close

blogadmin

ദാമ്പത്യ ജീവിതം

ആദ്യരാത്രിയിലെ ആ ചമ്മലും കൗതുകവും

ഞങ്ങളുടേത് ഒരു പക്കാ അറേഞ്ച്ഡ് മാര്യേജ് ആയിരുന്നു. കല്യാണത്തിന് മുൻപ് സ്കൈപ്പിലും ഫോണിലും കുറച്ചു സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നല്ലാതെ, നേരിട്ട് അധികം ഇടപഴകിയിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആദ്യരാത്രിയിൽ മുറിയിലേക്ക് വന്നപ്പോൾ വലിയൊരു പരിഭ്രമം രണ്ടുപേർക്കും ഉണ്ടായിരുന്നു. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, എന്റെ ഭർത്താവ് ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നും അറിവില്ലാത്ത ഒരാളായിരുന്നു. എനിക്കാണെങ്കിൽ മുൻപ് പ്രണയവും ബന്ധങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നതുകൊണ്ട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അത്യാവശ്യം അറിവുണ്ട്. ആ വ്യത്യാസമാണ് ആ രാത്രിയെ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കിയത്.

അദ്ദേഹം ഒരു പാവമായിരുന്നു. എന്ത് ചെയ്യണം, എങ്ങനെ തുടങ്ങണം എന്നറിയാതെ ഒരു കൊച്ചു കുട്ടിയെപ്പോലെ നാണിച്ചു നിൽക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. എനിക്ക് കാര്യങ്ങൾ അറിയാമായിരുന്നുവെങ്കിലും, അത് തുറന്നു പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എനിക്കും മടിയായിരുന്നു. ഞാൻ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞുകൊടുത്താൽ “ഇവൾക്ക് ഇതെല്ലാം എങ്ങനെ ഇത്ര കൃത്യമായി അറിയാം?” എന്ന് അദ്ദേഹം ചിന്തിക്കുമോ എന്ന പേടി എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു.

ആശയക്കുഴപ്പത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങൾ

ബെഡിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ എന്റെ മനസ്സിൽ പല ചിന്തകളായിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തെ സഹായിക്കാൻ വേണ്ടി ഞാൻ മുന്നിട്ടിറങ്ങണോ? അതോ അദ്ദേഹം തന്നെ എല്ലാം ചെയ്യട്ടെ എന്ന് കരുതി കാത്തിരിക്കണോ? ഏത് പൊസിഷനിൽ വേണം തുടങ്ങാൻ എന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞു കൊടുക്കുന്നത് ശരിയാകുമോ? ഇങ്ങനെ ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ ആലോചിച്ച് ഞാൻ കുഴങ്ങി. അദ്ദേഹം വല്ലാതെ വിറയ്ക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആ പേടി കണ്ടപ്പോൾ എനിക്ക് പാവം തോന്നി.

ആ രാത്രിയിൽ നടന്ന കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കുമ്പോൾ ഇപ്പോൾ ചിരി വരും:

  • ആദ്യത്തെ പണി: അദ്ദേഹം എന്നെ ഒന്ന് തൊടാൻ പോലും പേടിച്ചു നിൽക്കുകയായിരുന്നു. ഒടുവിൽ അടുത്തു വന്നപ്പോഴേക്കും ടെൻഷൻ കാരണം വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ എല്ലാം കഴിഞ്ഞു. മൂപ്പരുടെ ഷോട്സിൽ തന്നെ സംഗതി തീർന്നു. ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് എല്ലാം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അദ്ദേഹം വല്ലാതെ ചമ്മിപ്പോയി.

  • രണ്ടാമത്തെ ശ്രമം: കുറച്ചു സമയം കഴിഞ്ഞ് വീണ്ടും ശ്രമിച്ചെങ്കിലും കാര്യമായ പുരോഗതി ഉണ്ടായില്ല. ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ ആവേശം കൂടി വീണ്ടും പാതിവഴിയിൽ സംഗതി അവസാനിച്ചു.

  • മൂന്നാം ശ്രമം: ഇത്തവണ അദ്ദേഹം കുറച്ചുകൂടി ആത്മവിശ്വാസം കാണിച്ചു. ഒരുവിധം ശരിയായ രീതിയിൽ എല്ലാം നടന്നു തുടങ്ങിയതായിരുന്നു. പക്ഷേ ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച ആ നിമിഷം തന്നെ വീണ്ടും കളി കഴിഞ്ഞു. ഒരു ‘പാക്കേജ്’ ഡെലിവറി ചെയ്ത ഉടനെ തിരിച്ചു പോകുന്നതുപോലെയായിരുന്നു അത്.

ചിരിയോടെ ഒരു ശുഭാരംഭം

അവസാനം ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തളർന്നു. ഇനിയിപ്പോൾ ഇന്ന് രാത്രി ഒന്നും നടക്കാൻ പോകുന്നില്ല എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പായി. അദ്ദേഹത്തിന്റെ മുഖത്തെ നിരാശ കണ്ടപ്പോൾ ഞാൻ അടുത്തു ചെന്ന് സാരമില്ലെന്ന് പറഞ്ഞു. ആശ്വാസത്തോടെ അദ്ദേഹം എന്നെ കെട്ടിപ്പിടിച്ചു. അങ്ങനെ വലിയ ബഹളങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, കുറച്ച് ചമ്മലോടെ ഞങ്ങൾ ആ രാത്രി ഉറക്കത്തിലേക്ക് വീണു.

സിനിമയിലൊക്കെ കാണുന്നതുപോലെ ഗംഭീരമായ ഒരു തുടക്കമായിരുന്നില്ല അത്. പക്ഷേ, ആ പരാജയങ്ങളും ചമ്മലുകളുമാണ് പിന്നീട് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ ദൃഢമാക്കിയത്. പരസ്പരം പഠിക്കാനും തുറന്നു സംസാരിക്കാനും ആ രാത്രി ഞങ്ങളെ ഒരുപാട് സഹായിച്ചു.

read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

ഡോഗി സ്റ്റൈൽ സെക്സ് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ? പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇവയാണ്

ലോകമെമ്പാടും ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ലൈംഗിക പൊസിഷനുകളിൽ ഒന്നാണ് ഡോഗി സ്റ്റൈൽ (Doggy Style). ഇത് ചെയ്യാൻ പ്രത്യേക ശരീര വഴക്കം ആവശ്യമില്ലാത്തതിനാലും ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധപ്പെടൽ (Deep penetration) സാധ്യമാക്കുന്നതിനാലും പലരും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇതേ ആഴത്തിലുള്ള പ്രവേശനം ചിലപ്പോൾ വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമായേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഡോഗി സ്റ്റൈൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നത്?

മിഷണറി പൊസിഷനിൽ (മലർന്നു കിടന്നുള്ള രീതി) നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഡോഗി സ്റ്റൈലിൽ ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ ആംഗിളിലും ആഴത്തിലും വലിയ വ്യത്യാസം വരുന്നു. ഇതിനുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

  • ശരീരഘടനയിലെ മാറ്റം: നിങ്ങൾ കൈകളും കാലുകളും നിലത്തൂന്നി നിൽക്കുമ്പോൾ യോനീനാളം (Vaginal canal) അല്പം ചുരുങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ലിംഗം ആഴത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ അത് ഗർഭാശയ ഗളത്തിൽ (Cervix) ശക്തമായി തട്ടുന്നത് വേദനയുണ്ടാക്കാം.

  • പേശികളുടെ സമ്മർദ്ദം: ഈ പൊസിഷനിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ ശരീരം ബാലൻസ് ചെയ്യാൻ പേശികൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വരുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരം പൂർണ്ണമായും റിലാക്സ് ആകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

  • വേഗതയും ആഴവും: പങ്കാളി വളരെ വേഗത്തിലും ആഴത്തിലും ചലിക്കുന്നത് സെർവിക്സിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും അത് കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യാം.

ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഡോഗി സ്റ്റൈൽ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്:

  1. വേഗത കുറയ്ക്കുക: വളരെ വേഗത്തിൽ ചലിക്കുന്നതിന് പകരം സാവധാനത്തിലും ശ്രദ്ധയോടും കൂടി ചലിക്കാൻ പങ്കാളിയോട് ആവശ്യപ്പെടുക. വേഗതയിലെ ചെറിയ മാറ്റം പോലും വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കും.

  2. ആഴം നിയന്ത്രിക്കുക: ലിംഗം അമിതമായി ആഴത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ ‘ഓ നട്ട്’ (Ohnut) പോലുള്ള ഡെപ്ത് ലിമിറ്റിംഗ് റിങ്ങുകൾ (Depth-limiting rings) ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് പ്രവേശനത്തിന്റെ ആഴം ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

  3. ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ: കൈപ്പത്തികൾക്ക് പകരം കൈമുട്ടുകൾ (Elbows) കുത്തി നിൽക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വയറിന് താഴെയായി ഒരു തലയിണ (Pillow) വെക്കുന്നത് നട്ടെല്ലിന്റെ ആയാസം കുറയ്ക്കാനും അനുയോജ്യമായ ആംഗിൾ കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കും.

  4. മറ്റ് വകഭേദങ്ങൾ: ഡോഗി സ്റ്റൈൽ അമിതമായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ‘സ്പൂണിങ്’ (Spooning – വശങ്ങൾ ചേർന്ന് കിടന്നുള്ള രീതി) പരീക്ഷിക്കാം. ഇത് ആഴം കുറയ്ക്കാനും കൂടുതൽ സുഖം നൽകാനും സഹായിക്കും.

എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം?

മേൽപ്പറഞ്ഞ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയിട്ടും വേദന തുടരുകയാണെങ്കിലോ, ബന്ധപ്പെട്ടതിന് ശേഷം രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിലോ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എൻഡോമെട്രിയോസിസ് (Endometriosis) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും അണുബാധകൾ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ലൈംഗികത എന്നത് ആനന്ദം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ്. അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് പങ്കാളിയോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക. പരസ്പരമുള്ള ആശയവിനിമയത്തിലൂടെ മാത്രമേ ലൈംഗിക ജീവിതം കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ സാധിക്കൂ.

read more
രതിമൂര്‍ച്ഛ

നിങ്ങൾക്ക് ഓർഗാസം (Orgasm) ഉണ്ടായോ? തിരിച്ചറിയാനുള്ള 6 ലക്ഷണങ്ങൾ  

ഓർഗാസത്തെ പലരും പല രീതിയിലാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ചിലർക്ക് അത് വായുവിൽ വിരിയുന്ന വെടിക്കെട്ട് പോലെയാണെങ്കിൽ, മറ്റു ചിലർക്ക് അത് കടലിലെ വലിയൊരു തിരമാല പോലെയാണ്. ഫ്രഞ്ചുകാർ ഇതിനെ ‘ചെറിയ മരണം’ (la petite mort) എന്ന് പോലും വിളിക്കാറുണ്ട്. ഇത്രയധികം വിശേഷണങ്ങൾ ഉള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം “എനിക്ക് ശരിക്കും ഓർഗാസം ഉണ്ടായോ?” എന്ന് പലരും സംശയിക്കാറുണ്ട്.

ഓർഗാസം ഓരോരുത്തരിലും ഓരോ രീതിയിലാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. പ്രായം, ഉത്തേജനത്തിന്റെ അളവ്, പങ്കാളിയോടുള്ള താല്പര്യം എന്നിങ്ങനെ പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചാണ് ഇതിന്റെ തീവ്രത മാറുന്നത്. ഒരാൾക്ക് തന്നെ പല സാഹചര്യങ്ങളിൽ പലതരം ഓർഗാസങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അവ തിരിച്ചറിയാനുള്ള പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

1. ചർമ്മം ചുവന്നു തുടുക്കുന്നു (Sex Flush)

ഓർഗാസ സമയത്ത് മുഖം, കഴുത്ത്, നെഞ്ച് എന്നീ ഭാഗങ്ങളിലെ ചർമ്മം ചുവന്നു തുടുക്കാറുണ്ട്. ഇത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ആ ഭാഗങ്ങളിൽ തൊടുമ്പോൾ ചെറിയ ചൂടും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതിനെ ‘സെക്സ് ഫ്ലഷ്’ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.

2. ശ്വസനത്തിലും ഹൃദയമിടിപ്പിലും മാറ്റം

ഓർഗാസത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പോ ശേഷമോ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസഗതി വേഗത്തിലാകുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരം പൂർണ്ണമായും ഉത്തേജിതമാകുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണിത്. ഓർഗാസം കഴിഞ്ഞ് 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇത് സാധാരണ നിലയിലാകും.

3. സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷമുള്ള ആശ്വാസം (Tension and Release)

തുമ്മുന്നത് പോലെയാണ് ഓർഗാസം എന്ന് ചിലർ പറയാറുണ്ട്. തുമ്മുന്നതിന് മുൻപ് ശരീരത്തിൽ ഒരു സമ്മർദ്ദം (Tension) അനുഭവപ്പെടുകയും തുമ്മിക്കഴിയുമ്പോൾ വലിയൊരു ആശ്വാസം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിലെ തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം ശരീരം പെട്ടെന്ന് അയയുന്ന ആ നിമിഷമാണ് ഓർഗാസം.

4. സന്തോഷവും റിലാക്സേഷനും

ഓർഗാസം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ തലച്ചോറിൽ ‘ഓക്സിടോസിൻ’ (Oxytocin), ‘ഡോപാമിൻ’ (Dopamine) തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകൾ ധാരാളമായി ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇവ നിങ്ങളെ അതീവ സന്തോഷവതിയാക്കുകയും പങ്കാളിയോട് കൂടുതൽ അടുപ്പം തോന്നിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരുതരം ആനന്ദനിർവൃതിയാണ് ഈ സമയം അനുഭവപ്പെടുക.

5. ഉറക്കം വരുന്നു

ഓർഗാസത്തിന് ശേഷം ശരീരം പൂർണ്ണമായും റിലാക്സ് ആകുന്നത് കൊണ്ട് പലർക്കും നല്ല ഉറക്കം വരാറുണ്ട്. കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഓർഗാസം ഉണ്ടാകുന്നത് മികച്ച ഉറക്കം നൽകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഓക്സിടോസിൻ, പ്രോലാക്ടിൻ എന്നീ ഹോർമോണുകളാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്.

6. പേശികളുടെ സങ്കോചം (Muscle Spasms)

ഓർഗാസ സമയത്ത് യോനിയിലെയും ഗുദദ്വാരത്തിലെയും പേശികൾ താളാത്മകമായി ചുരുങ്ങുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യും. ചിലർക്ക് ഇത് കാലുകളിലോ വയറിലോ വിറയൽ പോലെയും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഈ പേശീസങ്കോചങ്ങൾ ഓർഗാസത്തിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ശാരീരിക ലക്ഷണമാണ്.

ശേഷമുള്ള സംവേദനക്ഷമത

ഓർഗാസത്തിന് ശേഷം ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗങ്ങളിൽ അതീവ സംവേദനക്ഷമത (Sensitivity) അനുഭവപ്പെടാം. ചിലർക്ക് ആ നിമിഷം വീണ്ടും അവിടെ സ്പർശിക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടെന്നു വരില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയോ അല്പനേരം വിശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

ചുരുക്കത്തിൽ: ഓർഗാസം എന്നത് കേവലം ഒരു ശാരീരിക പ്രതികരണം മാത്രമല്ല, അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ലഭിക്കുന്ന വലിയൊരു ആശ്വാസം കൂടിയാണ്. സ്വന്തം ശരീരത്തെയും താല്പര്യങ്ങളെയും കൂടുതൽ അടുത്തറിയുന്നത് മികച്ച ലൈംഗികാനുഭവം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

read more
ആരോഗ്യംആർത്തവം (Menstruation)വജൈനിസ്മസ്‌ (Vaginismus )

നിങ്ങളുടെ ഗുഹ്യഭാഗത്ത് തരിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കാരണങ്ങൾ ഇവയാകാം

സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഗുഹ്യഭാഗത്ത് (Vulva) ഈർപ്പമോ, ചൊറിച്ചിലോ, പുകച്ചിലോ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കമോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ യോനീഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന പുതിയ മാറ്റങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് തരിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്?

ഉദാഹരണത്തിന്, ഗുഹ്യഭാഗത്തെ ചൊറിച്ചിൽ സാധാരണയായി യീസ്റ്റ് ഇൻഫെക്ഷന്റെ (Yeast infection) ലക്ഷണമാണ്. എന്നാൽ മറ്റ് ചില മാറ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണ്. ലൈംഗികമായി ഉത്തേജിതയാകുമ്പോൾ യോനിയിൽ ഈർപ്പമുണ്ടാകുന്നതും ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ യോനീസ്രവത്തിൽ (Vaginal discharge) മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നതും പേടിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളല്ല. എന്നാൽ തരിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യഭാഗത്തെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയോ ആകാംക്ഷയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കണ്ട് പരിശോധന നടത്തുന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്. പുതിയതായി കാണുന്ന തടിപ്പുകൾ, മുഴകൾ, അസ്വസ്ഥത, നിറംമാറ്റം, വലിപ്പത്തിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്നിവ ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തണം. ഗുഹ്യഭാഗത്ത് തരിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാനുള്ള ചില സാധ്യതകൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

1. നിങ്ങൾ ഉത്തേജിതയാകുമ്പോൾ (Arousal) ലൈംഗികമായി ഉത്തേജനം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഗുഹ്യഭാഗത്തേക്ക് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുന്നു. അവിടെ ഈർപ്പമുണ്ടാകുകയും ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ ചെറുതായി വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലർക്ക് ഈ സമയത്ത് ഒരു തരിപ്പും (Tingling), മറ്റു ചിലർക്ക് തുടിക്കുന്നതുപോലെയുള്ള (Throbbing) അനുഭവവുമാണ് ഉണ്ടാകുക. ഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്.

2. ഓർഗാസം (Orgasm) ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയുടെ (Orgasm) തൊട്ടുമുമ്പോ, ശേഷമോ, ആ സമയത്തോ പലർക്കും തരിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതിൽ ആശങ്കപ്പെടാനില്ല. എന്നാൽ ഈ തരിപ്പ് വേദനയോടുകൂടിയതോ അല്ലെങ്കിൽ ആ ഭാഗം മരവിക്കുന്നതുപോലെയോ ആണെങ്കിൽ അത് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം.

3. യീസ്റ്റ് ഇൻഫെക്ഷൻ (Yeast Infection) ചൊറിച്ചിലും പുകച്ചിലിനും പുറമെ, യീസ്റ്റ് ഇൻഫെക്ഷൻ ഉള്ളപ്പോൾ ചിലർക്ക് തരിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. തൈരുപോലെയുള്ള കട്ടിയുള്ള വെള്ളപോക്കും ഇതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ശരിയായ ചികിത്സ തുടങ്ങുന്നതോടെ ഈ തരിപ്പ് മാറിവരും.

4. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTI) മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ പുകച്ചിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള തോന്നൽ, മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറ്റം എന്നിവയാണ് പ്രധാന യു.ടി.ഐ ലക്ഷണങ്ങൾ. ചിലർക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ തരിപ്പും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതിന് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. വർഷത്തിൽ മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടുതൽ അണുബാധയുണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ കൃത്യമായ ചികിത്സ തേടണം.

5. ഹെർപ്പസ് (Herpes) ജനനേന്ദ്രിയത്തിലെ ഹെർപ്പസ് ബാധ പുറത്തുകാണുന്നതിന് മുൻപായി കാലുകളിലോ, ഇടുപ്പിലോ, ഗുഹ്യഭാഗത്തോ തരിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മുൻപ് ഹെർപ്പസ് വന്നിട്ടുള്ളവർക്ക് ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ട സമയമായി എന്ന് മനസ്സിലാക്കാം.

6. ഗർഭാവസ്ഥ (Pregnancy) ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിൽ ‘റിലാക്സിൻ’ (Relaxin) എന്ന ഹോർമോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് ലിഗമെന്റുകളെ അയവുള്ളതാക്കുകയും ഞരമ്പുകൾ അമരുകയും ചെയ്യുന്നത് തരിപ്പിന് കാരണമാകാം. കൂടാതെ വളരുന്ന ഗർഭപാത്രം ഞരമ്പുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതും ഇതിന് കാരണമാണ്.

7. സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പിൻ ക്ലാസ് കൂടുതൽ സമയം സൈക്കിൾ ചവിട്ടുകയോ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഗുഹ്യഭാഗത്ത് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നത് തരിപ്പിനോ മരവിപ്പിനോ (Saddle numbness) കാരണമാകാം. സൈക്കിൾ സീറ്റ് മാറ്റുകയോ ഇടവേളകൾ എടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വഴി ഇത് പരിഹരിക്കാം.

8. ലൂബ്രിക്കന്റുകളുടെ ഉപയോഗം ചില സെക്സ് ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ തരിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്ന രീതിയിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. “Tingling,” “Warming,” അല്ലെങ്കിൽ “Cooling” എന്ന് ഇത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പുറത്ത് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടാകും.

9. മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (Multiple Sclerosis), വൽവാർ ക്യാൻസർ (Vulvar cancer) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലും തരിപ്പ് ഒരു ലക്ഷണമായി വരാം. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ തരിപ്പിനോടൊപ്പം കഠിനമായ വേദനയോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ചുരുക്കത്തിൽ, ചെറിയ തരിപ്പുകൾ പലപ്പോഴും സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, വേദനയോ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് തന്നെയാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം.

read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

രണ്ട് പേർക്കും ഒരുപോലെ ആനന്ദം നൽകുന്ന 22 ഓറൽ സെക്സ് (Blow Job) പൊസിഷനുകൾ

ഓറൽ സെക്സ് എന്നത് കേവലം ഒരു സാങ്കേതിക വിദ്യയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കൂടുതൽ അടുത്തറിയാനുള്ള ഒരു വഴിയാണ്. പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും അവർക്ക് കൂടുതൽ ആനന്ദം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് തന്നെ നിങ്ങളെ ഒരു മികച്ച പങ്കാളിയാക്കും. പങ്കാളിക്ക് ആനന്ദം നൽകുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ നിങ്ങൾക്കും സുഖം നൽകുന്ന 22 വ്യത്യസ്ത പൊസിഷനുകൾ താഴെ നൽകുന്നു.

1. ഇരുന്നുകൊണ്ടുള്ള 69 (The Seated 69)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഒരാൾ കസേരയിലോ ബെഡിലോ ഇരിക്കുക. മറ്റേയാൾ തലകീഴായി തിരിഞ്ഞ് പങ്കാളിയുടെ മുഖത്തിന് നേരെ വരിക. ഗുണങ്ങൾ: സാധാരണ കിടന്നുകൊണ്ടുള്ള രീതിയിൽ നിന്ന് മാറി ഒരു പുതുമ നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കും. മാറ്റം: വായയുടെ ചലനങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് പങ്കാളിയും പ്രതികരിക്കുന്നത് (ഉദാഹരണത്തിന് ഒരേ താളത്തിൽ നാവുപയോഗിക്കുന്നത്) ആവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

2. റെയിൻമേക്കർ മസാജ് (The Rainmaker Massage)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഷവർ ബാത്തിന് താഴെ പങ്കാളി നിൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ താഴെ ഇരിക്കുക. പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ തല മസാജ് ചെയ്യുകയോ മുടി കഴുകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഓറൽ സെക്സിൽ ഏർപ്പെടാം. ഗുണങ്ങൾ: നല്ലൊരു ഹെഡ് മസാജ് ലഭിക്കുന്നത് കൂടുതൽ റിലാക്സേഷൻ നൽകും.

3. ബ്ലോ ജോബ് ബ്രിഡ്ജ് (The Blow Job Bridge)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളി ഒരു കസേരയ്ക്കും ബെഡിനും ഇടയിലായി ഒരു പാലം പോലെ കിടക്കുക. നിങ്ങൾ താഴെ ഇരുന്നുകൊണ്ട് ബന്ധപ്പെടുക. ഗുണങ്ങൾ: വിരസത മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇതൊരു ക്രിയേറ്റീവ് രീതിയാണ്.

4. സിംഹാസനം (The Throne)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളി കസേരയിൽ ഇരിക്കുക, നിങ്ങൾ അവരുടെ കാലുകൾക്കിടയിൽ മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: പങ്കാളിയെ ഒരു ‘ആരാധ്യപാത്രമായി’ കാണുന്നവർക്ക് (Cock worship) ഈ രീതി ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടും.

5. മെർമെയ്‌ഡ് (The Mermaid)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: സ്വിമ്മിംഗ് പൂളിന്റെ വശങ്ങളിൽ പങ്കാളി ഇരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ നിന്നുകൊണ്ട് ബന്ധപ്പെടുക. ഗുണങ്ങൾ: സ്ഥലം മാറ്റുന്നത് ലൈംഗിക ആവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

6. സൈഡ്‌വേയ്‌സ് ഓറൽ (Sideways Oral)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളിക്ക് നേരെ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നതിന് പകരം വശങ്ങളിൽ നിന്നുകൊണ്ട് ഓറൽ സെക്സ് ചെയ്യുക. ഗുണങ്ങൾ: ഈ ആംഗിളിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം ലഭിക്കും.

7. ബെഞ്ച്‌വാമർ (The Benchwarmer)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഷവറിന് താഴെ മുട്ടുകുത്തി ഇരിക്കുക. വെള്ളം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് നേരിട്ട് അടിക്കാത്ത രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ സാമീപ്യവും വൃത്തിയാക്കാനുള്ള എളുപ്പവും ഇതിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്.

8. സ്വീറ്റ് 16 (The Sweet 16)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളി മലർന്നു കിടക്കുമ്പോൾ അവരുടെ നെഞ്ചിന് മുകളിലായി കാലുകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് വെച്ച് പങ്കാളിയുടെ മുഖത്തിന് പുറം തിരിഞ്ഞ് ഇരിക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: പങ്കാളി നോക്കുന്നത് കണ്ട് നാണം തോന്നുന്നവർക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. കൈകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കൂടുതൽ സ്ഥലം ലഭിക്കും.

9. സൈഡ് കാർ (The Sidecar)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: നിങ്ങൾ ബെഡിന്റെ അരികിൽ ചരിഞ്ഞു കിടക്കുക. പങ്കാളി ബെഡിന് അരികിൽ നിൽക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: മടിയുള്ള ഞായറാഴ്ച പ്രഭാതങ്ങളിൽ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാതെ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന രീതിയാണിത്.

10. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സ്റ്റിമുലേഷൻ (The B and P Job)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഓറൽ സെക്സിനിടെ പങ്കാളിയുടെ ഗുദദ്വാരത്തിന് തൊട്ടടുത്തുള്ള ഭാഗത്തോ (Perineum) അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളിലോ വിരലുകൾ കൊണ്ട് മൃദുവായി തടവുക. ഗുണങ്ങൾ: ഇത് കൂടുതൽ തീവ്രമായ ഓർഗാസം നൽകാൻ സഹായിക്കും.

11. ലൗ സീറ്റ് വിഷ്ബോൺ (The Loveseat Wishbone)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: സോഫയുടെ പുറകിലേക്ക് കാലുകൾ വെച്ച് തല മുൻവശത്തേക്ക് തൂക്കിയിടുക. പങ്കാളി മുന്നിൽ മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: വായയുടെയും ലിംഗത്തിന്റെയും ദിശ ഒരുപോലെ വരാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു (Deep throat ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്).

12. ബെൻഡ് ഓവർ (The Bend Over and Blow)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളി ബെഡിൽ മലർന്നു കിടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ബെഡിന് അരികിൽ നിന്നുകൊണ്ട് കുനിഞ്ഞ് ഓറൽ സെക്സ് ചെയ്യുക. ഗുണങ്ങൾ: ബന്ധത്തിൽ ആധിപത്യം (Dominance) ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് വസ്ത്രം ധരിച്ചുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് പരീക്ഷിക്കാം.

13. ഡക്ക് ആൻഡ് കവർ (The Duck and Cover)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: സ്ഖലനം (Ejaculation) നടക്കുമ്പോൾ ശുക്ലം വായയ്ക്കുള്ളിലേക്ക് പോകാൻ താല്പര്യമില്ലാത്തവർക്ക് കൈകൾ കൊണ്ട് ലിംഗത്തിന്റെ തലഭാഗം മറച്ചുപിടിക്കാം. ഗുണങ്ങൾ: ഇത് അനാവശ്യമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

14. ഫേസ് ഫക്ക് (The Face Fck)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: നിങ്ങൾ മലർന്നു കിടക്കുക, പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ വായയ്ക്കുള്ളിലേക്ക് ചലനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക. ഗുണങ്ങൾ: ഇതിൽ പങ്കാളിക്കാണ് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം.

15. ലെയേഴ്സ് പോക്കർ (Lier’s Poker)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: നിങ്ങൾ തലയിണയിൽ ചാരിയിരിക്കുക. പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മുകളിലായി വരിക. ഗുണങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് സ്വന്തം ശരീരത്തിൽ സ്പർശിക്കാൻ കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം ലഭിക്കും.

16. പ്രോപ്പ് എഞ്ചിൻ (The Prop Engine)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഒരു വൈബ്രേറ്റർ മെത്തയ്ക്കും കട്ടിലിനും ഇടയിൽ ഉറപ്പിച്ചു വെക്കുക. അതിൽ അമർന്നിരുന്ന് സുഖം അനുഭവിക്കുന്നതിനൊപ്പം പങ്കാളിക്ക് ഓറൽ സെക്സ് നൽകുക. ഗുണങ്ങൾ: രണ്ടുപേർക്കും ഒരേസമയം സുഖം ലഭിക്കുന്നു.

17. ഹമ്പ് ആൻഡ് ബ്ലോ (The Hump and Blow)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളി മലർന്നു കിടക്കുക. നിങ്ങൾ അവരുടെ മുകളിൽ ഒരു തലയിണ വെച്ച് അതിൽ ഉരസിക്കൊണ്ട് (Humping) ഓറൽ സെക്സ് ചെയ്യുക. ഗുണങ്ങൾ: സ്വന്തം ലൈംഗിക സംതൃപ്തി കൂടി ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

18. യിൻ യാങ് എഡ്ജ് (The Yin Yang Edge)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: 69 പൊസിഷനിൽ ചരിഞ്ഞു കിടക്കുക. ഒരേസമയം ചെയ്യുന്നതിന് പകരം മാറി മാറി ഓറൽ സെക്സ് നൽകുക. ഗുണങ്ങൾ: പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

19. ഡബിൾ ഡൗൺ (The Double-Down)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: പങ്കാളിയുടെ മുന്നിൽ മുട്ടുകുത്തി നിന്ന് വസ്ത്രങ്ങൾ നീക്കുക. ഈ സമയം നിങ്ങൾ ഒരു വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുകയോ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ തലോടുകയോ ചെയ്യാം. ഗുണങ്ങൾ: ഇത് വളരെ ഇന്റിമേറ്റായ ഒന്നാണ്.

20. ഓപ്പൺ വൈഡ് (Open Wide)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: 69 പൊസിഷനിൽ നിങ്ങൾ മുകളിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഇടുപ്പ് അല്പം ഉയർത്തി പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളുടെ രഹസ്യഭാഗങ്ങൾ കൈകൾ കൊണ്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ അവസരം നൽകുക.

21. മൗത്ത് ഓഫ് (The Mouth Off)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ബെഡിന്റെ അരികിൽ തല തൂക്കിയിട്ടു കിടക്കുക. പങ്കാളി അരികിൽ നിന്നുകൊണ്ട് ബന്ധപ്പെടുക. ഗുണങ്ങൾ: പങ്കാളിക്ക് ആഴത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണം ഇതിൽ ലഭിക്കുന്നു.

22. സ്റ്റിക് ഷിഫ്റ്റ് (The Stick Shift)

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഓറൽ സെക്സ് നൽകുന്നതിനിടയിൽ കുറച്ചു നേരം പങ്കാളിയുടെ മുകളിൽ ഇരുന്ന് ബന്ധപ്പെടുക. വീണ്ടും ഓറൽ സെക്സിലേക്ക് മാറുക. ഗുണങ്ങൾ: ഇത് കൂടുതൽ നേരം ലൈംഗികാസ്വാദനം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കും.


ശ്രദ്ധിക്കുക: ഏത് പൊസിഷൻ ചെയ്യുമ്പോഴും പങ്കാളിയുടെ സമ്മതവും സുരക്ഷിതത്വവും ഉറപ്പാക്കുക. പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്നത് അനുഭവം കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കും.

ഇതേപ്പറ്റി ചിത്രങ്ങൾ സഹിതം അറിയുവാൻ lovers ഗൈഡ് ടെലിഗ്രാം ചാനൽ സന്ദർശിക്കുക  https://www.youtube.com/post/Ugkx8hA9U_nHtTst97j3k-z_479ME-gPFgPo

read more
സെക്സ് പൊസിഷൻസ്

ഫുൾ നെൽസൺ സെക്സ് പൊസിഷൻ – ഒരു യഥാർത്ഥ വെല്ലുവിളിയും അതേസമയം അപൂർവമായ ആനന്ദവും

ഫുൾ നെൽസൺ എന്നത് അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു ക്ലാസിക് ഗുസ്തി മുറയാണ് (Wrestling move). എന്നാൽ ബെഡ്‌റൂമിൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, അതീവ തീവ്രമായ ഒരു ലൈംഗിക വെല്ലുവിളിയായി ഇത് മാറുന്നു. ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളിൽ ലൈംഗികതയെ വിരസതയില്ലാതെ നിലനിർത്താൻ ഇത്തരം പുതിയ പൊസിഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇത് പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ പുതുമയും (Novelty) ആശയവിനിമയവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, പരസ്പരം കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫുൾ നെൽസൺ പൊസിഷൻ എങ്ങനെ ചെയ്യാം?

ഈ പൊസിഷൻ കൃത്യമായി ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

  1. ആരംഭം: പുരുഷൻ മലർന്നു കിടക്കുക, കാൽമുട്ടുകൾ അല്പം മുകളിലേക്ക് വളച്ചു വെക്കുക.

  2. സ്ത്രീയുടെ സ്ഥാനം: സ്ത്രീ പുരുഷന്റെ മുകളിൽ മലർന്ന നിലയിൽ (മുഖം മുകളിലേക്ക് വരുന്ന രീതിയിൽ) കിടക്കുന്നു.

  3. ക്രമീകരണം: സ്ത്രീ തന്റെ കാൽമുട്ടുകൾ നെഞ്ചിനോട് ചേർത്ത് മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു.

  4. ഹോൾഡ്: പുരുഷൻ തന്റെ കൈകൾ സ്ത്രീയുടെ കാലുകൾക്ക് ചുറ്റും പൊതിഞ്ഞ് ശക്തമായി പിടിക്കുന്നു.

  5. വിപുലീകരണം: അവളുടെ കാലുകൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തി വിടർത്തുന്നു – സ്വന്തം ശരീര വഴക്കം അനുസരിച്ച് കാൽമുട്ടുകൾ ചെവികൾക്ക് അടുത്തായി വരെ എത്തിക്കാവുന്നതാണ്.

  6. പ്രവേശനം: ഈ നിലയിൽ പുരുഷൻ താഴെ നിന്ന് ലിംഗം യോനിയിലേക്ക് ആഴത്തിൽ തുളച്ച് പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ പൊസിഷന്റെ പ്രത്യേകത, സ്ത്രീയുടെ ശരീരം പൂർണ്ണമായും പുരുഷന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലാകുന്നു എന്നതാണ്. ചലനത്തിന്റെ ആഴവും വേഗതയും പുരുഷന് നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കും. ഇത് യോനിയുടെ മുകൾഭാഗത്തെ ഭിത്തിയിലും (Upper wall), G-Spot ഏരിയയിലും അതീവ തീവ്രമായ ഉത്തേജനം നൽകുന്നു. ഗുദമാർഗ്ഗത്തിലുള്ള (Anal) ബന്ധപ്പെടലിനും ഈ പൊസിഷൻ അനുയോജ്യമാണ്.

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കുക

  • നിയന്ത്രണം (Restraint): ഈ പൊസിഷനിൽ സ്വാഭാവികമായി തന്നെ ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ‘പവർ ഡൈനാമിക്സ്’ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ആസ്വദിക്കുന്നവർക്ക് ഈ പൊസിഷൻ മികച്ചതാണ്.

  • ആദ്യശ്രമം: ആദ്യമായി ചെയ്യുമ്പോൾ അല്പം ബുദ്ധിമുട്ടോ അസ്വാഭാവികതയോ തോന്നിയേക്കാം. അത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ അസ്വാഭാവികതയെ ഭയക്കാതെ ഒരുമിച്ച് ചിരിക്കുകയും ആ നിമിഷം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കും.

  • സുരക്ഷ: ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ‘സേഫ് വേർഡ്’ (Safe word) തീരുമാനിക്കുക. ശരീരത്തിന് വഴക്കം കുറവാണെങ്കിൽ തുടക്കത്തിൽ വളരെ സാവധാനം മാത്രം ശ്രമിക്കുക.

  • ആശ്വാസം: പൊസിഷൻ കഴിഞ്ഞ് പേശികൾക്കോ ശരീരത്തിനോ വേദന തോന്നുകയാണെങ്കിൽ മസാജ് ചെയ്യുകയോ സ്ട്രെച്ചിങ് നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.


പരീക്ഷിക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്ത രീതികൾ

1. ക്ലാസിക് ഫുൾ നെൽസൺ

സ്ത്രീ മുകളിൽ മലർന്നു കിടക്കുന്നു, പുരുഷൻ അവളുടെ കാലുകൾ ശക്തമായി പിടിച്ച് ഉയർത്തി വിടർത്തുന്നു. താഴെ നിന്ന് ലിംഗം ആഴത്തിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നു. പുരുഷൻ തന്റെ ഇടുപ്പ് ഉയർത്തിയും താഴ്ത്തിയും ആഴവും വേഗതയും ക്രമീകരിക്കുന്നു. സ്ത്രീയുടെ യോനി പൂർണ്ണമായും തുറന്നു കിടക്കുന്നതിനാൽ ഓരോ ചലനവും അതീവ തീവ്രമായി അനുഭവപ്പെടും.

2. സൂപ്പർ ചാർജ്ഡ് ഫുൾ നെൽസൺ (വൈബ്രേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച്)

ഈ പൊസിഷനിൽ ക്ലിറ്റോറിസിന് നേരിട്ടുള്ള ഉത്തേജനം കുറവായിരിക്കും. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ഒരു വാൻഡ് വൈബ്രേറ്റർ (Wand vibrator) ഉപയോഗിക്കാം. സ്ത്രീക്ക് തന്റെ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് വൈബ്രേറ്റർ ക്ലിറ്റോറിസിൽ അമർത്തി വെക്കാം. ലിംഗത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ചലനവും വൈബ്രേഷനും ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഓർഗാസം വളരെ ശക്തമായിരിക്കും.

3. റിസ്ട്രെയിൻഡ് പേൾലി ഗേറ്റ്സ് (എളുപ്പമുള്ള വകഭേദം)

ശരീര വഴക്കം കുറവായതിനാൽ ഫുൾ നെൽസൺ പ്രയാസകരമായി തോന്നുന്നവർക്ക് ഈ രീതി പരീക്ഷിക്കാം. ഇവിടെ പുരുഷൻ സ്ത്രീയുടെ കാലുകൾക്ക് പകരം കൈകൾ പിന്നിലേക്ക് ചേർത്ത് പിടിക്കുന്നു. ഇത് ഒരേപോലെ ആഴത്തിലുള്ള ഉത്തേജനം ഉറപ്പാക്കുന്നു. പുരുഷൻ ഒരു വൈബ്രേറ്റിംഗ് പെനിസ് റിങ് (Vibrating ring) ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇരുവർക്കും കൂടുതൽ ആനന്ദം ലഭിക്കും.

ചില ടിപ്പുകൾ

  • ആദ്യമായി ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഘർഷണം ഒഴിവാക്കാൻ ധാരാളം ലൂബ്രിക്കന്റ് (Lubricant) ഉപയോഗിക്കുക.

  • പൊസിഷൻ മാറ്റാൻ പ്രയാസം തോന്നിയാൽ സംസാരിക്കുകയോ ചിരിക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക.

  • സെക്സ് ടോയ്‌സ് ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കരുത് – വാൻഡ്, പെനിസ് റിങ്, ബട്ട് പ്ലഗ് എന്നിവ ഈ പൊസിഷനുമായി നന്നായി യോജിക്കും.

  • എപ്പോഴും പങ്കാളിയുടെ സമ്മതവും (Consent) ആശയവിനിമയവും ഉറപ്പാക്കുക.

ഫുൾ നെൽസൺ പൊസിഷൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വഴക്കത്തെയും ശക്തിയെയും വിശ്വാസത്തെയും ഒരേപോലെ പരീക്ഷിക്കുന്നു. ശരിയായ രീതിയിൽ ചെയ്താൽ അത് അവിസ്മരണീയമായ ഒരു ലൈംഗികാനുഭവമായി മാറും. പുതുമകളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് തങ്ങളുടെ ബന്ധം ആഴമുള്ളതാക്കാനുള്ള മനോഹരമായ ഒരു വഴിയാണിത്.

സുരക്ഷിതമായും സ്നേഹത്തോടെയും മാത്രം പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആനന്ദം പൂർണ്ണമാകട്ടെ!

read more
ദാമ്പത്യ ജീവിതംവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

രാജനും പ്രിയയും അവരുടെ സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ മനസ്സിലാക്കിയ ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

രാജനും പ്രിയയും വിവാഹിതരായിട്ട് ഒന്നര പതിറ്റാണ്ട് പിന്നിടുന്നു. സ്നേഹവും പരസ്പര ബഹുമാനവും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ തൂണുകളായിരുന്നു. എങ്കിലും, വർഷങ്ങൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ പല ദമ്പതികളെയും പോലെ അവരിലും ഒരുതരം ശീലമായുള്ള (routine) അടുപ്പം വന്നിരുന്നു. ഈയിടെ വായിച്ച ഒരു ലേഖനമാണ് അവരുടെ ചിന്തകളെ മാറ്റിയത്: “നമ്മുടെ ഏറ്റവും രഹസ്യമായ ആഗ്രഹങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നത് പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം എത്രത്തോളം ദൃഢമാക്കും?” എന്നതായിരുന്നു ആ വിഷയം.

പരസ്പരം സത്യസന്ധമായിരിക്കുക എന്നത് അവരെ സംബന്ധിച്ച് വെറുമൊരു തീരുമാനമായിരുന്നില്ല, മറിച്ച് അവരുടെ സ്നേഹത്തിന്റെ പുതിയൊരു തലമായിരുന്നു.

ആ രാത്രി അവർ ചെലവഴിച്ചത് ആലപ്പുഴയിലെ ഒരു സ്വകാര്യ ഹൗസ്‌ബോട്ടിലായിരുന്നു. കായലിലെ ഓളങ്ങളുടെ താളം, ഹൗസ്‌ബോട്ടിന്റെ ജനാലയിലൂടെ കാണുന്ന കറുത്ത ജലം, അന്തരീക്ഷത്തിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്ന മുല്ലപ്പൂവിന്റെയും ഈർപ്പമുള്ള മണ്ണിന്റെയും ഗന്ധം. മഴ മെല്ലെ പെയ്യാൻ തുടങ്ങിയിരുന്നു. മുകളിലത്തെ ഡെക്കിൽ, മങ്ങിയ വെളിച്ചത്തിൽ അവർ മുഖാമുഖം ഇരുന്നു.

പ്രിയ അന്ന് അണിഞ്ഞിരുന്നത് ഇളം നീല നിറത്തിലുള്ള സിൽക്ക് വസ്ത്രമായിരുന്നു. അതിന്റെ മൃദുത്വം അവളുടെ ചലനങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കി. രാജന്റെ കണ്ണുകളിൽ പ്രിയയോടുള്ള ആരാധനയും ഒപ്പം എന്തോ ഒരു പരിഭ്രമവും ഉണ്ടായിരുന്നു.

“പ്രിയേ,” രാജൻ അവളുടെ കൈ പിടിച്ചു കൊണ്ട് പറഞ്ഞു. “നമുക്കിന്ന് യാതൊരു മറയും ഇല്ലാതെ സംസാരിക്കാം. ലജ്ജയില്ലാതെ നമ്മെത്തന്നെ ഒന്ന് അറിഞ്ഞാലോ? സത്യം പറയുന്നത് നമ്മെ സ്വതന്ത്രരാക്കും എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.”

പ്രിയ പുഞ്ചിരിച്ചു. അവൾ തന്റെ ഭൂതകാലത്തെ ഒരു ഓർമ്മ പങ്കുവെച്ചു. “കൗമാരകാലത്ത്, ലോകത്തെക്കുറിച്ചും ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും ഒട്ടേറെ സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്ന പ്രായം. ഒരിക്കൽ അലമാരയുടെ ഉള്ളിൽ ഒളിപ്പിച്ചു വെച്ച നിലയിൽ ചില മാഗസിനുകൾ എന്റെ കണ്ണിൽപ്പെട്ടു. ആ ചിത്രങ്ങളിൽ കണ്ട സ്ത്രീരൂപങ്ങൾ, അവരുടെ ശാരീരിക പൂർണ്ണത… അതെന്നെ വല്ലാതെ അദ്ഭുതപ്പെടുത്തി. സ്വന്തം ശരീരത്തെ സ്പർശിക്കുന്നതും, ആ മാഗസിനുകളിലെ വിവരണങ്ങൾ വായിച്ച് എന്നെത്തന്നെ ഒന്ന് അറിയാൻ ശ്രമിച്ചതും ഇന്നും എന്റെ മനസ്സിലുണ്ട്. അന്ന് തോന്നിയ ആ ജിജ്ഞാസയാണ് ഇന്ന് നിന്റെ മുന്നിൽ ഒരു മടിയും കൂടാതെ നിൽക്കാൻ എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നത്,” അവൾ പറഞ്ഞു.

രാജൻ തന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചും കാഴ്ചപ്പാടുകളെക്കുറിച്ചും സംസാരിച്ചു. സ്ത്രീത്വത്തിന്റെ കരുത്തും അതിലെ ലാളിത്യവും തന്നെ എത്രമാത്രം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് അവൻ തുറന്നു പറഞ്ഞു. സ്ത്രീകളുടെ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ശരീരഭാഷയും, അവരുടെ സ്വകാര്യമായ സന്തോഷങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോഴുള്ള വിറയലും തന്നെ എത്രത്തോളം ആവേശം കൊള്ളിക്കുന്നു എന്ന് അവൻ വികാരാധീനനായി വിശദീകരിച്ചു.

സംസാരം പതുക്കെ പ്രവർത്തിയിലേക്ക് നീങ്ങി. മഴയുടെ ശബ്ദം മുറിയിലെ നിശബ്ദതയെ കൂടുതൽ അർത്ഥവത്താക്കി. പ്രിയ തന്റെ വസ്ത്രത്തിന്റെ സ്ട്രാപ്പുകൾ മെല്ലെ താഴ്ത്തി. ആ വെളിച്ചത്തിൽ അവളുടെ നഗ്നത ഒരു കവിത പോലെ തോന്നി. തന്റെ ശരീരം ആസ്വദിക്കുന്ന രാജന്റെ കണ്ണുകളിലെ തിളക്കം കണ്ടപ്പോൾ അവൾ കൂടുതൽ ഉന്മത്തയായി. സ്വന്തം കൈകൾ കൊണ്ട് തന്റെ മാറിടങ്ങളെ തലോടിയും രാജന്റെ സാമീപ്യം കൊതിച്ചും അവൾ നിന്നു.

രാജൻ അവളെ ചുംബനങ്ങൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞു. വെറുമൊരു ശാരീരിക ബന്ധത്തിനപ്പുറം അത് ആത്മാവുകൾ തമ്മിലുള്ള സംവാദമായിരുന്നു. പ്രിയയുടെ ഓരോ ശ്വാസവും രാജന്റെ ഓരോ സ്പർശനവും ആ രാത്രിയെ ധന്യമാക്കി. സ്നേഹത്തിന്റെ വിവിധ തലങ്ങളിലൂടെ അവർ കടന്നുപോയി. മിഷനറി പൊസിഷന്റെ അടുപ്പവും, പ്രിയ മുകളിൽ ഇരുന്ന് നയിച്ചപ്പോഴുള്ള ആധിപത്യവും എല്ലാം അവർക്ക് പുതിയ അനുഭവങ്ങളായിരുന്നു.

മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം, മഴ ശാന്തമായപ്പോൾ അവർ തളർന്ന് പരസ്പര കെട്ടിപ്പിടിച്ചു കിടന്നു. ആ മുറിയിൽ സന്തോഷത്തിന്റെയും വിയർപ്പിന്റെയും ഒരു പ്രത്യേക ഗന്ധം ഉണ്ടായിരുന്നു.

ദമ്പതികൾക്കുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ:

രാജനും പ്രിയയും അവരുടെ സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ മനസ്സിലാക്കിയ ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

  1. തുറന്ന സംഭാഷണം: ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ലജ്ജാകരമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടങ്ങളും അനിഷ്ടങ്ങളും പങ്കാളിയോട് തുറന്നു പറയുന്നത് ബന്ധം ദൃഢമാക്കും.
  2. പരസ്പര സമ്മതം: ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ രണ്ട് പേരുടെയും പൂർണ്ണമായ സമ്മതവും താല്പര്യവും ഉറപ്പാക്കുക.
  3. മുൻവിധികൾ ഒഴിവാക്കുക: പങ്കാളിയുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ കേൾക്കുമ്പോൾ അവരെ വിധിക്കാതെ (non-judgmental) ഇരിക്കുക.
  4. സത്യസന്ധത: സ്വന്തം ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ചും സത്യസന്ധമായിരിക്കുന്നത് ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

“രാജാ, ഇത് സത്യത്തിൽ നമ്മെ ഒന്നിപ്പിച്ചു,” പ്രിയ മന്ത്രിച്ചു.

“അതെ,” രാജൻ അവളുടെ നെറ്റിയിൽ ചുംബിച്ചു. “സത്യസന്ധമായ ലൈംഗികത എന്നത് വെറും ശാരീരിക സുഖമല്ല, മറിച്ച് പരസ്പരമുള്ള വിശ്വാസമാണ്. നമ്മുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ നമ്മെ വേർതിരിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്തത്.”

ആ രാത്രി അവസാനിക്കുമ്പോൾ അവർ തിരിച്ചറിഞ്ഞു – ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പാഠം എന്നത് പരസ്പരമുള്ള ബഹുമാനവും തുറന്ന സംഭാഷണവുമാണ്. ലജ്ജയില്ലാത്ത, സത്യസന്ധമായ ആ രാത്രി അവരുടെ ദാമ്പത്യത്തിന് ഒരു പുതിയ ഉണർവ് നൽകി.

read more
ദാമ്പത്യം Marriageദാമ്പത്യ ജീവിതംലൈംഗിക ആരോഗ്യം (Sexual health )

ചോക്ലേറ്റും പ്രണയവും ഉരുകിയ രാത്രി: സബീനയുടെ ആഘോഷം

ഓഫീസിലെ മടുപ്പിക്കുന്ന ഫയലുകൾക്ക് മുന്നിലിരിക്കുമ്പോഴാണ് രാവിലെ 11:30-ന് സബീനയ്ക്ക് ഭർത്താവിന്റെ ആ സന്ദേശം ലഭിച്ചത്. “ഇന്ന് കണ്ണി ലിംഗസ് ആൻഡ് കേക്ക് ഡേ ആണ് പ്രിയേ… നിന്നെ ആരാധിക്കാൻ (Worship) ഞാൻ തയ്യാറെടുത്തു കഴിഞ്ഞു. കുട്ടികളെ അമ്മയുടെ അടുത്തേക്ക് അയച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇന്ന് രാത്രി നീ എന്റേത് മാത്രമാണ്.” ആ ഒരു സന്ദേശം അവളുടെ ഉള്ളിൽ വലിയൊരു ‘സ്പാർക്ക്’ (Spark) സൃഷ്ടിച്ചു. ജോലിയും ഫയലുകളുമെല്ലാം അവളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് മാഞ്ഞുപോയി.

പിന്നീട് നടന്നത് സന്ദേശങ്ങളിലൂടെയുള്ള ഒരു വശീകരണ തന്ത്രമായിരുന്നു. അവൾ എന്ത് ധരിക്കണം, ഏത് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചെല്ലാം അയാൾ കൃത്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകി. “നീ ഒരു വിരുന്നിന് തയ്യാറെടുത്തോളൂ, ഇന്ന് രാത്രി നിന്നെ പൂർണ്ണമായും കീഴടക്കാതെ ഞാൻ നിർത്തുന്ന പ്രശ്നമില്ല,” എന്ന അയാളുടെ വാക്കുകൾ അവളെ ആവേശം കൊള്ളിച്ചു.

വീട്ടിലെത്തിയ സബീന കണ്ടത് അയാൾ പറഞ്ഞതുപോലെ തന്നെ എല്ലാം ഒരുക്കിവെച്ചിരിക്കുന്നതാണ്. ചുവന്ന സിൽക്ക് വസ്ത്രവും കറുത്ത ലേസ് സെറ്റും വാനില ബോഡി ഓയിലും മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു. അയാൾക്കായി അവൾ സ്വയം അണിഞ്ഞൊരുങ്ങി. അടുക്കളയിൽ നിന്ന് ഉരുകുന്ന ചോക്ലേറ്റിന്റെ മണം വരുന്നുണ്ടായിരുന്നു. അയാൾ അവിടെ ചോക്ലേറ്റ് ലാവ കേക്കുകൾ തയ്യാറാക്കുകയായിരുന്നു.

“ചോക്ലേറ്റ് കേക്കുകൾ തണുക്കാൻ 20 മിനിറ്റ് വേണം… ആ സമയം എനിക്ക് എന്റെ ആദ്യത്തെ മധുരപലഹാരത്തെ (സബീനയെ) ആസ്വദിക്കാൻ ധാരാളമാണ്,” എന്ന് പറഞ്ഞ് അയാൾ അവളെ കിടപ്പറയിലേക്ക് എടുത്തുയർത്തി. മെഴുകുതിരി വെളിച്ചത്തിൽ കുളിച്ചുനിൽക്കുന്ന ആ മുറിയിൽ വെച്ച് അയാൾ തന്റെ വന്യമായ പ്രണയം പ്രകടിപ്പിച്ചു. സബീനയുടെ ശരീരത്തിലെ വാനിലയുടെ മണവും അവളുടെ ഉന്മാദവും അയാളെ ഭ്രാന്ത് പിടിപ്പിച്ചു.

അയാൾ അവളുടെ ഓരോ അണുവിലും ചുംബിച്ചും നാവുകൊണ്ട് താളം പിടിച്ചും അവളെ ആനന്ദത്തിന്റെ കൊടുമുടിയിലെത്തിച്ചു. അവൾ ആനന്ദം കൊണ്ട് അലറിക്കരഞ്ഞപ്പോൾ അയാൾ അവളെ കൂടുതൽ മുറുക്കിപ്പിടിച്ചു. ആ സ്ഫോടനാത്മകമായ നിമിഷത്തിന് ശേഷം അവർ ഒന്നിച്ച് ചൂടുള്ള ചോക്ലേറ്റ് ലാവ കേക്കുകൾ പങ്കിട്ടു. എന്നാൽ ആ ആഘോഷം അവിടെ അവസാനിച്ചിരുന്നില്ല. മെഴുകുതിരിയുടെ വെളിച്ചത്തിൽ, അയാളുടെ കൈകൾ അവളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ വീണ്ടും സഞ്ചരിച്ചു തുടങ്ങിയപ്പോൾ, ഇനിയുമൊരു വലിയ പ്രണയയുദ്ധത്തിന് തങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പായിരുന്നു.

read more
ആരോഗ്യംചോദ്യങ്ങൾദാമ്പത്യ ജീവിതം

കെട്ടുപോകാത്ത സ്പാർക്ക് (Spark): ഡാനിയേലിന്റെയും പ്രിയയുടെയും പ്രണയത്തിന്റെ വീണ്ടെടുപ്പ്

കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷങ്ങൾ ഡാനിയേലിന്റെയും പ്രിയയുടെയും ജീവിതത്തിൽ അത്ര സുഖകരമായിരുന്നില്ല. ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി വന്ന ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ആശുപത്രി വാസങ്ങളും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഊർജ്ജം ചോർത്തിക്കളഞ്ഞിരുന്നു. സെക്സ് അവരുടെ ഇടയിൽ ഒരു പൂർണ്ണമായ അസാന്നിധ്യമായിരുന്നില്ലെങ്കിലും, പണ്ടുണ്ടായിരുന്ന ആ ഒരു വന്യമായ ‘സ്പാർക്ക്’ (Spark) എവിടെയോ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി അവർക്ക് തോന്നി. ജീവിതം വെറുമൊരു ദിനചര്യയായി മാറുന്നുവോ എന്ന ഭയം അവരെ പിടികൂടി. ഒടുവിൽ, തങ്ങൾക്കിടയിലെ ആ പഴയ തീവ്രതയെ തിരികെ കൊണ്ടുവരണമെന്ന് അവർ ദൃഢനിശ്ചയം ചെയ്തു.

ഒരു യാത്രയും മാറിയ മനസ്സും

താങ്ക്സ്ഗിവിംഗ് അവധിക്കാലത്ത് നടത്തിയ ഒരു ദൂരയാത്രയാണ് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ വഴിത്തിരിവായത്. പന്ത്രണ്ട് മണിക്കൂർ നീണ്ട ആ മടക്കയാത്രയിൽ അവർ വെറുതെയിരുന്നില്ല. പരസ്പരം വികൃതി കലർന്ന തമാശകൾ പറഞ്ഞും, പഴയ ഓർമ്മകൾ പുതുക്കിയും അവർ ആ യാത്ര ആസ്വദിച്ചു. വീട്ടിലെത്തിയപ്പോഴേക്കും അവർക്കിടയിലെ പ്രണയം അണപൊട്ടി ഒഴുകുകയായിരുന്നു. അന്നത്തെ രാത്രിയിലെ ആവേശകരമായ നിമിഷങ്ങൾ അവരുടെ ഹൃദയത്തിലെ മരവിപ്പ് മാറ്റിക്കളഞ്ഞു.

അടുത്ത ദിവസം ജോലിയുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും തിരക്കുകൾക്കിടയിലും അവർ ആ ആവേശം നിലനിർത്തി. ഫോണിലൂടെ അയച്ച വികൃതി നിറഞ്ഞ സന്ദേശങ്ങളും ചിത്രങ്ങളും അവരുടെ വികാരങ്ങളെ ജ്വലിപ്പിച്ചു കൊണ്ടിരുന്നു. എത്ര തളർന്നിരുന്നാലും തങ്ങൾക്കിടയിലെ ഈ ആത്മബന്ധം കെട്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന് അവർ ഉറപ്പിച്ചു.

വികാരഭരിതമായ ആ രാത്രി

രാത്രി മകന്റെ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളി കഴിഞ്ഞ് വൈകിയാണ് അവർ വീട്ടിലെത്തിയത്. ഡാനിയേലിന് ശാരീരികമായി അല്പം തളർച്ച തോന്നിയിരുന്നെങ്കിലും, പ്രിയയെ കണ്ടപ്പോൾ അയാളിലെ പ്രണയം ഇരട്ടിച്ചു. അവർ കിടപ്പറയിൽ പരസ്പരം കണ്ണുകളിൽ നോക്കി കിടന്നു. വാക്കുകൾക്ക് അപ്പുറമുള്ള വികാരങ്ങൾ അവരുടെ മിഴികളിൽ നിറഞ്ഞുനിന്നു.

“നമുക്ക് ഈ സ്പാർക്ക് എന്നും നിലനിർത്തണം, എത്ര തളർന്നാലും നമ്മൾ ഇതിനായി സമയം കണ്ടെത്തണം,” പ്രിയ മന്ത്രിച്ചു.

ഡാനിയേലിന്റെ സ്പർശനം അവളിൽ ആനന്ദത്തിന്റെ അലകൾ സൃഷ്ടിച്ചു. അയാൾ അവളെ തന്റെ അധീനതയിലാക്കിയപ്പോൾ, അവളിലെ വികാരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി കീഴടങ്ങി. പരുക്കൻ പ്രണയവും അതിലോലമായ ചുംബനങ്ങളും മാറി മാറി വന്ന ആ രാത്രിയിൽ അവർ തങ്ങളുടെ ആത്മാവുകളെ പരസ്പരം കൈമാറി. മുമ്പൊരിക്കലും പരീക്ഷിക്കാത്ത രീതിയിൽ തന്റെ പ്രണയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രിയ തയ്യാറായപ്പോൾ ഡാനിയേൽ അത്ഭുതപ്പെട്ടു.

ആനന്ദത്തിന്റെ കൊടുമുടിയിൽ അവർ ഒരേസമയം അലിഞ്ഞുചേർന്നു. ആ നിമിഷത്തിന് ശേഷം പ്രിയയുടെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് നന്ദിയുടെ കണ്ണീർ തുള്ളികൾ ഉതിർന്നു വീണു. എല്ലാ വേദനകൾക്കും പ്രതിസന്ധികൾക്കും ഇടയിലും തങ്ങൾക്കിടയിലെ ആ പവിത്രമായ ബന്ധം നിലനിൽക്കുന്നതിൽ അവൾ ദൈവത്തോട് നന്ദി പറഞ്ഞു.

“നമ്മൾ ഇപ്പോഴും ഇവിടെയുണ്ട്… പരസ്പരം തിരഞ്ഞെടുത്ത്, പരസ്പരം താങ്ങായി,” അവൾ മന്ത്രിച്ചു. ഓരോ തകർച്ചയിലും അവർ പരസ്പരമെന്ന സുരക്ഷിതമായ തുരുത്തിലേക്ക് മടങ്ങിക്കൊണ്ടിരുന്നു. തങ്ങളുടെ പ്രണയത്തിലെ ആ ‘സ്പാർക്ക്’ അവർ എന്നെന്നേക്കുമായി തിരിച്ചുപിടിച്ചിരിക്കുന്നു.

read more
ദാമ്പത്യം Marriageദാമ്പത്യ ജീവിതംവൃക്തിബന്ധങ്ങൾ Relationship

ചുവരുകൾക്കുള്ളിലെ പ്രണയഭാഷ: ഡയാനയുടെ തിരിച്ചറിവ്

വർഷങ്ങൾ നീണ്ട ദാമ്പത്യത്തിനിടയിൽ എപ്പോഴോ ആണ് ഡയാനയ്ക്ക് തന്റെ ശരീരത്തോടുള്ള ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടു തുടങ്ങിയത്. കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ തെളിയുന്ന തന്റെ വണ്ണം വെച്ച രൂപം അവളെ വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥയാക്കി. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, മാസങ്ങളായി അവൾ തന്റെ ഭർത്താവിന്റെ മുന്നിൽ നഗ്നയാകാനോ പ്രണയിക്കാനോ ഭയന്നു. തന്റെ ശരീരം അയാൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടില്ലെന്ന ചിന്ത അവളിൽ ഒരു മതിൽ പണിതുയർത്തിയിരുന്നു.

ഒരു സായാഹ്നത്തിൽ, തനിയെ കുളിക്കുമ്പോൾ അവൾ തന്റെ ശരീരത്തെ ഒന്ന് വൃത്തിയാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഷവറിനടിയിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, ആ ജലകണങ്ങൾ അവളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു പുതിയ ഉണർവ് നൽകി. മാസങ്ങളായി അവഗണിച്ച തന്റെ ശരീരത്തെ അവൾ തൊട്ടറിഞ്ഞു. ആ നിമിഷം അവളിൽ ഉറങ്ങിക്കിടന്ന ആഗ്രഹങ്ങൾ ഉണർന്നു. ഷവർ തറയിൽ മുട്ടുകുത്തിയിരുന്ന് അവൾ സ്വന്തം ശരീരത്തെ ലാളിച്ചു തുടങ്ങി. ആനന്ദത്തിന്റെ അത്യുച്ചകോടിയിൽ അറിയാതെ അവൾ തന്റെ ഭർത്താവിന്റെ പേര് വിളിച്ചുപോയി.

പെട്ടെന്ന് ഷവർ കർട്ടൻ നീങ്ങിയപ്പോൾ ഡയാന ഞെട്ടിപ്പോയി. അവിടെ ചിരിച്ചുകൊണ്ട് നിൽക്കുന്ന തന്റെ ഭർത്താവിനെ കണ്ടപ്പോൾ അവൾക്ക് സന്തോഷമല്ല, മറിച്ച് വല്ലാത്തൊരു അരക്ഷിതാവസ്ഥയാണ് തോന്നിയത്. തന്റെ വണ്ണമുള്ള ശരീരം അയാൾ കാണുന്നതിൽ അവൾ അങ്ങേയറ്റം ലജ്ജിച്ചു. തന്റെ മുഖം പൊത്തിപ്പിടിച്ച് അവൾ തറയിലിരുന്ന് പൊട്ടിക്കരഞ്ഞു.

“എന്നെ എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ കാണുന്നത്? ഞാൻ വല്ലാതെ വണ്ണം വെച്ചു, നിനക്ക് വേണ്ടൊരു ഭാര്യയല്ല ഞാൻ…” അവൾ വിങ്ങലുകൾക്കിടയിൽ പറഞ്ഞു.

എന്നാൽ അവളുടെ ഭർത്താവ് ചെയ്തത് അവിശ്വസനീയമായ കാര്യമായിരുന്നു. വസ്ത്രങ്ങൾ പോലും മാറാതെ അയാൾ ആ തണുത്ത വെള്ളത്തിനടിയിലേക്ക് ഇറങ്ങിവന്ന് അവളെ കെട്ടിപ്പിടിച്ചു. അവളുടെ ഓരോ മുറിവുകളെയും അയാൾ സ്നേഹം കൊണ്ട് തലോടി.

“ഡയാന, ഞാൻ കാണുന്നത് നീ വിചാരിക്കുന്ന പോലെയല്ല,” അയാൾ അവളുടെ മുഖം കൈകളിൽ കോരിയെടുത്തു. “എനിക്ക് നിന്റെ ഈ ശരീരവും നിന്റെ ഓരോ ചലനവും അത്രമേൽ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. നീ എനിക്ക് എത്രത്തോളം സുന്ദരിയാണെന്ന് നിനക്കറിയില്ല.”

അയാളുടെ വാക്കുകളിലെ സത്യസന്ധത ഡയാനയുടെ ഉള്ളിലെ ഭയത്തെ അലിയിച്ചു കളഞ്ഞു. അയാൾ തന്റെ ശരീരത്തെ ഇപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന തിരിച്ചറിവ് അവൾക്ക് പുതിയൊരു ജന്മം നൽകിയതുപോലെ തോന്നി. ആ നനഞ്ഞ ഷവറിനുള്ളിൽ വെച്ച് അവർക്കിടയിലെ മരവിപ്പ് ഇല്ലാതായി. വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഡയാന തന്റെ ശരീരത്തെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ അയാളുടെ മുന്നിൽ തുറന്നുവെച്ചു.

അന്ന് അവർക്കിടയിൽ നടന്നത് വെറുമൊരു ശാരീരിക ബന്ധമായിരുന്നില്ല; മറിച്ച് രണ്ട് മനസ്സുകൾ തങ്ങളുടെ അപകർഷതാബോധം വെടിഞ്ഞ് ഒന്നായ നിമിഷമായിരുന്നു. ഭർത്താവിന്റെ നെഞ്ചിൽ തല ചായ്ച്ചു കിടക്കുമ്പോൾ ഡയാനയ്ക്ക് ഒരു കാര്യം ഉറപ്പായി—സ്നേഹം എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ അളവുകളിലല്ല, മറിച്ച് പങ്കാളി നൽകുന്ന കരുതലും വിശ്വാസത്തിലുമാണ്.

read more
1 2 3 4 5 6 80
Page 4 of 80