ പോസ്റ്റും താഴെ നൽകുന്നു.

ചില സ്ത്രീകൾക്ക് പങ്കാളി സംതൃപ്തി നേടി എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തിയാൽ മാത്രമേ സ്വന്തം ആനന്ദത്തിൽ പൂർണ്ണമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയൂ. അത്തരക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയാണിത്. പങ്കാളിക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ ഓർഗാസത്തിലേക്ക് എത്തുന്ന ഈ രീതിയിൽ, യോനീബന്ധത്തിന് മുൻപുള്ള ശരിയായ ശാരീരിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

തിരക്ക് വേണ്ട, ശരീരം ഒരുങ്ങട്ടെ

പങ്കാളി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് തയ്യാറായി എന്നതിനർത്ഥം സ്ത്രീയുടെ ശരീരം അതിന് സജ്ജമായി എന്നല്ല. മതിയായ ഉത്തേജനം ലഭിക്കുന്നതിന് മുൻപ് യോനീബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് പലപ്പോഴും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്.

• “വെറ്റ് ടെന്റ്” (Wet Tent) പ്രതിഭാസം: ഉത്തേജനം ലഭിക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീയുടെ യോനി നീളം കൂടുകയും ലൂബ്രിക്കേഷൻ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെയാണ് ‘വെറ്റ് ടെന്റ്’ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ ഘട്ടത്തിന് മുൻപ് ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ പങ്കാളിയുടെ ലിംഗം സെർവിക്സിൽ (Cervix) തട്ടുന്നതിനും വേദനയുണ്ടാകുന്നതിനും കാരണമാകും.

• ഉത്തേജനവും ലൂബ്രിക്കേഷനും: ഉത്തേജനം എന്നാൽ നനവ് ഉണ്ടാകുക എന്ന് മാത്രമല്ല. ചിലർക്ക് സ്വാഭാവികമായി നനവ് കുറവായിരിക്കാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ലൈംഗിക ബന്ധം വേദനാരഹിതമാക്കാൻ ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. വിരലുകൾ കൊണ്ടോ സിറിഞ്ച് ഉപയോഗിച്ചോ യോനിക്കുള്ളിൽ ലൂബ് പുരട്ടുന്നത് ബന്ധം സുഗമമാക്കും.

പങ്കാളിക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഊഴം

പങ്കാളിയുടെ സംതൃപ്തിക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഓർഗാസത്തിനായി ആവശ്യമായ സമയം കണ്ടെത്തുക. ഇതിനായി പങ്കാളിയുടെ കൈകളോ, നാവോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വൈബ്രേറ്ററോ ഉപയോഗിക്കാം. യോനീബന്ധത്തിന് ശേഷമുള്ള ഈ ക്ലിറ്റോറിസ് സ്റ്റിമുലേഷൻ പലർക്കും കൂടുതൽ തീവ്രമായ അനുഭവം നൽകാറുണ്ട്.

പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സ്ത്രീകൾ മറ്റൊരു സ്ത്രീയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, പുരുഷന്മാരുമായുള്ള ബന്ധത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ ഓർഗാസം അനുഭവിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഇതിന്റെ കാരണം വെറും ശാരീരികമായ സാമ്യം മാത്രമല്ല, മറിച്ച് അതിനു പിന്നിലെ ചില പ്രധാന ആശയവിനിമയ രീതികളാണ്.

ശരീരത്തെ അറിയുക എന്നതിനപ്പുറം

രണ്ടുപേർക്കും ക്ലിറ്റോറിസ് ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് പെട്ടെന്ന് സുഖം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നത് എന്ന് നാം ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും ശരിയല്ല. ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ക്ലിറ്റോറിസ് വ്യത്യസ്തമാണ്, അവർക്ക് വേണ്ട ഉത്തേജന രീതികളും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. സ്വന്തം ശരീരത്തിന് വേണ്ടത് എന്താണെന്ന് അറിയാവുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം മറ്റൊരു സ്ത്രീക്ക് വേണ്ടത് എന്താണെന്ന് ഒരാൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.

യഥാർത്ഥ രഹസ്യം: ആശയവിനിമയം

ലെസ്‌ബിയൻ ബന്ധങ്ങളിൽ ഓർഗാസം വർദ്ധിക്കാനുള്ള യഥാർത്ഥ കാരണം ചോദിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധത ആണ്. സ്വന്തം ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക രീതി ആവശ്യമാണെന്ന് അറിയാവുന്ന ഒരു സ്ത്രീ, തന്റെ പങ്കാളിക്കും അത്തരത്തിൽ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു രീതി ആവശ്യമായിരിക്കുമെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നു. അതിനാൽ:

• “നിനക്ക് എങ്ങനെയാണ് ഇഷ്ടം?”

• “ഇതാണോ കൂടുതൽ സുഖം നൽകുന്നത്?” എന്നിങ്ങനെ പങ്കാളിയോട് ചോദിക്കാനും അവരുടെ ഇഷ്ടങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും അവർ കൂടുതൽ സമയം കണ്ടെത്തുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, ലൈംഗികതയിൽ സംതൃപ്തി കണ്ടെത്താൻ പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് ഊഹിക്കുന്നതിന് പകരം അവരോട് ചോദിച്ചു മനസ്സിലാക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. ഈ പാഠം ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും പ്രാവർത്തികമാക്കാവുന്നതാണ്.

ഓറൽ സെക്‌സും അതിനുശേഷമുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധവും ഉൾപ്പെടുന്ന, പല ദമ്പതികളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ‘ടേൺ ടേക്കിംഗ്’ (Turn-taking) മാതൃകയെക്കുറിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ബ്ലോഗ് ലേഖനവും സോഷ്യൽ മീഡിയ പോസ്റ്റും താഴെ നൽകുന്നു.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ പരസ്പരം ഊഴമിട്ട് സംതൃപ്തി കണ്ടെത്തുന്ന രീതി പല ദമ്പതികൾക്കും ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. അതിൽ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഒരു രീതിയാണ് സ്ത്രീക്ക് ഓറൽ സെക്‌സിലൂടെ ആദ്യ സംതൃപ്തി നൽകുന്നതും, തുടർന്ന് പുരുഷന് വേണ്ട ഉത്തേജനമോ യോനീബന്ധമോ (Intercourse) നടത്തുന്നതും.

എന്തുകൊണ്ട് ഈ രീതി പ്രിയപ്പെട്ടതാകുന്നു?

ഈ രീതിക്ക് പല ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

• സമ്മർദ്ദമില്ലാത്ത തുടക്കം: സ്ത്രീക്ക് ആദ്യമേ തന്നെ മതിയായ ഉത്തേജനവും ഓർഗാസവും ലഭിക്കുന്നത് അവരെ കൂടുതൽ റിലാക്സ്ഡ് ആക്കുന്നു. ഇത് പിന്നീട് നടക്കുന്ന യോനീബന്ധം കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കും.

• ശരിയായ ഉത്തേജനം: സ്ത്രീകളുടെ ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഭാഗമായ ക്ലിറ്റോറിസിനെ കേന്ദ്രീകരിച്ചു കൊണ്ടുള്ള ഓറൽ സെക്‌സ് മിക്കവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ ഓർഗാസം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്.

എല്ലാവർക്കും ഒരേ രീതിയല്ല

ഓറൽ സെക്‌സ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കായി ഇയാൻ കെർണർ എഴുതിയ ‘She Comes First’ എന്നൊരു പുസ്തകം തന്നെയുണ്ട്. പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ സംതൃപ്തിപ്പെടുത്തണം എന്ന് പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർ തീർച്ചയായും വായിച്ചിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണത്.

എങ്കിലും ഒരു കാര്യം പ്രത്യേകം ഓർക്കുക: ലൈംഗികതയിൽ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരൊറ്റ രീതിയല്ല ഉള്ളത്. ചിലർക്ക് ഓറൽ സെക്‌സ് ഏറെ ഇഷ്ടമായിരിക്കും, എന്നാൽ മറ്റു ചിലർക്ക് അത് അത്ര ആസ്വാദ്യകരമാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്താണോ സുഖം നൽകുന്നത് അതിനാണ് മുൻഗണന നൽകേണ്ടത്.

ലൈംഗികതയിൽ ഓരോ സ്ത്രീക്കും ഓരോ രീതികളുണ്ടാകാം. ചിലർക്ക് ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ വിരലുകൾ ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ മാത്രമായിരിക്കാം സംതൃപ്തി ലഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ഇത്തരം പ്രത്യേകതകളെ ‘വിചിത്രം’ (Weird) എന്ന് വിളിക്കുന്ന പങ്കാളികൾ പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളിൽ കുറ്റബോധം വളർത്താറുണ്ട്.

ഒരു അനുഭവം

തന്റെ കാലുകൾ ചേർത്തുപിടിച്ച് വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മാത്രം ഓർഗാസം ലഭിച്ചിരുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ കഥ ഇതിനൊരു ഉദാഹരണമാണ്. അവളുടെ അന്നത്തെ പങ്കാളി ഇതിനെ പരിഹസിക്കുകയും അവൾക്ക് എന്തോ തകരാറുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. എന്നാൽ പിന്നീട് അവൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ സത്യം ഇതായിരുന്നു—പ്രശ്നം അവളുടെ രീതിയല്ല, മറിച്ച് അവളുടെ പങ്കാളിയുടേതാണ്.

ഇന്ന് അവൾ പുതിയൊരു പങ്കാളിയോടൊപ്പം സന്തോഷമായി ജീവിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം അവൾ സ്വയം വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അയാൾ അവളെ ചേർത്തുപിടിക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവിടെ അവളുടെ ആനന്ദത്തിന് വിലയുണ്ട്.

രണ്ടും ഒരുമിച്ച് ചെയ്യാം

പങ്കാളി നിങ്ങളെ സ്പർശിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ സ്വയം സ്പർശിക്കുന്നതും പരസ്പരവിരുദ്ധമായ കാര്യങ്ങളല്ല. ഒരു ലൈംഗിക വേളയിൽ ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരാൻ സാധിക്കും:

• തുറന്നു സംസാരിക്കാം: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എപ്പോഴാണ് കൂടുതൽ സുഖം ലഭിക്കുന്നതെന്ന് പങ്കാളിയോട് വ്യക്തമായി പറയുക.

• പങ്കാളിയെ ഉൾപ്പെടുത്താം: നിങ്ങൾ സ്വയം ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ പങ്കാളിയെ നിങ്ങളെ തഴുകാനോ ചുംബിക്കാനോ അനുവദിക്കുക. ഇത് ബന്ധത്തിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

നിങ്ങളുടെ രീതികൾ എന്തുതന്നെയായാലും, അവ നിങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ശരിയാണ്. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ഒരാളാണ് നിങ്ങളുടെ ശരിയായ പങ്കാളി.

പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ള ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ പല സ്ത്രീകൾക്കും ഓർഗാസം ലഭിക്കാത്തതിന്റെ പ്രധാന കാരണം അവർ തനിയെ ചെയ്യുമ്പോൾ (Solo sex) ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ പങ്കാളിയോടൊപ്പം ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആനന്ദം നൽകാൻ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയ ആ ‘വിദ്യകൾ’ പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ള സമയത്തും പ്രാവർത്തികമാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

രീതികൾ എങ്ങനെ കൈമാറാം?

നിങ്ങൾ സ്വയംഭോഗത്തിലൂടെ കണ്ടെത്തിയ ആ സുഖം പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധത്തിലേക്ക് മാറ്റാൻ പ്രധാനമായും രണ്ട് വഴികളാണുള്ളത്:

1. പങ്കാളിയെ പഠിപ്പിക്കാം: നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയുള്ള സ്പർശനമാണ് ഇഷ്ടമെന്ന് പങ്കാളിയെ കാണിച്ചുകൊടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെ ചലനം, വൈബ്രേറ്ററിന്റെ ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ സെക്സിനിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ട സ്പർശനം എന്നിവ അവരോട് വ്യക്തമായി പറയാം.

2. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാം: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിൽ (Intercourse) നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ടോ വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിച്ചോ ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമായ കാര്യമാണ്. പങ്കാളി നിങ്ങളെ ചുംബിക്കുമ്പോഴോ കെട്ടിപ്പിടിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സ്പർശിക്കാം. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഓർഗാസം ലഭിക്കാനുള്ള ഏക പോംവഴി ഇത്തരത്തിൽ സ്വയം ഉത്തേജിപ്പിക്കുക എന്നതാകാം.

ഇത് രണ്ടാംതരം സെക്സ് അല്ല!

പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ള സമയത്ത് സ്വയം സ്പർശിക്കുന്നത് ഒരു കുറവായി കാണേണ്ടതില്ല. ഓരോരുത്തരുടെയും ഉത്തേജന രീതികൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. ചിലർക്ക് കമിഴ്ന്നു കിടന്നോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക രീതിയിലോ മാത്രമേ സംതൃപ്തി ലഭിക്കൂ. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വന്തം രീതികൾ പിന്തുടരുന്നതിനൊപ്പം പങ്കാളിയെ ആ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാക്കാൻ (ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങളെ തഴുകുകയോ മറ്റോ ചെയ്യാം) ശ്രമിക്കുക.

ചുരുക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം നൽകുന്നത് എന്താണോ അത് ചെയ്യാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആനന്ദത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ തന്നെയായിരിക്കട്ടെ!

ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പരമ്പരാഗതമായ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ മാറ്റേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചും, സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിക്ക് അർഹമായ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടതിനെക്കുറിച്ചും തയ്യാറാക്കിയ ബ്ലോഗ് ലേഖനവും സോഷ്യൽ മീഡിയ പോസ്റ്റും താഴെ നൽകുന്നു.

നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ധാരണ പലപ്പോഴും പുരുഷകേന്ദ്രീകൃതമാണ്. മുന്നൊരുക്കങ്ങൾ (Foreplay), അതിനുശേഷം യോനീബന്ധം (Intercourse), പുരുഷന്റെ ഓർഗാസത്തോടെ എല്ലാം അവസാനിക്കുന്നു—ഇതാണ് ഇന്നും നിലനിൽക്കുന്ന രീതി. എന്നാൽ ഈ രീതിയിൽ സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിക്ക് (Female Orgasm) വളരെ കുറഞ്ഞ സാധ്യത മാത്രമേയുള്ളൂ എന്ന് നാം തിരിച്ചറിയണം.

മാറ്റേണ്ട കാഴ്ചപ്പാടുകൾ

സ്ത്രീകൾ തനിയെ ചെയ്യുമ്പോൾ (Masturbation) അവർക്ക് എങ്ങനെയാണ് സുഖം ലഭിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാം. എന്നാൽ പങ്കാളിയോടൊപ്പം ഉള്ളപ്പോൾ പലപ്പോഴും ഈ അറിവ് അവർ ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ഇതിന് പ്രധാനമായും രണ്ട് കാരണങ്ങളുണ്ട്:

1. മുൻഗണനകൾ: പങ്കാളിയുടെ ആനന്ദത്തിന് മാത്രം മുൻഗണന നൽകുന്ന ശീലം.

2. തെറ്റായ ധാരണകൾ: യോനീബന്ധം (Intercourse) മാത്രമാണ് യഥാർത്ഥ ലൈംഗികത എന്ന ചിന്ത.

ക്ലിറ്റോറിസ് സ്റ്റിമുലേഷൻ (CVS): പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന്

ഒരു പുരുഷനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമ്പോഴും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴും അവന്റെ പ്രധാന ലൈംഗികാവയവമായ ലിംഗത്തിന് (Penis) തന്നെയാണ് ഉത്തേജനം ലഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ സ്ത്രീകളുടെ കാര്യം അങ്ങനെയല്ല. മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ഓർഗാസം ലഭിക്കാൻ ക്ലിറ്റോറിസിന് (Clitoris) നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഉള്ള ഉത്തേജനം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ഈ ഉത്തേജനത്തെ വെറുമൊരു ‘മുന്നൊരുക്കം’ ആയി കാണാതെ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമായി തന്നെ കാണണം. പുരുഷന് ലഭിക്കുന്ന ഉത്തേജനം എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണോ, അത്രത്തോളം തന്നെ പ്രധാനമാണ് സ്ത്രീക്ക് ലഭിക്കേണ്ട ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജനവും.

മുന്നോട്ടുള്ള വഴികൾ

• വിശ്വാസം: നിങ്ങളുടെ ആനന്ദം പങ്കാളിയുടേത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണെന്ന് ആദ്യം നിങ്ങളും പിന്നീട് പങ്കാളിയും വിശ്വസിക്കുക.

• പ്രയോഗം: തനിയെ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ള സമയത്തും ധൈര്യപൂർവ്വം പരീക്ഷിക്കുക.

അമേരിക്കയിൽ നടന്ന ഒരു പഠനത്തെ ആസ്പദമാക്കി വൈബ്രേറ്ററുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും അവ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണെന്നതിനെക്കുറിച്ചും തയ്യാറാക്കിയ ബ്ലോഗ് ലേഖനവും സോഷ്യൽ മീഡിയ പോസ്റ്റും താഴെ നൽകുന്നു.

ലൈംഗിക സംതൃപ്തിക്കായി വൈബ്രേറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു രഹസ്യമോ അപൂർവ്വമായ കാര്യമോ അല്ലെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. 18 മുതൽ 60 വയസ്സുവരെയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ നടത്തിയ വിപുലമായ ഒരു സർവ്വേയിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ ആധുനിക ലൈംഗിക ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

പഠനത്തിലെ പ്രധാന വിവരങ്ങൾ

വിവിധ ലൈംഗിക താല്പര്യങ്ങളുള്ള (Heterosexual, Lesbian, Bisexual) രണ്ടായിരത്തിലധികം സ്ത്രീകളിൽ നടത്തിയ പഠനമനുസരിച്ച് വൈബ്രേറ്ററുകളുടെ ഉപയോഗം താഴെ പറയുന്ന രീതിയിലാണ്:

• തനിച്ചുള്ള സമയത്ത് (Solo Sex): ഏകദേശം 46 ശതമാനം സ്ത്രീകൾ സ്വയംഭോഗത്തിനായി വൈബ്രേറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• മുന്നൊരുക്കങ്ങളിൽ (Foreplay): 41 ശതമാനം സ്ത്രീകൾ പങ്കാളിയുമായുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുന്നോടിയായി വൈബ്രേറ്ററുകൾ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്.

• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിൽ (Intercourse): 37 ശതമാനം സ്ത്രീകൾ പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ള സമയത്ത് തന്നെ വൈബ്രേറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രസക്തമാകുന്നു?

വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പങ്കാളി ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ജീവിതം പരാജയമായതുകൊണ്ടോ ആണെന്ന ധാരണ തെറ്റാണെന്ന് ഈ കണക്കുകൾ തെളിയിക്കുന്നു. മറിച്ച്, കൂടുതൽ സംതൃപ്തി നേടാനും സ്വന്തം ശരീരത്തെ നന്നായി അറിയാനും സ്ത്രീകൾ ഇതിനെ ഒരു സഹായിയായി കാണുന്നു. പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ള സമയത്തും ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഭൂരിഭാഗം പേരും സമ്മതിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ വൈബ്രേറ്റർ: എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

സ്വന്തം ശരീരത്തിന് ആനന്ദം നൽകാൻ കൈകൾക്ക് പുറമെ മറ്റൊരു ഉപാധി തേടുന്നത് ആവേശകരമായ ഒരു കാര്യമാണ്. പല സ്ത്രീകൾക്കും അവരുടെ ആദ്യ ഓർഗാസം ലഭിക്കാൻ വൈബ്രേറ്ററുകൾ വലിയ സഹായമാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഏത് തിരഞ്ഞെടുക്കണം, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതിൽ പലർക്കും ആശങ്കകളുണ്ട്.

ഏതാണ് നല്ല വൈബ്രേറ്റർ?

തുടക്കക്കാർക്കായി ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ:

• ക്ലിറ്റോറിസ് കേന്ദ്രീകൃതമായവ: നിങ്ങൾ യോനിക്കുള്ളിലെ സ്പർശനത്തേക്കാൾ (Penetration) ബാഹ്യമായ ഉത്തേജനം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണെങ്കിൽ, ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജനത്തിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വൈബ്രേറ്ററുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

• സ്പീഡ് ക്രമീകരിക്കാവുന്നവ: വ്യത്യസ്ത വേഗതകളുള്ള (Variable speeds) വൈബ്രേറ്ററുകൾ വാങ്ങുന്നതാണ് ഉചിതം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തീവ്രത കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.

• വിശ്വസനീയമായ ഇടങ്ങൾ: ഓൺലൈനിൽ ധാരാളം വൈബ്രേറ്ററുകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും [suspicious link removed] അല്ലെങ്കിൽ [suspicious link removed] പോലുള്ള വിശ്വസനീയമായ സൈറ്റുകളിൽ നിന്ന് ആദ്യത്തേത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ

• പതുക്കെ തുടങ്ങാം: ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സ്പീഡിൽ തുടങ്ങി പതുക്കെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

• തീവ്രത കുറയ്ക്കാം: വൈബ്രേഷൻ നേരിട്ട് ഏൽപ്പിക്കുമ്പോൾ അമിതമായി തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അടിവസ്ത്രത്തിന് മുകളിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഷണം തുണിക്ക് മുകളിലൂടെയോ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

മിഥ്യാധാരണകൾ വേണ്ട

വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിലർക്കെങ്കിലും പേടിയുണ്ടാകാം. എന്നാൽ വസ്തുതകൾ ഇതാണ്:

1. അഡിക്ഷൻ ഉണ്ടാകില്ല: വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക ലൈംഗിക ബന്ധത്തോടുള്ള താല്പര്യം കുറയുകയില്ല. മറിച്ച്, കൂടുതൽ തവണ ഓർഗാസം അനുഭവിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കും.

2. പങ്കാളിയുടെ പിന്തുണ: മിക്ക പുരുഷന്മാരും തങ്ങളുടെ പങ്കാളി വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ അനുകൂലിക്കുന്നവരാണ്. പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ള സമയത്തും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സംതൃപ്തി നൽകും.